Pirmās attiecības

Ģimene var veidoties dažādos veidos, ne tikai vecākiem satiekoties ar ilgi gaidīto bērniņu un vecākajiem bērniem satiekot jaunāko brāli vai māsu. Nereti šo ģimenes pieaugumu ar lielāku vai mazāku satraukumu sagaida arī pusbrāļi un pusmāsas, kuri, iespējams, nav vēl atguvušies pēc mammas un tēta šķiršanās. Tas ātrāk vai vēlāk var likt gan vecākiem, gan bērniem atdurties pret jautājumu – kā mums tag...

Kad Viktorija bija maza meitene viņa nezināja, par ko vēlas kļūt, kad būs pieaugusi, taču viņa nereti iedvesmojās no tā, ko pačuksteja priekšā apkārtējie. Liekas, kad Viktorijai ceturtā bērniņa vietā pieteicās divi, arī to viņai pasaule bija jau pateikusi priekšā.  Vecāki, kuriem ir vairāki bērni ar mazu gadu starpību, nereti izjūt īpaši lielu slodzi, bet kā tas ir sagaidīt pasaulē divus bērniņus,...

Kad Solvita bija maza meitene, viņa sapņoja kļūt par arheoloģi, taču tā vietā, lai dotos uz eksotiskām vietām un meklētu dziļi apraktus dārgumus, Solvita dodas tepat pie jaunajām mamiņām, un meklē, kas ir aprakts tur. Nereti tās ir tieši jaunās māmiņas emocijas, kuras vajag ieraudzīt zem biezas nemazgātu drēbju, negulētu nakšu un nepadarītu darbiņu kārtas, un palīdzēt pārgurušajai mammai tās izcel...

Kā aktrise Jana ir pieradusi savu laiku atdot citiem. Tomēr, iespēlējoties vienā no svarīgākajām dzīves lomā – mammas lomā – Janai ir bijis jāmācās, kā savus mērķus teātrī  apvienot ar rūpēm par bērniņu, kas tāpat kā skatītāji pieprasa, lai tu atdod sevi visu. Ko tas nozīmē aktrisei un radošai personībai kļūt par mammu? Šajā sērijā par sevis atklāšanu no jauna, par trauksmi grūtniecības un pēcdzem...

Kad Agnese bija maza meitene, viņas sapnis bija kļūt par skolotāju. Arī tagad Agnesei patīk  gan mācīt, gan mācīties pašai, un varbūt tieši tāpēc viņas karjeras ceļš veda ārpus Latvijas. Varētu domāt, ka nekas neliek apgūt tik daudz jauna kā pārcelšanās uz dzīvi citā valstī – ja nu vienīgi kļūšana par mammu! Agnese jau 8 gadus dzīvo Francijā, un tieši tur viņa sagaidīja savu pirmo bērniņu. Šis ir...

Klinta Stjasule ir medmāsa, uztura speciāliste un uzturam veltītā bloga Foodpreplv veidotāja, kurā Klinta dalās ar idejām, kā ēst vienkāršāk, veselīgāk un taupīgāk. Klinta tic, ka mūsu attiecības ar ēdienu ietekmē ne tikai mūsu labsajūtu ikdienā, bet arī attiecības ar mums tuvajiem cilvēkiem, tādēļ tās jāizkopj jau no agra vecuma. Šajā sarunā Klinta un Vita sarunāsies par to, kā uzsākt bērna pieba...

Kad Dita bija vēl maza meitene, visās pašiestudētajās ludziņās viņa vienmēr spēlēja mammu, un tā ir palikusi viena no svarīgākajām lomām Ditas dzīvē vēl joprojām – gan kā mammai saviem trim bērniem, gan kā PEP mammai auklējot un konsultējot citas mammas. Viens no tematiem, kas Ditas darbā un reizēm arī personiskajās attiecības rada visvairāk jautājumu un pat satraukumu, ir saitīts ar ilgo zīdīšanu...

Bērna ienākšana ģimenē ir izaicinājums ne tikai fiziski un emocionāli, bet arī finansiāli, pie tam nereti to visskaudrāk izjūt tie pāri, kuri savās attiecībās vispār nav pieraduši runāt par naudu. Visiem zināms, ka naudai piemīt liela vara, bet vai tu zini tieši cik liela vara naudai ir pār tavām partnerattiecībām? Šajā sarunā ar finanšu eksperti un kouču Egiju Veisu varēsi uzzināt, cik cieši psih...

