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Permission Free | 個人工作事

Health ZH ↓ 107 episodes

在自我對話中，擁抱所有情緒🌙在每一次對話裡，練習勇敢🌻願你聽見時，也能看見自己身上的光✨--Hosting provided by SoundOn

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Episodes

S2E38: 比較心態的無底洞 11.04.2023 42:24

【Permission Free | 個人工作事】Season Two 🗣️Content: 《閒聊：繼上次，只錄音不錄影真的很舒服 😅、不追求高流量，我們追求長期的「陪伴」、Daniel的家教分享 💼、老爸生日快樂 🎂、》 ~7:58為什麼要分享這集的主題？ 8:11薪水對你來說是什麼？😳 13:05薪水高低和個人優劣是否有關聯？ 17:40每個人都有不同的時間軸，沒有人可以跟你比較！ 26:24眼光專注在自己的目標上 27:56認真過完當下的這一天，好好享受、好好努力 31:36...

S2E37: 舒適圈 04.04.2023 35:26

【Permission Free | 個人工作事】Season Two 🗣️Content: 《閒聊：連假週只錄音不錄影 🎙️、久違的閒聊、不同思維激發完整自己的價值觀💥》 ~6:57為啥又要講「舒適圈」？！ 7:21Sara的重磅消息🧨 - 工作的舒適圈 ***教學項目的舒適圈 👨‍🏫 11:22溝通的舒適圈 💬 12:35推一下《只工作、不上班的自主人生》20:32關於上一集的訪談的政治不正確的議題 🤫 25:27 🔗 Mentioned Info: Podcast推薦：電扶梯走左邊留言告訴我你對這一集的...

S2E36 GORGO創辦人York: 用音樂串起人與人的互動 28.03.2023 57:34

【Permission Free | 個人工作事】Season Two 🗣️Content:《閒聊：來賓比主持人還早到的訪談節目、York錄製歌曲分享 🎵、York的創業GORGO背後精神、音樂變現 💸、用音符留下回憶 🌷》~10:34 從0開始，創立樂團MenliveN的故事 👥 11:08有沒有想過用音樂賺錢？💰 15:17畢業後的掙扎🎓 22:43無預警的紐約自由行，3個月存10萬塊！🧳 22:13給剛出社會的新鮮人的建議👨 27:53🤫 史上最政治不正確的podcast - 「女權主義？」 34:40創立傢...

S2E35 最膽小也最勇敢的輔導老師Cosine: 一切都是最好的安排 21.03.2023 45:31

【Permission Free | 個人工作事】Season Two 🗣️Content: 《閒聊：感謝聽眾贊助3杯啤酒 🍺、從澳洲剛回來的Cosine 🦘、每趟旅程都一定會寫日記 📝、叫做Cosine的淵源 👸》~6:52 美國交換學生醞釀了4年的美國交換 🇺🇸 7:21愛上旅行的起點 🧳 10:16到美國交換第一天就被搶 🔫 11:39Culture Shock 文化衝擊 💥 16:58在美國交換最深刻的時刻 💓 19:39找工作的艱辛如何踏上老師這條路 🛣️ 22:00學校輔導老師平常的工作是長什麼樣子? 👩...

S2E34: 家人之間的界線 15.03.2023 46:52

【Permission Free | 個人工作事】Season Two 🗣️Content: 《閒聊：Sara正職工作取消遠端工作了😢、Daniel新接到的學生還同時兼輔導老師 😃、感嘆教育體系 🏫、因材施教v.s.軍事教育、中華隊加油 ⚾》~12:17採取極端的手法來維持掌控權 13:18韓國邪教為什麼會存在 16:19父母還沒有意識到「小孩也是一個獨立個體」 19:58Daniel親身範例1：身為長子家事都要我做 22:39Daniel親身範例2：親人婚禮被要求幫忙演出 26:10Sara非親身範例1...

S2E33: 堅持 Consistency 07.03.2023 44:58

【Permission Free | 個人工作事】Season Two 🗣️Content: 《閒聊：Sara南投WFH的生活 💼、Sara媽媽煮飯好好吃 🍛、原本的馬祖行突然變成澎湖行 ✈️、連假充電之旅 🔌》~12:50堅持和放棄一線之隔 15:26堅持 consistency 17:32音樂之路崎嶇難行為何堅持 22:12好奇心+策劃的能力 32:57 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckwre0tc80w7v09344ez7o238/comments 🍺 贊助讓我們喝杯啤酒放鬆一下 ------------...

