Percevoir autrement

Aujourd'hui dans cet épisode, je te partage le résultat de mes dernières observations et expériences directes qui m'ont permis de réactiver ma vitalité.      Cela  m'a demandé une prise de hauteur, beaucoup d'observation et l'humilité pour prendre conscience dans un premier temps j'en étais où dans certaines habitudes, automatismes et schémas répétitifs.    Vient prendre de la hauteur avec moi afi...

La gentillesse, la bienveillance, est-ce que ça peut être trop? Je discute avec mon ami Yannick Alain de ce sujet tellement d'actualité! Yannick se prépare à son événement de la Neurobusiness school. Clique sur ces liens pour ses informations! Neurobusiness school http://neurobusiness-school.com/ N'hésite pas à le suivre sur son Instagram! https://www.instagram.com/yannick_alain/ Pour te procurer...

La méditation est l'outil par excellence pour apprendre à calmer le mental, faire le vide et entrainer l'esprit à moins de réactivité et plus de tranquillité. Cette méditation guidée de 15 minutes s'intitule "La détente". Elle vous aidera à vous détendre avant une bonne nuit de sommeil ou simplement à bien partir votre journée dans un état de paix intérieure.   Faites vos prochains pas dans l'univ...

Connais-tu les 3 niveaux de conscience? Voici un live Dans le flow que je fais avec vous parce que je vous aime profondément. Ces 3 niveaux de conscience nous permettent de nous connaître davantage et de cultiver notre bonheur. C'est possible à chaque instant, lorsqu'on aligne nos pensées, nos actions et notre discours intérieur. Il suffit d'observer et d'accueillir ce qu'on fait comme expérience....

Est-ce qu'il t'arrive tout comme moi ~Contact. FirstName~ de parfois de demander où s'en va notre humanité ? Parfois ça semble être une grande perte de sens n'est-ce pas ? Mais comment va-t-on changer le monde ? Et si cette période de perte de sens avait justement un sens dans ce grand processus de croissance de notre humanité ? C'est exactement ce que je crois et je vous en parle dans mon dernier...

Si le modèle n'existe pas crée-le! Dans le flow avec François c'est un live dans lequel je vous parle que le passé est un outil de résonance. Lorsqu'on vit des expériences, ce sont celles-ci qui nous permettent de gravir l'escalier de notre conscience. Un pas après l'autre, par cause à effet.     Je ne regrette pas mon passé, bien au contraire! Grâce aux pas que j'ai fait, j'ai fait des rencontres...

Les résistances font partie de la vie. Ce sont des bijoux à observer pour arriver à offrir la meilleure réponse adaptative.   Ainsi viendra alors la guérison et la prospérité! Ça peut sembler "simple" écrit ainsi, mais c'est ça! Lorsqu'on arrive à s'observer, s'incliner face aux résistances, on arrive à remonter sur notre fil.   👉Je reviens enfin en tournée de conférences! 6 villes au Québec. J'a...

Comment affronter la peur de l'inconnu ?  Lorsque j'arrête le temps pour venir vous partager ce que je suis en train de vivre comme expérience du moment, je ne le fais pas pour venir partager ma vie ni pour avoir des conseils, mais bien pour que vous puissiez faire des ponts avec mon histoire et ce que vous vivez comme expérience de votre côté.    Être coach, enseignant, guide, aider les gens, cel...

Je vous partage ici les témoignages en direct de certains de mes étudiants qui ont marché le parcours Reset. C'est personnes vous offrent leurs témoignages chaleureux sur comment elles ont vécu une expérience Reset, parfois plusieurs et tout ce que cela leur a apporté. Prenez de la hauteur en observant si Reset est pour vous. Vos réponses sont déjà-là en vous et elles se manifestent par un élan, u...

Je vous partage ici les témoignages en direct de certains de mes étudiants qui ont marché le parcours Reset. Elles vous offre ici leurs témoignages chaleureux sur comment elles ont vécu une expérience Reset, parfois plusieurs et tout ce que cela leur a apporté. Prenez de la hauteur en observant si Reset est pour vous. Vos réponses sont déjà-là en vous et elles se manifestent par un élan, une énerg...

Je vous partage ici les témoignages en direct de certains de mes étudiants qui ont marché le parcours Reset.    Elles vous offre ici leurs témoignages chaleureux sur comment elles ont vécu une expérience Reset, parfois plusieurs et tout ce que cela leur a apporté.    Prenez de la hauteur en observant si Reset est pour vous.  Vos réponses sont déjà-là en vous et elles se manifestent par un élan, un...

Je vous partage ici les témoignages en direct de certains de mes étudiants qui ont marché le parcours Reset.    Elles vous offre ici leurs témoignages chaleureux sur comment elles ont vécu une expérience Reset, parfois plusieurs et tout ce que cela leur a apporté.    Prenez de la hauteur en observant si Reset est pour vous. Vos réponses sont déjà-là en vous et elles se manifestent par un élan, une...

CONNAIS-TOI TOI-MÊME ! Ma toute nouvelle formation GRATUITE ! La pleine conscience est un art de vivre qui nous aide à cultiver la présence, à agir intentionnellement avec cohérence et à se nettoyer des illusions limitatives de notre esprit. La pleine conscience intégrative est l’outil par excellence pour être en état d’éveil et cultiver cette sensation de pleine réalisation et de complétude. Je t...

