Ségolène
Pas d'étiquette.
Bienvenue dans : Pas d’étiquette. Le podcast pour toutes celles et ceux qui ont un cerveau un peu… hors case. Je m’appelle Ségo !Ancienne recruteuse, multipassionnée professionnelle, et spécialiste des détours improbables. Dans ce podcast, on explore ensemble comment fonctionnent nos cerveaux atypiques… et surtout comment arrêter de croire qu’on est “le problème”.Installe-toi confortablement et bienvenue !
Author
Ségolène
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Latest episode
Mar 28, 2026
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Episodes
Le monde est-il fait pour les atypiques ? 28.03.2026 46:11
Est-ce que c'est à nous de nous adapter au monde, ou est-ce que c'est au monde de s'adapter à nous ? En tant que personnes atypiques, on se sent parfois en décalage avec le reste du monde. Ce n'est pas toujours évident à gérer. Et on se retrouve souvent conrfronté.e.s à des personnes qui ne nous comprennent pas toujours, nous jugent parfois et minimisent nos ressentis (souvent), vo...
Le grand retour (et un nouveau nom !) 14.03.2026 31:41
IL ÉTAIT TEMPS QUE JE REVIENNE ! Bon, après des mois d'absence... me voici de retour ! Nouvelle vibe, nouvelle saison du podcast, nouveau nom. "Pas d'étiquette", c'est le début d'une nouvelle aventure. Je vous en parle dans cet épisode ! - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 🌷🌸🍀✨🌺🌼🪻 Hello, moi c’est Ségo ! 🙋🏻♀️ Après 10 ans dans le recrutement, un projet...
[BANDE-ANNONCE] - Pas d'étiquette, le podcast des cerveaux atypiques ! 11.03.2026 1:01
Bienvenue dans "Pas d'étiquette" ! Le podcast pour toutes celles et ceux qui ont un cerveau un peu… hors case. Multipotentiel, hypersensible, TDAH, HPI, multi-passionné, slasheur, ou simplement quelqu’un qui a l’impression de ne jamais rentrer dans les cases qu’on lui propose. Ici, on parle de neuroatypies, de reconversions improbables, de carrière en zigzag, de cerveau qui part dans...
Comment gérer la culpabilité ? 06.12.2025 42:20
Si tu es multipotentiel·le ou atypique… Tu connais forcément cette sensation de culpabilité qui te colle à la peau. Celle d’être cyclique. Celle de changer d’avis. Celle de ne pas terminer. Celle d’être différent·e. Celle de vouloir tout remettre en question dès que ça sent la routine. Spoiler : ce n’est pas un bug. C’est littéralement… ton fonctionnement. Dans l’épisode du jour, on décortique pou...
Comment gérer son entourage, quand on est Multi ? 08.11.2025 46:58
"Quoi ?! Encore un nouveau boulot ?" "Tu sais, tu devrais vraiment te poser..." "Mais pourquoi tu changes encore ?" T'as déjà entendu ces phrases ? Normalement, quand t'es Multi, tu les entends régulièrement... pour notre plus grand désespoir. Alors comment on fait pour gérer ça ? Comment explique-t'on à notre entourage qu'on est pas chelou, instable o...
Astrologie, Human Design, Numérologie : des outils ou des excuses ? 25.10.2025 38:44
J'ai toujours trouvé l'astrologie plus amusante que réellement sérieuse. Jusqu'à ce que je côtoie des personnes plutôt calées sur le sujet. Et plutôt que de me "moquer" gratuitement et d'être condescendante, j'ai décidé d'ouvrir mes chakras à cette discipline. Et à plusieurs autres : Human Design, numérologie... entre autres. Alors, est-ce vraiment utile, ou est-c...
Faut-il forcément partir de "rien" pour être méritant.e ? 27.09.2025 55:03
Suite à une conversation passionnante avec deux de mes amies, je me suis posé cette question. Sur les réseaux, on nous vend très souvent des réussites archi "méritocratiques" en partant "de rien". Mais qu'en est-il vraiment ? Je vous en parle dans cet épisode. Bonne écoute ! - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 🌷🌸🍀✨🌺🌼🪻 Hello, moi c’est Ségo ! 🙋🏻♀️ Après p...
