Per Impulsum On Air - Dein Podcast für mentales Wachstum

Der Spitzensport macht es vor! Ziele erreichen ist möglich! Ziele genau zu einem konkreten Zeitpunkt erreichen auch! Es ist einfach und dennoch werden die Strategien so gut wie nie außerhalb des Sportes angewendet. Warum das so ist, ist vollkommen egal. Wichtig ist, dass wir uns diese Erkenntnisse zunutze machen.  Ich erzähle wie die Strategien sind und lehne mich an einen Artikel von Heidi H...

Unser ganzes Leben werden wir bewertet.  Fällt die Bewertung gut aus, sind wir glücklich. Fällt sie aus unserer Sicht schlecht aus, zweifeln wir an uns selbst.  Zitate sind auch Bewertungen von Situationen. Zitate werden herangezogen um die eigene Meinung mit der Aussage einer berühmten Persönlichkeit zu unterstreichen.  Wir wählen ein Zitat, weil wir es als gut bewerten.  Dies...

Fallschirmspringen, Bungeejumping, Wildwasserirgendwas muss nicht unbedingt "raus aus der Komfortzone" sein.  Wenn du aus deiner Komfortzone ausbrechen willst, dann ist es nicht wichtig, dass es superspektakulär ist. Es ist wichtig, dass es deinen Horizont erweitert.  Willst du professioneller Fallschirmspringer werden, dann wäre es schon gut, wenn du das einmal ausprobierst.  Wenn...

Mehrmals in unserem Leben stehen wir vor der Frage: Was sollen wir machen? Welchen Job sollen wir uns suchen? Immer mehr Menschen suchen nicht einfach nur einen Job. Sie wollen einen Beruf.  Einen Beruf, im Sinne von Berufung.  Immer mehr Menschen wollen sich nicht mit dem zufrieden geben, dass sie jeden Tag zur selben Zeit in der Arbeit sind. Auf dem Weg dort hin in überfüllten Zügen, Straßenbahn...

Die Entscheidung für den richtigen Beruf fühlt sich oft wie ein unmögliches Unterfangen an.  In vielen Lebensphasen stehen wir vor der Frage: Welchen Beruf soll ich ergreifen? Ja, in vielen Lebensphasen und nicht nur als Schüler oder Schülerin.  Auch als Erwachsene, wo wir schon lange im Berufsleben stehen. Oft erkennen wir, dass der Job den wir gerade ausüben, nur ein Job (just on busin...

Du kennst sie - Menschen, die alles wissen und alles können . Die Spezialisten für eh ois.  Wenn du genau hinsiehst und hinhörst, dann kannst du in deren Aussagen ausschließlich Weg-Von-Motivationen erkennen.  Spezialisten für eh ois haben wenig bis nichts mit Mismatchern zu tun. Sehr oft sind es Menschen, die Jobs arbeiten, in denen sie unzufrieden sind.  In dieser Folge geht es au...

Das geb ich mir nicht mehr! Ich gehe in 15 Jahren in Pension! Kennst du Menschen , die so reden?  Kennst du Menschen, die diese Einstellung haben? Ich trete hier an, weil ich das Leben von Menschen verbessern möchte!  Nein, stimmt nicht! Ich möchte Menschen helfen, dass sie ihr Leben selbst verbessern .  Wir leben in einer Zukunft, in der es möglich sein wird bis zum Ende des Lebens...

Vieles, was heute im Berufsleben passiert, wäre noch vor wenigen Jahren undenkbar gewesen. Vor wenigen Jahren haben Zukunftsforscher gesagt, dass sich die Arbeitnehmer den Job aussuchen werden. Das wurde damals belächelt. Heute Realität. Die Menschen, die jetzt ins Berufsleben streben, halten nicht mehr hinter dem Berg, was sie wirklich wollen.  In vielen Fällen ist es NICHT die Karriere.&nbs...

