Sonja Piontek

PHOENIX MINDSET PODCAST by Sonja Piontek

💫 CREATE A LIVING LEGACY 💫Dieser Podcast ist kein typischer Erfolgs-, Persönlichkeitsentwicklungs- oder Mindset-Talk. Denn in diesem Podcast geht es um echten Erfolg. Kein Zitieren von Kalendersprüchen und auch kein Halleluja zur Selbstverwirklichung. Es geht um echten Impact, konkrete Umsetzung, nachhaltige Ergebnisse und inspirierende Lebensgeschichten. Der Podcast ist vor allem für Menschen, denen das Leben nicht zu viel, sondern eher zu wenig ist, für die Mittelmaß keine Option ist, die das Gefühl von ‘erfüllt unerfüllt’ kennen und sich endlich einen Austausch auf Augenhöhe wünschen. CRE...

Author

Sonja Piontek

Category

Education

Podcast website

sonjapiontek.podbean.com

Latest episode

Jul 7, 2026

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Episodes

#128 Verlieb dich in das, was du erreichen willst! 💫 - Im Gespräch mit Andreas Buhr 28.01.2025

Andreas ist Düsseldorfer Unternehmer, Business Experte und ein etablierter Name auf dem Markt. Als Trainer und Redner hilft er anderen dabei, in beruflichen Kontexten große Erfolge zu erzielen und die eigene Kernkompetenz zu finden.  Sonja und Andreas sprechen im Schnee auf der Kitzbühler Bichlalm sitzend über seinen Lebensweg, seine beruflichen Erfolge, Herausforderungen und Ziele. "Verlieb dich...

#127 Was kurz vor dem Tod wirklich zählt 💫 - Im Gespräch mit Dr. Timm Steuber 21.01.2025

Dr. Timm Steuber ist Notarzt, Familienvater, Berater, Coach, ein Mann mit ansteckender Energie und tiefgreifender Erfahrung. Als Notarzt und Intensivmediziner hat Timm mit vielen Menschen in ihren letzten Momenten Gespräche geführt, diese auf dem Weg in den Tod begleitet und dabei ergreifende Einblicke bekommen in das, was im Leben wirklich zählt.  Welche Gedanken haben Menschen in ihren letzten A...

#126 Wie übersteht du Schicksalsschläge? 💫 Im Gespräch mit Bettina Schwenk 14.01.2025

Adoption, Drogen, Verlust des Ehemannes... Bettina hat in ihrem Leben unglaubliche Schicksalsschläge und echte Tiefen erlebt. Doch es ist ihr gelungen, all diese Herausforderungen des Lebens Schritt für Schritt zu überwinden. Als Adoptivkind wuchs sie mit einem "Fremdheitsgefühl" in einer sonst so perfekten Familie in der Schweiz auf. Erst als Erwachsene erfährt sie durch einen Zufall von ihrer Ad...

#125 Viel wichtiger als GLÜCK sind diese drei Dinge in 2025! 💫 07.01.2025

"Ich wünsche dir kein Glück zum neuen Jahr". Als Sonjas Freundin und Kundin Olga ihr dies vor ein paar Tagen sagte, stutzte Sonja kurz. Doch das, was Olga ihr statt Glück wünschte war soviel wesentlicher, dass Sonja beschloss, eine Podcast Folge dazu aufzunehmen und dies mit Dir zu teilen! Denn es gibt drei Dinge, die uns im Leben viel weiterbringen als Glück und die wirklich dafür sorgen, dass wi...

#124 War 2024 für dich auch so intensiv? 💫 31.12.2024

Das Jahr 2024 ist zu Ende - für viele eines der intensivsten Jahre ever. Intensiv, herausfordernd, transformativ, tiefgreifend und tief. Diese Podcastfolge soll dich dazu inspirieren, über dieses so aussergewöhnliche Jahr nachzudenken, dich selbst und das vergangene Jahr zu feiern. Sie soll dich aber auch dazu ansporen, dir Ziele für das neue Jahr zu setzen. Was ist dein Herzenswunsch für 2025? We...

