Pleine Conscience!

Épisode #78 #podcast #conscience #cancer Dans cet épisode profondément touchant de Pleine Conscience, nous recevons Émilie Gauthier, ancienne maquilleuse de cinéma devenue éducatrice en santé intégrative après un diagnostic de cancer du sein à l'âge de 40 ans. Après plus de 20 ans dans l'industrie du cinéma, un rythme effréné, du stress chronique et une profonde déconnexion d'elle-même...

Épisode #77 #podcast À 19 ans, Alexandre Dussault a commencé à avoir peur de son avenir. Pas peur de manquer d’argent. Pas peur d’échouer. Peur de quelque chose de beaucoup plus profond :« Est-ce que je vais être heureux dans la vie ? »Après le secondaire, il suit le chemin que tout le monde lui recommande : le cégep, les études, la sécurité. Mais plus le temps avance, plus il a l’impression de pe...

Épisode #76 Michael-Ange explique le lien entre cerveau, spiritualité, voyage astral, rêves lucides, conscience et vies antérieures. Dans cet épisode de Pleine Conscience, on explore comment les neurosciences et la spiritualité peuvent se rejoindre pour comprendre les expériences mystiques et les états modifiés de conscience. Avec Michael-Ange, on parle de voyage astral, rêves lucides, réincarnati...

Épisode #75Conscience, matrice mentale, éveil spirituel, psychologie, trauma, ego et libération intérieure. Dans cet épisode du podcast Pleine Conscience, nous recevons Denis Jutras pour une conversation profonde sur la conscience humaine, la matrice psychologique et le chemin vers la liberté intérieure. Pourquoi avons-nous l’impression d’être prisonniers de nos pensées ? Pourquoi répétons-nous le...

Épisode #74 Chemin Rouge, loge de sudation, guérison émotionnelle et rituels sacrés. Dans cet épisode du podcast Pleine Conscience, Julie St-Louis partage son initiation aux enseignements ancestraux, aux soins égypto-esséniens et à la spiritualité incarnée après un drame majeur à 28 ans. À 28 ans, Julie perd le père de ses enfants. Cette épreuve la mène vers les loges de sudation (sweat lodge), le...

--Épisode #73 Dans cet épisode du podcast Pleine Conscience, nous recevons Gab, enseignante en Kundalini Yoga, pour une conversation profonde sur le système nerveux, la gestion des émotions, la santé mentale et le développement personnel. On parle de spiritualité, de conscience, d’équilibre intérieur, et de la façon dont les émotions peuvent s’imprimer dans le corps et créer du stress, de la fatig...

Épisode #72 Dans cet épisode de Pleine Conscience, nous recevons Marjorie Tremblay, massothérapeute et praticienne en soins holistiques, pour une discussion profonde sur le corps, la santé et l’écoute intérieure. Après des années à vivre avec des troubles digestifs intenses, Marjorie réalise que la médecine conventionnelle n’a plus de réponses à lui offrir. C’est en se tournant vers l’Ayurveda, la...

Épisode 71# #podcast #subscribe #grace #pleineconscience #awakening #kundaliniyoga Manon Gauthier, pharmacienne de formation, partage son parcours d’éveil qui l’a menée à enseigner le Kundalini Yoga. Dans cet épisode de Pleine Conscience Manon partage avec une grande authenticité son parcours marqué par des chocs de vie, des périodes de chaos intérieur, la découverte du yoga somatique et du Kundal...

Épisode 70# #podcast #subscribe #grace #pleineconscience #awakening #kundaliniyoga Dans cet épisode Hugo partage comment la formation Précog de Guillaume Dulude a transformé sa perception de lui-même et des autres : un travail d’introspection profond qui pousse à observer les mécanismes du mental, à s’ancrer dans la pleine conscience et à retrouver la clarté intérieure. Richer, de son côté, racont...

Épisode #69 ✨ Dans cet épisode 69 du Podcast Pleine Conscience, Hugo et Rich explorent le pouvoir de l’écriture consciente et du journaling pour transformer la vie quotidienne.👉 Vous allez découvrir :Comment le journaling peut vous aider à clarifier vos pensées et libérer votre espritUne pratique simple de 5 minutes le matin et le soir qui change la perception de soiPourquoi la gratitude est l’o...

Épisode #68 👉 Découvrez comment :Se reconnecter à son énergie intérieureVivre avec plus de vulnérabilité et d’authenticitéUtiliser les mouvements planétaires comme guideTransformer chaque journée en un espace de pleine conscience et de gratitude🔥 Si vous cherchez à élever votre vibration, à vous sentir plus aligné et à trouver des outils concrets pour mieux vivre, cet épisode est pour vous.🎧 Di...

67# Épisode bouleversant avec Zoé Beaulieu – Guérir après l'abus sexuel, pardonner, et reprendre son pouvoir! Dans cet épisode profondément humain et courageux du podcast Pleine Conscience, nous accueillons Zoé Beaulieu, une femme inspirante qui partage avec vulnérabilité son parcours de résilience après avoir vécu des violences sexuelles dans son enfance. Zoé nous parle du chemin qu'elle...

