Parentalité et Adolescence

Baisers échangés à la sortie du lycée, sexting qui circule en un clic, soirées où la pression du groupe plane. Nos ados explorent leurs premiers élans amoureux dans un monde hyperconnecté, où un simple « like » peut parfois valoir présomption de “oui”. Comment leur transmettre la boussole intérieure qui distingue l’envie sincère de la contrainte ? Comment les aider à entendre et à poser, clairemen...

Aujourd’hui, je reçois Charlotte Grenier, coach professionnelle et parentale, pour parler d’un sujet qui touche beaucoup de familles : ne pas partir en vacances cet été. Comment un adolescent peut-il vivre cette situation quand il voit ses amis partir ? Quelle place occupe la culpabilité chez les parents dans ce contexte ? Et surtout, comment traverser cette période sereinement, en famille ? Charl...

Aujourd’hui, on plonge dans un sujet qui revient chaque année avec les premiers rayons de soleil : le rapport au corps quand l’été pointe son nez – maillots de bain, stories à la plage, regards qui pèsent. Comment soutenir nos ados pour qu’ils se sentent bien dans leur peau plutôt que de se comparer sans cesse ? Je vous propose une interview de Louise Tocqueville , sexothérapeute et thérapeute de...

Faire ses courses quand on a des allergies alimentaires peut rapidement devenir un enfer : passer du temps à lire la liste des ingrédients ou faire le choix de manger tout le temps la même chose. Aujourd’hui, on vous propose de découvrir une solution qui va faciliter vos courses et votre quotidien. Une interview de Lazare Bonifay, cofondateur de l’application Allergenius. J’espère que cet épisode...

Aujourd’hui, nous allons parler des allergies alimentaires qui concernent 4 à 5% de la population française. À travers le témoignage de notre invité qui vit avec plusieurs allergies depuis l’enfance. Maxime nous raconte son parcours avec ses allergies qui ont transformé son quotidien. J’espère que cet épisode vous plaira, bonne écoute.  🎙️ Pour suivre le podcast sur les réseaux :  Site : http://pa...

Aujourd’hui, on parle d’un sujet qui peut vite compliquer le quotidien : les allergies et intolérances alimentaires à l’adolescence .Comment faire la différence entre les deux ? Quels signes doivent alerter ? Et surtout, comment accompagner son ado sans qu’il se sente exclu à la cantine, en sortie ou à la maison ? Pour en parler, je reçois Hélène Kraus , Diététicienne, Micro-nutritionniste et Natu...

Ce mois-ci, on s'intéresse aux allergies alimentaires. Pour commencer, je vous propose un épisode pour mieux comprendre ce qu’elles sont vraiment. Aujourd’hui, je reçois le Dr Céline Palussière, allergologue à Cenon, engagée dans la formation et la valorisation de sa spécialité. Dans cet épisode, elle nous aide à mieux comprendre les allergies alimentaires, comment les diagnostiquer, les prévenir...

Aujourd’hui, on aborde un sujet brûlant d’actualité : les résultats de Parcoursup. Pour de nombreux lycéens, c’est une période pleine de stress, d’espoirs… et parfois de déceptions. Alors que faire quand on n’a pas eu les réponses espérées ? Comment accompagner un adolescent qui n’a reçu aucun de ses vœux ? Et surtout, quelles sont les alternatives possibles ? Pour nous aider à y voir plus clair,...

Quand on pense à la joie et à l’orientation on a du mal à s’imaginer que les deux éléments peuvent aller ensemble. Et bien oui, la joie peut-être une clé pour l’orientation et c’est Lou Durand, coach d’orientation pour les jeunes qui va nous en parler.  J’espère que cet épisode vous plaira et vous mettra en joie. 💌Pour contacter Lou :  Site : https://www.lespritlibre.fr/ Facebook : https://www.fa...

Face aux émotions intenses des adolescents, à leurs angoisses ou à leur mal-être parfois difficile à déceler, nous, parents et professionnels, pouvons nous sentir démunis. Que faire ? Comment réagir ? J’ai suivi la formation Premiers Secours en Santé Mentale , et j’ai réalisé à quel point elle est précieuse pour mieux comprendre les signaux d’alerte et apporter une aide adaptée. Aujourd’hui, je vo...

Aujourd’hui, on vous propose un éclairage sur la figure paternelle à travers la série Adolescence , et en particulier le personnage du père de Jamie. Comment comprendre les silences, les maladresses, ou les absences à travers le prisme des héritages familiaux, des blessures non dites, et de la transmission inconsciente ? Pour en parler, j’ai le plaisir d’accueillir Juliane Tortes Saint Jammes , ps...

Perdre un être cher est une épreuve bouleversante à tout âge, mais comment un adolescent vit-il ce moment de rupture ? Comment exprime-t-il sa douleur et, surtout, comment en tant que parent peut-on l’accompagner au mieux sans être maladroit ou intrusif ? J’ai le plaisir d’accueillir Maya Larribité, psychologue clinicienne et psychothérapeute . Ensemble, nous allons décrypter les particularités du...

