Wiola Klimczak

Pewnie z Klimczak Podcast

Cześć, tu Wiola Klimczak i cieszę się, że jesteś!„Pewnie z Klimczak” to przestrzeń, w której rozmawiamy o emocjach, zdrowiu psychicznym, relacjach i codziennych wyzwaniach. W świecie pełnym presji i pośpiechu tworzę miejsce, w którym możesz się zatrzymać, złapać oddech i zajrzeć w głąb siebie. Wraz z gośćmi dzielimy się historiami, które pomagają odzyskać spokój, zrozumienie i poczucie sensu. Jeśli chcesz żyć bardziej świadomie, tworzyć głębsze relacje i być bliżej siebie – jesteś we właściwym miejscu. Rozgość się.🎧 Nowe odcinki w każdy poniedziałek o 19:00📲 IG: @wiola_klimczak

Author

Wiola Klimczak

Category

Education

Podcast website

pewnierozwoj.pl

Latest episode

Jul 8, 2026

Where to listen?

Podcasts in the app Replaio Radio Coming soon

Podcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts

Get it on Google Play Install for free Android 5M+ downloads · 4.8 rating iOS soon

Episodes

Jak pokonać ograniczenia i odnieść sukces w wyścigach samochodowych? || Gosia Prus 14.09.2024

Dzisiaj moją gościnią jest Gosia Prus – kierowczyni rajdowa i wyścigowa, a także właścicielka firmy motoryzacyjnej. Gosia to prawdziwa pasjonatka motorsportu, która od lat rywalizuje w świecie zdominowanym przez mężczyzn, udowadniając, że determinacja i umiejętności nie mają płci. Rozwijaj się ze mną: ⁠⁠pewniezklimczak.pl⁠⁠ YT: ⁠⁠https://www.youtube.com/@PewniezKlimczak⁠⁠ IG: ⁠⁠https://www.instagr...

Jak rozwijać mentalność wojowniczki i bić rekordy? || Alicja Pyszka-Bazan o życiu i rekordach 07.09.2024

Moją gościnią jest Alicja Pyszka Bazan, polska triathlonistka, rekordzistka świata w Ultra Triathlonie na dystansie podwójnego oraz potrójnego Ironmana! Historia Alicji to przykład niezwykłej siły i wytrwałości. Dorastała w trudnych warunkach, jednak nie pozwoliła, aby powstrzymało ją to przed dążeniem do własnych marzeń. Dziś inspiruje innych, pokazując, że z odpowiednią mentalnością i determinac...

Dlaczego życie w rytmie cyklu może całkowicie zmienić Twoje życie? || Ania Kaczorowska 31.08.2024

W najnowszym odcinku "Pewnie z Klimczak" rozmawiam z Anią Kaczorowską, ekspertką od kobiecego zdrowia i cyklu miesiączkowego. Ania dzieli się swoją wiedzą na temat holistycznego podejścia do zdrowia kobiet i wyjaśnia, jak życie w zgodzie z cyklem miesiączkowym może wpłynąć na nasze zdrowie, pewność siebie i codzienne samopoczucie. W tym odcinku poruszamy takie tematy jak: Życie w zgodzie z cyklem...

Jak odnaleźć siłę w trudnych chwilach i przejść przemianę || Marcin Malec 17.08.2024

W tym odcinku "Pewnie z Klimczak" rozmawiam z Marcinem Malcem, specjalistą od budowania marek osobistych, strategii marketingowych oraz twórcą bajek dla dzieci. Marcin po narodzinach swojej córki stanął w obliczu jednej z największych życiowych prób – diagnozy raka. Dzisiaj dzieli się swoją historią walki z chorobą i odkrywaniem kruchości życia. Opowiada o tym, jak te trudne doświadczenia zmieniły...

Co zrobić, żeby media społecznościowe nie niszczyły Twojego zdrowia psychicznego? || Natalia Ziopaja 10.08.2024

W najnowszym odcinku "Pewnie z Klimczak" mam przyjemność rozmawiać z Natalią Ziopają, psycholożką, psychoedukatorką oraz autorką książek “Ucieczka przed życiem w pełni” oraz “Samopomocownik”. Natalia jest cenioną specjalistką w dziedzinie zdrowia psychicznego, znaną ze swojego praktycznego podejścia do psychoedukacji i wsparcia emocjonalnego. Poruszamy wiele ważnych tematów, które pomogą Ci lepiej...

