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如虎添翼：晨间剧，不只是女性励志成长故事，更是法律教育剧 07.05.2025 49:45 ↓

嗨大家好~我是要给大家做一个系列的晨间剧《如虎添翼》推荐节目的luna~ 前段时间花了几天时间，一口气看完了150集的2024年NHK晨间剧《如虎添翼》，哭哭笑笑，可以说是收获到最近几年最棒的日剧观看体验，没有之一。 （看我多久都没换封面这次不仅有封面还放了歌，就知道我是有多爱了，哈哈） 本期，先抛砖引玉、提纲挈领的给大家说说，我为什么这么爱这部剧。 后续，我会按照剧集一周的内容为一个单元，按部就班的，每一周的来聊聊...

读书推荐｜正见：经久不衰的现代「启示录」 30.04.2025 40:55 ↓

嗨大家好，我是希望可以学习一些佛学知识的Luna。 前段时间读成庆的那本《佛学入门四十讲》读的火大，就兴起了再去复习一下十多年前读过的《正见》的心。 这次重读，给了我非常多的感悟，让我有种，此时才是这本书与我相遇的真实时刻之感。 这一期本来想录的条分缕析，可能因为还是感触颇多，最后还是变成了比较感性的抒发。 无论如何，向大家推荐这本书。 在小宇宙查看该单集文稿

影视扫雷｜混沌少年时、苦尽柑来、主播、老公你可以去死吗、穿越武士 15.04.2025 42:36 ↓

嗨大家好，今天是来做影视扫雷的Luna~ 最近看了几部剧，因为都想聊聊，感觉又不够独立成篇，就集中一起来聊聊了。 今天先吐槽排雷四部剧，最后给大家推荐一部电影。 排雷的是： 英剧 混沌少年时， 韩剧 苦尽柑来， 日剧 主播， 日剧 老公啊你可以去死吗 推荐的是： 日本电影 穿越武士 在小宇宙查看该单集文稿

新番推荐｜《金牌得主》太好看啦 10.04.2025 30:56 ↓

嗨，我是看动画看的又哭又笑的Luna~ 难得有这么一部好看的新番动画，推荐给大家！ 在小宇宙查看该单集文稿

从《千年女优》到《红辣椒》，漫谈今敏的长篇动画电影 31.03.2025 38:22 ↓

嗨大家好，我是爱看电影的Luna~ 借着刚刚重温的机会，跟大家聊聊今敏的四部长篇动画电影。 在小宇宙查看该单集文稿

日剧推荐｜当代发疯文学的最佳具象化《杀手加奈子的幸福生活》让你放声大笑 22.03.2025 25:16 ↓

嗨大家好！我是超级快乐的Luna~ 好久没给大家正向又快乐的安利了，希望这次可以情绪饱满哈哈~ 今天推荐一部新番日剧，是已经很久没遇到的超好看超快乐超新鲜的日剧~ 这部剧，会让我们感受到对职场和现实霸凌反击的快乐，又萌又可爱，请绝对不要错过哟~ 希望大家听到最后，并多多帮我转发评论点赞赞赏啦~比心❤️ 在小宇宙查看该单集文稿

读书排雷｜《人生解忧 佛学入门四十讲》讲不清楚，别讲了 17.03.2025 33:12 ↓

嗨大家好，如题，我是又又又来吐槽一本书的Luna🤣 感觉真是离得到出版机构青睐看上免费书越来越远了哈哈哈哈。 不论如何，这一期还是非常真诚的读后感。 在小宇宙查看该单集文稿

你会夹紧经血吗？聊聊关于月经的个人体验 15.03.2025 35:21 ↓

嗨我是Luna，本期话题如题。 先要跟大家道个歉，中间有一点点场外干扰，但是这次我是用手机在小宇宙直接录的，我又不太会用它剪辑，导致会有那么一丢丢的不连贯，请大家谅解~ 这一期可能聊的情绪没那么饱满，但是都是关于自己经验的肺腑之言。 希望大家可以听到最后，并且多多转发评论与我互动~ 在小宇宙查看该单集文稿

一定要去看《初步举证》和《还有明天》啊！！ 09.03.2025 57:38 ↓

大家好，我是刚刚看完两部电影超级激动开心的Luna！ 直接上结论，如题，这两部电影真的都太精彩了，推荐大家一定要去看！ 在小宇宙查看该单集文稿

读书｜每个人都应该上的一课《中国居民膳食指南》 07.03.2025 22:16 ↓

嗨大家好，我是努力提高一日三餐品质的Luna~ 今天来给大家推荐一本超级好用的《中国居民膳食指南》。 希望大家每天都吃好喝好运动好~ 身体倍儿棒，吃嘛嘛香~ 在小宇宙查看该单集文稿

