Patryk Kmeť

Patryk Kmeť podcast

Health SK ↓ 46 episodes

Ako ma počujete hovoriť stále - Keep pushin. Vášeň je podcenená a vždy dokážeš viac než si myslíš. Pridaj sa. Som Patryk Kmeť - hybrid athlete - športovec, bodybuilder, profesionálny tréner a podnikateľ a v tomto podcaste diskutujeme o maximalizovaní výkonov, výžive a žití zmysluplného života pri plnom zdraví. Vypočuj si zaujímavé informácie, životné skúsenosti, lekcie a rozhovory s ďalšími hosťami z oblasti športu, biznisu, showbiznisu a sociálnych sietí. Tento podcast ti pomôže.

Author

Patryk Kmeť

Episodes

JEDLO (3) 18.09.2023 8:31

Jedlo ako tajná supersila ale aj jed zároveň? Takto ste sa na to čo denne vkladáte do úst možno ešte nepozreli. Vitajte v 3.epizóde nového seriálu o z(dravom) životnom štýle sleduj viac na Youtube Z(DRAVÝ) ŽIVOTNÝ ŠTÝL | epizóda 3

POHYB (2) 18.09.2023 9:43

Pohyb je najlacnejší a najsilnejší liek na svete! Vitajte v 2. epizóde originálneho sérialu o zdravom životnom štýle. sleduj viac na Youtube Z(DRAVÝ) ŽIVOTNÝ ŠTÝL | epizóda 2

DOBA KOMFORTNÁ (1) 18.09.2023 9:07

Ako žiť naozaj zdravo a byť silný v novej dobe plnej rozptýlení? Vitajte v 1. epizóde nového seriálu o zdravom životnom štýle! sleduj viac na Youtube Z(DRAVÝ) ŽIVOTNÝ ŠTÝL | epizóda 1

JE ČAS VYBRAŤ SI BYŤ SILNÝ 13.07.2023 12:31

Zamier a sústreď sa na svoje vlastné životné ciele

NEKOMPROMISNÁ TVRDÁ PRÁCA 06.07.2023 12:02

Tvrdá práca poráža talent

5 extra dôvodov prečo milujeme cvičenie 15.11.2021 7:44

Prečo tak milujeme cvičenie? O týchto 5 dôvodoch sa hovorí málo, no podľa mňa sú veľké. Tiež to tak vnímate? Pozri ešte detailnejšie video na mojom youtube kanáli.

Ako mať rád ťažké veci a robiť ich ľahko | DOPAMÍNOVÝ DETOX 08.11.2021 8:15

Premýšlali ste niekedy prečo niekto robí aj tie ťažké veci ľahko, zatiaľ čo vy v sebe neviete nájsť dostatok motivácie? Pozri ešte detailnejšie video na mojom youtube kanáli.

5 tipov ako nepribrať cez Vianoce a užiť si ich naplno 15.10.2021 7:28

Vianoce! Mám pre vás jednoduché tipy, ktoré môžu urobiť obrovský rozdiel.. Pozri ešte detailnejšie video na mojom youtube kanáli.

Ako si udržať silnú motiváciu | tajomstvo 14.10.2021 10:17

Dlhšie sa ma pýtate odkiaľ neustále beriem motiváciu.. tu je moje tajomstvo. Pozri ešte detailnejšie video na mojom youtube kanáli.

Ako si vybrať správny proteín? Druhy proteínov 13.10.2021 11:18

Je tu pokračovanie podcastu o Proteíne! Nie je proteín ako proteín.. Pozri ešte detailnejšie video na mojom youtube kanáli.

Rastú z proteínu svaly? Vysvetlené 12.10.2021 6:47

Toto by si mal/a rozhodne o proteíne vedieť.. Pozri ešte detailnejšie video na mojom youtube kanáli.

Je cvičenie drahé? 11.10.2021 7:04

Reagujem na jeden z najčastejších dôvodov, pre ktorý mnohí nedajú cvičeniu šancu.. Pozri ešte detailnejšie video na mojom youtube kanáli.

Prečo nechudneš? 5 najčastejších chýb 10.10.2021 9:42

Toto je 5 najčastejších chýb, pre ktoré sa vám nedarí schudnúť. Pozri ešte detailnejšie video na mojom youtube kanáli.

Mali by ženy cvičiť inak ako muži? 08.10.2021 8:03

Mali by ženy cvičiť s váhami? Pozri ešte detailnejšie video na mojom youtube kanáli.

Je cvičenie doma efektívne? 07.10.2021 7:59

Má cvičenie doma zmysel? Dá sa s ním urobiť progres? Pozri ešte detailnejšie video na mojom youtube kanáli.

Prečo svaly miznú keď prestaneš cvičiť 06.10.2021 6:35

V tomto podcaste sa vám veľmi jednoducho pokúsim vysvetliť, prečo strácame svaly, keď prestaneme cvičiť. Pozri ešte detailnejšie video na mojom youtube kanáli.

6 magických účinkov obyčajnej čistej vody 05.10.2021 7:52

Voda je najviac podcenenou zložkou potravy! Vypočuj si podcast a zisti, s čím všetkým ti vie pomôcť. Pozri ešte detailnejšie video na mojom youtube kanáli.

Ako vplýva alkohol na chudnutie a rast svalov 04.10.2021 8:30

Zisti ako sa chová alkohol v tvojom tele a čomu sa vyvarovať ak na sebe pracuješ vo fitku a nechceš strácať na efektivite. Pozri ešte detailnejšie video na mojom youtube kanáli.

Ako na sixpack + najlepšie cviky 03.10.2021 7:05

Zisti ako vybudovať na bruchu poriadne tehličky! Pozri ešte detailnejšie video na mojom youtube kanáli.

Všetko o kardio cvičení 02.10.2021 7:59

Pozri si toto video než zaradíš kardio do svojích tréningov. Pozri ešte detailnejšie video na mojom youtube kanáli.

10 jednoduchých tipov ako zhodiť tuk a schudnúť efektívne 01.10.2021 11:33

Chceš začať chudnúť efektívne, dlhodobo a zdravo? Toto video musíš vidieť.. Pozri ešte detailnejšie video na mojom youtube kanáli.