Et si la vie était un jeu? - Dans le flow avec François Dans ce live du 12 février 2022, nous arrivons à la fin de notre Reboot Challenge! Le but du reboot c’est un challenge, mais pas juste physique. Le reboot c’est de s’observer, de tourner le regard vers nous, de prendre notre responsabilité et d’apprendre à cultiver l’art de vivre! Nous sommes à la source de tout ce qui se présente dans notre...

Sois vigilant sur ta capacité adaptative !  Dans ce live du 5 février 2022 on jase sur l'importance de la vigilance, l'importance de reconnaître où l'on se situe en regard de notre capacité d'adaptation et de la Loi de l'Homéostasie.   Depuis le début du Reboot Challenge, certains poursuivent l'aventure, d'autres glissent, chutent et perdent pieds.  It's ok. It's a process.  Certains sont aussi to...

Crise de panique ! - Dans le flow avec François Dans ce live du 29 janvier 2022 je vous partage cette histoire qui m'est arrivée le 26 janvier, qui vous impactera j'en suis certain. Ce qui devait être une simple balade pour aérer mon esprit pendant 90 minutes s'est transformé en véritable cauchemar de 9h au total. Tout était combiné; mon ignorance, le froid extrême, j'étais seul, dans le noir, san...

Reste focus sur ton fil !   Dans ce flow avec François spécial Reboot Challenge on parle du changement, de l'importance d'augmenter sa capacité adaptative pour une meilleure santé, des déclencheurs et de bien d'autres choses.    Arrives-tu a prendre suffisamment de hauteur pour bien t'observer et prendre des notes sur toi ?  Quels sont tes challenges émotionnels qui te font tomber en bas de ton fi...

Dans le Flow avec François - Les premiers pas du Reboot Challenge 2022 Dans ce live du 15 janvier on début l'aventure du Reboot Challenge!   J’avais besoin de me remettre en phase avec la vie, alors quoi de mieux que de faire profiter ma belle communauté. C’est pour ça que je ramène un autre Reboot challenge!   Je t’invite dans un voyage d’authenticité et de vulnérabilité.  On va vivre une expérie...

Change ta façon de voir les choses et les choses changeront ! - Dans le Flow avec François Es-tu rigide dans ta manière de voir les choses ? Et si tu inspirais l'espoir par ta posture intérieure ? Ce n'est pas parce que nous ne nous intéressons pas au qu'il n'y a pas de conscience et que nous ne pouvons pas inspirer notre prochain. Nous pouvons, par une posture flexible, une posture qui arrive à s...

Occupe-toi de tes souffrances ! - Dans le flow avec François Aujourd'hui, dans ce flow avec François, on réfléchis ensemble sur comment nous occuper de nos souffrances afin de s'élever en vibrations.    Nous sommes soumis aux cycles de la nature et de ses changements.   La vie c'est aussi apprendre à vivre avec les incertitudes.  Nous aimerions pouvoir tout contrôler, assurément, mais c'est imposs...

Êtes-vous sur le boulevard de la souffrance? - Dans le flow avec François.   Aujourd'hui, dans ce flow avec François, on prend de la hauteur ensemble afin de pouvoir bien cibler la voie à suivre pour cultiver le vivant.     Êtes-vous sur le boulevard de la souffrance, coincé pare-choc à pare-choc,  sur cette voie ?    Si c'est le cas, it's ok... Des incompréhensions et des incohérences, il y en au...

Merci d'arrêter le temps pour cultiver ta conscience.   Aujourd'hui, dans ce live Dans le Flow avec François je t'amène à réfléchir sur comment faire face aux incohérences dans la vie.     Ta vie est le reflet en équivalence des fréquences que tu portes.   En cultivant ta conscience, tu permet d'enlever, une à une, ces incohérences de ta vie qui sont peut-être des jugements, des croyances limitant...

Dans ce Podcasts, je vous amène à vous questionner sur vos perceptions.   Au même titre que nous  grandissons, nos perceptions devraient également grandir et se transformer.     Nous pourrions tenir cette réflexion : Est-ce que je regarde la vie du bon côté ? Est ce que mes perceptions, qui me permettent de voir la vie,  me permettent de me réaliser pleinement ? Est-ce que je marche vers ma propre...

Illusion! Dans le flow avec François - Bon ou mauvais? C'est. Dans ce live avec vous, on parle d'illusion et de notre pouvoir de création!  Rejoignez-moi dans mon nouveau programme! https://www.francoislemay.ca/le-lab-pleine-conscience Je vous aime, je vous adore ❤ __________________________________________ Plusieurs méditations guidées sous langage hypnotique sont proposées par François Lemay, qu...

Reboot Challenge 2021 - Célébration - Dans le Flow avec François C'est aujourd'hui le 10 octobre que nous arrivons à la fin de notre belle aventure de 30 jours du Reboot! Félicitation à tous et à toutes pour votre engagement! Dans ce Master class, on parle de la base de la vie qui est la croissance.   La vie veut croître tout simplement, toujours et encore.  Lorsqu'il n'y a plus de croissance, c'e...