David Serrato

💊PÍLDORAS DE SALUD MENTAL🧠

Health ES ↓ 100 episodes

En este espacio, te compartiré contenidos para ayudarte a desarrollar una mejor relación con tu cabeza. Mi objetivo es que desarrolles un compromiso hacia tu ser gestionando y mejorando: cuerpo, mente, emociones y espiritualidadAquí encontrarás:👉Consejos prácticos y técnicas para el manejo del estrés y la ansiedad.👉Ejercicios e historias para que reflexiones en busca de la mejor versión de tu propia persona. Tu bienestar es mi prioridad.www.davidserrato.com

Author

David Serrato

Episodes

81. Conceptos japoneses para mejorar tu vida 25.06.2023 4:06

Aprende de otras culturas, en este caso 7 conceptos que aplicados a nuestro día a día, sin duda mejorarán tu vida.

80. Las perlas y su enseñanza 14.06.2023 2:43

Cuanto mas grande es la lucha mas bello es el triunfo. Las perlas nos dejan una bella metáfora para nuestro crecimiento personal. Puedes acceder a más materiales para inspirar tu crecimiento en www.davidserrato.com

79.El billete volador de 50€ 02.03.2023 6:02

La vida nos propone muchas pequeñas cosas cotidianas para poder crecer y evolucionar. ¿Que harías tu si te pasara lo que a mi con un billete de 50€…?

78.¿Porqué dejar a otra persona? 19.01.2023 2:13

Una sabiduría que puedes aplicar a parejas, jefes, amigos, familiares… www.davidserrato.com

77. Repara agujeros 28.12.2022 3:36

Una reflexión sobre las bellas cosas que ocurren cuando hacemos las cosas bien, sólo porque sentimos que así hay que hacerlas. www.davidserrato.com

76. El verdadero propósito de la pareja 06.12.2022 2:07

¿Te gustaría dar respuesta a esta pregunta? Te espero con esta y más respuestas en www.davidserrato.com

75. No te quedes sólo en lo que ves 29.11.2022 3:04

Lo que observas no determina muy a menudo lo que ocurre. ¿Tienes paciencia para encontrar la historia que hay detrás?

74. El juicio del pan 13.10.2022 4:53

¿Quieres un plan de 7 pasos para controlar tu mente y emociones? Te espero con más recursos gratuitos en www.davidserrato.com

73. ¿Estás aprovechando tu tiempo? 01.10.2022 3:53

Te propongo un nuevo ejercicio de introspección para que te hagas preguntas que mejoren en tu vida. Te animo a descubrir mi blog y todos sus recursos gratuitos en www.davidserrato.com

72. El poder de la esperanza 21.07.2022 3:00

Descubre con este experimento real un factor muy importante de la psicología positiva👉 www.davidserrato.com

71. Tengo todo pero…me falta algo 13.07.2022 3:25

A veces aunque supuestamente tenemos todo cubierto nos falta pasión por la vida. Te comparto un camino para que encuentres tu fuente de vitalidad. www.davidserrato.com descubre tu sello

70. El legado de Pau Donés antes de partir al cielo 11.06.2022 3:52

El legado de una persona que nos tocó el corazón ♥️ 🎁Recuerda que en www.davidserrato.com tienes un doble regalo: 1. 🔴Inscripción gratuita a la escuela con el regalo de un plan práctico de 7 pasos para gestionar cuerpo-mente-emociones 2. 🔵El blog de recursos de crecimiento personal con podcast, artículos y vídeos 👉 www.davidserrato.com

69. La luz interior 01.06.2022 3:53

Conócete para poder brillar 🎁Recuerda que en www.davidserrato.com tienes un triple regalo: 1.🎁Déjame en la web tu fecha de nacimiento y te regalo un vídeo donde hablo de tus talentos y retos de vida. 2.🔴Inscripción gratuita a la escuela con el regalo de un plan práctico de 7 pasos para gestionar cuerpo-mente-emociones 3.🔵El blog de recursos de crecimiento personal con podcast, artículos y víde...

