Peak Performance Podcast

Herken jij dat gevoel? Je hebt goed getraind, je bent klaar voor om te knallen tijdens dat ene event waar jij naar hebt toe getraind, maar je merkt dat jij niet kan afzien. Je bent afgeleid, niet gefocust op wat jij moet doen. Iets houdt jou tegen, je blokkeert. Deze podcast is interessant voor jou als jij: * soms de onrust in jouw hoofd voelt tijdens het sporten en jouw gedachten afdwalen * het m...

Hoe jij met nog meer energie jouw dag kan beginnen. Door eerst goed voor jezelf te zorgen. Ik neem jou mee in mijn ochtendritueel zodat ik nog productiever ben, meer energie heb en met een voldaan gevoel mijn dag begin! Deze podcast is interessant als jij: - jouw energieniveau wilt verhogen - nog succesvoller wilt zijn - eindelijk tijd voor jezelf wilt hebben - jouw dromen wilt najagen Ik help jou...

Ondertussen al weer twee jaar geleden ben ik gestopt met mijn sportcarriere. Daarvoor had ik een doel, was ik gefocust en gericht om mezelf te overtreffen. Toen ik "normaal" ging werken, kwam ik erachter dat het normale leven vele malen zwaarder was! Zoveel verschillende ballen om in de lucht te houden. Wat een energie kostte dat! In deze episode neem ik jou mee in welke tools ik toepas om in het...

Jij bent een fanatieke sporter met een doel voor ogen. Misschien heb jij een trainingsschema of ben jij zelf erg fanatiek. Als fanatiek sporter wil jij door blijven gaan en gas blijven geven. Rusten is lastig en verplicht rusten is al helemaal lastig! Ik weet hier alles van. Zelf ben ik tijdens mijn sportcarriere alleen maar door blijven gaan. Volle bak gas blijven geven met heftige blessures als...

Je herkent dat misschien wel, dat je lekker aan het sporten bent, maar dat het ineens niet meer lekker loopt. Frusterend. Je wil eigelijk gewoon weer lekker vanuit die flow gaan sporten. Waar moet jij dan op focussen. In deze episode neem ik jou mee hoe jij ontdekt wat belangrijk is om in jouw sportFLOW te komen en waar jij op kan focussen om hierin weer terug te komen. Deze episode heb ik gemaakt...

Soms moet je eerst een stap terug doen, om vervolgens volle bak te kunnen knallen! In deze episode neem ik jou mee hoe jij gas terug kan nemen. Op de juiste manier kan doelen stellen en vervolgens hier vanuit flow en fun mee aan de slag kan gaan! Deze episode heb ik gemaakt naar aanleiding van de eerste dag van de Mental Fitness Challenge. Een challenge waarbij ik jou help om nog meer in jouw spor...

Welkom bij de Sanne van Paassen Podcast! Mindfucks; hoe ga jij daar mee om? Wat te doen als je in de remmende flow zit? Ik geef jou tips hoe jij jouw remmende gedachtes omzet, Schrijf je nu in voor de Mental Fitness Bootcamp Challenge: https://sannevanpaassen.nl/newsite/mental-fitness-bootcamp-challenge/ ************************* Wil jij sportief gezien de makkelijkste winst boeken? Download dan h...

Jij hebt zeker nooit tegenslagen? Of toch wel? Luister mijn nieuwe podcast. Ik deel vier tips die jij kan inzetten als jij met tegenslagen te maken hebt in de sport of dagelijks leven. Schrijf je nu in voor de Mental Fitness Bootcamp Challenge: https://www.sannevanpaassen.nl/mental-fitness-bootcamp-challenge/ ************************* Wil jij sportief gezien de makkelijkste winst boeken? Download...

In deze podcast kijk ik terug op de eerste helft van dit jaar! Ik neem je mee in welke stappen ik heb gezet en wat mijn uitdagingen voor het volgend half jaar zijn. Schrijf je nu in voor de Mental Fitness Bootcamp Challenge: https://www.sannevanpaassen.nl/mental-fitness-bootcamp-challenge/ ************************* Wil jij sportief gezien de makkelijkste winst boeken? Download dan hier de gratis s...

Welkom bij de Sanne van Paassen Podcast! In deze episode interview ik Eric Mijnster, auteur van Het Geluksgevoel, feel good fietser en theatermaker. Eric gelooft dat alles kan. Dat wanneer jij doet wat jij echt wilt, alles mogelijk is! In dit interview neemt Eric ons mee in zijn avonturen, hoe hij naar zijn gevoel luistert en in zijn flow blijft. Enorm inspirerend interview! Heb jij vragen, stel d...

