Persévérance

Lorsque l’on dit burn-out c’est le DRAME! Oui il fait mal au corps, à l’esprit, au travail, à la famille et à la vie en général mais pourquoi ne pas aussi comprendre la raison de son existence et en faire quelques chose. Très belle écoute,

Dans cet épisode je te parle de la nécessité d’arrêter cette roue d’ hamster 🐹 pour voir clair y’a vie et toi-même dedans. Très belle écoute, Au prochain épisode du Podcast Persévérance.

« Quand vous aurez épuisé toutes les possibilités, souvenez-vous de ceci: non, vous ne les avez pas toutes épuisées ». Edison. J’adore cette citation, elle donne tellement de courage, je le ressens ainsi :) et je vous parle de ça aujourd’hui comment tu fais si tu perds toutes les possibilités et tu crois qu’il ne t’en reste plus rien? Comment tu fais si tu es refusé et tu penses sue c’est Fini!! T...

Qui mieux que vous sait vos besoins ? apprendre à se connaître est le premier des soins... Jean de La Fontaine Dans cet épisode je vous parle des besoins sans oublier la Pyramide de Maslow, de l'importance de les connaitre et les identifier. Je vous mentionne aussi des questions qui vous aideront à vous connecter à vos besoins le plus possible. Très belle écoute. Vous pouvez me retrouver sur I...

'Une perception est l’une parmi des millions d’autres qu’on crée loin de toute réalité.' Siham On pense connaitre la vie des gens et leurs histoires, on pense détenir la vérité. On veut confirmer nos suppositions, c'est humain! mais ça fait mal aux autres et a nous-mêmes en même temps. Dans cet épisode des remises en question et des clés pour savoir comment arrêter ces jugements pour s...

Pourquoi tu traces des résolutions? À quoi ça sert tout ça si tu ne le commences jamais? Très belle écoute, Au prochain épisode du Podcast Persévérance.

Le succès vient de la curiosité, de la concentration, de la persévérance et de l’autocritique. Albert Einstein. Dans cet épisode 5 clés 🔑 et un exercice pour toujours appliquer lorsque tu te sens mal.

"La vie est une aventure" Zahra Zahra est animatrice, comédienne, directrice de production, ambassadrice PNUD et une personnalité véhiculant de la bienveillance et de l'amour autour d'elle. Dans cet échange avec Zahra, on a parlé de la famille, du couple, de la femme et de son rôle dans l'éducation des générations. Zahra nous a partagé une partie de son histoire où elle est passée par l'épreuve la...

"Tout le monde est un génie. Mais si vous jugez un poisson à sa capacité de grimper à un arbre, il vivra toute sa vie en croyant qu'il est stupide." Einstein

Et si je te demandais de t'allonger et de te "laisser tranquille" comme si que t'allais t'abandonner, serais-tu capable de faire ça sans que la moindre pensée vienne perturber ton esprit?! Dans cet épisode et dans tout ce tourbillon dans lequel on vit entre la rude concurrence, la vitesse des changements, les comparaisons, la quête du bonheur et nous-mêmes de l'autre côté je parle de comment on pe...

Dans cet épisode j'ai reçu Martin, quel courage, quelle détermination et sensibilité en même temps. Martin nous a raconté son histoire, nous a partagé ses moments forts et vulnérables. Il nous a prouvé que la force se trouve à l'intérieur de nous-mêmes, à nous d'aller la chercher et que parfois on peut tout posséder mais on en est pas satisfaits pourtant peu aurait suffit pour vivre le bonheur. Ce...

C'est le retour du Podcast après les vacances et c'est la RENTRÉE! Dans cet épisode je vous partage des idées et des clés afin que vous puissiez aborder la rentrée avec une état d'esprit ouvert ;) Qui dit rentrée dit: stress, angoisse non je ne pense pas que c'est les meilleurs mots pour définir cette phase de l'année. Très belle écoute, Siham

Dans cet épisode de Podcast, Faty qui est entrepreneuse et fondatrice de REPERE MEDIA nous parle organisation, entreprenariat, vie de famille et vie professionnelle et nous partage ses secrets à elle afin que son quotidien soit productive et agréable. Faty est passée par une période très difficile ou elle a frôlé le burn-out et elle partage tout ici. Sa détermination et sa force l'ont aidés à fair...

