Episodes

Cómo evitar que las gafas de natación se empañen 16.12.2019 13:03

¿Se te empañan las gafas de natación? ¡¡¡PUES NO COMETAS ESTOS ERRORES!!!

Cómo bajar de 1h40' en medio maratón 16.12.2019 15:30

¿Quieres bajar de 1h40' en medio maratón? TE EXPLICAMOS CÓMO.

Creatina: para qué sirve y cómo funciona 16.12.2019 11:12

Pablo Felipe, químico, tecnólogo de los alimentos y experto de Crown Sport Nutrition, nos habla largo y tendido de la creatina, una de las suplementaciones más importantes que hay.

Consejos para afrontar un maratón (por una Campeona de España) 16.12.2019 7:11

Paula González, Campeona de España de 10K y Media Maratón, y ganadora del Maratón de Sevilla, te cuenta cómo afrontar los 42K.

IRONMAN Kona 2019: Tercer día, NOS LO GASTAMOS TODO (y entrevistamos a Jan Frodeno) 16.12.2019 39:29

¿Es caro venir a Kona? Pues sí, mucho. Os lo contamos, y ya de paso entrevistamos a Jan Frodeno y Eneko Llanos.

IRONMAN Kona 2019: Cuarto día, NOS QUEREMOS MORIR 16.12.2019 37:53

Ya está. No podemos con el alma. ¡El jet lag nos ha vencido! Pese a todo, entrevistamos a Nan Oliveras, compañero de entrenamiento de Jan Frodeno, a Clemente Alonso y a Carlos Vives. También conocemos cómo se hace realmente el test de material y echamos un primer vistazo a las Hoka Rincón. Ah, y María y Pedro nadan entre delfines. Día completito.

¿Quién ha sido la mayor decepción de Kona 2019? 16.12.2019 13:31

Hoy hablamos de los nombres que más han decepcionado en Kona 2019.

IRONMAN Hawaii 2019: ¡YA ESTAMOS EN KONA! 16.12.2019 14:10

El viaje ha sido durísimo, 34 horas de viaje... PERO YA ESTAMOS EN KONA.

7 consejos para correr un medio maratón 16.12.2019 10:01

¿Tienes previsto correr un medio maratón? Pues JuanP Vázquez te cuenta cómo afrontar los 21K.

Cómo entrenar en pretemporada 16.12.2019 10:35

Hoy os contamos cómo entrenar en pretemporada y con frío. ¿QUÉ HAY QUE HACER Y QUÉ NO?

Transiciones en triatlón: cómo evitar liarla demasiado 16.12.2019 13:45

Diego Rodríguez aporta consejos para mejorar las transiciones en triatlón.

Entrevista con Emilio Aguayo 16.12.2019 13:27

Emilio Aguayo ha tenido una temporada para enmarcar: tercero en IRONMAN Lanzarote, Campeón en IRONMAN Wisconsin y clasificado para Kona 2020. Nos sentamos con él en la previa del Campeonato de España de MD, en el que terminó segundo.

Entrevista con Jan Frodeno, Campeón del Mundo de IRONMAN 2019 16.12.2019 3:58

Hemos pillado a Jan Frodeno en un aquí te pillo, aquí te mato Y MÁS MAJO QUE LAS PESETAS.

Opinión: Javi Gómez Noya puede hacer lo que quiera y le dé la gana 16.12.2019 7:36

Diego Rodríguez habla sobre la presencia de Gómez Noya en IRONMAN Malaysia.

¡No quiero más ropa de deporte en casa! 16.12.2019 11:07

Judit Izquierdo está de vuelta!!! Hoy, le ha sacado toda la ropa de deporte del armario a Diego, y nos cuenta porqué y para qué tantos pantalones, maillots y camisetas en casa...