Du musst! Wenn du was erreichen willst, musst du......! Motivation funktioniert nicht , oder nur sehr kurzfristig mittel Druck, über das "du musst".  Dieses Müssen verbraucht unheimlich viel Energie und hält daher nur sehr kurz an.  Wenn wir langfristig an etwas arbeiten, wenn wir langfristig ein Ziel verfolgen, dann funktioniert das mit dem Druck nicht .  Wir brauchen einen Sog , d...

Der Sinn des Lebens besteht darin Spaß zu finden.  Der Sinn des Lebens besteht darin Freude zu finden.  Geht das? Ist das überhaupt möglich?  Wie ist das möglich? Wie können wir Freude finden? Sind wir nicht gezwungen uns dem Auferlegten zu beugen? Haben wir es in der Hand unser Leben so weit zu gestalten, dass wir Freude empfinden? Hier einige Anstöße , wie wir Freude finden können...

Wir Eltern sind getrieben.  Wir sind getrieben von der Familie, vom Job, von der Freizeit, von den Freunden und Verwandten, von der Gesellschaft, von Regeln und Reglements.  Wir als Eltern entsprechen. Ja, da gibt es ganz genaue Vorstellungen wie man als Vater, als Mutter zu sein hat.  Da gibt es ganz genaue Vorstellungen, wie die Zeit mit der Familie zu gestalten ist und wie lange...

Beim Körper ist es relativ einfach :  Habe ich Übergewicht und bekomme es nicht in den Griff, brauche ich Hilfe. Habe ich schlechte Blutwerte und möchte länger leben, brauche ich Hilfe. Möchte ich ein sportliches Ziel erreichen, trete aber bei der Leistung am Stand, brauch ich Hilfe.  Hatte ich eine Verletzung, brauche ich Hilfe. Möchte ich wissen, wie mein gesundheitlicher Zustand im De...

Richtig oder falsch - wer entscheidet das? Was wird als richtig und was als falsch bewertet? Diese Übergangsfolge habe ich im Urlaub in Petrcane aufgenommen. Es gingen ihr einige Wochen an Reflexion und Neubewertung der Situation voraus.  Noch bestand das Leben aus einer derart rasch voranschreitenden Neuorientierung, Neufindung oder Neu...... wie heute.  Die letzten Monate und Jahre war...

In dieser Podcastfolge spreche ich mit Alexander Seidl über: Die Führung ist weiblich:  Warum Frauen die besseren Führungskräfte sind, warum es – speziell in der Medizin – viel zu wenig weibliche Führungskräfte gib und was männliche von weiblichen Führungskräften lernen können (und umgekehrt).   GenY und GenZ hat andere Anforderungen an Führungskräfte als GenX oder Babyboomer.  Es g...

Noch nie gab es so viele Webinare. Noch nie gab es so viele Vorträge , die übertragen wurden und noch nie konsumierten so viele Menschen so viele Vorträge wie heute.  Corona hat viel verändert. Corona hat auch die Art wie wir Fortbildung konsumieren verändert. Gerade jetzt, jetzt in dem Moment, in dem ich diese Zeilen schreibe, warte ich auf den Beginn eines Vortrages. Da soll es darum gehen,...

Wieviele Fremdwörter sind bei einem Vortrag notwendig? Sind Fremdwörter bei einem Vortrag notwendig ? Was wollen wir mit der Verwendung von Fremdwörtern erreichen? Wenn du meinen Podcast schon einige Zeit verfolgst, habe ich die Auffassung, dass wir so wenige Fremdwörter wie möglich verwenden sollten. Wir müssen uns bei Vorträgen immer auf den Menschen im Publikum einstellen, der den geringsten Wo...

Worin besteht der Unterschied zwischen Coachingprogrammen und einzelnen Coachingstunden ? Warum bringen und ganze Coachingprogramme in den meisten Fällen eher und schneller ans Ziel? Gute Coachingprogramme denkt sich niemand einfach nur aus. Gute Coachingprogramme haben eine lange Geschichte . Da gibt es zuerst die Beobachtung, dass ein Thema immer wieder auftritt. Dann kommt die Beobachtung, dass...

