Plaza al día

El concepto de “generación de cristal”, introducido por la filósofa Montserrat Nebrera, funciona como una imagen simbólica que hace referencia a la aparente fragilidad emocional de buena parte de los adolescentes y jóvenes actuales. Se los describe como más susceptibles y vulnerables, fruto en gran medida de una crianza sobreprotectora ejercida por sus familias. Entre los rasgos que más se les atr...

En un contexto donde la salud y el bienestar ganan cada vez más protagonismo, las corrientes alimentarias se transforman y se adaptan a nuevos estilos de vida. Entre ellas, el ayuno intermitente se ha convertido en uno de los temas más comentados, despertando tanto interés como polémica, sobre todo por su posible relación con la salud cardiovascular. La farmacéutica, dietista y nutricionista Salen...

La anemia afecta actualmente a una de cada cuatro personas en el mundo y ha experimentado un notable incremento en los últimos 30 años, especialmente en regiones como África subsahariana y Asia Meridional. Aunque los casos tienden a ser menos severos a nivel global, las mujeres y los niños continúan siendo los grupos más vulnerables: el 31,2% de ellas y el 17,5% de ellos presentan esta condición,...

El acceso masivo a información sobre salud mental en Internet y redes sociales ha provocado un aumento preocupante del autodiagnóstico entre adolescentes. Cada vez más jóvenes creen padecer trastornos como obsesivo-compulsivo (TOC) o límite de la personalidad, basándose únicamente en lo que leen en línea. Esta tendencia, en apariencia inofensiva, puede derivar en consecuencias graves: depresión, a...

Encontrar empleo a partir de los 50 años es una meta alcanzable, aunque todavía supone un reto para muchas empresas. España, junto con Italia, figura entre los países de la Unión Europea con mayores índices de desempleo en el tramo de 55 a 69 años, según un estudio del Centro de Investigación de la Fundación Mapfre. El informe analiza la realidad y las perspectivas del colectivo sénior en el merca...

Viviane y Sofía comparten piso en Madrid desde hace más de medio año. Viviane es una profesora jubilada de origen francés que lleva más de cinco décadas viviendo en España. Sofía, en cambio, llegó desde Colombia para estudiar y gracias al programa Convive reside con ella. A pesar de pertenecer a generaciones muy diferentes, ambas coinciden en señalar las ventajas que les aporta vivir juntas. Los p...

Un informe elaborado por la Universitat de València junto con la UGT analiza la creciente preocupación por la salud mental en el ámbito laboral. Las cifras son claras: uno de cada cuatro empleados asegura sufrir ansiedad en su puesto, un 33% declara vivir con estrés permanente y el acoso laboral afecta al 14% de los trabajadores en España. Frente a este escenario, el estudio insiste en la necesida...

Conciliar vida personal y profesional continúa siendo uno de los grandes retos del mercado laboral. El estudio “Tabúes en el entorno laboral”, elaborado por Sondea para Amazon, muestra que, aunque el 76,3% de los empleados realiza tareas de cuidado en el ámbito familiar, casi la mitad se siente incómoda al tratar este asunto en su entorno de trabajo. Además, un 32% de los encuestados considera que...

Con septiembre muchos sienten que arranca de verdad el año. Es el mes de retomar rutinas, volver al trabajo y al colegio, y también de proponerse cambios: desde empezar una dieta o aprender un idioma, hasta apuntarse al gimnasio varias veces por semana o dedicar más tiempo a la familia. Las vacaciones dejan la mente despejada y la motivación renovada, pero surge la duda: ¿realmente cumplimos estos...

El equilibrio entre la vida personal y profesional es un tema difícil de abordar en los centros de trabajo según el estudio “Tabúes en el entorno laboral” realizado por Sondea para Amazon. Aunque la mayoría de los valencianos (76,3%) realiza tareas de cuidado en el ámbito familiar, casi la mitad reconoce que le incomoda hablar sobre este tema en un entorno profesional. Según el informe, un 32% no...

Con la llegada de septiembre, muchos se embarcan en la misión de cumplir nuevos propósitos, desde perder peso hasta ponerse en forma. Sin embargo, estos objetivos a menudo se ven obstaculizados por la falta de planificación, el autoengaño y las emociones impulsivas. En este episodio de Plaza al Día, expertos en psicología, nutrición y entrenamiento físico desentrañan los desafíos y riesgos de la "...

Seis de cada diez españoles sufren estrés al regresar a su puesto de trabajo tras la pausa vacacional, de los que un 38% llegará a padecer algún grado de lo que se conoce como depresión postvacacional. Pero este malestar es pasajero y se pueden minimizar sus efectos. Hacer una adaptación gradual a la rutina o pensar en las facetas estimulantes del trabajo son algunos consejos de los psicólogos par...