Co zrobić, żeby seks był przyjemny i bez presji? || Michał Sawicki 03.08.2024

W tym odcinku rozmawiamy z Michałem Sawickim, psychologiem-seksuologiem, terapeutą oraz autorem książki “Seks bez presji”. Michał to ekspert, który łączy solidną wiedzę z bogatym doświadczeniem zawodowym, a jego misją jest odczarowanie sfery seksualności i pomoc ludziom w cieszeniu się seksem bez presji i kompleksów. W tym odcinku poruszamy takie tematy jak: Seks bez presji. Dlaczego jest to ważne...

Jak tworzyć zapadające w pamięć wystąpienia publiczne? || Kamil Kozieł 27.07.2024

Badania pokazują, że około 75% ludzi boi się wystąpień publicznych bardziej niż śmierci.* Ta fobia, znana jako glossophobia, dotyka milionów ludzi na całym świecie. W tym odcinku postaramy się nauczyć Cię, jak prezentować wystarczająco dobrze i opanować ten strach, abyś mógł pewnie występować przed publicznością. Moim gościem jest Kamil Kozieł, ekspert w dziedzinie tworzenia prezentacji i wystąpie...

Jak medytacja i świadomy oddech mogą poprawią Twoje życie? || O sile oddechu z Rafałem Nawrotem 20.07.2024

Jak medytacja i świadome oddychanie wpływają na nasze życie? Dzisiaj pewność siebie i spokój ducha będziemy odkrywać z Rafałem Nawrotem, mówcą motywacyjnym oraz ekspertem w zakresie medytacji i świadomego oddychania. Każdy moment w życiu może być zwrotnym punktem. Rafał Nawrot, mój dzisiejszy gość, zanim stał się założycielem Republiki Szczęścia, pracował w korporacji, chodził na liczne imprezy i...

Dlaczego szafa kapsułowa może zwiększyć Twoją pewność siebie? || Anna Nowak-Krzywańska 13.07.2024

Jak ubiór wpływa na naszą pewność siebie? Dzisiaj pewność siebie będziemy odkrywać z Anią Nowak-Krzywańską, edukatorką w zakresie rozsądnej mody oraz autorką książki “Szafa kapsułowa”. Znaną w internecie jako profil somethingwhite Ania dzieli się swoją inspirującą podróżą z modą oraz praktycznymi poradami na temat świadomego stylu. Poruszymy takie tematy jak: Jak ubiór wpływa na naszą pewność sieb...

Jak masaż twarzy wpływa na nasze samopoczucie i pewność siebie? || Alina Korytkowska 06.07.2024

Dzisiaj rozmawiamy z Aliną Korytkowską, trenerką masażu i gimnastyki twarzy, a także byłą sportowczynią wyczynową w wioślarstwie. Alina dzieli się swoją inspirującą historią oraz doświadczeniami, które pomogły jej w życiu zawodowym i osobistym. Poruszymy takie tematy jak:- Dlaczego warto zainteresować się masażem twarzy i jakie są jego korzyści?- Jak automasaż twarzy wpływa na naszą pewność siebie...

Jak wspólny trening i praca wzmacniają relacje. O sile duetu z Fit Lovers. 29.06.2024

Zapraszam do wysłuchania rozmowy z niezwykłą parą - Pamela Stefanowicz i Mateusz Janusz, znani w internecie jako Fit Lovers. Na co dzień zachęcają wszystkich do prowadzenia zdrowego trybu życia i zarażają swoją pozytywną energią. Dzisiaj podzielą się z nami swoimi doświadczeniami z dziedziny zdrowego trybu życia, budowania pewności siebie oraz sukcesów zawodowych. Poruszamy takie tematy jak: - Jak...

Jak zdobyć odwagę na scenie i w życiu? || O pewności siebie w show-biznesie z Haliną Mlynkovą 22.06.2024

Zapraszam do wysłuchania rozmowy z utalentowaną Haliną Mlynkovą, piosenkarką, kompozytorką i autorką tekstów. Halina dzieli się swoimi doświadczeniami z show-biznesu i opowiada, jak budowała swoją pewność siebie zarówno na scenie, jak i w życiu. Poruszymy takie tematy jak: Jak zmienił się show-biznes w Polsce na przestrzeni lat Jak radzić sobie ze stresem przed występami Jaki wpływ na karierą mają...

