Pause Cop’

Hello les cyberpotes 🤖On se retrouve aujourd’hui pour le vingt-troisième épisode des podcember ❄️ Bon après l’aigreur d’hier on se reconcentre sur les choses IMPORTANTES, alors petit mémo du jour : comment investir en soi pour devenir les stars que nous sommes et briller sur 2024 ✨ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Hello les cyberpotes 🤖On se retrouve aujourd’hui pour le vingt-deuxième épisode des podcember ❄️ À l’approche de Noël j’ai décidé de me PLAINDRE. Oui en effet, nous ne sommes qu’eau fraîche et bienveillance sur le podcast mais de temps en temps… ça fait du bien de râler un bon coup afin de repartir plus positive que jamais ! Alors pour ce podcember, je me plains. 😡 Hébergé par Acast. Visitez aca...

Hello les cyberpotes 🤖On se retrouve aujourd’hui pour le vingt-et-unième épisode des podcember ❄️ Bien que l’épisode d’hier parle de pardon… après avoir relu vos copies je me suis bien rendue compte que certain(e)s d’entre vous souffrent du même mal que moi : LA RUMINATION. Ainsi dans ce petit mémo je vous propose mon aide pour rentrer dans votre toute première desintox anti rumination pour comme...

Hello les cyberpotes 🤖On se retrouve aujourd’hui pour le vingtième épisode des podcember ❄️ Comme a dit le GOAT Victor Hugo, « l’avenir est une porte, le passé en est la clef ». Ainsi pour glow up comme des stars, il est PRIMORDIAL d’accepter notre passé, faire la paix pour avancer. De plus vous êtes gâtés cette semaine niveau pardon car notre @cicisafeplace internationale a sorti ce dimanche un...

Hello les cyberpotes 🤖On se retrouve aujourd’hui pour le dix-neuvième épisode des podcember ❄️ À une dizaine de jours de la nouvelle année, je peux déjà voir d’ici la longue liste de résolutions que vous voulez vous donner pour 2024. Cependant, qu’est ce qui va faire que cette fois-ci, vous allez les tenir, et pour de bon ?! Et bien comme d’habitude votre cyberpote à la réponse à la question alor...

Hello les cyberpotes 🤖On se retrouve aujourd’hui pour le dix-huitième épisode des podcember ❄️ POV : on vient de finir de manger une bonne raclette et je te délivre le message important pour bien débuter cette nouvelle semaine : arrête de prendre en compte le regard des autres au lieu de te focus sur tes envies, capacités et habilités. Ainsi en cette dernière semaine des podcember, ne perdons pas...

Hello les cyberpotes 🤖On se retrouve aujourd’hui pour le dix-septième épisode des podcember ❄️ Qui dit dimanche, dit blues bien éloigné de la fièvre du samedi soir 😮‍💨. Pour bien commencer la semaine, je me suis dit qu’un petit chit-chat en toute tranquillité et sous pyjama ne pourrait qu’aider les cyberpotes à passer un bon dimanche avant le début de la semaine. En plus je vous partage mes pet...

Hello les cyberpotes 🤖On se retrouve aujourd’hui pour le seizième épisode des podcember ❄️ En tout honnêteté pour l’épisode d’aujourd’hui… c’était la page blanche et cependant, là où j’aurai pensé ne pas réussir à vous sortir quoi que ce soit… j’en suis ressortie avec un chouette épisode et une belle leçon de vie. Comme quoi, d’une pierre deux coups ! 🤭 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/priva...

Hello les cyberpotes 🤖On se retrouve aujourd’hui pour le quinzième épisode des podcember ❄️ Un petit peu de douceurs dans ce monde de brut, parlons amour mais surtout CHOUETTE amour. En effet pour glow up comme des stars on dit bye-bye aux relations bancales qui nous apportent rien de positif. Alors si toi aussi tu veux savoir comment faire, tu es au bon endroit 😏 Hébergé par Acast. Visitez acas...

Hello les cyberpotes 🤖On se retrouve aujourd’hui pour le quatorzième épisode des podcember ❄️ Petit cocktail + pétillant et léger où on va parler amitié ! On a dit de faire le tri dans nos pensées, notre quotidien, maintenant on passe réellement au tri de l’ENTOURAGE et donc de nos amitiés. Prenez votre meilleur cocktail car on va commencer 🤓 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plu...

Hello les cyberpotes 🤖On se retrouve aujourd’hui pour le troisième épisode des podcember ❄️ Après les réseaux… on attaque directement la famille, pilier de notre évolution et de notre être en société. Dans cet épisode j3 vous aborde vaguement les thématiques potentiellement problématiques se rattachant à la famille. Loin de moi la volonté de venir fragiliser des patrimoines, il n’en reste qu’il e...

Hello les cyberpotes 🤖On se retrouve aujourd’hui pour le douzième épisode des podcember ❄️ Que serions-nous sans nos téléphones ? Je ne sais mais… il semble important de tout de même se rendre compte de l’impact qu’ils ont sur nos vies. Tiens, il semble que c’est le sujet de notre épisode ! Alors si toi aussi ça t’intéresse d’en savoir un peu plus sur comment gérer l’influence de l’influence c’es...