Conseguir trabajo después de los 50 es perfectamente posible pese a que, a día de hoy, contratar a un senior es todavía un tabú para la gran mayoría de las empresas.  ¿Cuál es la situación de nuestro país respecto a la contratación de estos trabajadores seniors? ¿Qué consejos debemos seguir para encontrar trabajo a partir de los 50? ¿Cómo debe ser el currículum de un desempleado de edad avanzada?...

La anemia es una enfermedad que afecta a aproximadamente un cuarto de la población mundial. Durante los últimos 30 años se observa un aumento significativo en su avance. Así se desprende de un informe elaborado por Lancet que analiza la progresión de esta enfermedad en el mundo durante las últimas 3 décadas. La anemia es especialmente prevalente en África subsahariana  y Asia meridional. Y aunque...

Los índices de lectura de los españoles se mantienen estables, aunque ha caído ligeramente el de las personas que leen en su tiempo libre. Además, más de un tercio de los españoles sigue sin leer nunca. El 29,7 % de los no lectores manifiesta una falta de interés y el 1,6 % no lee por motivos de vista o salud. ¿Qué importancia le damos los españoles a la lectura?, ¿leemos poco o mucho en España?,...

Dejar de fumar tabaco es un reto considerable y difícil para la mayoría de las personas adictas. Tan solo el 30% de quienes deciden abandonar el tabaco acceden a medios para lograrlo, y el 65% de aquellos que lo intentan recaen en los primeros tres meses.  La vareniclina, un medicamento administrado por vía oral, se está destacando como uno de los tratamientos más eficaces para dejar de fumar, inc...

Hemos escuchado toda la vida la frase, ¡qué dura es la adolescencia!... Lo cierto es que son años complicados desde el punto de vista de los padres, pero especialmente para los protagonistas de la historia: los adolescentes. Son años de descubrimiento, de cambios, de entenderse a uno mismo y comenzar a entender su papel en el mundo. Son años de hormonas y madurez mental.  Todo esto se refleja a la...

Cada vez aumenta más la influencia de la tecnología y, con ella, los peligros que trae consigo. Los timadores y estafadores campan a sus anchas por la red y ponen en peligro la experiencia de los usuarios.  Un ejemplo de plataforma de venta online que ha crecido como la espuma es Temu, una aplicación de propiedad china con apenas un año de recorrido en el mercado. La presencia de su propaganda en...

El 26,9 por ciento de la población residente en España estaba en riesgo de pobreza o exclusión social en 2023, según la Encuesta de Condiciones de Vida del Instituto Nacional de Estadística.   Por tramos de edad, y fijándonos en dos poblaciones especialmente vulnerables: el 33,5% de los menores de 16 años se encontraban en 2023 en riesgo de pobreza, mientras que el porcentaje de mayores de 65 años...

Cada año, más de 120.000 personas sufren un ictus en España, una enfermedad cerebrovascular que puede provocar graves secuelas e incluso la muerte.  Según la Sociedad Española de Neurología, el ictus es la segunda causa de muerte en España y la primera de discapacidad adquirida en adultos. El 25% de la población en España sufrirá un ictus a lo largo de su vida. ¿Qué factores de riesgo favorecen su...

La magnitud del impacto económico de la cantante Taylor Swift en España fue sin duda uno de los temas que más portadas acaparó en el mes de mayo.  En 2023, la industria de la música en vivo en España experimentó un año excepcional, alcanzando una facturación de 578 millones de euros solo en venta de entradas, superando así los niveles previos a la pandemia. Este crecimiento no solo se reflejó en l...

Mientras que para algunas personas es la mejor época y es sinónimo de disfrutar, para otras supone un reto, un miedo al que enfrentarse. La culpable tiene un nombre: violencia estética. Esta obliga a seguir ciertos patrones y mandatos sobre cómo vestirse, cuánto pesar… Algo que se ha normalizado, aunque sus consecuencias psicológicas aumentan con el paso de los años. Los anuncios, redes sociales o...

El verano es una época de disfrute y actividades al aire libre, pero también representa un periodo de riesgo elevado de ahogamientos tanto en adultos como en niños.  Las muertes por ahogamiento en espacios acuáticos aumentaron en 2023 casi un 8 por ciento, en España perdieron la vida 422 personas. Es el peor dato desde 2019 y el cuarto registro con más pérdidas de vidas humanas en la serie históri...

El síndrome del emperador, es cada vez más común en las familias y hace referencia a la situación en la cual, el niño, desarrolla poder y autoridad sobre sus padres. Niños que desde pequeños insultan a los padres y aprenden a controlarlos con sus exigencias, hasta convertirse en una pesadilla para ellos. Cuando crecen, los casos más graves pueden llegar a la agresión física. Este tipo de violencia...

El cambio de apellidos es una decisión con importantes implicaciones legales y donde surgen ciertos interrogantes: ¿se puede hacer en España? ¿Cómo se renuncia a uno de los apellidos familiares y qué consecuencias tiene? ¿y si hay un apellido familiar que puede desaparecer? ¿Se puede cambiar el apellido de una persona fallecida? El rechazo a llevar el apellido del padre o de la madre es una de las...