Petit partage d'expérience

Petit partage d'expérience

Health FR ↓ 62 episodes

« Petit partage d’expérience » est une série de podcasts dédiée au bien-être.   Ce podcast est conçu comme un guide pratique dont la pratique est le cœur. Ma quête du bien-être et du bonheur a été un long cheminement. Celui-ci se poursuit toujours, mais avec plus de douceur à présent. Les fruits récoltés tout au long de mon périple m’ont incité à vouloir partager mon expérience. Et ce que je retiens surtout de mon parcours, c’est que le bien-être se pratique.   Êtes-vous prêt à le pratiquer ?   Bienvenue dans « Petit partage d’expérience ». Retrouvez un nouvel épisode chaque vendredi. Hébergé...

Author

Petit partage d'expérience

Category

Health

Podcast website

shows.acast.com

Latest episode

Jun 22, 2026

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Episodes

Lecture médidative : apaisement du mental 16.04.2024

Bonjour, Plongez dans une expérience unique de lecture méditative pour apaiser votre esprit agité. Dans ce podcast, nous explorons le tumulte mental et vous offrons un refuge contre les pensées négatives qui vous tourmentent. Libérez-vous de l'emprise de la critique intérieure et découvrez la puissance des mots pour transformer votre réalité. Rejoignez-nous pour un voyage introspectif où vous appr...

Le syndrome anniversaire 03.04.2024

Bonjour, Dans cet épisode, nous abordons le délicat sujet du syndrome anniversaire. Découvrez le récit authentique d'une expérience personnelle, où chaque obstacle se transforme en une opportunité de croissance. Rejoignez-nous pour une réflexion inspirante sur le chemin vers le mieux-être. Bonne écoute ! #dialogue #parleràsapeur #peur #pleineconscience #lavie #lunivers #univers #spiritualite #spir...

Méditation du moment Présent (voix seule) 05.03.2024

Bonjour, Plongez-vous dans cette méditation dédiée à l'instant présent, un espace-temps où la tranquillité règne et où vous pouvez vous retrouver pleinement. Explorez la sensation d'être ici et maintenant, loin des distractions du passé et des projections futures qui embrouillent souvent l'esprit. Laissez-vous guider vers cette paix intérieure. Reconnectez-vous à vous-même et à votre essence, en h...

Méditation du moment Présent (avec fond sonore) 05.03.2024

Avertissement : Cette méditation a pour objectif d'encourager l'engagement actif et la réflexion profonde sur le thème du moment présent et de la conscience. Elle peut ne pas convenir à ceux qui recherchent une méditation purement relaxante et détente. Cette méditation invite à une introspection et à une remise en question personnelle. Elle offre plutôt une opportunité de comprendre les défis et l...

Ces autres à notre origine 26.01.2024

Bonjour, Dans cet épisode intitulé "Ces autres à notre origine", nous explorons la théorie des liens transgénérationnels, inspirée du livre "Trouver ma place" de Natacha Calestrémé. En suivant le parcours de cette journaliste scientifique, convertie à l'invisible après des épreuves, nous découvrons comment les liens familiaux, physiques et énergétiques, influent sur nos vies. Explorez avec nous la...

La pensée à l’Origine 12.01.2024

Bonjour, Ce podcast plonge dans la transformation du concept "Je pense donc je suis" en "J'affirme donc je vis". Explorez l'idée que notre pouvoir se trouve dans le moment présent, où conscience, intention et vibration coexistent. En embrassant cette philosophie, découvrez comment les résultats, même différents de nos attentes, peuvent être exactement ce dont nous avons besoin pour notre évolution...

Nous sommes au commencement de toutes les choses qui nous arrivent 05.01.2024

Bonjour, Dans ce podcast, explorez l'idée intrigante que nos âmes choisissent consciemment leurs expériences avant de naître, formant des accords d'âmes pour une évolution collective. Plongez dans la notion fascinante de la "marque de l'ange" et interrogez-vous sur la véritable étendue de notre influence sur nos propres vies. Découvrez comment la loi de l'attraction et la physique quantique ouvren...

