Phòng khám MedFit - Giảm cân, giảm béo, giảm mỡ chuẩn y khoa

Có nên sử dụng thuốc giảm cân không? Chúng ta sẽ cùng phân tích lợi ích, nguy cơ tiềm ẩn, đối tượng phù hợp và vì sao việc tự ý dùng thuốc có thể gây hại. Một góc nhìn khoa học, dễ hiểu và gần gũi cho người đang quan tâm đến giảm cân. Phòng khám MedFit - Giảm cân, giảm béo, giảm mỡ chuẩn y khoa Đơn vị chuyên sâu về giảm cân, giảm béo, giảm mỡ và trẻ hóa da dựa trên nền tảng y học chứng cứ, giúp th...

Bài tập giảm eo không chỉ là plank hay yoga. Trong tập này, chúng ta cùng tìm hiểu loạt bài tập hiệu quả như HIIT, burpee, leo núi… kết hợp các công nghệ hiện đại như Scizer, Contoura, EMS, HIFEM giúp xử lý mỡ cứng đầu và hỗ trợ giảm mỡ nội tạng. Vòng 2 săn chắc bắt đầu từ thói quen nhỏ! Phòng khám MedFit - Giảm cân, giảm béo, giảm mỡ chuẩn y khoa Đơn vị chuyên sâu về giảm cân, giảm béo, giảm mỡ v...

Thực hiện các bài tập giảm cân phù hợp với thể chất là một phần quan trọng để cải thiện sức khỏe và kiểm soát cân nặng. Vậy đâu là những bài tập giảm cân hiệu quả và đơn giản mà ai cũng có thể thực hiện? Hãy tham khảo ngay bài viết dưới đây của MedFit để có được câu trả lời. Thương hiệu: Phòng khám MedFit - Giảm cân, giảm béo, giảm mỡ chuẩn y khoa Địa chỉ: 462/2 Nguyễn Tri Phương, Phường 09, Quận...

Giảm béo sau sinh không chỉ để lấy lại vóc dáng mà còn để cải thiện sức khỏe. Podcast MedFit chia sẻ nguyên nhân dễ tích mỡ sau sinh, phương pháp giảm béo an toàn, từ dinh dưỡng, tập luyện đến công nghệ hiện đại, giúp mẹ bỉm tự tin và khỏe mạnh hơn. Phòng khám MedFit - Giảm cân, giảm béo, giảm mỡ chuẩn y khoa Đơn vị chuyên sâu về giảm cân, giảm béo, giảm mỡ và trẻ hóa da dựa trên nền tảng y học ch...

Chế độ ăn low-carb có thật sự giúp giảm cân hiệu quả hay chỉ là một trào lưu nhất thời? Trong tập này, tụi mình sẽ cùng bóc tách cơ chế, lợi ích, rủi ro và những hiểu lầm thường gặp khi cắt giảm tinh bột. Một tập không thể bỏ qua nếu bạn đang tìm cách ăn kiêng phù hợp! Phòng khám MedFit - Giảm cân, giảm béo, giảm mỡ chuẩn y khoa Đơn vị chuyên sâu về giảm cân, giảm béo, giảm mỡ và trẻ hóa da dựa tr...

Tập này, chúng ta cùng khám phá: “ Đi bộ có thật sự giúp giảm cân không? ”. Qua đối thoại gần gũi, hài hước, bạn sẽ hiểu rõ đi bộ đốt bao nhiêu calo, nên đi thế nào cho hiệu quả, và vì sao đây là thói quen đơn giản nhưng có thể thay đổi cả sức khỏe lẫn vóc dáng của bạn. Phòng khám MedFit - Giảm cân, giảm béo, giảm mỡ chuẩn y khoa Đơn vị chuyên sâu về giảm cân, giảm béo, giảm mỡ và trẻ hóa da dựa t...