Kad Sandis bija vēl mazs zēns, viņš nākotnē sevi iztēlojās kā ugunsdzēsēju, kurš palīdzētu cilvēkiem, kas nokļuvuši nelaimē. Lai gan Sandis par ugunsdzēsēju nekļuva, pie viņa vēršas cilvēki, kas ir nokļuvuši cita veida krīzēs – visbiežāk savās attiecībās. Šīs nedēļas viesis Sandis Ratnieks ir sistēmiskais ģimenes terapeits, kurš savā ikdienā konsultē neskaitāmas ģimenes un pārus, kas ir nonākuši a...

Kristīne Zavele ir fotogrāfe, PEP mamma, un personīgās izaugsmes trenere. Strādājot kā fotogrāfe, Kristīne piedāvā iemūžināt ģimenes košākos kopābūšanas mirkļus – gaidības, bērna pirmās dzīves dienas un pat dzemdības. Daļu burvības un siltās atmosfēras, ko Kristīne ikdienā uzbur saviem klientiem, Kristīne ir uzdāvinājusi arī “Līnai”, jo viņas fotogrāfijas daiļo arī mūsu grāmatas “Pirmās attiecības...

Kad Liene bija maza meitene, viņai ļoti patika auklēt mazākos bērnus. Vecāki un kaimiņi nereti jokoja, ka līdz pieaugušam vecumai, viņai jau sen būs apnicis darboties ar mazajiem, taču tā vietā rūpes  par pašiem mazākajiem un viņu mammām ir kļuvušas par Lienes dzīves aicinājumu.  Šajā sērijā Vitas sarunāsies ar vecmāti Lieni Draugu par atkārtotām dzemdībām, ko sievietes var un nevar ietekmēt šo dz...

Nereti teikts, ka, lai izaudzinātu bērnu, ir nepieciešams vesels ciems. Lai veidotu raidierakstu, ir tieši tāpat! Raidieraksta “Pirmās attiecības” 1 gada jubilejā Vita dalīsies pārdomās par to, cik liela nozīme savam “ciemam” ir ne tikai raidieraksta ierakstīšanā, bet bet arī bērna attīstībā, par dažādiem veidiem, kā apkārtējie var bagātināt bērna izpratni par drošām attiecībām, kā arī ierastiem š...

Pēc bērniņa piedzimšanas, kad jaunās māmiņas prātu aizņem nebeidzamas rūpes par mazuli, kam pa virsu kā tumšs mākonis vēl karājas nesenā dzemdību pieredze, ir labi, ja jaunajai māmiņai ir atbalsta komanda, kas varētu parūpēties par pašas mammas vajadzībām. Tomēr jaunās māmiņas partnerim, labākajai draudzenei, mammai vai vīramātei visbiežāk būs ļoti atšķirīgas izpratnes par to, kā vislabāk šīs rūpe...

Kad Ieva bija maza meitene, viņa sapņoja kļūt par baletdejotāju. Pielipusi pie televizora, viņa stundām ilgi varēja vērot graciozās dejotājas uz ekrāna, un iztēloties sevi kā vienu no viņām, līdz brīdim, kad starp meiteni un viņas sapni iespraucās apkārtējo viedokļi, par to kā būtu jāizskatās baletdejotājai. Lai gan Ieva jau sen ir pieaugusi un viņas sapņi ir mainījušies, brīžiem šķiet, apkārtējo...

UZMANĪBU! Sērijā tiek skartas tēmas, kas saistītas ar grūtniecības zaudējumu. Dažos klausītājos tas var izraisīt nepatīkamu emocionālu reakciju. Kādreiz Silvai šķita, ka viņa kļuva par mammu, kad pasaulē ienāca viņas vecākais dēls. Lai gan Silva to uzreiz nesaprata, tas patiesībā notika daudz agrāk – kad viņas dzīvi izmainīja zvaigžņu bērniņš, kuram tagad ir atvēlēta īpaša vieta viņas dzīvē. Šīs s...

Kad Ilze bija maza meitene, līdzīgi kā daudzas citas meitenes viņa sapņoja kļūt par skolotāju. Kā Ilze pati stāsta, šis sapnis ir daļēji piepildījies, tikai dzīve iegrozījusies tā, ka viņai ir sanācis mācīt nevis mazus bērnus, bet gan viņu vecākus. Šajā iedvesmojošajā sarunā Vita kopā ar dūlu un vairāku “Līnas” grāmatu tulkotāju Ilzi Kuduliņu pievērsīsies tematam, kurā daudzām sievietēm zināšanu p...

UZMANĪBU! Sērijā tiek skartas tēmas, kas saistītas ar grūtniecības zaudējumu. Dažos klausītājos tas var izraisīt nepatīkamu emocionālu reakciju.  Kad Katrīna bija maza meitene, viņai patika ar lellēm “spēlēt dakterus”, taču  kad visas lelles jau bija sadakterētas, viņa uz guļamistabā uzburtās skatuves iejutās arī citās lomās. Lai gan Katrīnas ceļš pretēji vecāku gaidām tālāk aizveda pie medicīnas...