La Vie comme partenaire 29.12.2023

Bonjour, Plongez dans cet épisode introductif qui explore le moment où la Vie entre en résonance avec notre existence. Découvrez pourquoi aborder cette dimension particulière, échappant à la rationalité, peut transformer votre perception du monde. Explorez la question du destin et du libre arbitre, interrogeant notre contrôle sur nos vies. L'hôte vous invite à embrasser une vision poétique et insp...

Le changement s’opère à son rythme, avec son temps 22.12.2023

Bonjour, Explorez la profonde sagesse du temps et de la transformation dans notre réflexion actuelle. À l'ère de l'immédiateté, nous sommes souvent pris dans une frénésie, poussés à suivre un rythme qui ne correspond pas toujours à notre nature. Le changement authentique demande du temps, de la patience et une volonté constante. Apprenez à savourer le processus de transformation, acceptant que cha...

Lire sa vie comme un roman 15.12.2023

Bonjour, Plongez-vous dans l'univers fascinant de la narration personnelle avec notre dernier épisode. Explorez la puissance de réfléchir sur votre propre histoire. À travers des conseils pratiques de notre hôte, découvrez comment voir votre vie comme un scénario complexe et bien tissé. Prenez le temps d'analyser les différents aspects de votre vie, que ce soit l'amour, le travail ou les relations...

La reconnaissance de ses schémas, un pas vers la liberté 08.12.2023

Bonjour, Explorez avec nous le pouvoir de l'évolution personnelle et du développement intérieur. Découvrez comment passer de la réaction à la réponse en reconnaissant les schémas qui nous emprisonnent. Ici, nous pouvons faire un choix conscient : persévérer dans la souffrance ou dire stop et trouver la liberté. Laissez-vous inspirer par le poème "Autobiographie en cinq actes" de Portia Nelson, ill...

Aimer sa peur 01.12.2023

Bonjour, Plongez dans un voyage introspectif, où l'amour devient un baume guérisseur pour apprivoiser nos peurs. L'épisode explore la notion audacieuse d'aimer sa peur, une réponse consciente qui transcende la réaction instinctive de la détester. La pratique proposée invite à accueillir la peur comme une invitée. À travers ce parcours intérieur, découvrez comment l'amour peut devenir l'outil puiss...

Nous sommes la personne la plus importante de notre vie 01.12.2023

Bonjour, Dans cet épisode, explorez la notion puissante que nous sommes la personne la plus importante de notre vie. En vous invitant à réfléchir sur la compagnie que vous préférez, l'hôte souligne l'importance de s'aimer soi-même pour trouver la paix intérieure. Apprendre à s'aimer est présenté comme une pratique quotidienne, nécessitant bienveillance, patience et compassion envers soi-même, sans...

L’importance de l’amour de soi 01.12.2023

Bonjour, Découvrez la puissance de l'amour de soi dans cet épisode. Guidant chaque aspect de votre vie, cet amour devient le fil conducteur vers des choix authentiques, que ce soit dans vos relations, votre carrière ou votre vie amoureuse. En vous respectant et en vous aimant, vous assurez une congruence entre vos actions et votre véritable essence. Imaginez une vie où chaque action est empreinte...

Au commencement est l’amour… de soi 24.11.2023

Bonjour, Aujourd'hui, plongeons au cœur de l'amour de soi, une clé essentielle pour une vie épanouissante. L'amour de soi, c'est s'accepter dans sa totalité, reconnaître ses défauts et qualités, une démarche parfois difficile mais libératrice. Explorez des pratiques telles que l'arrêt des comparaisons, l'abandon des autojugements, la célébration de votre authenticité et la bienveillance envers vou...

L'amour, la véritable armure 24.11.2023

Bonjour, Plongez dans notre nouvel épisode, et ce nouveau thème "Si l'amour de soi m'était destiné", où nous explorons l'essence même de l'amour à travers les mots sages de Ralph Waldo Emerson : "La peur chasse l'amour, l'amour chasse la peur." Une vérité profonde qui guide notre exploration. Dans cet épisode, nous abandonnons la peur pour nous ouvrir à l'amour, véritable armure qui apaise. Nous d...