Pourquoi a-t'on autant de mal à dire "non" ? 20.09.2025 57:05
Il m'est arrivé une anecdote cette semaine, qui m'a donné matière à réfléchir (et à échanger avec certain.e.s d'entre vous) Cell.eux qui sont de la team Insta, je parle de l'épisode avec le Coach BN ! (#lesvraissavent). Pourquoi, parfois on a un mal fou à dire non ? Alors qu'on sait pertinemment que ça va plus nous mettre dans la galère qu'autre chose ? Pourquoi ce syndrome...
Comment l'IA peut t'aider à structurer ton cerveau ! 13.09.2025 51:30
Si tu n'as pas entendu parler de l'IA (Intelligence Artificielle), c'est probablement que tu vis dans une grotte ! Haha. Aujourd'hui, il est quasiment impossible de passer à côté. Alors oui, je vous entends les réfractaires ! J'étais clairement dans votre team il y a peu. Mais force est de constater que, bien utilisée, l'IA permet vraiment un gain de temps extraordinaire. D...
Les super-pouvoirs des Multis. 06.09.2025 1:03:29
Dans l'épisode précédent, on a évoqué les différentes peurs qui animent (très souvent) les Multis. Aujourd'hui, c'est l'épisode de l'égo boost ! En quoi sommes-nous également des personnes fantastiques (en toute objectivité, évidemment!) Je t'en parle dans cet épisode ! Bonne écoute. - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 🌷🌸🍀✨🌺🌼🪻 Hello, moi c’est Ségo ! 🙋🏻♀...
Les plus grandes peurs des Multis. 23.08.2025 56:15
Nous avons des super qualités. C'est avéré. Et nous sommes évidemment des personnes fantastiques. Mais comme tous les superhéros, nous avons aussi des faiblesses. Et des peurs. On en parle dans cet épisode ! Bonne écoute. - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 🌷🌸🍀✨🌺🌼🪻 Hello, moi c’est Ségo ! 🙋🏻♀️ Après presque dix ans en tant que recruteuse IT 👩🏻💻, une expérience (complètement...
Les préjugés sur les Multis. 16.08.2025 39:40
"Tu devrais te poser, nan ?" "Tu commences plein de trucs, mais tu finis jamais rien..." "Encore un nouveau projet ?!" Autant de phrases que l'on entend TOUT LE TEMPS en tant que "multis"... et c'est pas toujours simple à vivre ! Alors aujourd'hui, je te propose qu'on revienne sur les 5 plus grands préjugés sur les multipotentiels ! Et on arg...
Finalement, c'est quoi, être "multi" ? 09.08.2025 34:14
En réalité, le terme de "multipotentialité" veut quasiment tout et rien dire et on adore l'utiliser à tort et à travers pour justifier à peu près tout. Mais qu'en est-il vraiment ? Est-ce que c'est vraiment un don d'avoir ce "potentiel" particulier ? Et est-ce que c'est vraiment un potentiel même ? On en parle dans cet épisode (un peu décousu, comme d'ha...
Comment j'en suis arrivée là. 01.08.2025 44:53
Hellooooooo tout le moooooonde ! Nous voilà enfin dans ce tant attendu premier épisode de "Multi...quoi ?!" . Trop contente d'être là et de pouvoir enfin commencer ce merveilleux nouveau projet. Je vous raconte mon parcours. Un peu chaotique. Bonne écoute ! - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 🌷🌸🍀✨🌺🌼🪻 Hello, moi c’est Ségo ! 🙋🏻♀️ Après presque dix ans en tant que recruteuse IT...
Bienvenue sur Multi...quoi ? 30.07.2025 1:01
Hello, moi c’est Ségo ! 🙋🏻♀️ Après presque dix ans en tant que recruteuse IT 👩🏻💻, une expérience (complètement) foirée dans l’entrepreneuriat et un joli burn-out 🔥, j'ai décidé d’arrêter de faire « semblant » de vouloir rentrer dans un moule qui me convient pas. ✌🏼😬 🚀 Zeee parti, pour me reconvertir afin d’accompagner des profils comme le mien : (très) créatifs, (souvent) bordéliques, (...
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