Florence Saul
Pépites de parents
Tu es un parent désireux(se) de mettre fin aux cris, renforcer les liens avec tes enfants et développer des relations harmonieuses pour retrouver la paix et la joie dans ton foyer, tu es au bon endroit !Tu veux aussi dire bye bye la charge mentale, et concilier vie pro et perso pour kiffer ta vie même en étant parent ? c'est par ici. Je suis Florence, coach parental, et coach professionnel certifiée, fondatrice de Parent Mission. Dans ce podcast, tu trouveras des partages, des clés, des pépites, de mes expériences, ou de celles de mes invités ainsi que des témoignages de parents inspirants, po...
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Episodes
30 - Qu’est ce qui ne va pas chez moi ? 30.08.2023 10:58
Tu te demandes parfois : "Qu’est ce qui ne va pas chez moi ?" "Où est ce que ça pêche ?" "Pourquoi j’y arrive pas ?" "Je sais bien que je ne devrai pas crier mais je ne peux pas m’empêcher..." Et tu te sens démuni(e), découragé(e) Dans l'épisode du jour, je te partage des astuces pour tes moments de DOWN et aussi tes moments UP ---------- Télécharge ici mon Kit de survie pour les parents - 30 astu...
29 - Mon enfant est un tyran ! 29.08.2023 11:29
J’entends de plus en plus de parent à qui des professionnels ont dit “votre enfant est un tyran” Si tu es concernée, tu peux te sentir légitimement jugé(e), blamé(e), et pas forcément soutenu, encouragé, aidé Mais arrêtons le massacre ! Arrêtons de blâmer les parents ! Arrêtons de coller des étiquettes aux enfants ! Il n'y a rien de pire pour les décourager et leur faire penser qu’il n’y a pas d’i...
28. Je suis fatigué(e 28.08.2023 12:03
Tu dis souvent cette phrase "ça va ! Un peu fatigué(e), mais ça va !" ? C'est normal de se sentir fatigué(e) par moment, mais à quel moment tu passe la limite de la fatigue saine, à la fatigue chronique ? Ton quotidien avec tes enfants s'en trouve impacté, et tu ne sais pas comment faire pour reprendre de l'énergie ? ------------------- Cet épisode t'a parlé ? Ecris moi sur contact@parent-mission....
27. La bienveillance envers soi 27.08.2023 10:56
La bienveillance envers soi n'est pas une option. Tu es un parent qui fait ce qu'il peut pour tes enfants. Je t'invite dans cet épisode à plus d'indulgence, de compréhension, de bonté. -------------- Inscris-toi au workshop COOL LA RENTREE prévu le mardi 29 août 2023 en ligne -> https://parent-mission.systeme.io/workshop Réserve un appel avec moi pour faire le bilan et définir un plan d'action...
26. Cultiver la joie dans sa famille 26.08.2023 9:27
Je te partage dans l'épisode du jour, des astuces pour semer de la joie au quotidien dans ta famille. Pour une famille complice, une famille épanouie et des moments joyeux avec tes enfants ---------- Inscris-toi au workshop COOL LA RENTREE prévu le mardi 29 août 2023 en ligne -> https://parent-mission.systeme.io/workshop Réserve un appel avec moi pour faire le bilan et définir un plan d'action...
25. Trouver l'équilibre entre vie pro et vie perso 25.08.2023 10:21
Si tu as le sentiment de négliger un domaine de ta vie, écoute cet épisode. Tu es parent et tu veux équilibrer ta vie professionnelle et personnelle tout en restant attentifs tes propres besoins et à ceux de ta famille ? Je t'en parle ici. -------------- Inscris-toi au workshop COOL LA RENTREE prévu le mardi 29 août 2023 en ligne -> https://parent-mission.systeme.io/workshop Hébergé par Ausha....