S2E32: Say No🙅🙅🙅 28.02.2023 53:54

【Permission Free | 個人工作事】Season Two 🗣️Content: 《閒聊：連假離島假期 🏖️、一週休三天產值更好🧑‍💻、Daniel接過最瘋狂的案子 🎶、學習最快最好的方法 📝、更新一下Sara的專案進度 💼、Sara年報 🙋、》～12:54It’s okay to be rejected 17:39為什麼人類會害怕被拒絕？ 19:58不敢問問題？學生時期 v.s. 出社會工作 🙋 23:07不敢提要求？談薪水💰 33:45不敢追求自己想要的東西？🌹 37:56不敢拒絕朋友、同事、主管 43:31只...

S2E31: 🙇🙇🙇 21.02.2023 52:06

【Permission Free | 個人工作事】Season Two 🗣️Content: 《閒聊：啤酒我們買來了 🍺、7-11限定的巧克力啤酒 🍫、光源台北好多人訊號好差 💡、Daniel與Sara忙碌的一週，拼了命地賺錢中 🤑、無限的啤酒主題 🍻、回顧一下Sara瘋狂的大學生活 🥴、Daniel一日行政助理跟Sara一起到竹北出差 💼、Sara的啟蒙工程師 👨‍🏫、維也納音樂之都 🎵》~17:04Daniel卯起來教音樂課 18:06音樂老師也要有強大的業務能力 19:26每當覺得被捆綁著的時...

S2E30: 美麗的敵人 14.02.2023 55:02

【Permission Free | 個人工作事】Season Two 🗣️Content: 《閒聊：樓下早餐店領養的小狗狗 🐶、Daniel的家教日益繁忙 🎵、最近台北的公車愈來愈不準？ 🚌、公車爭論大戰 🤷、北漂族的心聲、吵得沸沸揚揚的南北大對決feat. 中部代表Sara & 北部代表Daniel🤼‍♂️》 ~與對方價值觀不同時怎麼辦 39:15刻意避免衝突的心態 42:34舉例？(Sara & Daniel的爆料時間) 46:30改變心態 📚 Mentioned Books: 《激情婚姻》(PassionateMar...

S2E29: 難道要這樣工作做到退休嗎？人生就這樣了嗎？ 07.02.2023 47:28

【Permission Free | 個人工作事】Season Two 🗣️Content: 《閒聊：沒錄音的生活失去了重心😆、被灌爆又語言不通的Daniel🍺、草屯新景點九九峰動物園 🦆＆台中Lalaport 🛍️、年後第一場職業樂團排練 🪕、Daniel努力工作家教接好接滿 👨‍🏫、年後工作大爆炸的Sara 👩‍💼 》~15:50難道要這樣工作做到退休嗎？人生就這樣了嗎？ 15:55和對的人共識、相處 27:29尋找自己的熱忱，找到自己存在的價值 30:06親身經歷、勇敢去探索 34:56貢獻...

S2E28 吳老爸料理包: 要享受絕對的自由，就要去承受絕對的壓力 24.01.2023 45:35

【Permission Free | 個人工作事】Season Two 🗣️Content: 《閒聊：26歲創立公司的年輕老闆 🧑‍💼、朋友界的明星教練 🏀、工作狂的摩羯座 👀、近期訂單爆炸賣到缺貨的料理包 🥘、暴力女子籃球 🤺》~9:12北漂的工作經歷 10:13結合籃球興趣參與大專院校創業競賽 14:24行銷業的心酸，壓力大到看醫生 🩺 19:19北漂背景促使Payton創立料理包事業 28:38從斜槓創業到「全職創業」33:21創業的壓力與排解方式 35:50創業路上是否曾經後悔？ 3...

S2E27: 🧧🧧🧧 17.01.2023 56:10

【Permission Free | 個人工作事】Season Two 🗣️Content: 《閒聊：爆量工作15小時的Daniel 💼、Daniel兼職模特去走時裝秀 👑、實驗組與時裝組的時裝秀 👗、年底做年報大爆炸的Sara 📃、Sara終於接到第一個python案子 👩‍💻、沒有隱私的可怕廣告？！數據分析師所要具備的特殊能力 🪄、過年前最後一則暖心聽眾留言 😌、聽Podcast是一件很私密的事㊙️？Sara小時候的夢想是當發明家 🔮》~25:38新年特輯聊聊過年這件事！ 26:27一般人過...

