Plaza al día

El 88% de las compañías en España ha aumentado las reuniones internas y las percibe menos provechosas. Una reunión semanal de dos horas con 6–8 personas puede costar 15.000–20.000 € al año. El MIT estima que tres días sin reuniones elevan un 73% la productividad y reducen un 57% el estrés. Episodio completo en Plaza Podcast. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En España se acepta un retraso de 10 minutos, y aun así nueve de cada diez personas aseguran que siempre esperan al menos 5. Ángel Peralbo recuerda que la impuntualidad se corrige con planificación, hábitos y consecuencias, no con culpa. La tecnología ayuda a avisar, pero puede aumentar la distracción. Episodio completo en Plaza Podcast. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoic...

Las turbulencias en los vuelos comerciales son unas de las mayores preocupaciones de los viajeros a la hora de subir a un avión. Y es que estos fenómenos atmosféricos pueden hacer que un vuelo pase de ser tranquilo a agitado en cuestión de segundos, generando angustia y temor entre los pasajeros. Recientes estudios han determinado un considerable aumento de turbulencias en los últimos años, como r...

Los currículums ciegos eliminan foto y datos sensibles para reducir sesgos en la primera criba. El piloto de 2017 en unas 50 empresas arrojó resultados discretos, pero aumentó la contratación de mujeres mayores de 50 años. Sara Álvarez insiste en profesionalizar los procesos y formar contra los sesgos: evaluar por formación, experiencia y competencias, y adaptar el CV a cada oferta. Episodio compl...

Con 9.700 millones de habitantes previstos en 2050, haría falta producir un 70% más de alimentos. El sector aporta entre el 25% y el 35% de las emisiones y se desperdicia un tercio de lo que se produce. El futuro apunta a dietas más vegetales, nuevas proteínas e innovación invisible: híbridos, carne cultivada, CRISPR y etiquetas inteligentes. Episodio completo en Plaza Podcast. Learn more about yo...

El team building busca mejorar el ambiente laboral, pero mal planteado puede vulnerar derechos, generar estrés y romper la cohesión que intenta construir. Los expertos explican cómo aplicar esta herramienta sin convertirla en una carga para los trabajadores. Escucha el episodio completo en Plaza Podcast o en las principales plataformas. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoice...

Puede parecer una película de espías, pero es real. El Dumpster Diving —o buceo en la basura— es una práctica antigua del espionaje que hoy los ciberdelincuentes usan para robar datos personales. Etiquetas de paquetes, recibos, extractos bancarios o simples facturas contienen información suficiente para diseñar una estafa. El experto en ciberseguridad José Rosell, CEO de S2 Grupo, explica en Plaza...

El 27 de febrero de 2015 entró en vigor la Ley de Segunda Oportunidad, un mecanismo ideado para que las personas físicas, con o sin actividad empresarial, puedan superar una situación de insolvencia grave. El objetivo principal: evitar que las iniciativas emprendedoras se retraigan ante la posibilidad de fracasar. Sin embargo, las cifras de concursos de acreedores de personas físicas han crecido m...

España ha logrado avances en la lucha contra el tabaco, pero el auge del vapeo amenaza con revertirlos: más de la mitad de los adolescentes lo ha probado. En este episodio de Plaza al Día hablamos con la presidenta de la Asociación No Fumadores sobre el plan integral del Ministerio de Sanidad, las lagunas legales y el sueño de una generación sin fumadores. Learn more about your ad choices. Visit m...

El ruido se ha convertido en una amenaza silenciosa para la salud. La Agencia Europea del Medioambiente lo considera el segundo problema ambiental más grave, justo detrás de la contaminación del aire. Afecta a uno de cada cinco europeos y provoca miles de muertes prematuras, enfermedades cardiovasculares, trastornos del sueño y problemas de aprendizaje. Los expertos Ana Lapeña y Julio Díaz explica...

Hay muchas cosas que siempre hemos creído que eran verdad y en realidad no lo son, como que no teníamos cerca a ninguna persona con autismo. En torno a este "desengaño" gira la campaña de sensibilización organizada por el movimiento asociativo del autismo en España para conmemorar el Día Mundial de Concienciación sobre el Autismo. Bajo lema "Autismo cerca de ti", se busca generar un cambio de acti...

Llega la primavera y con ella las temidas alergias. Despierta el mundo vegetal, el aire se llena de partículas de polen y empiezan los problemas respiratorios para una parte muy importante de los ciudadanos. La Sociedad Española de Alergología e Inmunología Clínica (SEAIC) calcula que 8 millones de personas sufren alergia al polen en España. Es decir, el 17 por ciento de la población.  Según las e...

En España, cambiar de apellido es posible, pero no siempre es fácil. El orden de los apellidos puede modificarse con una simple solicitud, pero eliminar el de un progenitor o adoptar otros diferentes requiere justificar motivos excepcionales ante el Registro Civil. El abogado Óscar Martínez, tesorero de la Asociación Española de Abogados de Familia, explica en Plaza al Día en qué casos la ley perm...