24. Difficile de maintenir le cadre et les règles 24.08.2023 11:01
Faire respecter des règles peut s'avérer difficile. Et il y a 100 bonnes raisons de laisser tomber. Je t'en ai listé 10 raisons pour y parvenir et j'espère que ça va t'encourager. -------- Pour en savoir plus sur mon accompagnement, réserve un appel avec moi https://calendly.com/florence-saul-parentmission/appel-30-min Télécharge ici mon Kit de survie pour les parents - 30 astuces pour se faire éc...
23. Des règles et des limites 23.08.2023 9:18
Savoir comment réagir quand son enfant n'écoute pas est important. Poser des règles et des limites claires permet par contre de mieux anticiper et réduire considérablement le nombre de crises. Télécharge ici mon Kit de survie pour les parents - 30 astuces pour se faire écouter sans répéter 20 fois ni crier 😉 -> https://parent-mission.systeme.io/guide-offert Réserve un appel avec moi pour faire...
22. Poser un cadre à son enfant 22.08.2023 10:31
Comment poser un cadre à son enfant, sans imposer une discipline rigide et trop strict ni laisser ses enfants faire n'importe quoi. ------------ Télécharge ici mon Kit de survie pour les parents - 30 astuces pour se faire écouter sans répéter 20 fois ni crier 😉 -> https://parent-mission.systeme.io/guide-offert Réserve un appel avec moi pour faire le bilan et définir un plan d'action personnali...
21. Mon enfant me cherche 21.08.2023 10:10
Ton enfant te cherche ? Il cherche ton attention tout le temps, s’agace, est de mauvaise humeur, pique des colères volcaniques, il te provoque, il s’oppose, il est agité... Comment sortir de cette spirale infernale ? ----------------- Pour en savoir plus sur mon accompagnement, réserve un appel avec moi https://calendly.com/florence-saul-parentmission/appel-30-min Télécharge ici mon Kit de survie...
20. Lâcher prise en tant que parent 20.08.2023 10:24
Comment lâcher prise en tant que parent quand tu veux donner le meilleur à tes enfants, au travail, à ta famille, tes amis ? Tu voudrais savoir comment faire ? C'est par ici. ------ Tu veux passer d'un parent stressé, qui crie et qui culpabilise ensuite à un parent qui sait comment réagir calmement selon les situations, et qui veut passer une année cool avec ses enfants ? Réserve un appel avec moi...
19. J'ai plus d'énergie ! 19.08.2023 9:24
Dans cet épisode, je te parle des signaux d'alerte à écouter pour reprendre de l'énergie dans ton quotidien de parent. Si tu vis beaucoup de tensions au quotidien, te sens agacé, stress et que ça impacte ta relation avec tes enfants, écoute l'audioboost du jour. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
18. Comment susciter la coopération de son enfant ? 18.08.2023 10:19
Dans cet épisode, je te partage des clés pour aider ton enfant à avoir envie de coopérer. -------- Pour en savoir plus sur mon accompagnement, réserve un appel avec moi https://calendly.com/florence-saul-parentmission/appel-30-min Télécharge ici mon Kit de survie pour les parents - 30 astuces pour se faire écouter sans répéter 20 fois ni crier 😉 -> https://parent-mission.systeme.io/guide-offer...
17. Comment trouver les bonnes astuces avec mon enfant 17.08.2023 10:19
Tu as tout essayé avec ton enfant, mais rien ne fonctionne ? Tu te sens souvent dépassé(e) face aux comportements de ton enfant (crises, insolence, il n'écoute pas, mensonge...) ? Dans cet audio, je te partage 3 raisons pour lesquelles les astuces que tu as essayées ne fonctionnent pas. ------- Pour en savoir plus sur mon accompagnement, réserves un appel avec moi -> https://calendly.com/flore...
16. Parler VS Communiquer 16.08.2023 9:47
Dans cet épisode je te parle de la différence entre Parler VS communiquer pour communiquer efficacement avec ton enfant. Ecoute cet épisode, qui va t’éclairer sur beaucoup de situations que tu vis au quotidien. ------------ Télécharge ici mon Kit de survie pour les parents - 30 astuces pour se faire écouter sans répéter 20 fois ni crier 😉 -> https://parent-mission.systeme.io/guide-offert Héber...