Épisode #66 #podcast #pleineconscience #guérison #healing #love ✨ Dans cet épisode exceptionnel, nous recevons  @TheMelaniejolicoeur  guide spirituelle et créatrice de retraites transformatrices. Ensemble, on plonge dans la puissance du silence, la magie des retraites en Inde, et l'art de se reconnecter à soi-même. Mel nous partage son parcours, sa relation avec la nature, et comment le silence p...

Épisode #65 #podcast #youtube #winner #mindfulness #spirituality Dans cet épisode puissant, nous accueillons Julie Scalune, gardienne de cérémonie de cacao sacré 🌿. Ensemble, on plonge dans la sagesse ancestrale du cacao, l’appel intérieur, les médecines sacrées comme l’ayahuasca, et notre propre quête de pleine conscience. Rich, Hugo et Julie explorent avec vulnérabilité et clarté des thèmes com...

Épisode #64 #podcast #food #soul #mindfulness #subscribe Dans cet épisode puissant, nous recevons Christian Limoges, naturopathe de renommée, pour explorer un sujet fondamental : le lien profond entre notre système digestif, notre niveau de conscience et notre bien-être global.-À travers cette conversation inspirante, on plonge dans :-La vision de la naturopathie comme voie de guérison,-Le rôle ce...

Épisode #63 #podcast #subscribe #podcastquebecois #healing #guérison Dans cet échange profond et lumineux, Hugo et Richer reçoivent **Nicole Bordeleau**, figure emblématique de la pleine conscience au Québec. De son enfance marquée par une quête de silence à sa rencontre bouleversante avec la maladie, Nicole nous invite à plonger dans un parcours d’éveil, d’humanité, et de présence. Au fil de l’ép...

🎙 Épisode 62 – #podcast #subscribe #pleineconscience #éveilspirituel #mindfulness Louis-Jean Cormier : Spiritualité, pleine conscience et musique! Dans cet épisode profond et inspirant, nous recevons nul autre que Louis-Jean Cormier, auteur-compositeur-interprète et figure marquante de la scène musicale québécoise. On explore avec lui son éveil spirituel, sa discipline, son lien avec le yoga, la s...

🌙 Méditation guidée pour un sommeil profond et réparateur 🌙Laisse-toi emporter par cette méditation relaxante, accompagnée d'affirmations positives, pour t'endormir facilement et apaiser ton esprit. Cette séance est idéale pour calmer le mental, relâcher les tensions et favoriser un sommeil profond et régénérateur.✨ Ce que tu vas ressentir :✅ Une détente immédiate✅ Un lâcher-prise tot...

Épisode #61 #podcast #subscribe #subscribers #éveil #views Plongez au cœur de votre énergie intérieure dans cet épisode captivant dédié à l'exploration du système nerveux. Nous décortiquons le rôle essentiel du système nerveux sympathique et parasympathique, et comment leur équilibre influe sur notre bien-être quotidien. Dans une approche holistique, nous abordons également les liens entre Dha...

Épisode 60# Vous avez du mal à gérer vos émotions négatives comme la colère ou le stress? Dans cet épisode, on vous partage comment la gratitude peut non seulement vous aider à accepter vos émotions, mais aussi à les transformer en de puissants outils de croissance personnelle. 🙏 ✨ Découvrez comment : ✔️ Réaligner vos pensées avec votre vraie essence ✔️ Tirer des leçons précieuses de vos émotion...

Épisode 59# #podcast #subscribe #youtube #quebec #montreal Découvrez les secrets de la Bibliothèque Akashique : apprenez à accéder à votre livre de vie, à comprendre votre ADN spirituel et à transformer votre chemin grâce à 5 clés essentielles. 🌟 Il semble que l'exécution a rencontré un problème technique. Je vais reformater les timecodes manuellement pour toi. Voici les résultats avec les parent...

Épisode 58# #subscribe #youtube #video #motivation #live #love Dans cet épisode, nous explorons les étapes essentielles pour évoluer consciemment dans une société formatée : le déconditionnement, la gestion des deuils d’anciennes versions de soi, et l'importance de routines alignées. Découvrez comment des choix simples comme une alimentation réfléchie, un sommeil optimal, et des habitudes conscien...

Épisode 57# #youtube #youtubeshorts #love #youtuber Plongez dans un voyage spirituel captivant où rêves lucides, voyages astraux et conscience cosmique se rencontrent. Dans cet épisode unique, notre invité partage des pratiques et des expériences puissantes pour éveiller votre conscience et transcender les limites de la réalité physique. Découvrez les secrets des dimensions astrales, l'impact de l...

Épisode #56 #podcast #healing #motivation #love #ai #alchemist Dans cet épisode fascinant, nous plongeons au cœur de la transformation intérieure et des mystères de la conscience. Découvrez la quête de l'alchimiste et son chemin vers l'éveil, explorez le rôle de l'intelligence artificielle dans notre évolution spirituelle et comprenez le chaos nécessaire avant l'ascension. Nous abordons également...

Épisode 55# #spotify #spirituality #healing #mentalhealth #love Dans cet épisode, nous plongeons dans la transition de la 3e à la 5e dimension spirituelle, un saut de conscience vers une réalité plus profonde, souvent mentionnée par des maîtres comme Eckhart Tolle. Découvrez comment laisser derrière vous les contraintes matérielles de la 3e dimension et évoluer vers une conscience supérieure, où l...