68. S.O.S 15.05.2022 3:46

Cuando te das cuenta que te van otros ritmos 🎁Recuerda que en www.davidserrato.com tienes un doble regalo: 1. 🔴Inscripción gratuita a la escuela con el regalo de un plan práctico de 7 pasos para gestionar cuerpo-mente-emociones 2. 🔵El blog de recursos de crecimiento personal con podcast, artículos y vídeos 👉 www.davidserrato.com

67. La ranita y el hombre de los fracasos 30.04.2022 4:20

Cuando el que la sigue la consigue 🎁Recuerda que en www.davidserrato.com tienes un doble regalo: 1. 🔴Inscripción gratuita a la escuela con el regalo de un plan práctico de 7 pasos para gestionar cuerpo-mente-emociones 2. 🔵El blog de recursos de crecimiento personal con podcast, artículos y vídeos 👉 www.davidserrato.com

66. Lo increíble 30.04.2022 1:31

Cuando lo más increíble es lo que nadie espera 🎁Recuerda que en www.davidserrato.com tienes un doble regalo: 1. 🔴Inscripción gratuita a la escuela con el regalo de un plan práctico de 7 pasos para gestionar cuerpo-mente-emociones 2. 🔵El blog de recursos de crecimiento personal con podcast, artículos y vídeos 👉 www.davidserrato.com

65. El maestro y el escorpión 30.04.2022 2:51

Reflexiona sobre la importancia de entender tu naturaleza. Puedo ayudarte a descubrir la tuya con una sesión de carta natal ¿ Te animas? 🎁Recuerda que en www.davidserrato.com tienes un doble regalo: 1. 🔴Inscripción gratuita a la escuela con el regalo de un plan práctico de 7 pasos para gestionar cuerpo-mente-emociones 2. 🔵El blog de recursos de crecimiento personal con podcast, artículos y víde...

64.El sorteo del burro 30.04.2022 2:24

De toda situación desgraciada, siempre se puede sacar algo positivo. 🎁Recuerda que en www.davidserrato.com tienes un doble regalo: 1. 🔴Inscripción gratuita a la escuela con el regalo de un plan práctico de 7 pasos para gestionar cuerpo-mente-emociones 2. 🔵El blog de recursos de crecimiento personal con podcast, artículos y vídeos 👉 www.davidserrato.com

63. El plato de arroz y la tumba 30.04.2022 1:55

En este podcast puedes reflexionar sobre la importancia del “vive y deja vivir” 🎁Recuerda que en www.davidserrato.com tienes un doble regalo: 1. 🔴Inscripción gratuita a la escuela con el regalo de un plan práctico de 7 pasos para gestionar cuerpo-mente-emociones 2. 🔵El blog de recursos de crecimiento personal con podcast, artículos y vídeos

62. Conoce una potente arma contra envejecimiento y muchas enfermedades 30.04.2022 4:01

Hay herramientas fantásticas, baratas y accesibles a todo el mundo para mejorar la salud. Descubre en este audio en que ha desembocado el descubrimiento del premio novel Yoshinori Ohsumi… Está técnica a mejorado muchísimo mi vida y la de varios seres queridos. 🎁Recuerda que en www.davidserrato.com tienes un doble regalo: 1. ✍️Inscripción gratuita a la escuela con el regalo de un plan práctico de...

61. El amor. Fábula Sioux 22.02.2022 5:26

Enfocada esta fábula a la relación de amor entre dos personas, espero que la moraleja te ayude a crecer. No te pierdas la escuela y todos sus contenidos gratuitos en www.davidserrato.com

60. El pavito que no voló 03.02.2022 2:46

Muchas veces dejarte llevar por lo que hace la mayoría no es el mejor camino

59. Dime anciano: ¿Por qué eres sabio? 03.02.2022 2:23

La experiencia y la sabiduría siempre hicieron buenas migas. www.davidserrato.com

57. Cuatro leyes que rigen tu vida 20.01.2022 3:32

¿Qué influencia observas en tu vida de estas leyes? 👉 En www.davidserrato.com te espero en mi escuela para inspirarte con contenidos que sen sentido y mejoren tu vida🙏

56. ¿Química o alquimia?Qué hay en tu relación de pareja 09.01.2022 3:07

La pareja puede verse de dos enfoques, ¿cual es el tuyo? Sígueme en www.escueladavidserrato.com te esperan varios regalos ara poder seguir mejorando tu vida🎁