Lê Ilustra

perrengues

Society PT ↓ 18 episodes

Esse é o meu podcast pra compartilhar os perrengues diários dessa jovem ilustradora e designer, que está na luta para ter seu lugar na paz de espírito e na satisfação pessoal. #forçaguerreiraQuero contar pra vocês meus devaneios, reflexões, minhas experiências profissionais, pessoais. Enfim, sobre o que me der da telha. Sejam muito bem vindos!

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Author

Lê Ilustra

Episodes

recebi um elogio da minha psiquiatra 15.07.2025 16:56

voltei (de novo)! 💜 atualizações e relato do meu novo medicamento. le.ilustra no insta e leilustra no TikTok

luto de bichinhos e eutanásia 13.05.2025 26:24

Atenção: conteúdo sensível Nesse episódio relato meu luto do ringuinho e da flora, como foram seus últimos dias e o processo de decisão pra fazer o procedimento. @le.ilustra lá no Instagram

olivia rodrigo, otite e florinha 22.04.2025 40:52

Oiii sumida! Voltando depois de três semanas baphonicas, cheia de perrengues. @le.ilustra no instagram @leilustra no TikTok

meu bloco de notas 20.03.2025 26:52

nada mais, nada menos que eu lendo meu bloco de notas. @le.ilustra lá na outra rede.

amigos imaginários e pertencimento 12.03.2025 28:59

um devaneio sobre pertencer e se sentir deslocado. le.ilustra la no insta e leilustra no TikTok ;) Canal da Carol: https://youtube.com/@carolmoraes.p?si=vAPvuxwuTHf398z0

infecção urinária e jogos vorazes 07.03.2025 11:21

É galera, tô doente e obcecada. @le.ilustra lá no Instagram @leilustra no TikTok

provas 25.02.2025 33:57

O que uma simples prova pode fazer na minha cabeça :/ @le.ilustra la no insta

diagnósticos, trabalhos e futuro 19.02.2025 42:46

Crise atrás de crise, mas deu tudo certo no final. @le.ilustra lá no insta.

devaneio 10.02.2025 22:57

É galera, estou com quase 27 anos e lembrei que amava gravar esse podcast. Esse episódio é um devaneio em meio ao meu novo eu adulto (KKKK). @le.ilustra lá no insta.

2022 e os primeiros meses do lê ilustra 28.12.2022 37:38

QUE ANO PERRENGUEIROS! 2022 foi incrível e cheio de desafios e conquistas. Nesse episódio falo um pouco sobre o ano, o início do sonho de trabalhar só com o Lê ilustra e esses primeiros meses trabalhany como autônoma 🥹. Aaaaa e conto ta,voem algumas expectativas sobre 2023 ✨

lollapalooza 15.10.2022 53:12

Comentários sobre as atrações da 10ª edição do Lollapalooza e minha experiência no Lolla 2022 💜

viagem, o que o insta não mostra feat. @abiamua | parte 2 27.09.2022 1:58:23

Chegamos em Londres! Essa semana foi babado ein, nesse episódio eu e a Bia contamos tudo pra vocês 💜 @anabiamakeupartist

viagem, o que o insta não mostra | parte 1 10.09.2022 34:27

Portugal, Espanha e França… que emoção!!!! Nesse episódio conto tudo que aconteceu na viagem 💜🛫 as desventuras em série kkkkk Se quiser ver fotos e vídeos da viagem tá tudo lá no insta @le.ilustra

come back de milhões 01.09.2022 7:43

VOLTEI! Esse episódio é uma atualização express dos últimos dois anos 👀 Para saber mais vai lá no @le.ilustra 💜

estética e autoestima 09.11.2020 34:40

Falando um pouco sobre o caso da Giovanna Chaves, que pessoalmente me abalou muito. Tanto pela abordagem que da divulgação, quanto pela responsabilidade dos pais e clínica. Bora conversar um pouco sobre estética e autoestima. Acabei esquecendo de colocar as indicações no final, vou fazer lá nos stories do @le.ilustra, então corre lá! Instagram: le.ilustra

o surto vem 20.09.2020 16:47

Como minhas últimas semanas tem sido uma loucura, resolvi compartilhar um pouco com vocês - para que não sigam o meu exemplo kkkkk. Conto um pouco como será meu mês de outubro e indico alguns canais e podcasts que estão me ajudando a descontrair. Instagram - @le.ilustra Facebook - /le.ilustra Lojinha no Colab 55 - leilustra

auto sabotagem 01.09.2020 33:00

Oláaa galeris, esse episódio é uma enorme reflexão que consumiu esse serzinho nas últimas semanas. Auto sabotagem e a síndrome do impostor. Compartilhei um pouco da minha experiência e inseguranças, dei uma de coach auto astral kkkk kk k. Várias coisass, como sempre. Compartilhem suas experiências comigo lá no @le.ilustra. <3 Link

como tudo começou 25.08.2020 30:33

Oláaa, galera! Finalmente consegui, o primeiro episódio do Perrengues! Aleluia, arrepiei. ~coro dos anjos ao fundo~ Esse é o episódio piloto, onde falo um pouco sobre o projeto do podcast, sobre minha vida profissional e esses um mês e meio de trabalho como autônoma. Além disso, respondo umas perguntinhas, conto umas barras que passei e outras coisinhas mais. Espero que gostem desse novo projeto...