粉色噪音PinkNoise

嗨大家好~我是最近不好不坏诉讼维权拿回了健身房退费的Luna~ 本期节目，我找来了朋友中另一个马上要去开庭要退费的另一个倒霉蛋儿同学，和我一起聊了聊我们找健身机构踩坑的前前后后，以及分享了我总结的一些经验教训。 其中，对于北京的朋友们，尤其会帮大家扫雷拔草某不靠谱机构。 本期内容，一定会对有同样退费困扰的同学们有帮助。 更重要的是，对于刚好想要花钱办卡还在犹豫的朋友们，希望你们一定要听着一期。听到就是省到！...

年底了，各种积分过期清零之前的兑换走起！ 刚刚得知并顺利兑换了一下话费，开心，忍不住第一时间分享给大家哈哈。 具体方法在音频里，很简单哈。 祝大家周末愉快！🥳 在小宇宙查看该单集文稿

嗨，我是最近狂刷剧的Luna。 前段时间看完《山花烂漫时》的时候，就很想和《龙樱》放在一起聊聊。 今天终于把这一期录出来啦。 希望大家可以听到最后~ 再次期待大家帮我多多关注、转发、点赞、收藏和评论~ 也欢迎到微信公众号搜索【白梦堂】关注我呀~ 大家的支持会帮助我走的更远，比心。♥ 在小宇宙查看该单集文稿

嗨，大家好，我是看完电影终于没有落泪的Luna。 今天继续是刚看完电影之后的第一时间观后感。 这一期聊一聊《出走的决心》。 希望大家可以挺到最后。 希望大家多多转发、点赞、收藏、评论，你们的支持会帮助我走的更远~♥ 也欢迎大家到 微信公众号搜索白梦堂 ，关注或给我打赏O(∩_∩)O 在小宇宙查看该单集文稿

嗨我是刚哭的止不住的Luna。 本期是一个非常不赶趟儿的电影推荐。 发节目之前看了一眼，这部电影的票房累计还不到5000万。 就感觉，很遗憾。 我们社会对这部电影的反馈，似乎也很契合当下的许多氛围。 但无论如何，这都是一部值得每个人都去看的好电影。 由于刚看完就直接录的，内容可能有点零散，但还是希望大家可以听到最后。 期待大家的互动和反馈。 ♥你们的订阅和每一次的转发、评论、收藏、点赞、打赏，都会帮助我走的更远。♥...

嗨大家好~我是来推荐旅游目的地的Luna~ 最近抽空去了一趟定州博物馆，体验很不错，推荐给大家，特别适合北漂的朋友们做周末目的地哈哈~ 具体感受和推荐点都在节目里啦~ 希望大家都有愉快的游玩体验~ 在此再次欢迎大家同时关注 我的公众号白梦堂。 期待大家与我多多互动交流~ 大家的订阅、转发、点赞、收藏、评论、打赏，都会帮助我走地更远~感谢♥ 祝大家周一打工快乐~（顶锅盖跑了(●ˇ∀ˇ●) 在小宇宙查看该单集文稿

大家好，我是刚刚收到私信谩骂的Luna~这一期，是针对这个临时突发情况做的录制。 关于其中提到的谩骂内容，由于感觉念出来不太好＋害怕不过审，直接贴在最后了，感兴趣的朋友们可以直接前往欣赏。 遗憾的是，可能真的是缺乏经验，我竟然忘了组织一段精彩的内容给丫也来一顿哈哈，容我组织组织语言，咱们可以再来个后续。 另外，欢迎大家到 微信公众号《白梦堂》 ，帮我多多关注、转发、评论、私信、点赞，如果能多给我点夸夸夸那我...

嗨大家好~我是刚看完《好东西》录音都忘了自我介绍的Luna哈哈~ 最近《好东西》好评如潮，相信很多朋友多少都应该有接受到一些信息。 我今天带着忐忑和预期终于去看了，只能说，远超预期！非常好看！ 看完之后，我真的快不会夸它了，满脑子就是【《好东西》可真是个好东西啊！】~ 所以这一期，完全是一个第一时间的观影感受。 无论如何，非常非常推荐所有的朋友们都去电影院看《好东西》。 希望大家能听到最后~ 也希望大家多多点赞...

哈喽，大家好！我是努力更新的luna！ 这一期是对今日份的奇葩见闻的新鲜记录，也是一个吐槽版的旅行摘要。 祝大家玩儿的都开心！xd 在小宇宙查看该单集文稿

嗨~我是偷懒等待暖气的luna~ 如题，本次做一个超级小白向的日本新手旅游攻略。 起因是今年去日本的时候，发现自己竟然还会遇到一些觉得根本不会是问题的问题哈哈~ 虽然聪明高端不差钱的朋友们当然都觉得这些不是事儿，基于我想纪录下这些细节里的小发现，同时如果可以给到有需要的朋友们一点点帮助的心理，还是做了这样一期节目。 真的特别白！超级小白！哈哈哈O(∩_∩)O 本期内容的定位就是：不会日语，英语不好，一样出发~o(*￣▽￣...