#123 Ruhe & Frieden statt Stress & Konflikten - So gelingen dir stressfreie Weihnachten! 💫 24.12.2024

"Ich will keine Weihnachtsgans, ich will nur meine Ruhe!" so wörtlich eine Geschäftspartnerin von Sonja vor nur wenigen Tagen. Für viele von uns war dieses Jahr ganz schön herausfordernd, anstrengend, wundervoll transformativ aber verdammt intensiv. Das ist nichts negatives! Und doch fühlen viele von uns die Erschöpfung, die dieses Jahr hinterlässt. Das Weihnachtsfest mit all seinen Vorbereitungen...

#122 Die ANTI-MECKER-CHALLENGE! 💫 Bist du dabei? 17.12.2024

Wir Deutschen meckern gern. Sehr gern. Vermutlich würden wir sogar die Mecker-Weltmeisterschaften gewinnen... Häufig eilt uns im Ausland der Ruf der "Dauernörgler" voraus. Echt scheisse, oder? Beim Skifahren wird Sonja unfreiwillig Zeuge eines extrem dauer-nörgelnden Jungen: Muss das sein? Müssen wir selbst in den schönsten Momenten immer nur meckern, kritisieren und in negativen Gedanken kreisen?...

#121 Wie du Stress in der Vorweihnachtsstress reduzieren kannst 💫 10.12.2024

Vorweihnachtsstress - wer kennt es nicht? Aber muss das eigentlich sein? Sonja ist sich sicher, dass es zumindest in dem gewohnten Ausmass nicht sein muss und dass es einen viel cooleren Weg gibt, um mit deutlich weniger Stress und mehr Gelassenheit durch diese Zeit zu gehen.  Doch wie finden wir Vorweihnachtszeit zu Ruhe und Besinnlichkeit und verabschieden uns von Stress? Sonja erzählt fesselnd,...

#120 Aus dem Herzen der Wüste - Interview mit Martina Manich auf der Desert Expedition 2024 💫 03.12.2024

Sonja und ihr Gast Martina melden sich mit dieser Podcastfolge aus dem Herzen der Wüste Namib, um Eindrücke der diesjährigen Namen Desert Expedition 'live' mit Euch zu teilen. Von grandios, brutal tough bis hin zu spektakulär gibt sich die Wüste inmitten einer unerwarteten Hitzewelle zum Besten.  Die Namib Desert Expedition ist dabei keine gewöhnliche Reise. Sie ist weder luxuriöser Wellnessurlaub...

#119 Erfolg ist leider kein “Walk in the Park" 💫 26.11.2024

In dieser wieder sehr ehrlichen Folge des Create a Living Legacy-Podcasts beleuchtet Sonja Piontek die oft verschwiegenen Seiten des Erfolgs. Sie spricht darüber, wie herausfordernd es oft ist, Erfolg zu erreichen, ihn zu halten und auch weiter auszubauen. Der Weg ist nicht immer leicht und kann manchmal echt überwältigend und ermüdend sein – auch für die erfolgreichsten unter uns. Trotz dieser He...

#118 Gehemmt durch die Glaubenssätze der Eltern! 💫 19.11.2024

In dieser fesselnden Episode des Create a Living Legacy Podcasts spricht Sonja Piontek über die Macht elterlicher Glaubenssätze – wie sie uns formen, inspirieren, aber auch enorm zurückhalten können. Sie teilt eine sehr persönliche Geschichte, die auf einem einzigen Satz ihrer Mutter basiert. Dieser jedoch hatte sie jahrzehntelang in ihrem Denken und Handeln beeinflusst. Getriggert wurde alles dur...

#117 Der Satz in der Wüste, der alles veränderte... 💫 12.11.2024

In dieser bewegenden Episode des Create Living Legacy Podcast nimmt Sonja Piontek euch mit auf eine unvergessliche Reise in die Weiten der Namib-Wüste. Sie teile die inspirierende Geschichte von Ivy, einer mutigen Investorin aus Bangladesch, die letztes Jahr an Sonja's ersten Wüstenexpedition teilnahm. Für Ivy war die Durchquerung der endlosen Dünen eine gewaltige Herausforderung – die physische E...

