Planifesting

En este episodio te cuento sobre mi experiencia participando en la octava temporada de Shark Tank México.

Emprendiendo con Pasión: El viaje de inspiracion de Tania de Alba, ella transformó su pasión en un proyecto de vida exitoso, impulsando a mujeres a alcanzar sus metas de ejercicio disfrutando el proceso. En este episodio nos cuenta su día a día, su rutina y su manera de vivir la vida como mamá, empresaria, esposa y fitness influencer.

En este episodio te platico un ejercicio que me ha funcionado increíblemente para pararme de la cama todos los días con entusiasmo y seguridad de que estoy conectada con mis sueños, este ejercicio es una manifestación de tu vida futura en tiempo presente, un regalo y apapacho al corazón. Conecta emocionalmente con cada imagen, palabra o sonido que agregues. Utiliza imágenes y palabras que represen...

Ha llegado ese momento del año en el que es necesario tomarse una PAUSA. En seis meses pueden ocurrir muchas cosas; es posible que hayas experimentado mucho, que tus deseos hayan cambiado y simplemente que hayas evolucionado. Por esta razón, los cierres de trimestre y semestre son sumamente importantes. Realizar este ejercicio es un acto de amor propio para evitar perderse, extraviar el rumbo de t...

En este episodio te cuento un poco sobre mi historia para haber llegado a amar la estructura y la organización, cuales son los 5 hábitos que considero importantes en el proceso de salir del caos mental y físico para vivir una vida más ligerita y en paz, espero lo disfrutes mucho.

"Vivir una vida ordinaria que se sienta extraordinaria se resume en, de manera intencional, estar donde quieres estar, con quien quieras estar y cuando quieras estar, disfrutando cada segundo de esos momentos con todos tus sentidos." - Ceci Sanmer 2023

¡Bendito y maldito Lunes! ¿Es el día obligado de arranque? ¿Por qué nos cuesta tanto los lunes? La relación que tienen los lunes con tu productividad, con el ejercicio, con la mente, etc.hoy charlamos de este tema con mi tocaya favorita Ceci Aguilera, que nos comparte cómo vive los lunes y su relación con este día tan particular de la semana.

Me gusta pensar en el miedo como que hay dos maneras de vivir con él; fluyendo de su mano o luchando 24/7 con él. ¿Cómo decides convivir con el miedo? Conoce más de nosotros en orem.com.mx✨

Este NO ha sido de los más difíciles porque ha derivado muchos ups and downs en la relación, sin embargo es un NO que fue la mejor decisión de mi vida puedo decir, fue la decisión que ha construido lo que mi vida es ahorita y que al yo confiar en mi intuición, en mi sueño y en mí le abrí la puerta al universo para que me dijera SÍ, toma lo que quieres porque te lo mereces, estás apostando por ello...

Acompáñame en la la búsqueda de entender sobre mi propósito, sobre el propósito de la vida, sobre qué es lo que hace el día a día especial y cómo es que cada persona puede adueñarse de su futuro, de sus sueños y de su vida. ✨ Descubre cómo podemos ayudarte a encontrar el mejor propósito de tu vida en orem.com.mx

La vida como las estaciones es incómoda a veces pero depende de ti, como vivas cada una de ellas, si en invierno te compras una chamarra para -2 grados y estamos a -20 seguramente pasarás frio y la pasarás de la fregada, pero si te la compras para la temperatura adecuada y además te compras una que te encanta, no pasaras frio y además amaras usarla. Las estaciones me ayudaron a lidiar con la incom...

Flojera, productividad, técnicas para combatirla y todo sobre mi experiencia y mi camino conviviendo con la procrastinación. ¡No te pierdas este episodio! Visita orem.com.mx para ver ofertas especiales ✨

En este episodio te cuento cómo fue mi experiencia sumergiéndome en una agua con hielos, en pocas palabras: Mindblowing 🤯 no sólo me hizo reflexionar sobre cómo percibo el control de mi vida, sino ser muy consciente de cada parte de mi cuerpo, de cada respiración y sensación al sumergirme. Aprendí sobre el poder de la mente, sobre la incomodidad y la confianza. Sin duda es una experiencia que te...

Echarte porras es un hábito que se forma y en lo personal, ha sido la clave para poder disfrutar el proceso que me ha llevado a cumplir muchas de mis metas. Echarme porras se ha convertido en una máquina para resolver mis problemas ¿te atreves a tomar el reto de hacerte el hábito de echarte porras todos los días? Conoce más de nosotras en orem.com.mx ✨

Este es el primer episodio de Planifesting: Viviendo con fuego en el corazón. Gracias infinitas por estar aquí, por escucharme, acompañarme en este nuevo proyecto y darte el tiempo de aprender, inspirarte, empoderarte y crecer junto conmigo. Esta es la historia detrás de Planifesting...