PERSPECTIVA

Acompaña a Evelyn y a Mariana en esta conversación sobre el camino y proceso de Evelyn desde lo somático.

Acompaña a Mariana Lee a conversar sobre esto tomando en consideración estudios y perspectivas.

Acompaña a Mariana Lee en este episodio a indagar desde el cerebro y la biología, el precio que tiene el silencio y el precio que tiene la verdad en el cuerpo.

La terapia hablada no es suficiente para sanar trauma porque el trauma no se almacena en la misma area del cerebro a la que va la terapia hablada. Acompaña a Mariana en este episodio detallado sobre cómo se codifica trauma en tu sistema.

En este episodio Mariana responde: 1. ¿Cuál es la transformación más profunda que has vivido tú misma, y cómo eso define lo que ofreces hoy? 2. Si tu trabajo desapareciera mañana y tuvieras que reconstruirlo desde cero, ¿qué conservarías y qué dejarías ir sin dudarlo?   3. ¿Qué es lo que tus clientes más transformados tienen en común, más allá de los resultados visibles?  

En esta práctica inversiva, Mariana te guía a expandir la habilidad innata que todos tenemos de Neurocepción. La  neurocepción  es un mecanismo inconsciente y automático de nuestro sistema nervioso que evalúa el entorno para detectar señales de seguridad o peligro. Actúa como un "radar" corporal, permitiéndonos percibir amenazas antes de que nuestra mente consciente llegue a comprenderla...

Acompaña a Mariana Lee a indagar en la forma en que el cerebro crea confianza y a darnos cuenta que cada vez que avanzas en lugar de retroceder, actualizas el modelo predictivo del cerebro. Para trabajar juntas entra a marianalee.com

Acompaña a Mariana Lee a indagar en la neurociencia de la conformación de hábitos y aprende a poder usar tu cerebro a tu favor. Mas información en marianalee.com

Acompaña a Mariana en esta nueva temporada de PERSPECTIVA al indagar en la auto-critica y porque es mucho más fácil hacerlo que ser compasivos con nosotros. La sesión esta en marianalee.com

Acompana a Mariana Lee en est episodio que habla sobre la culpa, la vergüenza y la complacencia.

Acompaña a Mariana Lee en este episodio en donde te da guía práctica y enfocada en el contexto de cómo ayudarte a reducir la niebla mental y poder descongestionar el cerebro.

Acompaña a Mariana Lee a hacernos las preguntas nutritivas para poder ganar perspectiva en el año que se termina.

Trae tus audífonos y comienza a experimentar la seguridad.

Acompañana a Mariana Lee a compartir su Perspectiva sobre como dejar de luchar contra tu cerebro y comenzar a usarlo de aliado.

Hace un tiempo Beek y Yo publicamos un audioligo que muchas de ustedes escucharon, hoy este audiolibro sale a la luz para todo publico como agradecimiento a todos quienes escuchan, crecen y quieren amarse un poquito mas. El Workbook ya no esta disponible pero espero el audiolibro pueda ayudarte. Compartelo si te gusto. Gracias.

¿Te comparas con otros y se siente pesado, invalidante y pierdes confianza en ti? Escucha este episodio y compártelo .

¿Y si pudieses elegir informadamente?

¿Cual es el costo de la plenitud?

¿Sabías esto sobre la autoestima?

¿Y si sanar no es saber más?

¿Que pasaría si soltar no fuese el camino?

Acompañame en esta conversación con Carolina Manzano @catomanzano en donde explicamos desde diferentes perspectivas lo que es informado en trauma y porque es importante.

La desregulación está determinada por varios factores que Mariana Lee te explica en este episodio. Además aprende los síntomas comunes pero que no sabias que eran desregulación.

Acompaña a Mariana Lee a reflexionar sobre que es realmente La Crisis de Salud Mental y como podemos comenzar a cuidar de nosotros incluso en contextos desafiantes.

1 de cada 4 personas sufre de TEPT y esto es algo que todo sobreviviente necesita saber pero que nadie habla... hasta ahora.