Penki kilometrai

„Vieniems išeiti iš toksiškų santykių yra toks pats žygdarbis, kaip kitiems įkopti į Everestą“, – apie sunkius gyvenimo darbus ir pasirinkimus sako psichologas-psichoterapeutas, tinklalaidės „Dialogas“ bendrakūrėjis Vitalijus Gafurovas. Kodėl gyvenime darome sunkius dalykus? Kodėl kopiame į kalnus, keliamės kiekvieną rytą ir siekiame sunkiai įsivaizduojamų aukštumų karjeroje, kodėl bėgame maratonu...

Baimės mus kartais stabdo imtis to, apie ką labiausiai svajojame. Apie nugalėtas baimes ir peržengtas asmenines komforto ribas pasakoja keliautoja Jurgita Skučaitė, savo rankomis gyvenimui ir kelionėms įsirengusi ne tik lengvąjį automobilį, bet ir kemperį. Su automobiliu, kuriame gyvena, po pasaulį ji keliauja viena. Penkių kilometrų laidoje apie jos kelią iki tokio gyvenimo būdo, profesiją ir ryš...

Aplink mus nuolat zuja, čeža, krebžda ir švilpia gausybė gyvybės, skleisdama garsą, kuris mums plika ausimi dažnai negirdimas. Garso menininkas Audrius Šimkūnas, gyvenantis Utenoje šį pasaulį atveria kolekcionuodamas ir dokumentuodamas garsus, naudojant neįprastas įrašymo priemones – hidrofonus, kontaktinius mikrofonus, seisminius jutiklius ir elektromagnetinio lauko antenas. Pasaulio garso žemėla...

Penktus metus iš eilės į pėsčias keliones kviečiantys Silvestras ir Ignas grįžta naujame sezone atrasti dar daugiau įvairių patirčių asmenybių. Pirmame sezono epizode - pokalbis su Bitininkystės muziejuje dirbančiu Luku Dvarionu. Vaikštant Stripeikių kaime, kuriame Lukas dirba ir gyvena, šią spalvingą asmenybę sunku su kuo nors sumaišyti. Lygiai toks pats spalvingas ir Luko gyvenimas - nuo gyvenim...

„Mane veža nuotykiai“, – sako Julija Puslytė Stundienė jau nukeliavusi devynis piligriminius žygius užsienyje. Visą gyvenimą dirbusi buhaltere, išėjus į pensiją, Julija įkvėpta pasakojimų pradėjo keliauti pėsčiomis, nors iki tol niekad to nedarė. Apie piligriminių kelionių prasmę, nuotykius ir ilgai tarnaujantį kūną pokalbis paskutiniame šio sezono epizode. Ved. Ignas Klėjus ir Silvestras Dikčius

„Užsiimu minčių kontrabanda“, – sako rašytojas Vladas Rožėnas, neseniai parašęs mokslinės fantastikos romaną „Katostrofa“, kuriame į mūsų šiandieninę realybę žvelgia su satyra. Kūrinyje ne tik ateiviai ir amžinas gyvenimas, bet Vlado egzistenciniai apmąstymai. Apie tai, ką Vladui Rožėnui reiškia ilgo gyvenimo idėja, pasaulį keičiantis dirbtinis intelektas ir rašytojo kasdienybė, išgirsite pokalbyj...

„Mažai kalbame apie atsakomybę už save patį“, – sako profesionali miego mentorė Ieva Anskaitienė šiuo metu gyvenanti Singapūre - šeštojoje pasaulio mėlynojoje zonoje, glaudžiai siejama šalimi su ilgaamžiškumo. Sužinojusi, kad sūnui diagnozuotas Aspergerio sindromas, Ieva pradėjo kelionę, kuri ją nuvedė į miego pasaulį. Į šią miego kelionę keliauja kartu pėsčiomis penkis kilometrus. Ved. Ignas Klėj...

Pats atsikratęs nutukimo, gydytojas Edvardas Grišinas mitybos keliu padeda eiti kitiems. Laidoje keliaujame Edvardo ir visuomenės maisto takeliais - nuo asmeninių gydytojo ieškojimų iki radikalių dietų. Ved. Ignas Klėjus ir Silvestras Dikčius.

