Lou Trotignon et Paola Paci
Pas de panique
Pas de panique est un podcast sur l'anxiété dans lequel personne ne vous dira de respirer en carré. Il est présenté par Lou Trotignon et Paola Paci , membres du club des anxieuxses qui préfèrent en rire. La solution ici : remettre du politique dans l'anxiété, critiquer le développement personnel, et en parler avec des amix et des gens chouettes pour aller mieux. Retrouvez Pas de panique chaque semaine avec deux formats différents : un format long avec un-e invité-e super, mais aussi Radio panique, une immersion dans le quotidien d'anxieuxses de Lou et Paola. Podcast réalisé par Anaïs Reinhardt...
Author
Lou Trotignon et Paola Paci
Category
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Latest episode
Jul 8, 2026
Where to listen?
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Episodes
Radio panique - journée type 08.07.2026 15:00
Radio Panique, c'est la pastille du podcast qui vous emmène dans notre quotidien d'anxieuxses. Une fois toutes les deux semaines, on vous emmène dans nos vocaux en discutant d'un thème. Cette semaine, on vous emmène avec nous dans nos journée type. C'est l'occasion de comprendre comment on essaie de gérer nos angoisses dans nos emplois du temps (trop) chargés. On espère que tout cela vous parle. N...
Episode 3 : Moon 01.07.2026 1:05:28
Cette semaine, on a l’immense joie de recevoir Ava, la super personne derrière la créature qu'on adore ... Moon ! Elle est une des reines de Drag Race France, et on voulait absolument parler avec elle de son rapport à la santé mentale : en pleine compétition, elle a choisi de se choisir, et ça nous a fait du bien. Ava est aussi peintresse , et déploie tout un univers dont on avait envie de parler...
Radio panique - la scène 24.06.2026 17:14
Radio Panique, c'est la pastille du podcast qui vous emmène dans notre quotidien d'anxieuxses. Une fois toutes les deux semaines, on vous emmène dans nos vocaux en discutant d'un thème. Cette semaine : la scène ! On espère que tout cela vous parle. Notre objectif ? Nous sentir moins seul-es. Alors n'hésitez pas à nous écrire si vous avez des thèmes dont vous voulez qu'on parle ici : pasdepaniquepo...
Episode 2 : Mamari Munezero 17.06.2026 1:05:34
Dans Pas de panique cette semaine, on reçoit Mamari Munezero ! Mamari fait du standup d’une manière absolument brillante, en parlant parfois de sujets difficiles de manière hilarante. On avait donc très envie de parler avec elle (et qu’est-ce qu’on a ri). Vous pouvez retrouver son super spectacle “trop drôle pour mourir” au théâtre Le République en juin et en juillet Dans cet épisode,...
Radio panique : les élections municipales 10.06.2026 17:26
Radio Panique, c'est la pastille du podcast qui vous emmène dans notre quotidien d'anxieux et d'anxieuse. Une fois toutes les deux semaines, on vous emmène dans nos vocaux en discutant d'un thème. Cette semaine : les élections municipales à Paris. On espère que tout cela vous parle. Notre objectif ? Nous sentir moins seul-es. Alors n'hésitez pas à nous écrire si vous avez des thèmes dont vous voul...
Episode 1 : Jean-Victor Blanc 03.06.2026 1:00:13
Notre tout premier invité de cette saison est ... Jean-Victor Blanc ! (@jeanvictorblanc) Il est psychiatre à l’hôpital, auteur de livres sur la santé mentale et fondateur de Pop et Psy (@popetpsy). Nous lui diagnostiquons donc un excès de travail. Le remède : se poser pour discuter avec nous d’anxiété, de santé mentale et de soin, mais aussi de rire en nous expliquant pourquoi il est devenu psychi...
Pas de panique - teaser 23.05.2026 1:57
Venez découvrir pas de panique ! Un podcast qui parle d'anxiété, avec Lou Trotignon et Paola Paci . Ce teaser vous donne un petit avant-goût de la première saison ... on espère que ça va vous plaire ! Cette saison, nous avons le plaisir de recevoir : Jean-Victor Blanc Mamari Munezero Moon Juliet Drouar Noam Sinseau Bili Bellegarde Podcast réalisé par Anaïs Reinhardt, produit par Fourchette Suisse...
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