Pias hjerterum

Kender du følelsen af ikke at være værd at elske? Det er en følelse, som mange går rundt med, der ikke altid er tydelig – men kan vise sig i måden, vi er i relationer på. Måske kender du det… at du længes efter nærhed, men alligevel trækker dig. At du tilpasser dig, giver, rummer – og mister dig selv lidt undervejs. Jeg taler om det mønster, mange af os har med fra barndommen, hvor vi har lært at...

I denne episode deler jeg en helt konkret oplevelse, hvor jeg slap kontrollen. Ikke fordi jeg havde besluttet det – men fordi kroppen vidste det. Det handler om tryghed, glæde og om det sted i os, hvor gamle mønstre stadig kan larme, selv når noget føles rigtigt. Og om at turde blive stående i glæden, uden at forklare den væk eller trække sig fra den. En personlig fortælling om livserfaring, sårba...

I denne episode taler jeg om modstand i kroppen, når noget nyt presser os ud af komfortzonen. Hvorfor reagerer vi, som vi gør? Hvordan skelner vi mellem kroppens ærlige signaler og hovedets frygt? Og hvordan kan modstand faktisk være et tegn på udvikling? En episode til dig, der står i forandring og vil forstå din krop bedre.

I dette afsnit deler jeg mine erfaringer med mindfulness og meditation, to enkle, men kraftfulde redskaber til at finde ro midt i hverdagens tempo. Jeg fortæller om, hvordan de to hænger sammen, og hvordan du kan bruge dem i praksis, uanset om du er nybegynder eller allerede har erfaring. Som underviser i mindfulness og meditation ser jeg hver dag, hvordan små øjeblikke af nærvær kan skabe stor fo...

I denne episode af  Pias Hjerterum  åbner jeg døren til et emne, der for mange er både magisk og trygt – nemlig engle. Engle forbindes ofte med lys, kærlighed og støtte, men de kan også føles lidt fjerne eller uvirkelige. Derfor deler jeg, hvordan jeg selv oplever engle, hvordan de kan vise sig i hverdagen, og hvordan du kan begynde at lægge mærke til deres tegn og budskaber. Vi taler om skytsengl...

I denne podcast sætter jeg fokus på det at være sensitiv i en verden, der ofte larmer, går stærkt og kræver meget. Her inviteres du med ind i det stille rum, hvor det er okay at føle dybt, tænke meget og mærke intenst. Måske har du også fået at vide, at du er “for følsom” eller “tænker for meget”. Her vender vi blikket indad – og genopdager sensitivitet som en styrke. Gennem nærværende refleksione...

Her får du ikke en opskrift på det perfekte liv – men en ærlig samtale om selvværd, indre ro og det at være menneske med alt, hvad det indebærer. Jeg hedder Pia, og jeg arbejder som terapeut med speciale i selvværd, stress og sårbarhed. I denne podcast deler jeg både min faglige viden og mine egne erfaringer fra livet og hverdagen og uden filter. Det her er til dig, der gerne vil forstå dig selv b...

Min podcast er en ærlig og autentisk samtale om personlig udvikling. Jeg inviterer dig ind i nogle af de svære punkter i mit liv, hvor selvværd, mønstre og udfordringer har stået i vejen for at leve med et stærkt selvværd. Jeg deler mine erfaringer med at bryde gamle mønstre og finde modet til at ændre mit liv. Du får et indblik i de udfordringer, vi alle kan stå overfor på vores vej mod vækst. Je...

I det her afsnit taler jeg om clairvoyance og energi – og hvordan det egentlig fungerer for mig i hverdagen. Jeg fortæller, hvordan jeg mærker energi, hvordan jeg ser det, og hvordan jeg bruger mine evner, både når jeg arbejder med mennesker og i mit eget liv. Det bliver en personlig snak om, hvad energi er for mig, og hvordan det kan føles, når noget stemmer – eller ikke gør. Jeg deler også lidt...

Første afsnit dykker ned i min personlige rejse gennem livet med det spirituelle som følgesvend. Jeg deler, hvordan det har formet mig som menneske, og hvordan det har påvirket min måde at se verden på. Det har ikke kun bragt mig glæde og indsigt, men også stillet mig overfor udfordringer og sorger, som jeg har måttet navigere igennem. Jeg fortæller ærligt om de øjeblikke, hvor det spirituelle har...