Ar lyties klausimas, kalbant apie ilgą gyvenimą, yra svarbus? Demografiniai rodikliai negailestingi - Lietuvoje vyrai gyvena beveik 10 metų trumpiau nei moterys. Kodėl vyrai miršta anksčiau? Šį jautrų klausimą pėsčioje kelionėje nagrinėja laidos vedėjai su kardiologu dr. Roku Šerpyčiu ir geštalto psichoterapijos praktiku, grupinius vyrų užsiėmimus rengiančiu Ignu Geniu. Ved. Ignas Klėjus ir Silves...

Ar toks gyvenimo būdas nyksta? Kyla klausimas susipažinus su 82-ejų gamtininku, rašytoju, tikru Dzūkijos šviesuoliu Henriku Gudavičiumi. Tris dešimtmečius gyvenantis Liškiavoje ir čia puoselėjantis retųjų ir vaistinių augalų sodą, kuriame per 500 augalų rūšių, gamtininkas teigia, jog tapo ypatingai sėsliu, mažai keliaujančiu ir prisirišusiu prie savo augalų. Henriko Gudavičiaus ilgo gyvenimo filos...

Koks ilgas gyvenimas, jei nuolat skauda? Turbūt sutiksite, jog nekoks. Legendinis stuburo, skeleto-raumenų gydytojas, reabilitologas ir neurologas Jonas Girskis, ne vieną dešimtmetį paskyręs gilintis į tai, kaip mūsų kūnas turėti judėti, teigia, jog šiandien jaučiasi geriau nei būdamas 28-erių metų, kuomet pradėjo žaisti tenisą. Gydytojas ne tik konsultuoja pacientus, bet ir aktyviai žaidžia tenis...

Kaip dažnai keliate klausimą - ką reiškia gyventi? Psichologas, tinklalaidės „Dialogas“ bendraautorius Gediminas Tumėnas įsitikinęs, kad dėl ilgo gyvenimo idėjos, žmogus linkęs atidėlioti, santykiai su kitais tapę vartotojiški, o dėl siekio save tobulinti esame įklimpę į techno-optimizmo pinkles. Kas tai ir gal galime iš to išeiti? Ved. Ignas Klėjus ir Silvestras Dikčius

Šiuolaikinėje maisto kultūroje išgirdus žodį „augalinis“, mintyse gali suskambėti kažkur girdėti stereotipai apie vegetarus ar veganus. Šefė Julija Maksimova teigia savo šaldytuve neturinti nė vieno gyvulinės kilmės produkto, tačiau savęs nelaiko nei vegane, nei vegetare. JAV pabaigusi pilnos struktūros augalinio pagrindo maisto šefės mokslus, šiuo metu Julija rengia dirbtuves, mokydama kitus - ka...

Pasivaikščiojimas kartu su budistų vienuole Piya Dassi. Ne vienerius metus gyvenusi Mianmare ir vienuolystės įžadus priėmusi prieš 12 metų, šiandien Piya Dassi yra budistų centro Klaipėdoje įkūrėja. Ką apie kūną, ilgą gyvenimą, malonumus ir kančią kalbą vienuolystės patirtis?

Išeiti pasivaikščioti penkis kilometrus su filosofu – tai reiškia apmąstyti gerokai daugiau nei penkis gyvenimo klausimus, kurių prie pusryčių stalo, tikėtina, negvildeni. Šiame laidos epizode kartu su filosofu Pauliumi Gritėnu gilinamės į amžinybės idėjos pavojingumą, diktatorių ilgaamžystę ir pasaulį, kuriame praradimo jausmo kur kas mažiau nei anksčiau. „Kodėl mums rūpi rida, o ne kokybė?“ – kl...

Naujame „Penki kilometrai“ sezone pėsčiose kelionėse su įvairiomis asmenybėmis, spalvinguose Lietuvos kampeliuose, Silvestras ir Ignas ieškos kokybiško gyvenimo receptų, ir bandys ieškoti atsakymų, kaip galėtume tapti ilgaamže tauta. Pirmame sezono epizode kelionė pėsčiomis su farmacininke, regeneracinės medicinos mokslų daktare, ilgaamžiškumo entuziaste Egle Pavyde, kuri sako, jog ilgo gyvenimo i...

„Gyvenimas yra daugiau nei žiurkių ratas“, - pasakoja Kotryna Sipavičiūtė, nusprendusi išbandyti savanorystę už maistą ir pastogę Portugalijoje. Metusi darbą ir baigusi psichologijos studijas, Kotryna iškeliavo į užsienį dirbti ūkio darbus ne už pinigus, o tam, kad patenkintų tik būtiniausius kasdienius poreikius. Namų remontas, gyvūnų priežiūra, laukų tvarkymas bei gyvenimas be elektros ir šilto...

