Cédric Esserméant
Performance Équilibrée
Bienvenue dans L’Art et la Science de la Performance Équilibrée. Dans une France où l’épuisement professionnel et la souffrance au travail touchent des millions de personnes, il devient fondamental de réinventer notre rapport au travail et à la performance. Je crois qu’une réussite ne doit jamais se faire au détriment du bien-être des collaborateurs, des dirigeants ou de leur harmonie familiale. Mon intention avec ce podcast ?Remplacer cette culture de la souffrance normale, par une nouvelle idée qui permet de concilier épanouissement personnel, performance professionnelle, et équilibre famili...
Author
Cédric Esserméant
Category
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Latest episode
Jan 14, 2026
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Episodes
EP1 Performer sans se brûler : le défi du Mont-Blanc 15.01.2025 16:25
Dans ce premier épisode, je te partage le point de départ d’une aventure : une préparation physique et mentale pour l’ascension du Mont-Blanc. Ce défi devient le prisme d’une réflexion profonde sur la performance équilibrée , sans sacrifice. À travers des parallèles entre la vie professionnelle, le business , la famille, et l’alpinisme, j’explore comment retrouver du sens , du bonheur , et un vrai...
EP0 Les Fondamentaux de la Performance Équilibrée 29.12.2024 9:23
Abonne-toi à ce podcast sur ta plateforme préférée pour ne rien manquer 👍 Cédric Esserméant pose ici les bases de L’Art et la Science de la Performance Équilibrée . Il dévoile la philosophie du podcast : dépasser la culture du sacrifice pour créer une réussite alignée, où business , bonheur et développement personnel s’harmonisent naturellement. Les grands thèmes abordés : • Rejeter la souffrance...
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