Mỡ nội tạng – kẻ thù thầm lặng bên trong cơ thể. Trong tập này, MedFit Podcast sẽ cùng bạn khám phá vì sao mỡ nội tạng nguy hiểm, làm sao để nhận biết và giảm đúng cách. Liệu ăn kiêng, tập luyện hay công nghệ như HIFEM sẽ là chìa khóa? Cùng tìm hiểu nhé! Phòng khám MedFit - Giảm cân, giảm béo, giảm mỡ chuẩn y khoa Đơn vị chuyên sâu về giảm cân, giảm béo, giảm mỡ và trẻ hóa da dựa trên nền tảng y h...

Giảm cân nhanh – nghe hấp dẫn nhưng liệu có an toàn? Trong tập này, MedFit Podcast sẽ cùng bạn khám phá sự thật đằng sau các phương pháp giảm cân cấp tốc: khi nào nên, khi nào không, và đâu là ranh giới giữa hiệu quả ngắn hạn và nguy cơ dài hạn cho sức khỏe. Phòng khám MedFit - Giảm cân, giảm béo, giảm mỡ chuẩn y khoa Đơn vị chuyên sâu về giảm cân, giảm béo, giảm mỡ và trẻ hóa da dựa trên nền tảng...

Giảm cân sau sinh không chỉ là lấy lại vóc dáng mà còn là hành trình chăm sóc sức khỏe toàn diện cho mẹ bỉm sữa. Tập podcast này sẽ cùng bạn khám phá các phương pháp giảm cân khoa học, an toàn, phù hợp thể trạng và lối sống sau sinh – không ép buộc, không kiêng khem cực đoan. Phòng khám MedFit - Giảm cân, giảm béo, giảm mỡ chuẩn y khoa Đơn vị chuyên sâu về giảm cân, giảm béo, giảm mỡ và trẻ hóa da...

Nhịn ăn gián đoạn có thật sự giúp giảm cân như lời đồn ? Cùng khám phá sự thật, lợi ích, rủi ro và cách áp dụng an toàn trong tập podcast này! Phòng khám MedFit - Giảm cân, giảm béo, giảm mỡ chuẩn y khoa Đơn vị chuyên sâu về giảm cân, giảm béo, giảm mỡ và trẻ hóa da dựa trên nền tảng y học chứng cứ, giúp thon gọn và kiến tạo đường nét cơ thể toàn diện Thương hiệu: Phòng khám MedFit - Giảm cân, giả...

Khám phá thừa cân là gì, vì sao nguy hiểm và cách khắc phục hiệu quả bằng lối sống lành mạnh, dinh dưỡng và vận động khoa học cùng MedFit. Thương hiệu: Phòng khám MedFit - Giảm cân, giảm béo, giảm mỡ chuẩn y khoa Địa chỉ: 462/2 Nguyễn Tri Phương, Phường 09, Quận 10, TP.HCM Phone: 0899 090 838 Website: https://medfit.vn/ Facebook: https://www.facebook.com/phongkhammedfit Youtube: https://www.youtub...

Chào các bạn, chào mừng các bạn đến với chương trình podcast của Phòng khám MedFit! Hôm nay, chúng ta sẽ cùng nhau giải đáp một câu hỏi mà nhiều người vẫn đang thắc mắc: " Chạy bộ có giúp giảm cân không? " ———————————————— Phòng khám & Spa MedFit – giảm cân, giảm béo, giảm mỡ chuẩn y khoa Địa chỉ: 462/2 Nguyễn Tri Phương, P.9, Q.10, TP.HCM Hotline: 0899.090.838 Website: https://medfi...

📌 LÀM SAO GIỮ CÂN NẶNG SAU GIẢM CÂN? ⚖️Giảm cân đã khó – giữ cân lại càng khó hơn! Rất nhiều người sau khi hoàn tất hành trình giảm cân lại rơi vào vòng xoáy tăng cân trở lại, đôi khi còn nhanh hơn trước và vượt mức cân nặng ban đầu. Không chỉ ảnh hưởng đến vóc dáng và tâm lý, tình trạng này còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ cho sức khoẻ, đặc biệt là khi rơi vào "hiệu ứng yoyo" ❓Vì sao cơ thể...