嗨~我是又感冒了的Luna哈哈~ 因为各种情绪和事情的打断，本来预计连续更新的今年八月日本之行的重要节点的纪录，迟了一个多月才又强行提起精神进行了一些回顾哈哈。 好在，快乐的经历，总是更容易寻回更多细节，本来以为非常简短的一个录音记录，拉拉杂杂又聊了四十多分钟哈哈~ 希望大家喜欢~♥ 在小宇宙查看该单集文稿

嗨，我是重新定义自己的luna。概括如题。 很遗憾，果然有些事情呼啸而来，也容易呼啸而去。上次做海马大会记那期节目，似乎也有提到可能这只是个美好的瞬间，只是没想到一语成谶，也没想到它来的这么迅速和剧烈。 借用其他朋友的话，这或许真的是称得上惨烈的一个收场。 但对我来说，这一场剧烈而迅猛的经验，也未尝不是给不正常的发烧热进行了充分的降温。 让我彻底而果决地厘清了自己的头脑，这一点令我万分庆幸。 本期是我和索...

嗨大家好！我是为同年埋单的Luna~ 这一期继续记录一下最近一次日本旅行的大事件，本次讲讲终于去参加了心心念念喜欢的漫画家clamp的展览的一些心情与记忆~ 在小宇宙查看该单集文稿

嗨，我是luna。 这一期纯纯是一个真 无剪辑心路历程记录。只有感性，头脑没了，哈哈哈~ 但是倍儿开心，你说咋的~🤣 在小宇宙查看该单集文稿

嗨大家好，我是Luna。 本期是我与吕老师聊美国最高法院首位女性大法官桑德拉·戴·奥康纳大法官的第二期节目。 由于聊的内容过于行云流水，难以分割，本期时长将近两个小时。 在上一期节目中，吕老师从比较宏观的角度介绍了奥康纳大法官的生平及时代，本期节目，吕老师更是细数了奥康纳大法官的生平事，并结合她在位时参与或左右了的最高院重要案件、议题中的表现，进一步向我们展示了这位伟大的女性楷模的形象。期间，我们也难以避...

大家好！！我是Luna~！ 我终于来实践诺言，来给大家放大招啦~哈哈！简直太激动了~ 如题，近期，我特别邀请到了吕亚萍老师，和我围绕美国最高法院首位女性大法官桑德拉·戴·奥康纳大法官来聊一聊。 由于内容过于丰富，聊天内容，预计会剪辑为两部分分别上传，本期，是第一部分。 关于内容中有一个小小的勘误：奥康纳大法官是由里根总统任命的。 再次感谢吕老师♥ 相信大家听完本期都会大有收获~ 本期嘉宾： 吕亚萍老师：北大法学博士...

嗨，我是想要追求健康长生的Luna~ 感谢姚总送我的书《超越百岁》，我一口气花了三天的时间给它读完了~不能说受益良多，只能说每一页都画满了重点哈哈~ 本期是刚刚读完整本书后的一个整体推荐。不过因为是一个放下书就开整的录音，因此更多地是纯感受方面的感受，而不是“金句”分享。希望大家有机会还是能够自己拿起来读一读，相信都会有所启发。 希望大家都能拥有越来越开心、健康的生命之旅~~♥！ 在小宇宙查看该单集文稿

嗨，好久不见，我是宅家废废的Luna哈哈~ 实在不好意思，打开后台才发现我竟然停更了两个月。 这跟我上次更新之后一直到最近自己脑海里的持续更新计划真的是隔了好大一个海沟哈哈。 本期是作为恢复更新的一个跳板，感谢晨晨对我的鞭策哈哈。 本来也想对近两个月开始的新的生活状态做记录和分享，但是可能我还在对这部分怎么展开有一点点内心的犹豫，所以本期只是简单的分享一点点心情，一方面是做一点记录，更多地还是给我自己一个...

嗨，我是重看《千与千寻》有许多新发现想要分享的Luna。 重看的契机也是因为看《你想活出怎样的人生》，当时脑海里想到的第一个对比的作品就是《千与千寻》，再加上昨天的吐槽没顾上一些剧情点和具体设置的内容，干脆就做个新发现的分享，顺便做个拉踩式的对比哈哈~ 在小宇宙查看该单集文稿

嗨，我是看不下去硬吹《你想活出哦怎样的人生》多么高深的Luna。 希望大家尊重自己的体验和智商，看不懂不是你的错，只是故事没讲好罢了~ 在小宇宙查看该单集文稿

嗨，我是又又又身体欠安的Luna~ 如题，今天是重看《无名姐妹》，收获了好多启发，忍不住来分享一下~ 在小宇宙查看该单集文稿

嗨，大家好，我是吐槽欲再次爆表的Luna。 刚看了一出线下音乐剧，忍不住来吐槽一下，如有冒犯，emmmm，那只有冒犯了XD 录的着急，竟然把台词中充满了的Ken的战场啊厮杀啊这种典型台词给忘了，哈哈，可见槽点太多有时候也不是好事，容易被遗忘哈哈哈。 总而言之，希望大家都能多多看好戏，祝春暖花开，lucky。 在小宇宙查看该单集文稿

嗨，我是好久不见的Luna~ 借着少年犯的新闻回顾了一下《告白》这部作品，聊聊感受~ 希望大家春天都有新的开始~笔芯 在小宇宙查看该单集文稿

嗨，我是假期归零的Luna。 稍微总结一下今年看过的各台春晚。 在小宇宙查看该单集文稿

嗨，我是继续安利《热辣滚烫》的Luna。 刚刚看了一遍《百元之恋》，再聊聊对比之下为什么我仍旧更喜欢给《热辣滚烫》。 在小宇宙查看该单集文稿