EFT Blessure d'injustice 17.11.2023

Bonjour, Dans cet épisode spécial de "Petit partage d’expérience", nous plongeons dans la pratique de l’EFT (Emotional Freedom Technique) dédiée à la blessure d’injustice. Explorez une méthode simple et rapide impliquant le tapotement de points spécifiques du corps pour libérer les émotions négatives. Le processus guidé vous invite à reconnaître la blessure, exprimer vos peurs liées à l’injustice,...

EFT Blessure de trahison 17.11.2023

Bonjour, Dans cet épisode spécial de "Petit partage d’expérience", nous plongeons dans la pratique de l’EFT (Emotional Freedom Technique) dédiée à la blessure de trahison. Explorez une méthode simple et rapide impliquant le tapotement de points spécifiques du corps pour libérer les émotions négatives. Le processus guidé vous invite à reconnaître la blessure, exprimer vos peurs liées à la trahison,...

EFT Blessure d'humiliation 17.11.2023

Bonjour, Dans cet épisode spécial de "Petit partage d’expérience", nous plongeons dans la pratique de l’EFT (Emotional Freedom Technique) dédiée à la blessure d’humiliation. Explorez une méthode simple et rapide impliquant le tapotement de points spécifiques du corps pour libérer les émotions négatives. Le processus guidé vous invite à reconnaître la blessure, exprimer vos peurs liées à l’humiliat...

EFT Blessure d'abandon 17.11.2023

Bonjour, Dans cet épisode spécial de "Petit partage d’expérience", nous plongeons dans la pratique de l’EFT (Emotional Freedom Technique) dédiée à la blessure d’abandon. Explorez une méthode simple et rapide impliquant le tapotement de points spécifiques du corps pour libérer les émotions négatives. Le processus guidé vous invite à reconnaître la blessure, exprimer vos peurs liées à l’abandon, exp...

EFT Blessure du rejet 17.11.2023

Bonjour, Dans cet épisode spécial de "Petit partage d’expérience", nous plongeons dans la pratique de l’EFT (Emotional Freedom Technique) dédiée à la blessure du rejet. Explorez une méthode simple et rapide impliquant le tapotement de points spécifiques du corps pour libérer les émotions négatives. Le processus guidé vous invite à reconnaître la blessure, exprimer vos peurs liées au rejet, exprime...

La peur inflige des blessures, la peur d’être soi cause des dommages 17.11.2023

Bonjour, Bienvenue dans "Petit partage d’expérience", le podcast dédié à votre bien-être. Explorez avec nous la puissante influence de la peur sur nos vies, tant physique que mentale. Découvrez comment la peur inflige des blessures, tant dans l'esprit que dans le corps, et comment celles-ci sont souvent des signaux ignorés par notre conscience. Plongez dans les enseignements de Louise Hay et Jacqu...

Il était une fois, ce que je voulais vraiment… 10.11.2023

Bonjour, Bienvenue dans "Petit partage d'expérience", le podcast dédié à votre bien-être. Dans cet épisode, explorez la réflexion sur les sacrifices faits pour être aimé des autres et sur la peur d'être vraiment soi-même. Nous plongeons dans la réalisation que souvent, notre vie est écrite selon les attentes de ceux qui nous entourent, au détriment de nos propres désirs. Découvrez comment briser c...

Pour obtenir l’amour de l’autre, on devient un personnage 03.11.2023

Bonjour, Avez-vous déjà ressenti le besoin de devenir un personnage pour obtenir l'amour des autres ? Dans cet épisode, nous explorons la tendance commune à se présenter sous un jour différent pour être accepté, souvent au détriment de notre véritable identité. Nous découvrons que la clé réside dans l'acceptation de soi et la recherche de l'amour propre avant celui des autres. Rejoignez-nous pour...

Le jugement, la peur de l’autre, la peur d’être soi 27.10.2023

Bonjour ! Ce podcast explore le thème du jugement, de la peur de l'autre, et de la peur d'être soi-même. L'animateur examine comment le jugement des autres peut nous impacter profondément, remettant en question notre perception de nous-mêmes. La peur du jugement, des critiques, des avis des autres peut être paralysante et affecter notre vie. Il propose également une pratique pour comprendre et gér...

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