Playlist Bien-être : les meilleurs podcasts de santé physique et mentale

Le conseil du jour, c’est une minute pour prendre du recul, respirer, et avancer un peu plus sereinement dans votre travail. Un conseil simple, concret, applicable dès aujourd’hui. Un format court de Happy Work, par Gaël Chatelain-Berry. NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work ... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029Vb...

🎧 82 % des salariés y pensent… Et si vous aussi, vous aviez envie de changer de vie ? Changer de voie professionnelle n’est plus un tabou. C’est devenu une envie partagée, presque banale, souvent nécessaire. 📊 Dans un sondage réalisé sur mon profil LinkedIn auprès de 2 695 personnes, seules 18 % n’ont jamais envisagé une reconversion. 🧭 82 % y pensent, l’ont déjà fait ou sont en plein dedans. P...

managers disent avoir déjà organisé une réunion qui aurait pu être remplacée par un simple message Bienvenue sur Happy Work Express. Chaque jour, en quelques minutes, un chiffre pour mieux comprendre le monde du travail… et surtout pour prendre un peu de recul. Happy Work Express est le format court et quotidien de Happy Work , le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travai...

Tim Blanks, the renowned fashion journalist, is interviewed by Loïc Prigent! This is the first part of their conversation, in which the New Zealand-born journalist looks back on his studies and his early professional experiences. His first television programmes, the arrival of *Top Model*, how television revolutionised fashion shows, how to conduct an interview with a designer, and of course a hos...

Vous avez raté l'épisode d'hier ? Vous n'avez pas le temps d'écouter la version intégrale ? Pas d'inquiétude, Happy Work LE RÉSUMÉ est là !!! En moins de 2 minutes, l'épisode d'hier est résumé !!!! NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work ... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g Et pour retrouver tou...

Tim Blanks, le grand journaliste de mode, est au micro de Loïc Prigent! Ceci est la première partie de leur entretien, dans laquelle le journaliste néo zélandais revient sur ses études et ses premières expériences professionnelles. Ses premières émissions télévisées, l'arrivée des Top Model, comment la télévision a révolutionné le défilé de mode, comment mener une interview avec un créateur, et bi...

On nous a longtemps appris qu’il fallait cacher nos émotions pour paraître professionnel. Ne pas montrer son stress. Ne pas montrer ses doutes. Ne pas montrer sa fatigue. Mais est-ce vraiment ce qui inspire le plus confiance ? Dans cet épisode, je parle d’authenticité, de vulnérabilité maîtrisée et de cette croyance qui pousse encore beaucoup de salariés et de managers à jouer un rôle au quotidien...

Tous les jours, Happy Work, ce sont 3 épisodes originaux : un épisode d'analyse en début de journée, l'analyse d'un chiffre RH en milieu de journée et un conseil en 1 minute en fin d'après-midi. Happy Work LA TOTALE, c'est la compilation de ces 3 épisodes afin de vous permettre facilement de ne rien rater. NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work ... pas de spam, c'est gratuit...

Le conseil du jour, c’est une minute pour prendre du recul, respirer, et avancer un peu plus sereinement dans votre travail. Un conseil simple, concret, applicable dès aujourd’hui. Un format court de Happy Work, par Gaël Chatelain-Berry. NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work ... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029Vb...

🎙️ Et si vous pouviez rendre votre manager… meilleur ? Oui, vous avez bien lu. Et non, ce n’est pas de la science-fiction. 😅 On pense souvent que c’est au manager de tirer l’équipe vers le haut. Mais si, parfois, c’était l’inverse ? Et si, en ouvrant simplement la discussion, on pouvait faire bouger les lignes ? 🧠 Dans cet épisode de Happy Work, je vous explique pourquoi vous avez tout intérêt à...

managers disent avoir déjà organisé une réunion qui aurait pu être remplacée par un simple message Bienvenue sur Happy Work Express. Chaque jour, en quelques minutes, un chiffre pour mieux comprendre le monde du travail… et surtout pour prendre un peu de recul. Happy Work Express est le format court et quotidien de Happy Work , le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travai...

Episode 171 L’hyperperméabilité intestinale est une problématique que l’on retrouve très fréquemment en consultation. Même lorsqu’elle n’est pas le motif principal, elle constitue souvent un élément important de la prise en charge. Mais une fois qu’un protocole est mis en place pendant plusieurs semaines ou plusieurs mois, une question revient systématiquement : comment savoir si l’intestin s’est...