En España, alrededor de 400.000 personas conviven con un Trastorno de la Conducta Alimentaria (TCA). Lo que más preocupa actualmente a médicos y psicólogos es el cambio en el perfil de los pacientes: cada vez se diagnostican casos en niños de apenas 9 o 10 años, una edad significativamente más temprana de lo habitual. De hecho, las hospitalizaciones de menores de 12 años por este tipo de patología...

Este domingo tendremos que volver a ajustar nuestros relojes para adaptarlos al horario de verano.  Hay quien defiende este cambio argumentando un importante ahorro energético. Otros, no lo ven tan claro e incluso hablan de un importante perjuicio para nuestra salud. Lo cierto es que España ni siquiera se encuentra en el huso horario que geográficamente le correspondería y hay voces que claman por...

Vender tu casa sin dejar de vivir en ella. Suena contradictorio, pero es la base de la nuda propiedad, una figura legal que cada vez gana más terreno entre los mayores españoles. En este episodio de Plaza al Día conversamos con Eduardo Molet, consultor inmobiliario pionero en este tipo de operaciones, para entender cómo funciona exactamente la nuda propiedad, por qué es tan atractiva para los jubi...

Cada vez hay más evidencias clínicas de que el uso intensivo de redes sociales afecta a la salud mental de los jóvenes: ansiedad, depresión, trastornos de la conducta alimentaria y soledad no deseada. En este episodio de Plaza al Día la psicóloga Alicia Banderas analiza cómo influyen los algoritmos, qué papel juega la validación constante y por qué urge aprender a autorregularnos. El vínculo entre...

España tiene más dentistas que la media europea, pero menos de un 4% trabaja en la sanidad pública. El resultado: desigualdad, gasto privado elevado y una prevención insuficiente. En este episodio de Plaza al Día, los expertos analizan la situación de la salud bucodental en nuestro país y explican qué medidas serían necesarias para garantizar una atención digna y equitativa. Learn more about your...

El 42,4% de los españoles es sedentario y 11 millones nunca hacen deporte. Aunque bajamos algo el sedentarismo en el tiempo libre, el trabajo cada vez es más sentado y las desigualdades pesan. Un estudio reciente sobre la evolución del sedentarismo en España entre 1987 y 2020 revela una tendencia preocupante: la inactividad ha aumentado de forma general, especialmente en el ámbito laboral, donde p...

Viviane y Sofía comparten piso en Madrid desde hace más de medio año. Viviane es una profesora jubilada de origen francés que lleva más de cinco décadas viviendo en España. Sofía, en cambio, llegó desde Colombia para estudiar y gracias al programa Convive reside con ella. A pesar de pertenecer a generaciones muy diferentes, ambas coinciden en señalar las ventajas que les aporta vivir juntas. Los p...

Conseguir trabajo después de los 50 es perfectamente posible pese a que, a día de hoy, contratar a un senior es todavía un tabú para la gran mayoría de las empresas.  ¿Cuál es la situación de nuestro país respecto a la contratación de estos trabajadores seniors? ¿Qué consejos debemos seguir para encontrar trabajo a partir de los 50? ¿Cómo debe ser el currículum de un desempleado de edad avanzada?...

La anemia afecta actualmente a una de cada cuatro personas en el mundo y ha experimentado un notable incremento en los últimos 30 años, especialmente en regiones como África subsahariana y Asia Meridional. Aunque los casos tienden a ser menos severos a nivel global, las mujeres y los niños continúan siendo los grupos más vulnerables: el 31,2% de ellas y el 17,5% de ellos presentan esta condición,...

El concepto de “generación de cristal”, introducido por la filósofa Montserrat Nebrera, funciona como una imagen simbólica que hace referencia a la aparente fragilidad emocional de buena parte de los adolescentes y jóvenes actuales. Se los describe como más susceptibles y vulnerables, fruto en gran medida de una crianza sobreprotectora ejercida por sus familias. Entre los rasgos que más se les atr...

En una sociedad cada vez más enfocada en la salud y el bienestar, las tendencias dietéticas han ido evolucionando y adaptándose a los distintos estilos de vida. Uno de los temas más debatidos en los últimos años es el ayuno intermitente, una práctica que ha ganado popularidad pero que también ha generado controversia en el ámbito de la salud cardiovascular. Hablamos con Salena Sainz, farmacéutica,...

Todos, en un momento dado, somos susceptibles de caer en un timo, ya sea porque nos fiamos de un familiar que nos envía un WhatsApp de un supuesto sorteo de una conocida cadena de supermercados, porque nos enamoramos de alguien en una plataforma de citas que se inventa una excusa para que le enviemos dinero o porque nos llega un SMS en el que se hacen pasar por nuestro banco y resulta ser un caso...