Peace, Love & Therapy

Beziehungen und Liebe haben so viele Facetten - über einige dieser Facetten, besonders die von Polyamorie, habe ich mit Maria in dieser Podcastfolge gesprochen. Es wurde ehrlich, ein bisschen vulgär, humorvoll und reflektiert über die fuck-ups und Beweggründe für alternative Beziehungsmodelle geredet. Diese Folge ist kein Coaching und kein how-to, eher ein ungefilterter Einblick in private Dynamik...

In dieser Podcastfolge gibt es einerseits einen generellen Einblick in die Welt der alternativen Beziehungsmodelle und andererseits beantworte ich hier die häufigsten Fragen zu meiner offenen Beziehung mal gebündelt. Was für Arten von offenen Beziehungen gibt es? Wie genau funktioniert das bei euch? Was ist, wenn jemand von euch Gefühle entwickelt? Würdest du eine offene Beziehung empfehlen? Wollt...

Du möchtest über diese Themen und Dynamiken sprechen? Kontaktiere mich über Instagram oder schreib mir an coaching@lauraschnelle.com eine Mail! Diese Folge soll schockieren und dankbar machen gleichzeitig. Nichts ist selbstverständlich, nutze dein Leben, deinen Körper, deine Selbstbestimmung und mach was draus! Viel Spaß dabei, deine Laura

Weniger als 10 Minuten, um im Alltag das mit dem Gefühle fühlen, menschlich sein und wahrnehmen nicht zu vergessen. Denn darum geht's. Gönn dir diese Momente und mach den Check-In mit deinem Körper und dem, was der alles für dich fühlen kann, denn das ist ein verdammtes Wunder! Viel Freude dabei! Mich findest du auf Instagram unter @laurajschnelle oder schreib mir an coaching@lauraschnelle.com ein...

Kontaktabbruch zu den eigenen Eltern, ein radikaler Lebenswandel, der Traum vom eigenen Hühnerstall im Wald, liebevoll Grenzen setzen, wertschätzend schreien und so viel mehr spannende Punkte sind Teil dieser Podcastfolge. Anne und ich sprechen über ihren Weg von der braven Tochter zu einem Leben voller Selbstbestimmung und Authentizität und wieso sie in keine der gesellschaftlichen Schubladen von...

Dieses Gespräch ist ein ehrliches und authentisches Gespräch über finanzielle Investitionen in die eigene Entwicklung, Businessaufbau und den Umgang mit Fehlentscheidungen. Alica gibt sehr transparent Einblicke in ihren Weg, wie sie es innerhalb weniger Jahre geschafft hat über Instagram ein sechsstelliges Business aufzubauen und was ihr Erfolgsgeheimnis ist. Außerdem erzähle ich auch eine eigene...

Was genau ist Körperpsychotherapie? Wieso lohnt es sich Aggressionen nicht zu unterdrücken? Was macht eigentlich meinen Selbstwert aus? Diese Themen und viele lebendige Beispiele sind Inhalt dieser Podcastfolge mit Max. Ich freu mich sehr über ein Feedback zu dieser Folge und wünsche dir viel Spaß beim hören und fühlen! Schreib mir gerne auf Instagram an @laurajschnelle oder eine Mail an coaching@...

Sascha arbeitet als Escort und Erlebnis-Begleiter, hat ein Portal gegründet, auf dem mittlerweile unterschiedliche Männer für unterschiedliche Erlebnisse gebucht werden können und bietet auf diesem auch ein Mentoring für Männer an, die in diesem Bereich wirken wollen und sich als geeignet herausstellen. Was es dafür alles braucht und mit welcher Haltung Sascha und sein Team an dieses Thema herange...

Diese Worte kommen spontan und direkt von Herzen, ich hoffe sie erreichen dich! Schreib mir gerne bei Instagram an @laurajschnelle oder eine Mail an coaching@lauraschnelle.com - ich freu mich auf den Austausch!

Hunde verstehen zwar kein Deutsch, aber sie verstehen, welche Botschaft und welche Energie wir aussenden, auch wenn uns diese oft selber nicht bewusst sind. Was wir von der Beziehungsdynamik zwischen Mensch und Hund vor allem über nonverbale Kommunikation lernen und wie ein lebenswertes und schönes Miteinander gelingen kann, darüber spreche ich in dieser Folge mit Ina. Als Hundemama feier ich dies...

Nicole hat lange Zeit in Frauenhäusern gearbeitet und ist heute Coach und GFK-Trainerin. In ihrem Kontext ist Gewalt, vor allem gegen Frauen, noch viel unmittelbarer und deutlicher definiert, als es in meinen GFK-Seminaren oft der Fall ist, wo die Definition von Gewalt schon mit Urteilen anfängt, die jeder von uns in sich trägt. Partnerschaftsgewalt, wie sie entsteht, was grade Frauen oft in solch...

Diese Podcastfolge ist eine sehr persönliche Geschichte voller Emotionen. Es geht um Depressionen, um das Thema "regretting motherhood", die Herausforderungen einer offenen Ehe und den Wunsch danach sich eine radikale Auszeit vom Leben zu nehmen. Der große Appell dieser Podcastfolge ist eine Erinnerung daran, deine persönlichen Bedürfnisse ernst zu nehmen. Danke Sarah für dein Vertrauen!

"Laura, was machst du eigentlich als GFK-Trainerin?" Die Abkürzung GFK ist in diesem Podcast schon häufiger gefallen und die Thematik hat schon viel Raum eingenommen. Was bisher gefehlt hat ist ein kurzer Überblick, eine kleine Einführung ins Thema und deshalb hole ich das hier nach! Zusätzlich gehe ich in dieser Folge auf meine persönliche Auslegung der GFK ein und wie ich diesem Thema zum ersten...

