Pfandflaschen für Nutella

Tagchen, in dieser Folge möchte ich mich über Feedback unterhalten.  Was bedeutet Feedback für mich, wie kann es aufbauen und wie entmutigen? Ihr erreicht mich über E-Mail unter: pfn.pod@gmail.com Auch bin ich jetzt bei Instagram vertreten und baue dort sehr langsam und gemütlich mein Profil auf Pfandflaschen_fuer_Nutella (wie auch sonst) Danke fürs Zuhören Andreas

Tagchen, ich in der heutigen Folge spreche ich über meine Leidenschaften der vergangenen Jahre und wie sich diese dargestellt und teilweise entwickelt haben. Mir wird oft der Hang zum extremen nachgesagt, was ich jedoch eher als Leidenschaft zur entsprechenden Thematik auslegen würde. Ihr erreicht mich über E-Mail unter: pfn.pod@gmail.com Auch bin ich jetzt bei Instagram vertreten und baue dort se...

Tagchen,  in der heutigen Folge möchte ich über meine Unsicherheit sprechen und wie sehr mich diese in meinem Leben bisher eingeschränkt hat und auch noch immer einschränkt.  Leider fällt es mir alles andere als leicht an meinem Selbstbewusstsein zu arbeiten. Ihr erreicht mich über E-Mail unter: pfn.pod@gmail.com Auch bin ich jetzt bei Instagram vertreten und baue dort sehr langsam und g...

Tagchen das Thema heute ist leider ein für mich aktuelles Thema. Seit dem ersten Tag nach Weihnachten geht es mir nicht sonderlich gut, mental bin ich stark angeschlagen Ich kann mich nicht dazu aufraffen etwas zu tun, was die Arbeit betrifft. Ich lenke mich mit allem ab, was sich anbietet Prokrastinieren nennt sich das ganze und ich lebe es aus, mit dem Wissen, dass es auf lange Sicht ein riesen...

Tagchen,  heute spreche ich über das Thema Freundschaft.  Dafür habe ich mir zum ersten Mal einen Gast eingeladen, Chris aus dem Podcast "Männerrunde" Freundschaften sind einerseits schwer, andererseits leicht, aber immer eine Verbindung an der es sich zu arbeiten lohnt. Wie passen Freundschaft und Beziehung zueinander, wieso hat man Trennungsängste und weshalb traut man sich manchmal ni...

Tagchen,  in der heutigen Folge spreche ich über die Geburt meiner Kinder und die damit einhergegangenen Komplikationen zum Ende der Schwangerschaft und er Geburt.  Die Zeit kurz nach der Geburt bis hin zum ersten Geburtstag, der anders als geplant verlaufen ist. Ebenso die Gedanken "Guter Vater, Schlechter Vater", die mich umtreiben, spreche ich kurz an. Ihr erreicht mich über E-Mail un...

In der heutige Folge möchte ich meinen sehr schönen Tag, den 09.12.2022 mit euch teilen. Ich habe selten Tage die vollumfänglich schön sind, dieser war es jedoch. So habe auch ich immer die Möglichkeit mir den Tag zurück in Erinnerung zu rufen, wenn ich möchte oder muss. Ihr erreicht mich über E-Mail unter: pfn.pod@gmail.com Auch bin ich jetzt bei Instagram vertreten und baue dort sehr langsam und...

In der heutigen Folge spreche ich über meine Insolvenz und wie es dazu gekommen ist. Um von Anfang an klar zu stellen, die Hauptschuld liegt in meiner Nachsichtigkeit und der Angst sich dem Wunsch entgegenzustellen. Fest steht: Ohne meine jetzige Frau, wäre ich nicht da wo ich jetzt und wer ich jetzt bin und wie ich jetzt bin. Dafür kann ich nicht dankbar genug sein. Ihr erreicht mich über E-Mail:...

In der heutigen Folge geht es um Alkohol und wie ich dazu stehe Ich wurde nach den letzten beiden Folgen gefragt, wie es sein kann, dass ich so negativ zu Alkohol stehe und trotzdem welchen trinke Ich hoffe ich konnte verdeutlich wie ich dazu stehe und wo ich die Grenze ziehe, auch wenn es nicht logisch erscheinen mag Solltet ihr betroffen von Alkoholsucht sein, sucht euch Hilfe unter: https://www...

In dieser Folge gehe ich auf die Beziehung zu meinem Vater ein. Vielleicht muss ich eine Trigger Warnung setzen, da es teilweise schon recht explizit wird. Alkohol, angedeuteter Suizid, toxisches Verhalten und völlige Ignoranz. Eine Folge die alles andere als leicht aufzunehmen war und ich denke es ist auch kein easy listening.

In der heutigen Folge geht es mir um Angst bzw. um Ängste die mich umtreiben. Weniger die Angst vor Spinnen oder Clowns als um die Angst vor Trennung und Unzulänglichkeit. Generalisierte Angststörung ist meine Diagnose woraus sich die Depression und der Burn-Out ableitet. Über dieses Thema und wie ich es erkannt habe, dass ich Hilfe brauche spreche ich in der Folge.

In der heutigen Folge geht es um Sport im Gym, im Fitnessstudio (mit 3 S) Ich habe vor ewigen Jahren mit dem Sport angefangen, sehr intensiv ausgeübt Von dem einen auf den anderen Tag habe ich aufgehört Mehrfach wieder angefangen, bis ich wieder zu meiner Routine gefunden habe Wie es zu all dem kam erfahrt ihr in der Episode

Wie der Titel der Folge es bereits offenbaren vermag, geht es in dieser Folge um meine Leidenschaft für Zigarren. Vor knapp einem Jahr habe ich zu den Tabakrollen gefunden, wie und warum, das erzähle ich euch in der Folge. Ebenso erfahrt ihr was man benötigt und wie der Einstieg in die Zigarrenwelt einfach klappt.

Ein kurzer Trailer zum Podcast Pfandflaschen für Nutella

Die erste "echte" Folge vom Podcast Pfandflaschen für Nutella Wie der Titel es schon sagt, geht es erstmal darum mich vorzustellen und was ist passender als die erste Folge nach sich zu benennen.