15. Le terrible 2, f*cking 4, l'age de raison, la crise d'ados 15.08.2023 8:28
Le terrible 2, fucking 4, l'age de raison, la crise d'ados Quand est-ce que ça s'arrête ? Tu te sens découragé(e) parce que tu enchaînes les phases dites “difficiles”. Et sans qu’on t’explique comment les traverser, tu sais que tu vas en baver ! -------------- Télécharge ici mon Kit de survie pour les parents - 30 astuces pour se faire écouter sans répéter 20 fois ni crier -> https://parent-mis...
14. Arrête de te comparer 14.08.2023 7:45
Tu te tapes dessus parce que les autres parents semblent bien mieux que toi ? Mieux organisés, plus ponctuels, ils s'amusent mieux ensemble… Tu ne sais pas comment arrêter de te comparer ? ou que ça ait moins d’impact sur toi ? Viens on en parle dans l'audio du jour. ---------- Télécharge ici mon Kit de survie pour les parents 30 astuces pour se faire écouter sans répéter 20 fois ni crier : https...
13. L'unité dans le couple 13.08.2023 8:16
En devenant parents, la vie de couple passe souvent après les enfants. Vous n'avez plus de temps ensemble, plus de moments de qualités, désaccords sur la manière de réagir, disputes régulières... Et l'impact sur les enfants n'est pas négligeable, et l'impact sur soi n'en parlons pas. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
12. Comment profiter de ses enfants 12.08.2023 8:32
"Profites de tes enfants ça passe vite !" Tu n'arrives pas à profiter de tes enfants pleinement ? Néanmoins les années passent et si tu n'en profites pas maintenant, tu risque d'avoir des regrets. RDV dans l'audioboost du jour. C'est par ici Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
11. Comment éviter d'exploser 11.08.2023 9:12
Comment passer de la version BAD MAMAS à la version calme et posée qui sait comment réagir ? Comment réagir calmement ? Je te dis tout. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
10. Mon enfant me manque de respect 10.08.2023 7:55
Tu ne sais pas comment réagir quand ton enfant te manque de respect : ton enfant lève les yeux au ciel, souffle, ne te regarde pas, te répond sur un ton désinvolte… Et il y a de quoi être en colère car tu ne te sens pas respectée, tu te sens touchée personnellement. ça remet en cause, ton rôle de parent, ton autorité Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'inf...
9. Je ne suis pas à la hauteur 09.08.2023 7:36
Beaucoup de parents ressentent des moments de doutes, lorsqu’ils se sentent démunis. Ce qu’ils vivent au quotidien est tellement différemment de la réalité. Dans mon audio boost du jour, nous allons voir ensemble pourquoi tu ne te sens pas à la hauteur, puis comment faire pour t’enlever ce poids sur les épaules. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informati...
8. J'en ai marre de répéter 08.08.2023 7:02
Tu en as marre de répéter pour que ton enfant écoute, et de finir par exploser ? Je te partage ici mes erreurs et une astuce qui t’évitera de répéter dans de nombreuses situations. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
7. Gérer son stress et ses émotions au quotidien 07.08.2023 7:48
J’ai mis des années à chercher comment gérer mes émotions, surtout quand je suis sous stress. Si tu es hyper-sensible, les autres t'ont sûrement dit que tu étais trop sensible ou que tu devrais éviter de montrer tes émotions. Je te partage ici ma découverte sur ce sujet. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
6. Je n'ai pas de temps pour moi 06.08.2023 6:33
Quand on est parent, c’est vraiment difficile de trouver du temps pour soi au milieu de tout ce qu’on a à faire. Dans l’épisode du jour, je te partage comment c’est possible. Bonne écoute Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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