Immer wieder höre ich von Klienten, Bekannten und Freunden, dass sie seit Jahren keinen entspannten Urlaub mehr machen konnten. Bei den meisten Selbstständigen, zu denen auch Ärztinnen, Ärzte und selbstständige Pflegepersonen gehören, ist es das Gefühl immer erreichbar sein zu müssen.  Das Handy kommt ja sowieso schon ganz selbstverständlich auf den Strand, die Wanderung oder die Schipiste mi...

Eigentlich ist es ja selbstverständlich: Wir sollen und wollen andere Menschen so schätzen wie sie sind . Eigentlich - eigentlich nur eigentlich! Wie oft gehen wir über nette Gesten, nette Aussagen und nette Menschen einfach so hinweg? Wie oft würdigen wird den Wert des Gegenübers nicht? Ich möchte mich heute bei diesem Menschen bedanken . Zum Einen, dass er mein Geschenk - einen Kugelschreiber!!!...

Die Industrie hat feste Sätze , die sie für Vorträge zahlt! Immer und immer wieder höre ich den Satz und es erstaunt mich, dass diese Aussage so fest im Bewusstsein von Ärztinnen, Ärzten und Pflegepersonen , die Vorträge halten verankert ist.  Dieser Satz ist schlicht und einfach falsch! Die Industrie, ich meine damit die Menschen, die für Firmen, die Medikamente oder Medizinprodukte anbieten...

Wo Menschen kommunizieren, entstehen Konflikte . Um Konflikte zu vermeiden, könnten wir einfach nicht kommunizieren. Nur das geht nicht. Wir kommunizieren immer .  Ist es möglich Konflikte zu vermeiden ? Aus meiner Sicht nicht. Nun könnten wir die Flinte ins Korn werfen und beschließen, dass es dann ohnehin egal ist, wie wir etwas sagen, machen oder meinen, das ja ohnehin überall Konflikte en...

Immer wieder werden Ärzte und Ärztinnen damit konfrontiert, dass Angehörige von Patienten versterben. In vielen Fällen hören diese Menschen, wenn die Trauer nach Meinung der Umgebung zu lange dauert, dass sie doch endlich loslassen sollen.  Loslassen - wie funktioniert das? Loslassen - was kann losgelassen werden? Loslassen - was ist das und worum geht es dabei? Loslassen - geht das überhaupt...

.......... geht das überhaupt? Kann überhaupt richtig kritisiert werden? Mit richtig, meine ich, dass diese Kritik auch ankommt.  "Dem hab ich´s aber jetzt gegeben!" Das ich auch richtig kritisieren - nur nicht in dem Sinn, wie ich es jetzt gerade meine. Austeilen ist einfach, nur hilft es weder der Person, die kritisiert, noch dem Menschen, der sie empfängt.  Versuche es mit Feedback! W...

Trauerbegleitung? Das könnte ich nicht! Ich weiß ja nicht, was ich da machen soll! Das ist echt die häufigste Aussage, die ich höre. Sehr oft haben wir keine Wahl. Wir haben keine Wahl als Privatpersonen und auch als Menschen in Gesundheitsberufen . Was sollen wir machen? Davonlaufen? Nein, das geht nicht! Nun, was sollen wir nun machen, wenn wir das Vertrauen von Trauernden geschenkt bekommen und...

Wir leben in einer Zeit mit besonderen Herausforderungen ....... und Anforderungen. Corona, der Lockdown, die mutierten Arten des Coronaviruses, die besondere Arbeitssituation usw. tun ihr Übriges, damit wir an unsere Grenzen kommen. Viele Menschen sind am Ende ihrer Kräfte und niemand weiß, wie lange die Situation noch so bleiben wird. Konflikte sind damit vorprogrammiert.  Klar, wissen wir...