Vous avez raté l'épisode d'hier ? Vous n'avez pas le temps d'écouter la version intégrale ? Pas d'inquiétude, Happy Work LE RÉSUMÉ est là !!! En moins de 2 minutes, l'épisode d'hier est résumé !!!! NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work ... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g Et pour retrouver tou...

Qu'est-ce qui fait vraiment perdre confiance en un manager ? J'ai posé la question à plus de 2 800 personnes sur LinkedIn. Le résultat est sans appel : près d'un salarié sur deux cite le même comportement, loin devant les promesses non tenues, le favoritisme ou l'incapacité à reconnaître ses erreurs. Dans cet épisode, nous analysons ce que ces résultats révèlent sur la confiance au travail et sur...

On attend souvent les vacances comme une recharge magique qui doit réparer, en quelques jours, des mois de fatigue, de stress et de charge mentale. Le problème, c'est que ni notre corps ni notre cerveau ne fonctionnent comme une batterie externe. À peine de retour, les bénéfices s'effacent bien trop vite face à une reprise souvent intense. Alors, comment revenir de vacances sans perdre tout leur e...

En 2019, Room Saveurs devenait lauréat du Palmarès de Réussir avec un Marketing Responsable grâce à Twist , une innovation qui permettait de supprimer totalement le plastique de ses plateaux-repas. Sept ans plus tard, où en est l'entreprise ? Dans ce nouvel épisode de la série « Que sont-ils devenus ? » , David Garbous reçoit Frédéric Hupé , fondateur de Room Saveurs, leader de la restauration liv...

Tous les jours, Happy Work, ce sont 3 épisodes originaux : un épisode d'analyse en début de journée, l'analyse d'un chiffre RH en milieu de journée et un conseil en 1 minute en fin d'après-midi. Happy Work LA TOTALE, c'est la compilation de ces 3 épisodes afin de vous permettre facilement de ne rien rater. NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work ... pas de spam, c'est gratuit...

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💥 Vous avez parfois l’impression que si vous ne le faites pas vous-même, ça ne sera pas bien fait ? 💥 Bienvenue dans le syndrome du super-héros : ce moment où on pense devoir tout faire, tout seul, tout le temps… sans jamais demander de l’aide. Résultat ? On s’épuise, on s’enferme, on perd en efficacité… et on prive les autres de leur place. Dans cet épisode de Happy Work, je vous explique : ✅...

managers disent avoir déjà organisé une réunion qui aurait pu être remplacée par un simple message Bienvenue sur Happy Work Express. Chaque jour, en quelques minutes, un chiffre pour mieux comprendre le monde du travail… et surtout pour prendre un peu de recul. Happy Work Express est le format court et quotidien de Happy Work , le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travai...

C’est la dernière fois que je prends le micro sur Salut, ça va. La dernière fois que je vous parle ici après 6 ans, 6 saisons à partager ensemble.  On parle souvent des fins qui s'imposent : un projet qui ne marche plus, une relation qui s'éteint, quelque chose qu’on est obligé d’arrêter. On parle beaucoup moins de la fin d’un projet quand il fonctionne, quand il est même en croissance, mais...

Vous avez raté l'épisode d'hier ? Vous n'avez pas le temps d'écouter la version intégrale ? Pas d'inquiétude, Happy Work LE RÉSUMÉ est là !!! En moins de 2 minutes, l'épisode d'hier est résumé !!!! NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work ... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g Et pour retrouver tou...

On parle souvent des salariés qui quittent leur entreprise. Beaucoup moins de ceux qui étaient sur le point de partir… et qui ont finalement décidé de rester. Dans cet épisode réalisé en partenariat avec Great Place to Work, je vous raconte trois histoires qui montrent ce qui fait réellement la différence au moment où quelqu’un hésite entre partir et rester. Une conversation sincère. Une marque de...

Louis Cattelat est humoriste (son spectacle Arecibo est en tournée, foncez-y) auteur, réalisateur & chroniqueur dans l’émission Quotidien . Dans cet épisode, enregistré en public au Culture Fest, on a parlé : du fait qu’il est humoriste un peu par hasard de la pression que c’est de faire des chroniques dans Quotidien de l’espace, les aigles & des aliens (big up si vous nous écoutez) du fai...

Il était une fois Tressy, qui a su très jeune que pour elle le conte de fée s’écrirait au féminin. Pas de prince charmant mais une princesse charmante pour la vie. Alors après quelques histoires d’amour, Tressy rencontre celle avec qui elle va se marier et avoir un enfant.  Quand leur fils a trois ans, elle décide de se séparer car elle a beaucoup de choses à régler, et l’amour de son couple...