Welkom bij de Sanne van Paassen Podcast! Wauw, wat is dit een tof interview met Anke Verbruggen. Anke is mijn business coach en samen hebben wij gesproken hoe jij vanuit jouw eigen speelruimte jouw business neer kan zetten. Dat wanneer jij in jouw kracht staat, jij zoveel mooie dingen gaat creëren. Een interview over hoe jij jouw speelruimte creëert en hoe jij van de "gaan met die banaan" mentalit...

Welkom bij de Sanne van Paassen Podcast! In deze episode interview ik Patrick Kicken, oud radio dj en op dit moment de Podcast Koning. Ondanks dat wij een andere tak van sport hebben uitgeoefend, hebben Patrick en ik veel raak vlakken. Patrick neemt ons mee hoe je succesvol wordt. Maar daarnaast ook hoe je merkt dat het succes niet altijd zaligmakend is en hoe je dan tot de beslissing komt om een...

Welkom bij de Sanne van Paassen Podcast! In deze episode interview ik mijn trainster Wilma Franken. Zij heeft mij vanuit mijn blessure begeleidt om weer op het hoogste niveau topprestaties te leveren. Dit is een super waardevol interview als jij nog meer uit jouw trainingen wilt halen. Vooral als jij jouw trainingen combineert met een drukke baan. De volgende thema's worden besproken: * Hoe kan ji...

In deze episode interview ik Jeroen van Eck. Jeroen is topsporter, meerdere malen Nederlands Kampioen en Europees Kampioen Eliminator op de mountainbike. In december heeft Jeroen besloten om zijn eigen team neer te zetten en eind maart heeft hij zijn teamprestatie gehad. In zo'n korte tijd zoiets voor elkaar krijgen, is al topsport! Tijdens dit interview neemt Jeroen ons mee hoe hij ervoor zorgt d...

In deze podcast interview ik Marieke van Altena van Mindful Cycling en leer jij hoe jij met Mindfulness jouw sportprestatie kan verbeteren! Had ik deze tips en tricks maar eerder geweten, dan was ik wellicht tijdens mijn sport carrière niet zo erg geblesseerd geweest. Marieke geeft jou tips en tricks hoe jij Minfulness kan toepassen op de fiets. Enorm waardevolle tips die ik zelf veel heb toegepas...

Afgelopen weekend ben ik naar Maximum Potential van Michael Pilarczyk geweest. Met het thema wat is mijn maximale potentieel en hoe kan ik deze het beste benutten? Aangezien ik andere fanatieke sporters begeleidt om hun eigen Koerz te varen, vind ik het zelf ook belangrijk om hier zelf bij stil te staan. Daarom neem ik jullie vandaag mij in mijn eigen ontwikkeling. Mijn nieuwe inzichten, angsten,...

Nieuwsgierig naar mijn verhaal? Ik neem jou mee in de achtergrond van mijn sportcarriere. Welke mooie overwinningen heb ik behaald en welke dieptepunten, lees wijze levenslessen heb ik geleerd? Luister mee en ik neem je mee in mijn verhaal en waarom ik doe wat ik doe! Wil jij binnenkort een mountainbike clinic van mij volgen? Zaterdag 21 april geef ik een MTB clinic: Meld jezelf hier aan: https://...

In deze podcast neem ik je mee in een vraag die ik vaker krijg: "Sanne, ik heb geen tijd om dit te doen". Hoe kan ik dat aanpakken? Dan stel ik de vraag: "Geen tijd, of geen prioriteit". Ik neem je mee in mijn verhaal en hoe jij in actie kan komen ;-) Links naar waar ik het in de podcast over heb: Sportief Geluk Event: https://sannevanpaassen.nl/sportief-geluk Sport Visualisatie: https://sannevanp...

Tijdens deze podcast neem ik je mee in de kracht van visualiseren. Tijdens het sporten kan je visualisaties jou helpen om meer ontspannen, beter gefocust te zijn. Maar daarnaast geeft het rust, nieuwe inzichten en kan jij jouw techniek hiermee verbeteren. Daarnaast kan je hier mijn gratis vijfdaagse sport visualisatie downloaden, zodat jij er meteen mee aan de slag kan! Download hier de sportvisua...