#116 Wenn du alles gibst und das Ergebnis dennoch nicht kommt... 💫 05.11.2024

In dieser Episode des Create Living Legacy Podcasts teilt Sonja Piontek eine inspirierende Geschichte über einen motivierten Holzfäller, der voller Elan und Antrieb das Bäume fällen lernt. Anfangs erzielt er beeindruckende Fortschritte, doch plötzlich bleibt der Erfolg aus – sogar die Ergebnisse nehmen ab! Trotz all seiner Bemühungen und härterem Einsatz stößt er auf ein Plateau und verfällt in Fr...

#115 Wenn dir das Leben Zitronen gibt, mach bloss nicht nur Limonade daraus!!! 💫 29.10.2024

Wenn das Leben dir Zitronen gibt, kannst du natürlich Limonade draus machen... Aber das wäre schon ganz schön kurz gedacht... denn es geht noch so viel mehr! In dieser Folge des Create a Living Legacy Podcast möchte ich dich fragen, wie viel du tatsächlich aus den Zitronen, die dir das Leben schenkt so rausholst. Vermutlich nicht alles, denn mir ging es (wie auch den meisten Menschen) jahrelang ge...

#114 Du brauchst deine Position, um mit deiner Komposition zu beginnen! 💫 - Interview mit Erna Hüls 22.10.2024

Wie schaffst du es, das was in dir steckt, auf den Punkt zu bringen? Und wieso ist es wichtig, dies zu tun? Erna Hüls ist Expertin für Positionierung und hilft vor allem Coaches und Trainern dabei, ihre wahre, authentische Positionierung zu finden. Doch wie kam es dazu? Wir sprechen über Ernas Kindheit als eines von acht Geschwistern und wie sie schon früh in ihrem Leben gelernt hat, wie wichtig e...

#113 Finde deine Adler 💫 Wie du dir dein perfektes Umfeld aufbaust 15.10.2024

Mit welchen Menschen du dich in deinem Leben umgibst, ist entscheidend für dein Glück und deinen Erfolg. Simple as that! Doch welche Menschen unterstützen dich dabei, deine Ziele zu erreichen? Wer tut dir gut? Wer nicht? Wie erkennst du dies und wie kann es dir gelingen, mit den richtigen Menschen eine Beziehung aufzubauen? In dieser Folge des Create a Living Legacy Podcast erzähle ich dir davon,...

#112 Empathie und Erfolg - eine grandiose Kombination 💫 - Interview mit Philipp Lindemann 08.10.2024

Philipp ist ein Weltenbürger. Er hat im Laufe seines Lebens in sieben verschiedenen Ländern gelebt. In Deutschland, Mexiko, Chile, Taiwan, China, Malaysia und Schweden hat er sehr erfolgreich und sehr eng mit den verschiedensten Kulturen zusammengearbeitet. Als lösungsorientierter Supply Chain Manager wurde er immer genau dort eingesetzt, wo es brannte und echte Herausforderungen zu lösen gab. Sei...

#111 Ein Jahr im ewigen Eis als Leiterin der Polarforschungsstation 💫 - Interview mit Dr. Aurelia Hölzer 01.10.2024

Aurelia hatte als leitende Gefäßchirurgin einen sicheren, angesehen und gut bezahlten Job. Während die Jahre vergingen, merkte sie aber, dass sie sich mehr wünschte. Sie sehnte sich sich nach Freiheit, nach Abenteuer und nach dem Norden.  Nach einer Trennung, einer gekündigten Wohnung und einem gekündigten Job, setzte sie dann alles auf eine Karte. Für 14 Monate zog sie als Chirurgin und Leiterin...

#110 Wie werde ich schlagfertiger und halte den perfekten Vortrag? 💫 - Interview mit Spiegel Bestseller Autor Wladislaw Jachtchenko 24.09.2024

Wer kennt es nicht? Wir führen eine Unterhaltung mit jemandem, der so viel schlagfertiger und galanter ist als wir, doch uns fällt die perfekte Antwort, das perfekte Comeback ein - allerdings erst 24 Stunden später. Spiegel Bestseller Autor und Trainer Wlad ist als Mr. Rhetorik bekannt und sagt ganz klar: Rhetorik ist erlernbar! In dieser Folge teilt er Tipps und Tricks für die ganz großen, entsch...