🚨 MỠ NỘI TẠNG – KẺ THÙ GIẤU MẶT TRONG CƠ THỂ BẠN 😕Thon gọn bên ngoài nhưng mỡ vẫn âm thầm tích tụ sâu bên trong? Đó chính là mỡ nội tạng – loại mỡ nguy hiểm ẩn sâu trong ổ bụng, bao quanh gan, ruột, tụy… và âm thầm gây ra nhiều tác động tiêu cực đến sức khoẻ như bệnh tim mạch, rối loạn chuyển hoá, nguy cơ mắc đái tháo đường, gan nhiễm mỡ... 📌Trong buổi giao lưu trực tuyến cùng AloBacsi, các Bác...

CÁC PHƯƠNG PHÁP GIẢM MỠ BỤNG KHÔNG CẦN HÚT MỠ Hút mỡ bụng mang lại hiệu quả thẩm mỹ nhanh chóng, nhưng bạn có biết phương pháp này tiềm ẩn không ít nguy cơ sức khỏe? Vậy: Mỡ bụng ảnh hưởng thế nào đến sức khỏe và vóc dáng? Có những phương pháp giảm mỡ bụng nào an toàn, không cần dao kéo? Những phương pháp đó liệu có thực sự hiệu quả? Tất cả sẽ được giải đáp chi tiết trong chương trình giao lưu trự...

📢GIẢM CÂN CHO NGƯỜI BẬN RỘN | ThS.BS Phạm Trần Thiên Nhân ⚠️Bạn có đang quay cuồng với công việc, những cuộc họp liên miên, trách nhiệm gia đình và những chuyến công tác bất ngờ? 💚Bạn thường nghe thấy câu cửa miệng "bận quá nên không có thời gian giảm cân"? 🔅Đừng để bận rộn cản trở bạn sở hữu vóc dáng mơ ước. 📌Trong chương trình giao lưu trực tuyến với chủ đề Giảm cân cho người bận r...

8 LỢI ÍCH VỀ GIẢM CÂN SẼ KHIẾN BẠN BẤT NGỜ VÀ KHÔNG THỂ BỎ LỠ! Năm 2024, thế giới có hơn 1 tỷ người mắc bệnh béo phì, gồm cả trẻ em và thanh thiếu niên, tương đương cứ 8 người thì có 1 người béo phì. Béo phì không chỉ gây suy giảm sức khỏe thể chất mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần, khiến người bệnh tự ti, mặc cảm. Thay đổi lối sống, cân bằng dinh dưỡng và tăng cường vận động là những mục ti...

Giảm cân chưa bao giờ là dễ dàng, đặc biệt là khi bạn muốn duy trì thành quả đó bền vững. Tuy nhiên, nếu có kế hoạch cụ thể, khoa học và kiên trì, bạn sẽ thực hiện được điều đó. Vậy quá trình giảm cân thường gồm những giai đoạn nào? Làm sao để duy trì cân nặng ổn định trong dài hạn mà không bị tăng cân trở lại? Tất cả sẽ được BS.CK1 Trần Quý giải đáp trong chương trình giao lưu trực tuyến với chủ...

Chế độ ăn quyết định đến 70% hiệu quả giảm cân nhưng nghiên cứu cho thấy 95% người giảm cân bằng phương pháp ăn kiêng khắc nghiệt đều thất bại và nhanh chóng tăng cân trở lại. Vô số lời mời chào hấp dẫn, chỉ cần "nằm máy" là giảm cân. Hàng ngàn sản phẩm giảm cân tràn lan trên thị trường. Nhưng bao nhiêu trong số đó đem lại kết quả như mong đợi? Vậy, đâu là phương pháp giảm cân thực sự hi...

Lấy lại vóc dáng thon gọn luôn là mối quan tâm hàng đầu của nhiều mẹ bỉm. Nhìn các nữ diễn viên, KOL khoe vóc dáng nuột nà sau sinh, các chị em lại càng nôn nóng muốn giảm cân. Vậy để giảm cân hiệu quả và an toàn, mẹ bỉm nên bắt đầu từ tháng thứ mấy? Bài tập hay bộ môn thể thao nào phù hợp với các mẹ trong giai đoạn đang cho con bú? Sau khi ngưng cho bú mẹ có thể ăn uống, vận động và tập luyện như...