Juhu! Es geht endlich wieder los! Mit neuem Anstrich und zurück gewonnener Energie geht es wieder tief rein in Themen rund um Beziehungen, Sexualität, GFK, Coaching und Therapie! Schön, dass du (wieder) hier bist bzw. herzlich Willkommen!

Diese Meditation ist ein Weihnachtsgeschenk, wenn du grade etwas Ruhe, Heilung und Gesundheit gebrauchen kannst. Fühl dich umarmt und gehalten, weit über das Fest der Liebe hinaus! Meine Website: www.lauraschnelle.com Du kannst mir eine Mail an coaching@lauraschnelle.com schreiben, ich freue mich immer über eure Rückmeldungen!

Ich bin ab heute 30 Jahre alt und habe dazu eine der wohl spontansten und ungeskriptesten Folgen dieses Podcasts (und das will hier schon was heißen...) aufgenommen. Eine sehr tiefgründige Frage, ein paar kleine Geschichten und ein Gewinnspiel warten auf dich. DANKE, dass du da bist! Zum Gewinnspiel: Um bei dem Gewinnspiel mitzumachen, schick mir eine Nachricht bei Instagram (@laurajschnelle), Lin...

Du wundervolle Frau, sei herzlich eingeladen zu unserem Tag der Selbstliebe! Das wird ein wundervoll nährender Tag voller Selfcare! Für alle GFK-ler und welche, die es werden möchten, habe ich einen Rabattcode, den du bekommen kannst, wenn du mir eine Mail an coaching@lauraschnelle.com oder bei Instagram an @laurajschnelle schreibst! Ich freu mich auf dich! Angies hypnotische Selbstliebe-Meditatio...

In dieser angeleiteten Meditation teile ich ein paar simple Fakten über das Wunderwerk Körper. Vielleicht hilft dir das, Dankbarkeit und Wertschätzung deinem Körper gegenüber zu empfinden und dich mehr in dir Zuhause zu fühlen. Ich wünsche dir eine schöne Erfahrung! Meine Website: www.lauraschnelle.com Mein Instagram: @laurajschnelle

Ich hoffe ihr habt einen wunderschönen Sommer! Vielleicht könnt ihr eine kleine Inspiration für eure Beziehung gebrauchen: In dieser Podcastfolge geht es um das Zwiegespräch und wie es euch helfen kann euch gegenseitig zu öffnen und Themen anzusprechen, bei denen ihr euch im Alltag nicht traut sie auszusprechen. Ich nehme in dieser Folge häufig Bezug auf diese Podcastfolge: 5 Schritte für euer Kon...

Ich habe euch kontroverse Fragen gestellt und ihr habt geantwortet! In dieser Podcastfolge quatsche ich mit meiner Kollegin Angie über drei dieser Fragen, die ich euch gestellt habe: Glaubst du an männliche und weibliche Energie? Sind mütterliche Qualitäten nature oder nurture? Hängen der BMI / KFA und Attraktivität zusammen? Alle Infos zu Angies und meinem Selbstliebe-Tagesretreat im Oktober find...

Passen Radikale Ehrlichkeit und Gewaltfreie Kommunikation zusammen? Was hilft der Kommunikation in Beziehungen wirklich? Was machen, wenn das Thema offene Beziehung oft präsent ist, aber doll triggert? In dieser Podcastfolge rede ich mit Michael Kreuzwieser unter anderem über diese Fragen. Michael ist Radical Honesty Trainer und bietet Paarberatung für Paare in der Krise und Tempelabende an. Was g...

Diese Podcastfolge ist eine besondere, denn ihr habt mitgewirkt! DANKE für euer Vertrauen! Ich möchte eine kleine Triggerwarnung mitgeben: Diese Podcastfolge thematisiert u.a. Suizid, Gewalt, sexuelle Traumata und psychische Erkrankungen. Hör sie dir an, wenn es sich für dich stimmig anfühlt. Wenn du selbst Herausforderungen hast, über die du mal sprechen möchtest, kannst du mir immer schreiben od...

In dieser Folge spreche ich mit Matthias Bär über seine Arbeit als Hypnosetherapeut und wie er Menschen dabei unterstützt, sich frei zu machen von Süchten und Ängsten in ihrem Alltag. Auch wenn du selbst kein Suchtproblem hast, kann diese Folge hilfreich und spannend sein, denn Zucker, Smartphones und Co. sind kaum mehr wegzudenken aus unserem Alltag und können uns und unsere Aufmerksamkeit mehr e...

Let's talk about GFK (again)! Dieses Mal geht es um den Umgang mit Kindern und innerhalb der Familie. Dafür bin ich mit Corinna in viele alltagstaugliche Beispiele eingetaucht, damit ihr möglichst viel konkrete Inspiration für euren Alltag mitnehmen könnt. Wenn du Interesse an einer GFK-Übungsgruppe mit Fokus auf Selbstempathie hast, hier die Infos: Jeden zweiten Dienstag vom 21.05.-30.07.24 von 1...

Diese Meditation kann dir helfen, Ruhe in dir zu finden und einen sicheren Ort in dir zu kreieren. Mache diese Meditation am besten öfter, wenn es dir noch schwerfällt, innerlich diese Bilder und Empfindungen zu erschaffen. Mach es dir bequem und genieße diese innere Reise! Melde dich hier gerne zu meinem Newsletter an, wenn du eine Übung zum Stärken deiner Bedürfnisse (nicht nur Sicherheit und Ru...