Hello les cyberpotes 🤖On se retrouve aujourd’hui pour le onzième épisode des podcember ❄️ Parlons peu mais parlons vrai, on a parlé des 4 facteurs vous empêchant de réussir et… nous arrivons au sujet fatidique : l’impact de votre entourage sur votre réussite. Pour le moment je vous introduis mon fil de pensée concernant cette partie qui n’est… pas des moindres un sujet assez sensible. Cependant,...

Hello les cyberpotes 🤖On se retrouve aujourd’hui pour le dixième épisode des podcember ❄️ Petit chit-chat en détente en ce merveilleux dimanche pour vous inciter à romancer et apprécier les petites choses de votre quotidien. Un épisode réconfortant pour pallier au grand froid qui nous attend 🥶 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Hello les cyberpotes 🤖On se retrouve aujourd’hui pour le neuvième épisode des podcember ❄️ Hier on a parlé des mauvaises habitudes mais aujourd’hui comme dit Lorie, on voit la positive attitude et on se penche sur comment renforcer les bonnes habitudes que l’on souhaite prendre dès à présent. À vos carnets car on va commencer 💪🏻 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informati...

Hello les cyberpotes 🤖On se retrouve aujourd’hui pour le huitième épisode des podcember ❄️ Comme convenu hier, j’ai décidé de vous donner ma recette (quasi) miracle permettant d’exterminer les vilaines mauvaises habitudes dont on ne souhaite plus s’encombrer pour la nouvelle année. En featuring avec les bons conseils de tonton James Clear 😎 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus...

Hello les cyberpotes 🤖On se retrouve aujourd’hui pour le septième épisode des podcember ❄️ Il est bien beau de tergiverser sur comment glow up mais si on ne passe pas un temps soit peu à l’action… toute cette salive gaspillée est veine ! Cependant si toi aussi tu te sens perdu(e) et ne sait pas par où commencer pour être là meilleure version de toi même en 2024… L’épisode d’aujourd’hui est fait p...

Hello les cyberpotes 🤖On se retrouve aujourd’hui pour le sixième épisode des podcember ❄️ Interrogation surprise sortez vos papiers et vos crayons car le sujet va être CONSÉQUENT. Je vous l’avais dit mes cyberpotes, le chemin ne va pas toujours être facile mais au moins, il est fait en bonne compagnie 🤗. Finalement on ne cesse de se poser toujours des résolutions et des objectifs vainement… mais...

Hello les cyberpotes 🤖On se retrouve aujourd’hui pour le cinquième épisode des podcember ❄️ Petite pause dans notre développement pour parler reconnaissance, un petit rappel comme on les aime ! Un petit épisode où je papote avec vous de comment pratiquer sa reconnaissance et mes petits trucs et astuces. Si toi aussi tu veux rejoindre la team des gens ✨grateful✨ c’est ici que ça commence ! Héber...

Hello les cyberpotes 🤖On se retrouve aujourd’hui pour le quatrième épisode des podcember ❄️ Depuis nos grands débuts, je ne fais que de vous le répéter : believe croire en vos rêves. Mais croire en vos rêves c’est surtout croire EN VOUS. Alors dans cet épisode, je vais tenter au maximum de vous (re)donner confiance en vous. Donc j’espère que vous avez bien fait vos devoirs, car il y aura peut êtr...

Hello les cyberpotes 🤖On se retrouve aujourd’hui pour le troisième épisode des podcember ❄️ Session jardinage ! A vos sécateurs les cyberpotes car on va rentrer dans le vif du sujet. Afin de pouvoir partir sur de bonnes bases, il faut désherber et préparer son petit verger pour l’hiver ! Dans cet épisode, je vais vous aider à mettre au clair tout cela et préparer le bosquet pour repartir du bon p...

Hello les cyberpotes 🤖On se retrouve aujourd’hui pour le deuxième épisode des podcember ❄️ On s’attaque à un gros morceaux puisqu’on va parler des choses qui nous empêchent d’évoluer et d’être la personne que l’on souhaite être. Un épisode décisif pour la suite… bref je ne vais pas trop en dire 🤭 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Hello les cyberpotes 🤖On se retrouve aujourd’hui pour le premier épisode des podcember ❄️ J’espère que vous avez tout aussi hâte que moi de commencer cette nouvelle era de Pause Cop’ à mes côtés. Durant les 25 prochains jours, on va grandir, évoluer ensemble, se remettre en question et surtout, se préparer pour notre nouvelle année. Alors, à vos meilleures boissons parce qu’on va commencer 😏 Héb...

⚠️ QUALITÉ AUDIO MÉDIOCRE ÉPISODE ENREGISTRÉ AU MICRO CRAVATE EN EXTÉRIEUR ⚠️Hello les cyberpotes 🤖On se retrouve ENFIN pour un nouveau petit épisode “Extra” que je vous ai enregistré lors de mon petit week-end d’anniversaire. Au programme, remise à niveau, doute et ambitions pour l’avenir… cet épisode est un petit shot d’espoir pour l’année qui s’en vient. Serait-ce une mise en bouche des podcas...

Hello les cyberpotes 🤖Vous n’êtes pas sans savoir que ce week-end c’est Halloween (et jusqu’au 31). De ce fait quoi de mieux que de vous raconter l’histoire de mon pire Halloween 💀Je ne l’ai pas fait dans l’épisode mais il y a des TW concernant la drogue, les atteintes portées aux perosnnes etc… BREF, sans plus tarder… c’est le moment d’être Contre productif alors prenez votre meilleure mixture...