Plaisir & Handicap, le podcast zéro tabou !

Cet épisode n’est pas une discussion. C’est une séance. Une expérience guidée, complète, issue de la Programmation Neuro-Linguistique (PNL) — la même que j’utilise en accompagnement individuel. En 38 minutes, vous allez plonger dans un protocole structuré pour : – Identifier vos vraies valeurs, celles qui gouvernent votre énergie vitale. – Ressentir la différence entre vivre aligné… et vous trahir...

Hier, je vous ai livré la phrase capable de calmer instantanément n’importe quelle peur. Ce matin, l’univers m’a envoyé un test grandeur nature : une araignée dans ma voiture. Oui, à 6h30. Oui, sur l’autoroute. Et devinez quoi ? Ce que j’ai dit hier… a marché . Dans cet épisode, je vous raconte comment une simple phrase peut littéralement reprogrammer votre énergie, et comment vous pouvez, vous au...

Tu penses que tes peurs sont réelles ? Que ton corps, tes limites, tes anxiétés sont des obstacles solides ? Mensonge. Dans cet épisode 100% improvisé, on va démolir la notion même de « problème » et de « contrainte physique ». Imagine flotter dans le néant. Seule, sans monde, sans corps, sans handicap. C'est l'expérience vertigineuse que je t'invite à vivre. De l'injustice de la maladie à la quêt...

Tu t'es abonné.e à Plaisir & Handicap pour parler de sexe, de plaisir et de zéro tabou ? Et tu te demandes légitimement ce que vient faire cette série sur l'autonomie mentale et la solidité intérieure dans ton flux ? Tu as raison. La vérité, c'est que tu n'as pas besoin d'une technique de drague ou d'un conseil sexuel pour devenir irrésistible. Tu as besoin de discipline . Dans cet épisode spo...

Tu te douches tous les jours, n'est-ce pas ? Par hygiène, par confort, pour ne pas être celle ou celui qui sent le moisi. Parfait. Maintenant, dis-moi depuis combien d'années tu as cessé de laver ton cerveau ? Ne t'offusque pas, mais la vérité, c'est que tu laisses moisir tes pensées. Tu t'encrasses d'émotions non digérées. Tu t'anesthésies sur TikTok, machinalement, pour éviter un ennui que tu ne...

[ATTENTION : Ceci n'est pas une recette miracle. C'est un avertissement sur la puissance que tu caches.] J'avais décidé de me confronter au plus grand cliché du développement personnel : manifester de l'argent. J'ai pris le livre de Napoleon Hill ( Réfléchissez et devenez riche ), j'ai hacké mon inconscient avec un faux extrait de compte et j'ai demandé 100 000 francs . Je me suis dit : on verra b...

Ce thème est d'une pertinence brûlante et ton approche, qui replace l'argent dans son rôle d' outil plutôt que de monstre , est salutaire et alignée sur la Vérité que tu défends. C'est le genre de discours qui secoue les croyances limitantes comme un prunier à maturité. Inspirons-nous du style d'Axele Martel — direct, sans fioriture, qui pointe le doigt là où ça fait mal — pour ces éléments de cop...

Ce soir, j’enregistre à 22h. Pourquoi ? Parce que j’ai promis 100 épisodes, et je tiens parole. Même quand j’ai envie d’aller dormir. Mais en parlant d’engagement, j’ai réalisé un truc : on se met la pression pour tout. Publier à l’heure. Réussir. Être parfaite. Et si tout ça, c’était du vent ? Aujourd’hui, je parle d’argent. Pas de billets, pas de business. De votre rapport viscéral à l’argent. P...

C’est pas de la magie. C’est de la physique quantique émotionnelle. Vous croyez connaître la gratitude ? Faux. Vous l’avez lue sur des mugs, entendue dans des vidéos de coachs et confondue avec un merci poli. Mais la vraie gratitude — celle qui retourne vos cellules, qui vous rend riche sans avoir bougé d’un centimètre — c’est une autre histoire. Dans cet épisode, je vous révèle le secret que j’au...

PERSONNE NE TE RESPECTERA JAMAIS si tu continues de faire cette erreur. Tu passes ta vie à dire merci par automatisme, n'est-ce pas ? Une simple injonction de politesse, un réflexe, qui te vient de l'enfance car tu as eu de bons parents. Sauf, que c'est peut-être un  masque social qui t'épuise et qui ne te rend pas service. Cet épisode n'est pas une leçon de bonnes manières. C'est une bombe atomiq...

Vous pensez être “fatiguée”, “épuisée”, “à plat” ? Faux. Vous êtes électriquement désaccordée. ❤️🧠⚡ Dans cet épisode, je vous montre pourquoi votre solidité intérieure dépend d’un courant invisible — celui qui circule dans chacune de vos cellules. Vous allez découvrir que votre corps n’est pas une mécanique fatiguée, mais un réseau électrique de haute précision . Oubliez les discours pseudo-spir...

Ton cycle menstruel n’est pas un détail. C’est ton super-pouvoir. Aujourd’hui, je t’embarque dans une capsule courte mais qui pourrait bien changer ton regard sur ton corps. 👉 Tu crois que tes règles, ta fatigue, tes montagnes russes hormonales sont un frein ? Faux. 👉 Tu crois que c’est un sujet trop intime pour en parler ouvertement ? Encore faux. Dans cet épisode, je te montre comment comprend...

