Planeta Triatlón

¿Por qué los dorsales de IRONMAN valen lo que valen? ¡Tenemos la respuesta! Diego Rodríguez nos habla del Costumer Journey, la experiencia del usuario que influye en el precio de las competiciones.

Hablamos con Jaime Menéndez de Luarca sobre la actualidad, aprovechando el fitting de la bicicleta nueva de Sara Pérez Sala ¿Cómo se presenta 2022? ¿Cómo ve el triatlón español? ¿qué piensa de los volúmenes de entrenamiento? Sus opiniones como entrenador y más en esta entrevista.

JuanP nos cuenta la realidad que viven muchos deportistas a la hora de entrenar: entrenar con escolta, peligro de robo, entrenar en casa porque no queda más remedio. Un tema muy interesante del que nunca hemos hablado.

¿Qué deberíamos entrenar a partir de los 40 años? JuanP ha los ha cumplido y aprovechando la onomástica, nos habla de cómo entrenar a partir de esa edad: trabajo aeróbico, entrenamiento de fuerza, suelo pélvico y próstata...

¿Eres lento o rápido corriendo? Diego Rodríguez reflexiona sobre ello partiendo de una base clara: es algo MUY Subjetivo- Escúchanos en: Spotify: https://open.spotify.com/show/55d6uXL... iTunes: https://podcasts.apple.com/es/podcast...

Tras el Debut en Larga Distancia de Gustav Iden en IRONMAN Florida...¡La cosa está que arde! Diego analiza la situación actual pero hay algo que tiene muy claro...Frodeno, ¡Empieza a preocuparte!

No cumplir con los objetivos que nos marcamos no lleva a la frustración. ¿Qué podemos hacer para evitar sentirnos en el fracaso? Diego Rodríguez te propone dos cuestiones.

Si estás empezando con el trail running...¡este vídeo est para ti! Descubre con JuanP por Cerro Bayo, frente a la cordillera de los Andes y escucha los principales consejos para carreras de montaña

JuanP nos cuenta al detalle todo lo que debemos saber sobre las zonas de entrenamiento, ¿cómo podemos sacarles el máximo partido en nuestros entrenamientos de triatlón? ¡Lo vemos!

¡Estrenar zapatillas también tiene su ciencia! Si la primera vez que usas las zapatillas nuevas te suelen dar problemas, JuanP te da 5 consejos para que disfrutes de ellas desde el primer momento.

¿Te ha dejado de funcionar la banda de frecuencia cardíaca? Diego Rodríguez nos cuenta un truco para resetearla y que vuelva a funcionar ¡problema resuelto!

Entrevistamos a Gustavo Rodríguez, uno de los protagonistas del triatlón español este 2021 ¿Cómo vivió los Juegos Paralímpicos junto a Hector Catalá? ¿Cuáles son sus próximos objetivos? ¿Y el mayor reto que le queda por hacer?

¿Qué músculos utilizamos para correr? ¿Cómo trabajan cada uno de ellos? ¿Y las lesiones más comunes? JuanP Vázquez nos cuenta TODO lo que debemos saber sobre los músculos que nos afectan a la hora de correr.

Analizamos el recorrido de Desafío La Titánica: hablamos de vatios, kilómetros y dificultad de sus subidas, sobre todo del Valle de las lágrimas, ¿te atreves con La Titánica?

¡Por fin! JuanP nos explica TODAS las actividades planeadas para le training camp: rutas, charlas, planes de ocio... incluso una vuelta a la isla de Gran Canaria. ¡Toda la agenda de nuestro Training Camp en este video!

2022 será un año de cambios para Pablo Dapena ¿Qué tal le va entrenando con Dan Plews? ¿Qué cambios ha sentido en sus entrenamientos? ¿Han cambiado sus objetivos? Nos cuenta todo esto y mucho más en la entrevista ¡no te la pierdas!

¡Entrevistamos a Pello Osoro! Hemos tenido el placer de compartir una semana de carretera con el en la Grean Canaria Bike Week ¿Cómo empezó en triatlón? ¿Cuál ha sido su mejor carrera? ¿Dónde se ve en 10 años? ¡Nos lo cuenta todo!

¿Por qué sentimos tanto dolor cuando vamos al fisio? JuanP nos explica en qué cosiste el tratamiento de ciertas lesiones y de donde viene nuestro dolor. ¡No todos los masajes son placenteros! Pero todo tiene su porqué

Hoy hablamos de técnica de carrera a pie ¿Es bueno correr de talón? ¿influye en nuestro rendimiento? JuanP nos explica todo sobre nuestra pisada al correr y cómo nos afectaría cambiarla, lesiones y problemas que puede darnos.

Hablamos con Jaime Menéndez de Luarca sobre la actualidad, aprovechando el fitting de la bicicleta nueva de Sara Pérez Sala ¿Cómo se presenta 2022? ¿Cómo ve el triatlón español? ¿qué piensa de los volúmenes de entrenamiento? Sus opiniones como entrenador y más en esta entrevista.

¿Debemos utilizar calcetines en triatlón? ¿Sí o no? Diego Rodríguez nos aclara las ventajas y desventajas de utilizar calcetines en competición y los factores que nos influyen a la hora de decidir si les utilizamos o no.

¡Por fin! Abrimos inscripciones para la segunda edición del Training Camp Planeta Triatlón. Os contamos fechas, lugar, algo de agenda y precio de una de las semanas más divertidas (y deportivas) del año. Pronto os daremos más detalles ¡Inscríbete!

Entrevistamos a Antonio Serrat, líder en la clasificación mundial de corta distancia ¿Cuáles son sus próximos objetivos? ¿Cómo llegó al triatlón? ¿Cree que es posible vivir de ello? ¡Aquí lo tenéis!

¿Con qué deporte preferís hacer entrenamiento cruzado en triatlón? os enseñamos los beneficios de alguno de ellos: la bicicleta de montaña, el esquí, padel o la escalada.

¿Sí o no a correr por asfalto? JuanP Vázquez destruye mitos y nos cuenta las ventajas de correr por asfalto de forma adecuada ¡no te lo pierdas!