Itza Rubio
Parlemos
Este es un espacio donde yo seré tu compañera cada que quieras entender la vida, las cosas que nos pasan, donde quieras expresar tus sentimientos y muchas otras cosas. Aquí no vamos a juzgar y nos vamos entender, porque nadie nace haciendo las cosas bien, pero si podemos trabajar para sacar nuestra mejor versión. En "Parlemos" hablamos de muchos temas con los cuales quiero que conecten, lxs tqmuchooo y gracias por ser parte de mi aventura y crecimiento personal.
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Author
Itza Rubio
Category
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Latest episode
Dec 8, 2023
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Episodes
EP|79 Tienes la capacidad de lograr lo que te propongas. 31.03.2023 23:27
El esfuerzo, la constancia, dedicación y la confianza son elementos que debemos implementar siempre para sentirnos motivarnos y creer que tenemos todo para lograr lo que queremos y la verdad es que es cierto. Muchos son capaces de lograr lo que se proponen, por qué debería ser diferente con nosotros? @itza.rubio_ @_parlemos
EP|78 La presión social. 24.03.2023 17:36
La presión social es un factor que nos va afectando conforme avanzan las generaciones, es algo que vemos muy presente en nuestras vidas y que de alguna forma nos hace cambiar comportamientos, actitudeso ideas con tal de querer ser parte o encajar en la sociedad o en un grupo de personas. @itza.rubio_ @_parlemos
EP|77 La vida es como una ola. 17.03.2023 20:16
Deberíamos ver la vida como algo que contiene momentos buenos y momentos malos, el chiste es afrontar las cosas que se nos vayan dando y entender que las cosas malas no duran, que todo pasa y que todo tiene una socluión o un fin. @itza.rubio_ @_parlemos
EP|76 Conversaciones incómodas para relaciones sanas. 10.03.2023 17:35
Las conversaciones incomodas son mega necesarias para poder establecer de mejor forma nuestros limites, dejar claro lo que nos gusta y lo que no, para llevar las cosas por el camino correcto, pero sobre todo para abrirnos y tener más confianza en decir lo que realmente esperamos de una relación o vinculo. @itza.rubio_ @_parlemos
EP|75 La importancia del perdón. 03.03.2023 31:01
El perdonar a las personas o situaciones que nos dañaron nos hace ser mucho más estables emocionalmente, nos hacen protegernos y cuidarnos para quitarnos de los sentimientos negativos que podamos traer o cargar con nosotros mismos, es a la vez ponernos en el lugar de la otroa persona, tener empatía y comprensión para poder dejar ir el tema por un bien propio. @itza.rubio_ &...
EP|74 El gaslighting en relaciones. 24.02.2023 28:41
El gaslighting es un tipo de abuso emocional y mental que a la larga puede afectar gravemente, se trata de que una persona que funje con el papel de abusador trate o logre modificar nuestra propia realidad, con la finalidad de hacernos dudar, desconfiar o inhbilitar nuestra opinión, debido a que "no es verdad lo que decimos" esto puede aplicarse de forma conciente o inconciente. ...
EP|73 La reciprocidad en las relaciones. 17.02.2023 26:27
La reciprocidad es el termino que se refiere al "dar y recibir", debemos de aprender que este es el mundo real y que aquí ya no aplica "el que ama de verdad no espera nada a cambio" porque no es así, actualmente la reciprocidad es algo que debe formar parte de cualquier relación o vinculo y esto es con la finalidad de hacer que todo crezca, sea más maduro y sincero. @itza.rubio_...
EP|72 La gente correcta. 10.02.2023 27:10
Es importante rodearnos de la gente que nos hace bien y más cuando se trata de amistades, ya que esas persona son el reflejo de lo que somos en la vida, de la forma en que nos comportamos o actuamos, si queremos estar en un ambiente sano, agradable y bueno, es importante empezar por las personas que nos ayudarán a crear ese espacio. Recordemos que nadie entra donde no lo dejan y toda aquella perso...
EP|71 La pérdida de alguien. Boulevard 2. 03.02.2023 34:40
Me encanta mucho leer y hace unos días termine de leer "Boulevard" libro 2, una historia que maybe muchos ya conocen o al menos han escuchado; el libro 2 se centra más en cómo Hasley Weigel supera la muerte de Luke, un chico que le marcó la vida para siempre; me pareció muy interesante la forma en como ella supera el duelo y el dolor de su perdida, la manera en que ella misma se seguía atando a al...
EP|70 Amor propio y desamor. 27.01.2023 24:57
El amor propio es un camino complicado, no es algo que podamos trabajar de la noche a la mañana, el camino a veces es muy complicado y no significa que debemos de prohibirnos el poder sentir muchas emociones que por naturaleza vamos a experimentar múltiples veces. Una de esas cosas es el dolor que tenemos cuando vivimos un desamor; el trabajo de todo esto se ve reflejado en el momento en que podem...
EP|69 Contacto 0. 20.01.2023 28:11
A veces, nos es sumamente difícil, luego de terminar una relación, cortar el vínculo con nuestra ex pareja y es entonces cuando quedamos atrapados en dinámicas poco sanas que nos impiden, a nosotros y al otro, avanzar emocionalmente. Ignorar a una persona y aislarse de ella a través de la técnica de "contacto cero" es una actitud que adoptan algunas personas con sus ex parejas, para alejarse de re...