S2E26: 為什麼跟隨你的熱情是個糟糕的建議？Why Follow Your Passion is Terrible Advice? 10.01.2023 50:49

【Permission Free | 個人工作事】Season Two 🗣️Content: 《閒聊：痛苦補班日也要強顏歡笑、Sara被老闆在Tiktok上認出來 🤣、Daniel樂團錄音辛酸血淚 🎧、國樂以及古典樂 🎻、從酷炫新型樂器分享到AI話題 🤖、Sara尾牙抽到六千塊 💵、尾牙當成品酒大會在喝與被寵壞的味蕾 🍷、我們的一週年紀念日 💏》 ~17:32 支持方有太多熱情是無法變現的，大部分的人都不會知道自己的熱情是什麼 20:03選擇職涯你有更好的設計思考方式 22:52反...

S2E25: 如何保持感情中的新鮮感 03.01.2023 48:40

【Permission Free | 個人工作事】Season Two 🗣️Content: 《閒聊：跨年夜錄音 🎆、每年的跨年你都怎麼過？贊助系統里程碑 🍺、聽眾留言與贊助留言 💬、Daniel的職業樂團錄音週 🎧、Daniel小弟的live爵士樂表演 🎷、贊助系統挑選過程分享 💸、贊助支持我們吧！感謝Emily的生日禮物 ☕、Permission Free的關鍵字》 ~14:50老夫老妻陷阱 16:20; 18:34每一件生活小事都是你跟他獨一無二的時刻 17:43刻意安排每天的Quality Time 20:22每...

S2E24: 你是競爭型伴侶還是互補型伴侶？ 27.12.2022 49:43

【Permission Free | 個人工作事】Season Two 🗣️Content: 《閒聊：聖誕夜行程大滿檔 🎄、Sara家到老都要探索自我的小狗勾 🐶、Daniel最近音樂家教應接不暇 🎵、順便偷偷工商時間音樂家教、我們大膽公開盈利了！！！Sara喝過史上最好喝沒有之一的IKAM高蛋白 🤩》 ~19:03與同領域的在一起的「比較心態」21:28嘗試以學伴角度給予支持 23:55工作上同領域的伴侶給予“工作建議”的方法 25:57與同領域的伴侶在一起的優點 30:40當嫉妒心出...

S2E23 IKAM: 找到生命的熱情！透過感恩回饋過去，許願創造未來 23.12.2022 51:13

【Permission Free | 個人工作事】Season Two 🗣️Content: 《閒聊：簡單介紹IKAM、從中高階主管到創辦人、在台灣創業住在丹麥的Kay 👀、我們與IKAM因緣際會下的合作契機 🙊、IKAM對Permission Free的第一印象 💁‍♀️》~7:57May與Kay“被”創業的小故事🤫 9:04決定出來創業的最大推力 🖐️ 14:12由0到1 17:24如何找到彼此的呢？好朋友兼創業夥伴 👯 18:27兩位創辦人會如何分配合作（財務 X 供應鏈）22:49共同創業中的磨合期 24:03大公司v...

S2E22: 退休。 20.12.2022 49:25

【Permission Free | 個人工作事】Season Two 🗣️Content: 《閒聊：台北的冷v.s.桃園的冷 🥶、新計畫訪談系列回顧與檢討 🥴、感人的聽眾回覆 🥺、關於無畏》~13:56退休後的焦慮與心理上的疾病 15:16退休的財富自由與心理自由 17:27退而不休 19:17退休不該是你的人生目標！「幸福」才是 22:39退休的優缺點 28:58回歸自身內心平靜與快樂 38:14 -------------------------------------- ✨ Our Website: saraboxstudio.com 🤳 Instag...

S2E21 Rose菠蘿油: 跳脫社畜陷阱，勇敢嘗試各種可能 16.12.2022 44:06

【Permission Free | 個人工作事】Season Two 🗣️Content: 《閒聊：“三”主修台北國立大學的高材生兼高顏值 👀、Rose菠蘿油進駐松菸市集 🐶》~6:20大一就立志要申請交換！ 7:05在美國交換感受到的文化差異與衝擊 9:29抓緊課餘時間探索與旅遊⛵ 10:34厚臉皮並且努力爭取，抱持開放心胸 12:45媒體代理商的工作分享 17:42工作只是生活的一部分 24:42如何找到Rose菠蘿油這個主題 29:31開啟Rose菠蘿油的契機 33:45在哪兒可以找到Rose菠蘿...

