Pittige Pubers Podcast - Femke Wester Pubercoach

Hoe snel ga jij je ergeren aan je luie pubers die niks willen en alleen maar op de bank en hun telefoon zitten? Je ergergeren is zonde van je vakantie! Maar er wat leuks van met zijn allen, zoveel zomervakanties samen zijn er niet meer, voor je het weet gaan ze alleen nog met hun vrienden en vriendinnen. ⁠Vakantietips download

Gaat je kind met de hakken over de sloot over? MOOI! Weet je het niet zeker? Dan kun je als ouder mee- of tegenwerken. In deze aflevering acht tips om je kind te steunen tijdens de eindspurt en wie weet toch over te gaan! Downloadpagina planningen

Liegt jou puber wel eens / vaak? En heb je daar ook zo' hekel aan? Je bent niet de enige en je liegende puber doet precies wat er op die leeftijd van hem/haar/hen verwacht wordt. Maar ja. Ze zullen toch moeten leren dat liegen niet okee is. En hoe ze wél de waarheid kunnen leren spreken. Leer jij het ze? Luister naar deze podcast en je weet ook HOE je dat doet. Pubers en Liegen - tips Gratis d...

Eerste hulp bij examenstress! Kortetermijn tips om direct te kalmeren en langetermijn tips om je hele examenperiode wat relaxter door te komen. Voor pubers én ouders! Gratis ⁠gelukshormonenkaartjes En nog veel meer leuke en nuttige gratis puber-downloads Foto: Thijssen M Muziek: Manic Halo Passengers

Wat je als ouder kunt doen als je puber kind last heeft van faalangst en/of toetsstress. Met downloads: Leren Durven Spel Toets-Stress Tips

Hoe maak je een puberbrein-vriendelijke planning? En hoe zorg je er voor dat je puber die planning een beetje volgt? Check deze aflevering.

Ja STRAKS! Heb jij ook een puber die liever op de bank hangt dan huiswerk maakt, ook al weten ze dat het toch echt wel heel handig zou zijn om dit keer wél een voldoende te halen op dat proefwerk Bio? Leer hoe je je kind stimuleert en van de bank af krijgt.

Hoe steun je je kind in de brugklas? Hoe help je je kind als ze ineens anders of meer moeten gaan leren dan ze gewend zijn?

Mens erger je niet. Dat is advies nummer 1 voor ouders van pubers. Lekker makkelijk gezegd, maar hoe dan?! Hoe houd je de vakantie leuk en gezellig en zak je niet weg in een wederzijdse spiraal van ergernis en sacherijn?

Hoe leer je je puber omgaan met heftige emoties? Hoe leer je je kind rouwen? Hoe leer je je kind omgaan met dat soms het keven ook gewoon door gaat? Hoe leer je je kind troosten en troost ontvangen?

Hoe gaan pubers om met rouw en verdriet? Sommigen negeren het, anderen gaan heel Hard hun best doen, ieder kind reageert anders. Hoe ga je als ouder om met hun reacties, vooral als die anders zijn dan je verwachtte of hoopte?

Hoe vertel je een puber iets heel ergs? Hoe praat je over dood of ziekte, scheiding, verslaving, misdaad? Vandaag deel 1: Hoe vertel je het? Komende podcasts: 2. Hoe reageren pubers op erge dingen? Negeren, extra lief zijn, in de put raken, tegendraads gedrag? Enhoe ga je daar als ouder mee om? 3. Hoe leer je je puber gezond rouwen?

Waarom zijn pubers zo snel afgeleid? En wat doen we er aan?

Lezing over Digitaal Opvoeden van jongere kinderen. Over hoeveel schermtijd, social media en online veiligheid.

Hoe trek je de sfeer weer in het groen? Waarom maken pubers en hun ouders zoveel ruzie? Wat kun je er aan doen? Praktische tips én nieuwe inzichten.

Alles lijkt wel perfect te moeten. Uiterlijk, sport, vriendschappen… Mag je kind nog falen in deze samenleving? Jazeker! Maar dat moet je hem/haar/hem wel leren als ouder.

Hoe kun je je puber leren om zichzelf te blijven in al het sociale gedoe om hem/haar/hem heen?

Hoe help je als ouder je puber met faalangst? Gebruik de vier fases herkennen, bedanken, neutraliseren en vervangen. Leren hoe? Check deze Podcast

Je kunt super gemotiveerd zijn en toch telkens maar weer afhaken. Hoe kan dat? Wat gebeurt er dan?

Pubers en Motivatie, routine, discipline en…?

Uitselgedrag, weer zo’n op de bank hangend kind dat toch echt eigenlijk nu wel eens hard aan de studie zou moeten zij. Hoe leer je je puber ‘gewoon beginnen’? Wat kun je doen als ouder?

Hoe komt het dat pubers zo makkelijk toegeven aan verleidingen als vapen, roken, drinken etc? En vooral, wat kun je als ouder doen om het allemaal zoveel mogelijk enigszins binnen de perken te houden?

Lezing Van Afleiding tot Concentratie

Pubers en huiswerk… drama? Of gaat het prima? Hoe help je je help met huiswerk? Of doe je dat beter gewoon niet? Wat werkt wel en wat niet en welke rol moet je als ouder echt nog even pakken?

Hoe heb je allemaal een beetje een gezellige vakantie zonder dat je je continu loopt te ergeren aan achter hun kont slingerende rommel en hun apathische gebankhang? Maak er iets moois van! Praktische tips en een kleine expeditie naar de oorsprong van jouw ergernis.