Šajā sērijā turpinām sniegt telpu jaunajām māmiņām, kurā dalīties ar saviem pieredzes stāstiem.  Šajā sērijā sarunāsimies ar Ingu. Ingas meitiņai Fionai ir tikko apritējis pusgads, un, kamēr Fiona ar katru dienu aug arvien lielāka un smaidīgāka, Inga reflektē par to, ko šis laiks ir nozīmējis viņai, kādi rituāli ir palīdzejuši viņai saglabāt iekšējo mieru pēcdzemdību periodā un kā šis laiks ir atm...

Palūkojoties dabā, varam ieraudzīt, ka lielākā daļa dzīvnieku mazuļu piedzimst jau patstāvīgi – tie uzreiz pieceļas kājās, sāk meklēt ēdienu un komunicēt ar apkārtējo vidi. Toties cilvēka mazulim pirmos dzīves mēnešus ir nepieciešams nepārtraukts atbalsts un vecāku mīļums, līdz viņš ir spējīgs nostāties uz savām kājām un ieņemt vietu jauniepazītajā pasaulē. Bet vai šāds pats atbalsts un mīļums pir...

Ieva Ozoliņa ir fizioterapeite un topošā PEP mamma. Tā kā Ieva uz savas ādas ir izjutusi, kā tas ir, vienai pašai maldoties starp mulsinošām diagnozēm un neizlasāmiem medicīniskiem terminiem ar bērniņu uz rokām, tādēļ, strādājot kā fizioterapeitei, viņa zina, cik svarīgi ir ne tikai izveidot kontaktu ar bērniņu, bet arī viņa mammu.  Šajā sērijā Ieva un Vita apspriedīs, kas var izraisīt paaugstināt...

Kas ir kopīgs jaunajiem rakstniekiem un jaunajiem tētiem? Kā piedzimst tētis un kā viņa iekšējā pasaule atšķiras no viņa partneres? Uz šiem jautājumiem Vita meklēs atbildi kopā ar cilvēku, kurš zina, ko nozīmē būt blakus gan maza bērna, gan jaunā rakstnieka pirmajiem soļiem –  tā ir žurnāliste, rakstniece, grāmatu “Pirmās attiecības cilvēka dzīvē” un “Niķu nav!” redaktore Iveta Troalika. Piezīmes:...

Solvita ir mamma diviem nu jau pieaugušiem dēliem, taču vēl šodien viņa atceras trauksmi, ko viņā raisīja viņas pirmā bērniņa raudāšana, kurai neviens nevarēja saprast cēloni. Atminoties, cik ļoti viņai pašai būtu noderējusi kāda pieredzējusi mamma sev līdzās, Solvita jau 10 gadus sniedz atbalstu un iejūtību citām jaunajām mammām.  Šīs sērijas viešņa Solvita Neija ir viena no pirmajām PEP mammām L...

Lai cik pieauguši mēs nejustos, katrā cilvēkā, arī katrā vecākā mīt iekšējais bērns, kas reizi pa reizei pārņem varu pār viņa emocijām. Tas var būt gan saules bērns, kas dzīvē ienes bērnišķīgu prieku un radošumu, gan ēnas bērns, kas maza nieka dēļ var ieraut aizvainojuma bezdibenī. Katra no šīm personības daļām runā it kā savā valodā, bet šīs nedēļas viese, grāmatas “Tavs iekšējais bērns grib atra...

Latvijā ir vismaz 70 mammas, kuras Jana var saukt par savējām, jo tieši tik daudz mammu Jana ir atbalstījusi, strādājot par dzemdību dūlu. Vēl vairāk ir to mammu, kurām Jana ir palīdzējusi tikt galā ar vienu no lielākajiem izaicinājumiem pēc dzemdībām – zīdīšanu.  Šajā sērijā Jana un Vita sarunāsies par mammas emocijām, piedzīvojot zīdīšanas grūtības, to, kā zīdīšanu var ietekmēt mammas labsajūta,...

Kad Justīne bija maza meitene, viņa nedomāja, ka nākotnē būs mamma. Augstāk par visu Justīne vērtēja neatkarību, tādēļ ģimene viņas nākotnes plānos neietilpa, tomēr, satiekot īsto cilvēku, viņas domas mainījās un tagad Justīne audzina savu nu jau vienu gadu veco dēliņu. Šajā sērijā Justīne sarunājas ar Vitu par iekšējām pārmaiņām, ko viņa piedzīvoja, kļūstot par mammu, par to, kā izmainījās viņas...