#109 Von der Beamtin zur Unternehmerin 💫 - Interview mit Julia Schmitz 17.09.2024

Von der verbeamteten Lehrerin zur kreativen Unternehmerin - wegen einer Mücke?  Julia war schon immer energiegeladen, kreativ und irgendwie anders. Eigentlich wäre sie gerne schon früh vollumfänglich ihrem Herz gefolgt. Doch da war viel Erwartungshaltung, viel "das macht man so". Also wurde sie erstmal Lehrerin. Lange Zeit konnte Julia ihre Stärken in ihrem Beruf als Lehrerin auch relativ gut ausl...

#108 Kein Weg ist zu weit, um deine Vision zu leben 💫 Interview mit Mr New-Office - Samir Ayoub - CEO DESIGNFUNKTION 10.09.2024

Genauso wie kein Schreiner mit einer stumpfen Säge arbeiten würde, sollte niemand in einem drögen Office-Umfeld agieren. Samir Ayoub ist "Mr. New-Office" und CEO von Designfunktion. Designfunktion ist für Samir dabei weit mehr als sein Unternehmen. Es ist das Vehikel, jeden Tag seinen Traum zu leben und sehr bewusst seine Living Legacy zu kreieren. Samir und sein Team gestalten weit mehr als anspr...

#107 Was ist Erfolg? 💫 - Interview mit dem Renditedoktor Markus Beforth 03.09.2024

Markus ist souverän, "Self-Made Millionär" und sehr bald SPIEGEL Bestseller Autor. Mit seinen 48 Jahren der er bereits großen Erfolg und eine echte Living Legacy aufgebaut. Was von außen wie Glück aussehen mag, ist in Wahrheit das Ergebnis harter Arbeit. Doch was ist eigentlich Erfolg und wie schaffst auch du es, selber wirklich erfolgreich zu werden? Markus und ich sprechen über die Definition vo...

#106 Groß denken, groß handeln, groß sein 💫 - Interview mit Erfolgs-Maschine Wolfgang Grabher 27.08.2024

Wolfgang denkt gross, er handelt gross, er ist gross.  Er ist Visionär, mutiger Macher und Erfolgs-Garant. Als Gründer und CEO von SUN Minimeal hat er das in seinen Worten "gesündeste Lebensmittel der Welt" entwickelt. Ganzheitlich, holistisch, mit einer irren übergeordneten Idee. Für Wolfgang gab es immer nur eine Richtung: geradeaus. Er beschreibt sich selbst als Katalysator: Man kann alles hine...

#105 Happy Birthday an meinen grandiosen, leider nicht sehr erfolgreichen und dennoch fantastischen Vater 💫 20.08.2024

Heute feiert mein Vater seinen 87. Geburtstag. Und diese Podcast Folge ist mein Geschenk an ihn. Und auch an Euch, denn wir können alle viel lernen von diesem fantastischen Mann.  Mein Vater hatte einen schwierigen Lebensweg: Eine Kindheit während des zweiten Weltkriegs, aus der Schule gerissen trotz Hochbegabung, der Zusammenbruch seiner Familie und berufliche nie den gewünschten Durchbruch. Inmi...

#104 Wie schaffst du es, endlich zu dir selbst zu stehen 💫 - Interview mit Outingberater für Businesses, Ulf Zinne 13.08.2024

Ulf spürte schon sehr früh, dass er anders ist. Anders in seinem Denken, seinem Handeln und seinem Sein. Lange jedoch passte er sich seinem Umfeld an, unterdrückte sein wahres Ich, verleugnete die Person, die er tief drinnen wirklich war und litt immer mehr. Der Schmerz war schier unerträglich - fast hätte der Schmerz und die Verzweiflung dazu geführt, dass dieser wundervolle Mensch heute nicht me...

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