Maylène Itçaina-Huarte

PAS SAGE, Maylène Itçaina

Health FR ↓ 5 episodes

Ici, on parle de changements, des passages de la vie, de ces moments ou tout est en mouvements. Pas Sages est un espace de parole libre et sensible, où l’on partage des expériences vécues, des ressentis et des questionnements, sans tabou et sans vérité universelle. Ce podcast s’adresse à celles et ceux qui traversent une période de doute, de remise en question ou de transformation. À celles et ceux qui sentent que leur rythme ne leur appartient plus. À celles et ceux qui ont envie de faire autrement, sans forcément savoir comment. Ici, on partage, pour faire émerger des raisonnances, des réfl...

Author

Maylène Itçaina-Huarte

Episodes

Quand le corps devient boussole 20.05.2026 1:14:03

Dans cet épisode, j’accueille Agathe (@modagat) pour un échange profondément vivant autour de l’intuition, des ressentis, du lien au corps, des schémas qui se répètent et de la manière dont certaines épreuves, comme la maladie, peuvent parfois devenir des points de bascule et de transformation. Un échange brut, spontané et intuitif, porté par le flow du moment présent ! Hébergé par Acast. Visitez...

Comprendre ses mécanismes 19.04.2026 1:00:15

Dans cet épisode, j’échange avec Laure, coach spécialisée en nutrition, qui m’a accompagnée durant une période de profonds changements. À travers notre discussion, on explore le rapport à l’alimentation, au corps, au poids, mais aussi des notions comme l’auto-compassion, les drivers et la recherche d’équilibre. On partage des outils concrets et des pistes de réflexion pour mieux comprendre ses méc...

Entreprendre, un chemin vers soi 29.03.2026 55:46

Dans cet épisode, on parle d'entrepreneuriat. De ce qu'on construit, de ce qu'on questionne, du moment où l'on ose se lancer et de tout ce que ça vient remuer en nous. On plonge dans l’univers de Naia, entrepreneuse qui réinvente la coiffure. Ici, le cheveu n’est plus seulement esthétique : il devient un point d’entrée, un espace d’accompagnement où l’extérieur ouvre un chemin vers l’intérieur. Hé...

Mettre fin à sa carrière de footballeuse professionnelle 08.03.2026 47:27

Dans cet épisode, Sophie raconte une étape difficile dans la vie des sportifs de haut niveau : décider d’arrêter. Ancienne footballeuse professionnelle, elle partage le chemin qui l’a menée à mettre fin à sa carrière : les doutes, les déclics, les signes qui s’accumulent, et le moment où la décision devient inévitable. Mais arrêter le sport ne signifie pas seulement quitter un métier. Quand toute...

Rupture brutale après 11 ans 15.02.2026 36:15

Après onze ans de vie commune, des projets, des fiançailles, un futur déjà dessiné… tout s’arrête brutalement. Dans cet épisode, Sarah raconte sa rupture et le processus qu’elle a traversé. On revient ensemble sur ce que cette rupture a déplacé en elle, et sur l’identité qui se redessine petit à petit. Presque deux ans plus tard, elle trouve le courage de mettre des mots dessus. Comme une étape de...