À l'adolescence, il est courant de voir des jeunes manquer de confiance en eux, hésiter sur leur choix ou se sentir incapables de réussir. Ce doute peut avoir plusieurs origines : le regard des autres, l'école, la peur de l'échec… Pourtant, il existe des clés pour les aider à surmonter ces blocages Pour nous éclairer sur ce sujet, j'ai le plaisir d'accueillir Marie Sophie Gauthier , coach professi...

Vous avez peur pour votre ado parce que vous avez l’impression qu’il passe son temps sur les écrans ? Vous aimeriez qu’il joue moins et qu’il fasse plus ses devoirs ? Mais vous ne savez pas comment faire pour le sortir de son écran ? C’est que nous allons voir dans cet épisode.  À travers une série d’épisodes je vous propose de découvrir la collection "Sans Tabou", une série de livres jeunesse pub...

  Aujourd’hui, nous allons parler d’un phénomène préoccupant qui touche de plus en plus de jeunes garçons : l’adhésion aux discours masculinistes sur les réseaux sociaux. Comment ces idées se diffusent-elles ? Pourquoi séduisent-elles autant d’ados en quête d’identité ? Et surtout, comment en parler avec son enfant sans provoquer un repli ou une opposition encore plus forte ? Dans cet épisode, je...

L'adolescence c’est la période des premières fois et des expériences, c’est aussi le moment où votre ado s’interroge sur son orientation sexuelle. Et vous êtes peut-être mal à l’aise d’avoir LA fameuse discussion. Aujourd’hui je vous propose de découvrir une interview avec Tessy Vanderhaeghe qui est éducatrice en santé sexuelle. On parle d’orientation sexuelle et d’identité de genre. J’espère que...

La thématique de la sexualité engendre beaucoup de questions chez les adolescents mais également chez les parents. Dans cet épisode j'ai eu la chance d'interviewer Margot Fried Filliozat, sexothérapeute, auteur et conférencière qui nous donne plusieurs clés pour arriver à échanger et donner la bonne information à son adolescent. J'espère que cet épisode vous plaira. Pour retrouver toutes les infor...

Aujourd’hui on se retrouve pour un épisode spécial pour la 3e édition du Podcasthon ! Pendant une semaine, plus d’un millier de Podcast vont mettre en avant une association caritative de leur choix. Et moi, j’ai le plaisir d’accueillir aujourd’hui l’association Colosse aux pieds d’argile . Dans cet épisode, nous allons parler ensemble d'un sujet essentiel : la prévention et la lutte contre les vio...

Aujourd’hui, nous abordons un sujet crucial : l’inceste et les violences sexuelles. Quelles sont les démarches pour porter plainte ? Comment se déroule une enquête ? Quels sont les droits des victimes ? Pour répondre à ces questions, je reçois Julie Térel, avocate en droit de la famille . Elle nous éclairera sur le cadre légal et les ressources disponibles pour accompagner les victimes. Cet épisod...

Aujourd'hui, nous allons aborder un sujet aussi difficile qu'essentiel : l'inceste. Un sujet tabou, douloureux, mais qui touche bien plus de familles qu'on ne l'imagine. Pour nous éclairer, j'ai le plaisir d'accueillir Isadora Contu , psychocriminologue, spécialisée en violences intra-familiales et violences sexuelles, qui va nous aider à mieux comprendre cette réalité et à donner des clés aux par...

Et si vous profitiez des vacances pour renouer le lien avec votre ado? Cette période offre une belle opportunité de fortifier les liens familiaux, d'améliorer la communication et de créer des souvenirs précieux ensemble. Pour cet été je vous propose des épisodes un peu différents pour vous accompagnez durant cette période à lâcher prise, renforcer votre relation avec votre ado et bien d’autres cho...

Et si quelqu’un pouvait accompagner votre ado sur son orientation et sa stratégie Parcoursup pas à pas et de façon personnalisée ? C’est possible, cette personne existe. Je vous propose de découvrir Marie-Sophie Gauthier, coach certifiée RNCP, fondatrice de Success Studies, conseils en orientation pour les 15-25 ans. J’espère que cet épisode vous plaira 💌Pour contacter Marie-Sophie :  Site : http...

Ce mois-ci nous allons parler du premier chagrin d’amour, une période douloureuse mais également merveilleuse avec la découverte du premier amour. Afin de mieux comprendre ce qu’il se passe pour l’adolescent qui souffre d’un chagrin d'amour, j'ai interviewé Marion Thélisson, psychologue clinicienne et psychothérapeute. J'espère que l'épisode vous plaira, bonne écoute ! 💌Pour contacter Marion : Si...

On entend de plus en plus parler de santé mentale mais concrètement on parle de quoi ? Et que se passe t’il en milieu scolaire ? Je vous propose de rencontrer à travers cet épisode Nadège Monamicq infirmière scolaire et Fanny François qui est assistante sociale dans l’éducation nationale. Elles vont pouvoir nous parler de leurs métiers et plus particulièrement de leurs rôles respectifs dans l’étab...

Vous vous êtes sûrement déjà questionnés sur les fréquentations de votre ado. Est-ce que cette relation est saine ou non ? Ou vous avez l’impression que cet ami n’as pas une bonne influence sur votre ado ? Je vous propose de découvrir dans cet épisode les explications de Sophie Aiello psychologue clinicienne et auteure du livre "Je fais de mes émotions une force!”. J'espère que cet épisode vous pl...