EP|68 Todo un poco sobre el amor- Alan López 13.01.2023 1:04:04
Las relaciones son algo que nunca deja de sorprendernos, de hacernos felices y a la vez ponernos tristes, es una gran elección y una enorme responsabilidad. Dentro de un vinculo, relación o conexión deben existir muchos factores para que esto pueda funcionar; las relaciones van cambiando con el paso del tiempo, con el cambio de las personas, las mentalidades y sobre todo las experiencias. &n...
EP|67 Visualiza lo que quieres. 06.01.2023 15:51
Es el momento adecuado para comenzar a visualizar lo que queremos, en cuestión de metas, sueños o vivencias; lo importante aquí es dejarle al universo bien plasmado todo lo que queremos en la vida, para que se encargue de ponerlo en nuestro camino. @itza.rubio_ @_parlemos
EP|66 Hoy agradezco. 30.12.2022 18:20
Hoy es tiempo de agradecer, agradecer por todo lo que tenemos en esta vida y por todo aquello que pudimos pasar, lo bueno y lo malo se debe valorar, ya que cada cosa hace que estemos hoy aquí y que aprendamos de las lecciones que nos hace tener la vida. @itza.rubio_ @_parlemos
EP|65 Una mejor navidad. 23.12.2022 21:03
La navidad ya anda a la vuelta de la esquina y entendemos que no a muchos les emociona este tipo de fechas, todo el mes de diciembre lo hemos ido percibiendo de forma diferente, estamos más consientes de lo que está pasando y de las cosas que realmente no te están haciendo feliz. @itza.rubio_ @_parlemos
EP|64 Quieres mucho porque eres mucho. 16.12.2022 20:38
No tenemos porque pedir o querer menos de lo que nosotros ofrecemos, es cosa humana querer ser buenas personas y mejorar, no tenemos porque hacer que nuestro corazón se rompa, por alguien que no está dispuesta a dar lo mejor de su ser para poder avanzar en la vida juntos. @itza.rubio_ @_parlemos
EP|63 Abrazo a las personas mágicas. 09.12.2022 18:43
Las personas que nos dieron momentos lindos en nuestra vida, son aquellas que debemos de recordar con magia, no importa si ya no son parte de nuestra vida, es mejor dejar ir los rencores, los malos momentos y quedarte con lo bueno para que pueda perdurar. @itza.rubio_ @_parlemos
EP|62 Lo más importante que has aprendido. 02.12.2022 18:39
La vida se encuentra llena de momentos que nos dejan grandes o pequeñas enseñanzas, cada una de las personas vive o reacciona de forma diferente y por lo tanto los aprendizajes son distintos, pero de alguna forma muy significativos. Aprendamos que todo pasa por algo y que cada cosa tiene un beneficio. @itza.rubio_ @_parlemos
EP|61 El síndrome de la chica con suerte. 25.11.2022 25:18
"Yo siempre tengo suerte" es la frase que debemos implementar todos los días de nuestra vida, para así empezar a cambiar nuestra propia perspectiva y modificar las cosas que se quedan el resto de las personas en su realidad sobre nosotros. @itza.rubio_ @_parlemos
EP|60 Mereces vínculos claros. 04.11.2022 18:20
Ya no estamos en edad de dejar las cosas pasar o no poner un límite a la hora de crear una relación o conexión, necesitamos decir las cosas, dejar todo en su lugar y realmente crear cosas claras y sinceras. @itza.rubio_ @_parlemos
EP|59 Vamos a darnos un descanso. 28.10.2022 18:02
Nunca debemos olvidar que aunque hagamos mucha o pocas cosas, nuestro ser, nuestra alma y nuestra mente necesitan tener un descanso cada cierto tiempo, todo esto es para obtener una mejor salud mental, un cambio de aires y una mejor actitud ante nuestro día a día. @itza.rubio_ @_parlemos
EP|58 Cuestionando nuestro 2022 21.10.2022 25:00
¿Por qué esperar hasta el 31 de diciembre de cada año para cuestionar todo lo que hicimos? cuando tenemos la oportunidad de hacerlo todos los días de nuestra vida y así darnos oportunidad de mejorar, de corregir y tratar de vivir el año que siempre deseamos a principios. @itza.rubio_ @_parlemos
EP|57 Ya no eres la misma persona. 14.10.2022 19:50
Date la oportunidad de crecer a tu ritmo, a tu manera y de la forma que a ti te convenga, no tengas miedo de crecer o hacer más cosas para probarte y cambiar como persona. @itza.rubio_ @_parlemos
EP|56 Trátate bonito siempre. 07.10.2022 18:04
La relación mas importante es la que tienes contigo, trátate bien, háblate bonito , échate porras, sé amable contigo en todo momento y deja de hacerte menos hasta con el pensamiento. @itza.rubio_ @_parlemos
EP|55 No dejes las cosas para después. 30.09.2022 16:00
Nuestra vida y tiempo siguen avanzando, no importa si queremos que se detenga, que regrese o que acelere un poco, es por eso que debemos aprender a vivir el momento, a vivir las cosas que queremos y no andar postergando nuestras acciones, por eso nos pesan los días y lo que debemos hacer. @itza.rubio_ @_parlemos
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