Phong Phong

Đã bao giờ bạn cảm thấy tội lỗi vì mình đang lãng phí thời gian vào những việc vô bổ hay chưa?  Đã bao giờ bạn nằm xem phim, lướt facebook hay tìm mọi cách giết thời gian và cảm thấy rằng mình thật có lỗi với bản thân và mình phải thay đổi... Mình đã luôn ở trong trạng thái đó suốt bấy lâu nay. Khi đáng lẽ ra mình cần có thời gian nghỉ ngơi sau khi làm việc căng thẳng thì mình lại lao vào côn...

Mình luôn cảm thấy may mắn vì ngoài gia đình thì mình vẫn luôn có những người bạn ở bên cạnh, quan tâm, động viên, ủng hộ và yêu thương mình vô điều kiện. Nhưng không phải những mối quan hệ đó sẽ mãi mãi ở đó, có những người bạn đã dần mất kết nối với mình từ rất lâu, nhưng mình tin một điều là, cuộc đời này gặp được nhau là một cái duyên lớn, nếu không còn là bạn của nhau được nữa thì là hết duyê...

Tuổi 22 thật chẳng dễ dàng, nhưng kể từ khi lớn lên, có con đường nào bằng phẳng chứ? Mình biết không chỉ mình, bạn của mình mà còn rất nhiều bạn khác xấp xỉ tuổi này cũng đang thấy chênh vênh. Nhưng mình tin, chúng mình rồi sẽ vượt qua được, và trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình. Nếu hôm nay bạn từ bỏ, để mặc cuộc đời, thì thời gian không quay trở lại được, và bạn sẽ phải cố gắng hơn gấp...

Chủ nghĩa "sống là chính mình" rất phổ biến trong những năm gần đây, có nhiều người luôn tìm cho mình được một mục tiêu và cứ lao thẳng thật nhanh về đích, nhưng lại có những người kém may mắn hơn, không biết mình là ai, muốn gì, và luôn thắc mắc "Như thế nào là sống thật với chính mình?" Trước khi hô hào về việc sống đúng với chính mình, bạn nên thấu hiểu bản thân và cho mình một lời khuyên xứng...

Hello mọi người, vì quá nhớ mọi người nên mình lại ngoi lên và tâm sự chút xíu về khoảng thời gian mất tích vừa qua. Sau khi thấy mọi thứ ổn ổn hơn một chút, mình mới quyết định quay trở lại. Cho dù tập podcast này được thu ngẫu hứng, và cũng chưa thật sự chỉn chu như mọi lần, nhưng nếu lúc nào cũng kè kè bên kịch bản và nói theo thì mình nghĩ mình sẽ mãi không trưởng thành được. Vậy nên hi vọng m...

Miệt thị người khác không phải là cách văn minh khi muốn bày tỏ yêu ghét một ai đó. Sự tổn thương về tâm lí rất khó để có thể chữa lành, những hành động, lời nói dù rất nhỏ nếu tồn tại trong một khoảng thời gian dài cũng đủ khiến người ta chán ghét bản thân mình. Cách để vượt qua được nỗi ám ảnh khi bị miệt thị là học cách yêu thương và chấp nhận. Để biết cách yêu thương, hãy khởi tâm yêu thương t...

Hiểu và thương hai điều không thể thiếu để tạo dựng một mối quan hệ lâu bền. Đôi khi thương nhau chưa đủ, cần phải biết đặt mình vào hoàn cảnh của nhau để thấu hiểu đối phương dù chỉ là một chút. Chính vì khó như vậy, nên nếu lỡ chúng ta chưa tìm được người thương, thì hãy cứ nghĩ rằng người đó đang lạc đường, và đang cố gắng tìm cách để tìm đến chúng ta.  Độc thân không phải là bản thân kém...

Cuộc đời thật dài nhưng cũng thật ngắn, nhưng mỗi giây mỗi phút trong đời đều là những chuỗi ngày học hỏi không ngừng, dù chỉ là những thứ nhỏ nhặt nhất. Từ chối là việc tưởng chừng dễ nhưng thật ra mình đã mất hai mốt năm để học và cải thiện vấn đề đó, cho đến bây giờ nhìn lại, mình thấy thật tiếc vì bản thân đã không nhận ra sớm hơn. Nhưng mình vẫn thấy biết ơn bản thân đã không gục ngã vì những...

Xin chào các bạn, chắc hẳn ai trong chúng ta cũng đều đã ngưỡng mộ những người giỏi, tuy nhiên tâm lí ngưỡng mộ này có phát triển đúng theo tên gọi của nó hay không, hãy cùng mình lắng nghe câu chuyện này một cách đa chiều nhé!  ________ Tìm hiểu về host: Facebook: www.facebook.com/phongphong23572094/ Email: lephuong23572094@gmail.com Hãy đóng góp ý kiến và chia sẻ những câu chuyện của bản th...

Xin chào mọi người, mình không biết mọi người có cảm thấy năm vừa rồi đã trôi qua rất nhanh không? Hồi bé khi còn chưa nhận thức được việc thời gian trôi càng nhanh thì mọi thứ sẽ càng dễ mất, sức khỏe, niềm tin, hay là những người thân yêu nhất. Lúc nào cũng mong mình lớn thật nhanh để được làm những điều mình thích, được tự do đi khắp muôn nơi mà không bị bố mẹ cấm cản, thế nhưng, khi lớn rồi, l...

"Bạn đã từng làm bố mẹ khóc chưa?" là câu hỏi khiến mình băn khoăn rất lâu mới có thể đưa ra câu trả lời. Mình muốn các bạn biết rằng, đa số chúng ta, trong quá trình khôn lớn, đã từng làm bố mẹ khóc ít nhất một lần vì chuyện này hoặc chuyện khác. Nhưng chúng mình cũng đừng chìm đắm trong hối hận, hãy chứng minh để bố mẹ thấy bạn đã nghiêm túc với lựa chọn của bản thân như thế nào. Bài chia sẻ này...

Cảm xúc là thứ quyết định cuộc sống của bạn như thế nào, nếu bạn sống lành mạnh, tích cực, văn minh, thì cuộc sống của bạn cũng gặp được những điều tương tự thế. Nhưng nếu bạn cứ sống mãi trong khổ đau, dằn vặt, thì cuộc sống của bạn sẽ ngày càng tệ đi. Mỗi cảm xúc sinh ra đều có lí do của nó, trong cuộc đời này phải luôn có vui có buồn thì mới trọn vẹn, tuy nhiên, biết tiết chế và lựa chọn cảm xú...

Thương chào các bạn, số 0 đánh dấu sự ra đời và ý niệm dù bắt đầu bằng con số 0 nhưng mình sẽ cố gắng để đưa những nội dung chất lượng nhất trong khả năng tới mọi người. "Khi nào mình lớn" là tập đầu tiên tích hợp việc giới thiệu chút xíu về bản thân và chia sẻ trải nghiệm về sự thay đổi khi "mình lớn". Không biết bạn có đang giống mình không, hay đang vi vu ở một chặng đường khác? Dù cho thế nào,...