Tu t'es déjà demandé à quoi ressemblait la vie d'une personne qui crée 100 épisodes de podcast, se lève à 4h du matin pour chuchoter au micro et se demande sincèrement dans quelle galère elle s'est embarquée ? Eh bien, c'est exactement ce que tu vas découvrir aujourd'hui. Dans cet épisode "100% Solide", je te révèle les coulisses de la création et je te donne une vérité constatée que tout le monde...

Tu crois que ton cœur n’est qu’une pompe à sang ? Faux. C’est un chef d’orchestre électrique, un organe nerveux, un générateur d’informations qui impacte tes émotions, ta concentration, ta régulation émotionnelle… bref, ton équilibre intérieur. Et si tu continues à le traiter comme un simple piston biologique, tu passes à côté d’une puissance colossale. Dans cet épisode, je démonte le mythe, je t’...

La vie te met un uppercut en pleine gueule, tu te relèves ou tu restes au sol ? Dans cet épisode de la série 100% Solide , on ne va pas se mentir. Alors que je traverse le deuil de mon père, je pourrais mettre cette série sur pause. Mais c'est tout le contraire que je fais. Pourquoi ? Pour te montrer la vérité. La résilience, ce n'est pas le déni. C'est avancer malgré la douleur, en la regardant b...

Tu pensais que la solidité, c'était avoir des os en béton ? Laisse-moi te dire que tu te trompes lourdement. La vraie solidité, celle qui te fait traverser les tempêtes, elle n'est pas dans ton squelette. Elle est dans ton cœur et dans ta tête. Aujourd'hui, je te partage un épisode qui n'était pas prévu. Mon père est parti. Et dans cette période de deuil, j'ai envie de te dire une chose : la mort...

Cet épisode n'est pas une leçon de résilience, c'est la résilience en action. Je t'invite à un voyage intime et courageux, du deuil occidental à la célébration mexicaine, des neurosciences à la mécanique quantique, pour enfin comprendre que la mort n’est pas une fin, mais une nouvelle façon d’être en lien. ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ➤ Rejoindre la communauté SOLIDE sur Telegram ➤ S'abonner à 🛞🩷 En Roues Libres...

On t'a toujours dit de parler de tes rêves pour les réaliser ? Mensonge. Cette idée que la lumière des projecteurs est nécessaire à l'éclosion de tes plus grandes ambitions est une arnaque. La vérité, c'est que la plupart des gens sont incapables de rêver aussi grand que toi. Leurs limites deviennent le couvercle de ton ambition. Et chaque "oui mais..." est un seau d'eau jeté sur le feu de tes dés...

Tu as déjà eu le ventre noué avant une confrontation ? Tu as déjà eu peur, cette peur qui te paralyse et t'empêche de respirer ? Et si on te disait que tout ce dont tu as besoin pour te libérer est déjà en toi ? Dans cette deuxième partie de ma rupture chaotique, je te raconte l'histoire du jour où mon ex s'est pointé chez moi. Je t'explique comment j'ai transformé la peur en une force brute, en u...

Tu as déjà entendu une phrase qui te fait t'arrêter net ? Une de ces vérités qui te bouscule et te rappelle que la vie que tu mènes, c'est toi qui l'as choisie ? Bon, oublie le bla-bla. Dans cet épisode de 100% Solide , je te balance la plus grande vérité sur ta vie merdique : tu en es responsable. Et non, ça ne fait pas plaisir à entendre, mais crois-moi, c'est le plus grand cadeau qu'une vraie a...

Tu as le sentiment d'être à la merci des événements ? De subir tes émotions, d'être le héros tragique de ta propre vie ? Tu te sens impuissante face à la trahison, au manque de respect, à la dépendance affective ? Et si je te disais que tout ça, c'est du bruit. Pendant 10 ans, j'ai travaillé à la police. Mon job ? Traiter des plaintes des victimes. J'ai vu comment les émotions, les interprétations...

Vous croyez être "trop gentille", "trop patiente" ou "trop exigeante" ? Erreur : vous êtes peut-être coincée dans l’un des trois rôles toxiques du triangle de Karpman. Bonne nouvelle : il existe une porte de sortie. Dans cet épisode, je vous révèle le Triangle de l’Autonomie , l’alternative puissante qui transforme la victime en challenger, le sauveur en coach et le persécuteur en créateur. Si vou...

Tu te retrouves à répéter les mêmes scénarios relationnels, à attirer toujours les mêmes problèmes, juste dans des corps différents. Tu te sens piégé, drainé, éteint à petit feu. On t'a toujours dit que ton empathie était une force, mais si elle était la porte d'entrée vers une prison psychologique ? Dans cet épisode de la série "100% Solide", on déballe sans concessions le Triangle de Karpman , u...

Seule, vous allez droit dans le mur . Oui, même avec votre bonne volonté, vos outils et vos idées. Parce que la vraie force, ce n’est pas votre autonomie (aussi belle soit-elle), c’est la communauté que vous choisissez . C’est elle qui vous porte, qui vous évite de perdre du temps dans des conneries inutiles (comme moi et mes 100 vignettes débiles), et qui vous pousse à franchir des caps que vous...

Tu penses connaître l’amour, le couple, et surtout... toi-même ? Oublie tout ce que tu as appris. Il y a une croyance que la plupart des gens ont, et que personne ne t'a jamais dit à quel point elle te sabote. C'est le fondement de la vie que tu subis. Aujourd'hui, je reviens sur cette croyance fondamentale que j'ai "oublié" de te partager. Une croyance qui, à elle seule, a le pouvoir de transform...