S2E20: 特別集｜Sara崩潰了！Daniel如何安撫爆炸的女友、負債累累的Podcast、未來規劃與籌備的產品、回覆聽眾QA 13.12.2022 1:00:06

【Permission Free | 個人工作事】Season Two 🗣️Content: 《閒聊：又來到了下一個10集 🤩、新購入聖誕香氛組 🎄、Daniel高詢問度的穿搭👀》工作室一路上的成長；持續前進、持續相信自己 6:54最難搞的星座是… 8:07最好的夥伴是互補型👫 12:34創立Permission Free的契機 13:26節目的新計畫🥸 13:55公開支出與收入的模式！我們的負債高達⚠️ 17:20我們的未來願景與嘗試努力的方向 👀 21:02Sara正在開發的產品分享！關於理財、關於財富...

S2E19: 生活穿搭《平民貴族系列》 06.12.2022 52:03

【Permission Free | 個人工作事】Season Two 🗣️Content: 《閒聊：podcast之後的新計畫🤩、戶外口罩解封了😃、回覆聽眾的留言🥸、與父母的溝通！被父母控制怎麼辦？為什麼追隨你的熱情是個很糟的建議 👀》~17:12「留意自己的穿著」那你已經過了第一關 18:07多嘗試，找到屬於自己的風格 25:01不追求昂貴的衣服，實用性和cp值才是重點 28:35入門穿搭建議 35:57 📽️ Mentioned Netflix: 極力推薦《酷男的異想世界》(Queer Eyes)------...

S2E18: 生活儀式感《平民貴族系列》 29.11.2022 39:07

【Permission Free | 個人工作事】Season Two 🗣️Content: 《閒聊：陌生的錄音環境😗、推崇生活系列主題、》～Daniel的生活儀式感 👀 8:24生活儀式感的功能與重要性11:20Sara的新髮型12:35找尋自己的儀式感14:37最快找到自己儀式感的方法15:55儀式感和虛榮的差別18:15懶惰與壞習慣的關聯21:50Sara的生活儀式感 👀 22:40生活儀式感幫助你進入情境27:34特殊的生活儀式感31:56心流33:59容易分心的現代人35:05 🎙️Mentioned Podcast: 👀...

S2E17: 生活紀律與規律《平民貴族系列》 22.11.2022 48:33

【Permission Free | 個人工作事】Season Two 🗣️Content: 《閒聊：我們規律的一週、Daniel的興趣是…、貓咪糾察隊、Instagram 觀眾的回覆🤩》～8:40自由的前提是紀律，生活也是 13:35生活作息穩定性 21:28養成良好的生活習慣 26:36你可以慢慢掌控自己的生活，慢下來，會更容易做出「對的選擇」 37:50也許你的工作、生活沒有問題，從小小的改變開始，你的人生會是不同的體驗 41:59 -------------------------------------- ✨ Our W...

S2E16: 如何分手 15.11.2022 49:22

【Permission Free | 個人工作事】Season Two 🗣️Content: 《閒聊：Sara大病初癒囉 😃、回覆聽眾Podcast留言 🤭、Sara最近迷上了露營ASMR ⛺、Daniel推薦Netflix影集“網路斷捨離” 📺、我們最近看了”黑豹2” 👀 》分手前的混沌期是否到盡頭了？ 13:27做好健康的心理建設 16:25分手開門見山 21:01理性的溝通，人情留一線日後好相見 23:51分手後的療癒期「斷捨離」31:28生活重心放回自己身上 37:50------------------------------...

S2E15: 感情中的承諾 08.11.2022 42:40

【Permission Free | 個人工作事】Season Two 🗣️Content: 《閒聊：Sara確診了🤢、又一隻破十萬觀看的短影音 👀、誤會了James》~8:30 Daniel 承諾和信任是密不可分的關係 10:38當食言時，怎麼解決？ 16:50Sara 做得到的才給承諾，不要因為一時浪漫就亂給承諾 23:55把承諾看成是對自己的尊重 27:10 -------------------------------------- ✨ Our Website: saraboxstudio.com 🤳 Instagram: https://instagram.com/sarabox.studi...

S2E14與: 另一半的溝通（吵架篇） 01.11.2022 46:40

【Permission Free | 個人工作事】Season Two 🗣️Content: 《閒聊：萬聖節變裝🎃、hooters呼拉圈辣妹👀、🔞限制級Airbnb的Home Party、見證人體噴泉的瞬間🐳 》~11:44 Sara 吵架第一守則：絕對不要惡言相向，就算你再怎麼氣 14:15吵架第二守則：說話儘量以「我」開頭，不要凡事都「你你你」15:04吵架第三守則：一起解決問題、敞開心胸溝通 21:37Daniel 吵架心態建設一：忠於事實，而不是情緒性的個人揣測 26:33吵架心態建設二：與...