1拖3：我的奇葩「噩梦前任」们｜500订阅彩蛋 02.03.2025 55:04 ↓

大家好！我是超开心的Luna！ 三月第一天，就发现我的小破台订阅也达到500啦！呱唧呱唧！😍 感谢所有小伙伴们的支持~！😘 所以今天特意又来“掏心掏肺”，分享一些我自己的真实人生体验和心情，“彩衣娱亲”一下哈哈哈🤣 如题，今天要讲讲我那些闹掰了的“对象”们，内容非常精彩，充满意外和奇葩，相信大家会喜欢！ 也非常期待大家和我分享自己生活中遇到过的“奇人异事”，期待大家的评论和反馈啦😘 在小宇宙查看该单集文稿

读书｜《看不见的中东》，确实挺看不见的 28.02.2025 14:20 ↓

嗨大家好，我是又来打差评的Luna。 这一期又是一期读书排雷。 在小宇宙查看该单集文稿

吐槽｜《派遣员的品格2》女人给男人擦屁股，有啥值得骄傲的？！ 21.02.2025 27:25 ↓

嗨，我是再次看到童年ip续集垮塌气的不行的Luna。 啊啊啊，气死了，录音的时候越说越气😂。 在小宇宙查看该单集文稿

日剧｜《日本最差劲男人》男版好东西？ 20.02.2025 35:43 ↓

嗨我是又来聊剧集的Luna~ 好久没聊日剧了，这次难得聊一部新番日剧。 这部剧，真是让我无法确定属于推荐居多还是吐槽居多，哈哈。 就请大家听到最后吧~ 在小宇宙查看该单集文稿

读书｜《比山更高》，比山更高 19.02.2025 21:13 ↓

嗨大家好，我是一推荐就不如吐槽说得好的Luna🤣 《比山更高》太好看了，强烈推荐给大家！！ 在小宇宙查看该单集文稿

推荐｜《人体使用手册》：生病不是坏事，身体本就自足 14.02.2025 49:50 ↓

惊不惊喜，意不意外！ Luna今天连续更新啦哈哈😊 因为今天读完了这本《人体使用手册》，迫不及待就想第一时间分享一下我的感受和收获。 真的真的非常推荐所有人都读一下这本书，相信会受益无穷。 在小宇宙查看该单集文稿

吐槽｜《权力的游戏》是什么烂玩意儿啊！！ 13.02.2025 50:07 ↓

如题，我是又来吐槽的Luna哈哈哈。 在小宇宙查看该单集文稿

从“洋抖难民”看“内外有别” 09.02.2025 19:04 ↓

大家新年好！元旦快乐！今天来陪大家轻松聊聊天~ 在小宇宙查看该单集文稿

读书扫雷｜《〇〇年代的想象力》太烂了！ 16.01.2025 29:20 ↓

这是一期烂书排雷。 在小宇宙查看该单集文稿

2024总结｜开心过好每一天 12.01.2025 14:22 ↓

这是一期拖拉了很久之后的总结。 实际上，也是有点不知道怎么说才好，想说的太多，反而有点难以入手。 希望我可以用实际行动继续陪伴大家。 在小宇宙查看该单集文稿

漫谈十二国记 23.12.2024 2:13:25 ↓

嗨大家好！我是超爱十二国记的luna~ 本期节目，是今年1月份的时候，和索总录的漫谈十二国记的内容。 竟然鸽了快一年才放上来，真是万分抱歉！！ 不过时隔许久（也太久了吧！）回听，借用索总的话说，【我们聊的也太好了吧！！】哈哈哈 以后我们还会聊的更好~嘿嘿 希望大家听到最后啦~♥ 在小宇宙查看该单集文稿

祛魅｜从斯坦福罗事件中万淼焱和彭小华的公开发言谈起：如何看待职业人士的公共发言 20.12.2024 51:47 ↓

嗨，我是大半夜不录节目睡不着的luna。 本期内容，本来是今天看到一些文章，引发了我想要认真准备好好聊聊特别是关于职业道德职业操守之类话题的欲望。 但因为思绪还有点混乱，并没能做好特别系统的准备。 但是，眼看着时间要过凌晨的时候，又总有股不吐不快的感觉。 于是，我决定，哪怕还很零散，先把我当下的心情或者简单的思考记录下来吧。 这期聊的比较心情沉郁，嗓子也不太舒服，可能声音有点压，希望大家谅解。 希望大家可以...

吐槽｜《我是刑警》完结篇：没有人性的碰撞，哪来的英雄伟岸 19.12.2024 20:21 ↓

大家好！我是终于可以结束这部剧工伤的luna~ 完结，撒花！ 希望大家听到最后~🥳 在小宇宙查看该单集文稿

吐槽｜《我是刑警》合着就男主一个人是合格的呗 17.12.2024 14:04 ↓

我是愤而输出的luna。 今天比昨天情绪大多了。 希望大家听到最后。 在小宇宙查看该单集文稿

吐槽｜《我是刑警》槽点12345 16.12.2024 26:18 ↓

嗨大家好，我是又来激情拔草的LUNA~ 今天来吐槽一下最近大火的《我是刑警》。 希望大家听到最后。 在小宇宙查看该单集文稿