Eneko Llanos en Kona 2019 16.12.2019 8:12

Entrevistamos a Eneko Llanos que afronta su decimotercera participación en Kona. El vasco lo hace con la tranquilidad de llegar a la cita con las victorias en IRONMAN Vitoria y IRONMAN Arizona bajo el brazo.

Cómo empezar a correr 16.12.2019 12:03

¿Quieres empezar a correr y no sabes cómo hacerlo? PUES ATIENDE. JuanP Vázquez te explica qué pasos son los primeros, qué material es importante y cuál no, y cómo han de ser tus primeros entrenamientos.

ASÍ AFECTA ENTRENAR EN CINTA DE CORRER ???????????? 16.12.2019 16:26

¿ENTRENAS EN CINTA? TE INTERESA SABER TODO ESTO.

¿Cuál es el mejor momento para estirar? 16.12.2019 5:17

¿No sabes cuándo tienes que estirar? PUES EN ESTE VÍDEO TE EXPLICAMOS CUÁLES Y CUÁNDO son los más adecuados.

Debutar en IRONMAN: cómo elegir destino 16.10.2019 8:12

Diego analiza los puntos que hay que tener en cuenta antes de debutar en Ironman. ¿Qué destino tienes en la cabeza? Nuestras redes: Facebook: https://www.facebook.com/planetatriatlon Instagram: https://www.instagram.com/planetatria... Twitter: https://twitter.com/planetatriatlon

Esto dice la Guardia Civil del uso del casco 16.10.2019 9:36

¡Evita multas de 200€! Si te ven circulando por carretera sin casco, te puede caer una sanción bien rica. ¿Quieres saber cuándo pueden multarte, y cuándo no? Pues atiende, ¡que hemos preguntado a la Guardia Civil! Nuestras redes: Facebook: https://www.facebook.com/planetatriatlon Instagram: https://www.instagram.com/planetatria... Twitter: https://twitter.com/planetatriatlon

4 EXPERTOS nos dan sus TRUCOS para mantener la MOTIVACIÓN 16.10.2019 9:08

Hablamos con José Gordo, Gustavo Rodríguez, Carlos Vives y Cristina Pérez, que nos cuentan sus recomendaciones y trucos sobre cómo motivarse para entrenar, y en nuestra vida diaria. Sobre José Gordo: ¿Por qué hacemos trampas los deportistas? http://bit.ly/2ZuNwmW ¿Hacen las redes sociales que entrenemos más? http://bit.ly/2LhcbGr Sobre Gustavo Rodríguez Todas sus noticias en PT: http://bit.ly/2Zpn...

5 BENEFICIOS de tener PAREJA TRIATLETA 16.10.2019 9:08

¡Que nuestra pareja haga triatlón no es tan malo! Judit Izquierdo, que lo vive en casa, explica todas las ventajas que le ve a que Diego Rodríguez practique triatlón. Nuestras redes: Facebook: https://www.facebook.com/planetatriatlon Instagram: https://www.instagram.com/planetatria... Twitter: https://twitter.com/planetatriatlon

¡Se acabó la polémica! HABLAMOS DE LOS FRENOS DE DISCO 16.10.2019 7:29

JuanP Vázquez habla hoy de los frenos de disco: ¿en qué cambia una bici? ¿son mejores o peores? LO CONTAMOS TODO ¿Quieres a JuanP Vázquez como entrenador? http://bit.ly/2LCxSnJ Nuestras redes: Facebook: https://www.facebook.com/planetatriatlon Instagram: https://www.instagram.com/planetatria... Twitter: https://twitter.com/planetatriatlon

Entrevista con Javier Gómez Noya 16.10.2019 8:02

JuanP Vázquez entrevista a Javier Gómez Noya un día antes de competir en IRONMAN 70.3 Cascais. ¿Quieres a JuanP Vázquez como entrenador? http://bit.ly/2LCxSnJ Nuestras redes: Facebook: https://www.facebook.com/planetatriatlon Instagram: https://www.instagram.com/planetatria... Twitter: https://twitter.com/planetatriatlon