Yannick Alain, conférencier, entrepreneur, président de la société Aimant À Opportunités et auteur du livre: Les gentils aussi méritent de réussir. Je le reçois dans le Podcast Persévérance pour nous parler de la gentillesse selon son angle de vue et si c'est vraiment compatible avec les mots: réussite, vente et entrepreneur! et comment il vit ce concept au travail et dans la vie en général. I...

"Vivre c est changer, voila la leçon que les saisons nous enseignent". Paulo Coelho. Es-ce que tu te donnes le droit de changer? de laisser exprimer tes envies, tes rêves et tes choix? Dans cet épisode je te parle de changement, des deux formes de changement et de comment de mon côté j'aide mes coachés à le réaliser. Un petit exercice dans cet épisode et des conseils pour vous aider...

86. Quand France 2 et France 3 arrêtent le film animalier Natacha se trouve face à une porte qui se ferme, elle ignorait à ce moment la qu'une autre porte s’ouvrait en même temps, elle nous parle de tout ça aujourd'hui, de ses déceptions, son problème de santé, de ces épreuves difficiles dont le deuil de sa meilleure amie et sa soeur. Elle retrouve enfin son VRAI chemin pour panser ses blessures g...

Dans cet épisode il y a quelques extraits de certains épisodes qui vous ont aidé à prendre conscience et à vous booster. Un air de motivation. Très belle écoute et au prochain épisode du Podcast Persévérance.

L’indécision fait perdre plus de temps qu’une mauvaise décision. Prendre une décision qui nécessite de passer à une autre étape ou changer quelque chose dans ta vie demande beaucoup de réflexions, prendre une décision c'est aussi prendre un risque et quelqu’un qui ne prend jamais de risque est quelqu’un qui a l'impression qu'il a toujours le pouvoir et le contrôle sur sa vie ( ça le rassure) or c'...

Les parents sont des montagnes que l'on passe sa vie à essayer d'escalader, en ignorant qu'un jour c'est nous qui tiendront leur rôle. Marc Levy  Ce rôle qu'on doit tenir pas à la perfection mais avec les moindres dégâts possibles. On chemine tous  d’une manière différente.. Parmi nous il y des orphelins vrais ou d'autres surnommés ainsi, des enfants qu'on appelait gâtés, des enfants oubliés, d’au...

"Rien ne se perd, rien ne se crée, tout se transforme" Antoine Lavoisier Lorsqu’on parle d’artistes, de comédiens, de peintres, de designer on a l’impression que la créativité leur apparient à eux et pas à une autre catégorie de personnes pourtant la créativité concerne TOUT LE MONDE. Pourquoi, comment? Dans cet épisode je t'explique comment et son effet sur le cerveau. Très belle éc...

Les réseaux sociaux font partie de notre vie, il faut le dire, l'avouer. On y trouve du plaisir, de la détente, des conseils, des informations, de l'inspiration mais peuvent aussi nous détruire notre estime de soi et notre confiance en nous SI on ne sait pas leur limiter l'accès à notre vie car ils peuvent nous impacter (très) négativement. Dans cet épisode je te parle de l'importance des réseaux...

Le meilleur jour de ta vie est celui ou tu décides que ta vie t’appartient. Dans ce premier épisode d'une nouvelle année, après avoir clôture la 2ème année du Podcast je veux commencer par le commencement, je veux t'aider à te poser les bonnes questions sur ta vie et le temps qui t'appartient.  La sagesse, l’art de vivre, le fameux vivre l instant présent...  Tu y penses de temps en te...

"La vocation, c'est avoir pour métier sa passion". Stendhal Dans cet épisode je reçois François Mazure, journaliste, reporter à la chaine RTBF et TV Host: Un monde à part. Il nous a partagé son parcours, nous a parlé de ses passions, de ces moments forts dans sa vie, aussi il nous a fait voyager à travers les histoires et les souvenirs qu'il garde de certains pays qu'il a vis...

"Notre plus grande arme contre le stress est notre capacité à choisir une pensée plutôt qu'une autre ." William James. Le stress fait partie de notre vie et le cauchemar c'est quand on lui donne plus de son vrai volume, il nous envahit et nous empêche de vivre en bonne santé mentale et physique. Dans cet épisode je te parle du stress, de ses sources mais surtout de comment le pre...

Un épisode dédié à la femme, un message d’encouragements rempli d’amour et de bienveillance.