PISO 50

¿Sabías que tu forma de caminar está asociada al riesgo de caídas? A partir de los 50, los problemas en los pies pasan de ser comunes a casi inevitables si no se cuida la salud podal. Escucha el episodio donde la Wera y Manolo entrevistan a un excelente podólogo que nos habla sobre la importancia de la prueba de la marcha y de los padecimientos de los pies, para prevenir las consecuencias de no ha...

¿Tienes ansiedad, insomnio o sobrepiensas? Escucha el episodio, pues hablamos con un instructor que vive yoga; él nos describe los pasos de esta práctica diaria para la autorrealización y los beneficios de integrar el yoga mientras vivimos en el PISO 50. Acompáñanos y descubre con nosotros que ésta disciplina es mucho más que las posturas físicas y que cualquiera puede hacer yoga. ¡No te pierdas e...

¿Recuerdas alguna historia con un cóctel que tomaste? En este episodio Manuel Sánchez, nuestro mixólogo invitado, nos habla de ingredientes mezclados con destilados para preparar los cócteles que pides en un bar. Sugiere lo básico que debemos tener para iniciarnos en la mixología y nos prepara deliciosas bebidas mientras platicamos en la barra de un genial bar "speakeasy" oculto detrás d...

¿Sabes cuáles son las señales de que ya vives en el lado B ? En este episodio, La Wera y Manolo te llevan a la "Sala de la Segunda Adolorescencia" donde dan un recorrido por temas como la vista, la tecnología, los cambios físicos, la memoria y hasta las frases que delatan nuestra edad.  Acompáñanos y ríete con nosotros de lo que nos toca vivir, siempre con la mejor actitud y humor. Podca...

¿Sabías que desde los 30 padecemos sarcopenia ? ¡Escúchanos y entérate de cómo combatirla ! En este episodio del PISO 50 , conocerás la historia de nuestro invitado, cómo bajó tanto de peso y por qué se volvió más disciplinado para alimentarse y entrenar . La Wera y Manolo descubrirán lo importante que es mantener la masa muscular en nuestra década, pues protege nuestro esqueleto y será clave para...

¿Recuerdas tu primera borrachera? Tal vez no... pero seguro jamás olvidaste tu primera cruda. En este episodio, la Wera y Manolo repasan los remedios caseros, médicos y hasta los más raros para sobrevivir a la resaca y volver a la vida después de una gran fiesta. 🎧 Súbete al elevador del PISO 50 y acompáñanos en esta charla entre risas y verdades. Podcasters: Beatriz Carrillo y Manolo Noriega . L...

En este episodio de Piso 50 , el veterinario Clemente Revilla nos cuenta cómo los perros pueden transformar nuestra salud física y emocional después de los 50. ¿Es bueno dormir con tu perrhijo ? 🐶 ¿Cómo enfrentar la pérdida de ese compañero que se vuelve parte de la familia? ❤️ Y sobre todo, ¿por qué convivir con ellos puede hacernos más felices y saludables? 🎧 Dale play y descubre el poder sana...

🔥 Episodio imperdible para los amantes del asado 🔥 La parrilla es territorio sagrado para muchos cinckuenteros. En este episodio de Piso 50 , Horacio —el purista del asado— se une a la Wera y Manolo para compartir sus mejores secretos: ¿Cómo lograr el punto perfecto, qué cortes elegir y cómo darle ese sabor inconfundible que solo el fuego puede aportar? 🎙️ ¡Prepárate para encender el carbón , se...

¿Ya te preparaste para el momento en que tus hijos ya no vivan contigo? En una amena charla con la especialista en el síndrome del nido vacío , conocerás lo que nos sucede a los padres cuando los hijos inician su independencia y ya no viven en casa. Escucha este importante tema, del cuál no se habla tanto, donde reflexionamos cómo enfrentar esta ausencia , cuando el momento llegue. Podcasters: Bea...

¡Beber vino, vino a alegrarte el viernes... ¡Y cualquier día de la semana! (Con moderación) En este episodio conoceremos sobre el vino y sus variedades con nuestra invitada especial, la sommelier favorita de PISO 50, Bárbara Aldana (Ig: @abcdelvino) quien nos dará las bases para entender y apreciar mejor esta bebida y todo lo referente a ella. También tendremos nuestra sección "Cincuenta en t...

¿Cómo vives tú el PISO 50 ? En el primer episodio presentamos a los podcasters que te acompañarán, te decimos de qué tratará el podcast y que temas escucharás en la primera temporada. Esperamos que participes y que nos compartas en los comentarios ¿ Cuáles son los temas que consideras importantes para la comunidad del PISO 50 ? #Piso50 #ChavoRucos #LosCincuentas #Cinckuenteros