„Kalbėjimas apie karą apnuogina žmonių egzistenciją“, – pasakoja karo medikas, šeimos gydytojas, „Blue/Yellow“ savanoris Skirmantas Krunkaitis. Nuo karo Ukrainoje pradžios Skirmantas su medikų komanda reguliariai vyksta į tolimiausius šalies kaimelius teikti medicininės pagalbos. Kaip karas pakeitė mediko gyvenimo prasmes? Su kokiais šiuolaikiniais iššūkiais susiduria gydytojas grįžęs į taikos pas...

„Galbūt dėl filmų nesukūriau ir šeimos“ - sako kino festivalių programų sudarytojas Edvinas Pukšta. Daugiau nei du dešimtmečius kino industrijoje esantis Edvinas teigia, kad nors ir gauna už tai atlyginimą, tą sunku vadinti darbu. Juk žiūrėti filmus vienas malonumas. Ar kinas keičia gyvenimo prasmę? Kokių paslapčių apie filmų žiūrėjimą per šiuos dešimtmečius patirties išmoko kinomanas? Kaip atrodo...

Gali atrodyti, jog psichikos sveikatos temai tapus tokiai aktualiai, apie ją kalbėti turėtų būti ypatingai paprasta kiekvienam. Tačiau, net kalbant daug, suvokti žmogaus psichikos esmę yra nelengva net ir jos ligas gydantiems specialistams. O kur apskritai yra riba tarp to, kas yra psichikos liga, o kas unikalus pasaulio matymas? Apie psichikos aktualumą ir gyvenimo prasmės paiešką joje su psichia...

„Manau, jie vienu žingsniu nuėję daugiau negu mes“, - apie sutiktus amžinus piligrimus - žmones, visą savo gyvenimą paskyrusius klajojimui, pasakoja Narius Kairys. Nuėjęs 88 šventyklų kelią Japonijoje ir įveikęs daugiau 1200 kilometrų, vingiuojantį aplink vieną iš keturių pagrindinių Japonijos salų – Šikoku, savo patirtis Narius įamžino naujausioje knygoje „Yura yura. 88 šventyklų kelias“. Čia ir...

„Jaučiu, kad galimybių yra per daug“ - apie visuomenėje vyraujantį perteklių pasakoja muzikos kūrėjas ir atlikėjas Tomas Narkevičius. Pats Tomas drąsia pripažįsta, kad jam nereikia kitų patvirtintino, jog yra sėkmingas, kadangi pakankamai spaudimo patiria iš savęs paties. Tai penkių kilometrų pasivaikščiojimas, kurio svarbia dedamąja tapo Byung Chul Han knyga „Nuovargio visuomenė“, atspindinti mod...

„Kažkada save mačiau net kaip prezidente“ - juokiasi Viktorija Prokofjeva, kurios gyvenime vestuvių planavimą ir vakarėlius mieste pakeitė pirtis, šeima bei vienkiemis kaime. Prisiminusi savo darbą vestuvių planavime Viktorija teigia, jog tai jos kasdienybėje neteko prasmės, o gyvenimas per brangus, jog leistum laiką ten, kur nenori. Atvykus į Viktorijos Prokofjevos ir jos vyro menininko Tado Čern...

2 sekundės ir 50 km per valandą - taip vienas svarbiausių savo gyvenimo akimirkų apibūdina buvęs aukštalipys Erikas Stančikas, prieš ketverius metus patyręs daugybinius stuburo lūžius, nukritus iš 10 metrų aukščio. Iš pradžių menkai galėjęs pajudinti kojas, o aplinkiniams skatinant pripažinti realybę, po ilgų treniruočių ir tikėjimo Erikas įrodė, jog vaikščioti gali. Netgi nueiti daugiau nei penki...

„Kai kiti pirmadienį sėdi ofise, aš aplink jūrą“ - sako Rimvydas Bartkus prieš aštuonerius metus su šeima persikėlęs gyventi į Nidą ir su žmona Diana įkūręs meksikietišką restoraną. Įsikvėpę Meksikos atmosferos ir net savo dukrą pavadinę Frida, Rimvydas teigia, kad sezono metu jo restorane vyksta tikras spektaklis, nors realybė gyvenant Nidoje ištisus metus yra niūresnė nei daugeliui gali atrodyti...