Plenamente

In this episode, we explore the importance of self-awareness in navigating life’s transitions, including those in our professional lives. Our guest is Louise Mowinckel, a psychologist and coach specialising in personal development and transitions. With international training and extensive experience, Louise offers a practical and inspiring perspective on living with greater clarity and intention....

This is unique conversation about the human mind with Professor Mansell. Warren is the Director of the LEx Mental Health Research Group and Professor of Mental Health at Curtin University. He gained a first class degree at University of Cambridge and a PhD at Oxford, before training as a clinical psychologist at Kings College, London, authoring over 200 peer-reviewed publications. Esta é uma conve...

Luís Madeira é Médico Psiquiatra e Professor Universitário. Também tem o papel de ser conselheiro e dirigir organizações profissionais e científicas. Esta é mais uma conversa transformadora onde falamos de multitasking e tempo, trabalho sustentável, ética e algumas dicas sobre profissionais de saúde mental. Um podcast de Cassiana Tavares, Psicóloga desde 2005. É Investigadora e Consultora especial...

Marta Costa é Diretora de Recursos Humanos da Vanguard Building & Innovation e toda a sua carreira foi desenvolvida em gestão de pessoas, o que obriga a uma liderança constante e permanente. Esta é mais uma conversa transformadora onde falamos sobre os efeitos da liderança na vida das pessoas e como nos podemos desenvolver como líderes. Um podcast de Cassiana Tavares, Psicóloga desde 2005. É I...

Tiago Lousa é Oficial Superior da Polícia de Segurança Pública, é empresário e atleta. Vive uma vida intencional, focada nas suas metas e objetivos, em que cada tarefa que realiza tem um significado. Esta é mais uma conversa transformadora sobre performance no dia-a-dia, definição e concretização de projetos pessoais na vida, bem-estar mental e a magia de fazer muitas coisas. Um podcast de Cassian...

Nuno Dias é Diretor de Operações na Montellano e convidei-o para conversar comigo sobre os avanços da tecnologia na liderança, no trabalho e, ainda, na prestação de cuidados de saúde, como é o caso da Medicina Dentária. Esta é mais uma conversa transformadora, que conta com os 26 anos de experiência profissional do Nuno, sobre digitalização e o avanço da tecnologia, procurando responder à questão...

Esta é uma conversa com Marina Simões, que nos fala sobre mudanças de carreira e também sobre saúde mental em profissões que cuidam do outro. Marina Simões é Higienista Oral na Tejo Saúde, mas já trabalhou como Terapeuta da Fala, Assistente Dentária e, até, na Feira do Livro de Lisboa, experiência que adorou. Um podcast de Cassiana Tavares, Psicóloga desde 2005. É Investigadora e Consultora especi...

"Viver e trabalhar com propósito" é uma conversa com Fátima Lopes sobre o que somos além daquilo que fazemos. E, quando fazemos, que o façamos com intenção, com caminho e com propósito. Fátima descreveu esta participação no podcast como uma "verdadeira conversa" e acrescentou, ainda, que: "Saí do estúdio de alma cheia. A sentir que tinha valido cada segundo da nossa conver...

Tayob Juskow conversa comigo sobre os "Nervos de artista", uma conversa que é sobre saúde mental, superação e equilíbrio no meio artístico. Tayob Juskow tem 28 anos, é produtor musical e músico. Começou como DJ e desde os 19 que tem o seu próprio estúdio. Esta é mais uma conversa transformadora sobre gerir o stress, a exigência inerente ao meio artístico e a auto-imagem, mas também sobre...

Com o título "Dentes sob pressão", esta conversa com Pedro Cebola é sobre stress no trabalho e o impacto disso mesmo na saúde oral. Pedro Cebola é Médico Dentista, totalmente dedicado à Dor Orofacial e Medicina Dentária do Sono, trabalhando diariamente situações como bruxismo, apneia do sono e muito mais. Esta é mais uma conversa transformadora que vai além da patologia e da saúde oral....

Com o título "Porque não dizemos toda a verdade aos médicos?", esta conversa com Tânia Almeida é sobre outra(s) conversa(s), sobre comunicação na área médica. Tânia Almeida é Médica de Medicina Geral e Familiar há mais de 20 anos e tem trabalhado sobretudo com famílias. Contacta diariamente com crianças, jovens, adultos e idosos e é muito isto que a motiva: acompanhar o crescimento e os...

Com o título "Vozes de recuperação: falando sobre burnout em cargos de liderança", esta conversa com Luís Crispim é o relatar de uma história de burnout e da sua recuperação, num cargo de liderança e de chefia. Luís Crispim é Head of Assurance & Audit Management. Com cerca 25 anos de experiência profissional na área da Consultoria, Gestão e Auditoria, o Luís achava que tinha aprendid...

Este é um podcast sobre trabalho, emoções e saúde mental. Um mergulho em temas, que nos ajudam a manter o equilíbrio no trabalho e na vida. Através da autenticidade dos convidados, vamos conhecer formas de ultrapassar desafios reais. Com os especialistas teremos conhecimento e estratégias. Escute cada episódio e use aquilo que lhe parecer útil e saudável. Como surgiu esta ideia e qual é o propósit...