Jak spełniać marzenia i osiągnąć samoakceptację || Ania Skura 15.06.2024

W dzisiejszym odcinku podcastu "Pewnie z Klimczak" gościmy inspirującą Anię Skurę, miłośniczkę życia oraz jedną z pierwszych Polskich twórczyń internetowych. Razem zagłębiamy się w temat samoakceptacji i realizacji marzeń. Ania dzieli się swoją drogą do budowania pewności siebie, pokonywania trudności i czerpania odwagi do podejmowania nowych wyzwań. Poruszymy takie tematy jak: - Jakie kroki podją...

17 rad, które chciałybyśmy usłyszeć wcześniej. O życiowych lekcjach z Adą Klimczak 09.06.2024

Mam przyjemność rozmawiać z moją niezastąpioną siostrą - Adą Klimczak, współzałożycielką Fundacji IT Girls. Adę mieliście okazję poznać również w innym odcinku, gdzie rozmawiałyśmy o siostrzanej relacji i wspólnym prowadzeniu biznesu. Dzisiaj jednak będzie to zupełnie inny odcinek - odcinek pełen błędów! Pozwolimy Wam uczyć się z naszych błędów oraz lekcji. Może któraś z tych rad zaoszczędzi Wam c...

Jak świadomie budować relacje? || O pewności siebie w relacjach z Aliną Adamowicz 25.05.2024

Poruszymy tematy takie jak: Czym są w ogóle dobre relacje i jak wpływają one na naszą pewność siebie? Jak stworzyć dobrą i trwałą relację, która się nie rozpadnie? Jak nauczyć się stawiać granice w relacjach? Alina Adamowicz to psycholożka i autorka wielu inspirujących książek. W rozmowie z Aliną skupiamy się na kluczowych aspektach budowania pewności siebie oraz zdrowych i trwałych relacji. Alina...

Co zrobić, żeby zacząć regularnie ćwiczyć i zwiększyć pewność siebie? || Kasia Bigos 18.05.2024

Kasia Bigos - trenerka i szkoleniowiec fitness w Polskim Centrum Fitness, autorka licznych kursów i programów fitnessowych oraz stretchingowych, a prywatnie mama dwóch córek. W tym odcinku porozmawiamy o jej drodze do pewności siebie, roli sportu w jej życiu oraz wyzwaniach związanych z pracą w branży fitness. Dołącz do nas i odkryj inspirujące historie Kasi. Zrozum, jak można wykorzystać sport do...

Czym jest dobre życie? O zaufaniu do siebie z Karoliną Sobańską 11.05.2024

Jak zaufać sobie i zacząć siebie doceniać? Czy konsekwencja i regularność są kluczem do sukcesu? Jak się tego nauczyć? Jak żyć dobrze i czym to dobre życie tak właściwie jest? Dzisiaj pewność siebie będziemy odkrywać z Karoliną Sobańską, dziennikarką, podróżniczką oraz autorką podcastu o celebracji życia "Karolina Sobańska Podcast”. Przeprowadziła ponad 300 rozmów z ekspertami i praktykami m....

Dlaczego taniec wzmacnia pewność siebie i pasję? || O tańcu i pasji z Agnieszką Kaczorowską-Pelą 04.05.2024

Agnieszka Kaczorowska-Pela - tancerka, aktorka, trenerka mentalna oraz założycielka szkoły tańca online. W tym odcinku porozmawiamy o tym, jak różne role w życiu Agnieszki wpłynęły na jej pewność siebie i jakie wyzwania przyniosła jej popularność od młodych lat. Czy praktyka tańca pomaga w budowaniu pewności siebie? Czego uczą nas trudne doświadczenia? Czy popularność od małego bardziej pomaga, cz...

Co zrobić, żeby nie bać się zmian i zachować pewność siebie || Natalia Kusiak 27.04.2024

Dzisiaj pewność siebie będziemy odkrywać z Natalią Kusiak, podróżniczką oraz autorką podcastu o miłości “Pierwsza randka”. Rozmawiamy o pełnej zakrętów drodze zawodowej, podróżach małych i dużych oraz o tym jak nie bać się zmian. Natalia, jak sama mówi, ma dar do uczenia się nowych rzeczy. W jakich projektach ta umiejętność przydała jej się najbardziej? Jak wygląda randkowanie w aktualnych czasach...

Czy praca na morzu jest inna dla kobiet i mężczyzn? O pewności siebie i odwadze z Hola Ola 20.04.2024

Czy każdy może nauczyć się pływać na jachtach? Jak radzić sobie z niepewnością podczas długiej podróży na morzu? Czy kobiety w branży żeglarskiej spotykają się z większymi wyzwaniami? Dzisiaj o pewności siebie porozmawiam z Olą, znaną w internecie jako Hola Ola - autorką bloga na horyzoncie, marynarzem, podróżniczką i mówczynią inspiracyjno-motywacyjną. Jak sama mówi, pewność siebie to klucz do su...

Co zrobić, żebyś pewnie występowała przed publicznością? || Grzegorz Niczyporuk || odcinek WOŚP 13.04.2024

Czy każdy może nauczyć się występować na scenie? Dlaczego tak bardzo nas dorosłych ciągnie do świata magii? Czy ludzie boją się wystąpień publicznych? Przygotuj się na dyskusję o pewności siebie, ponieważ już od poniedziałku rusza tygodniowe wyzwanie na  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagramie⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  – dołącz do nas i razem pracujmy nad Twoją relacją, ze sobą samą! Czy jesteś gotowy/gotowa na fascynującą rozmowę...

Co zrobić, żeby budować pewność siebie i bezpieczeństwo u dzieci || Łukasz Dominiak 06.04.2024

Czy dzieci od małego mają wrodzoną pewność siebie, a potem stopniowo ją tracą przez szkołę i rówieśników? Czemu coraz rzadziej chcemy mieć dzieci? Jak zauważyć moment, w którym nasze dziecko traci pewność siebie i co możemy zrobić, aby pomóc? Jak zbudować relację z dziećmi, aby czuły się bezpiecznie dzieląc się swoimi problemami? Mam przyjemność gościć niezwykłego gościa, Łukasza Dominiaka, ojca d...

Jak odkryć swoją intuicję? O pewności siebie i intuicji z Kamilą Surmą 30.03.2024

Czym jest intuicja i czy każdy ją posiada? Czy kobiety mają inną intuicję niż mężczyźni? Jak intuicja wpływa na pewność siebie i podejmowanie decyzji? Co zrobić, gdy umysł i serce są w konflikcie? Jak zaufać, że to, co się dzieje, jest dla nas najlepsze? Dzisiaj mam przyjemność gościć Kamila Surmę, ekspertkę od budowania pewności siebie i odkrywania głębi kobiecej intuicji. Kamila dzieli się z nam...

Jak zachować spokój? O wpływie spokoju na pewność siebie z Pawełem Węgierem 24.03.2024

Jak spokój wpływa na pewność siebie? Na ile spokój jest wrodzony, a na ile da się go wyćwiczyć? Czy ekstrawertyk jest w stanie poczuć spokój? Czemu spokojna reakcja na hejt czy złość jeszcze bardziej denerwuje ludzi? Spokój w związku - czy to zawsze pozytywne uczucie? Dzisiaj porozmawiam z Pawłem Węgierem, który jest certyfikowanym trenerem spokoju. Nasza rozmowa zabierze Cię w podróż do świata sp...

Jak odkrywanie kobiecości zwiększy Twoją pewność siebie? || Zuzanna Lit 16.03.2024

Co charakteryzuje pewną siebie kobietę? Czy kobiety są świadome swojej kobiecości? Czy siostrzeństwo to coś więcej niż tylko słowo? A to tylko wstęp do głębokiej rozmowy, w której dotkniemy wielu istotnych kwestii związanych z kobiecością i pewnością siebie. Przygotuj się na dyskusję o pewności siebie, ponieważ już od poniedziałku rusza tygodniowe wyzwanie na  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagramie⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  – dołą...

Listen to the Pewnie z Klimczak Podcast podcast in Replaio

Radio and podcasts in one app - free, with no sign-up. Install today and do not miss the launch

Get it on Google Play

Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.