ANNA BECK
Parental Leadership - emotionale Selbstführung
In diesem Podcast geht es um das Verständnis heftiger Emotionen und die richtige Begleitung davon. Wenn du magst auch ganz viel Heilung. Du lernst dich emotional selbst zu begleiten und bekommst mehr Handlungssicherheit im Umgang mit heftigen Gefühlen von Kindern und deiner Mitmenschen. Mein Name ist ANNA Beck, ich bin selbst Mama, Kinder und Jugendtherapeutin, traumasensible psychologische Beraterin, Geistes- und Bildungswissenschaftlerin und Autorin des Buches Weinen, Wut & Widerstand - intensive Gefühle gelassen begleiten. Schön, dass du hier bist.
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Episodes
#34 Geschwisterkämpfe: Vermeide diese 3 Dinge! 08.02.2020 15:17
Geschwisterrivalität ist natürlich und völlig normal. In dieser Folge erfährst du, was du unbedingt vermeiden solltest, damit deine Kinder als Team mehr harmonieren anstatt zu konkurieren. Verbundene Grüße ANNA Beck Mehr unter www.anna.beck.coach Facebook Gruppe: https://www.facebook.com/groups/1760769260885795/ Instagram: https://www.instagram.com/_anna.beck_/ Kostenfreies Erstgespräch: ht...
#33 Wie du das Konstrukt des inneren Kindes für dich nutzen kannst 30.01.2020 29:13
Du erfährst wie du deine alten verkapselten Emotionen, im Konstrukt des inneren Kindes ent-deckst und heilen kannst. Du lernst ein Tools und Perspektiven kennen, die dir dabei helfen, mit deinen verletzen Kind-Teilen in Kontakt zu kommen und welche Auswirkungen es hat, wenn du es nicht tust. Verbundene Grüße ANNA Beck Mehr unter www.anna.beck.coach Facebook Gruppe: https:/...
#32 Wie du deine Emotionen mit diesen Fragen führen kannst 23.01.2020 18:36
Du erfährst Zauberfragen, mit denen du sofort dein Erleben verändern kannst. Ich zeige Dir hier ein Selbstcoaching tool, mit dem Du dich und deine eingefahrenen Reaktionen und Muster verlassen und verändern kannst. Mehr Infos unter www.annabeck.coach Du bist auf der suche nach nach einer therapeutischen Wegbegleitung? Für ein kostenfreies Gespräch klicke hier: annabeck/durchbruch...
#31 Ist dein Kind überfordert? 13.01.2020 11:21
Nach dieser Folge verstehst du das heftige Verhalten deines Kindes vielleicht ein Stückchen mehr. Oft erwarten wir Zuviel von unseren Kindern und sehen ihre wahren Bedürfnisse nicht. Wir sehen meist, nur das gezeigte Verhalten und reagieren dann vielleicht voll daneben. Wir bewerten es dann mit "schlecht gelaunt", "nervig", "zickig" etc. Ich lade dich ein immer wieder hinter das gezeigte Verhalten...
#30 Weinen und wüten richtig begleiten 06.01.2020 15:35
In dieser Episode mache ich einen Bogen von Weinbegleitung bei Babys und was das mit Dir heute und dem Umgang mit deinen Emotionen, zu tun hat. Du lernst wie du dich selbst emotional begleiten kannst. Diese Ressource kannst du wiederum im Umgang, mit den heftigen Gefühlen deines Kindes nutzen. Du bist auf der Suche nach therapeutischer Wegbegleitung? Melde dich gerne zu einem kostenfreien Erstgesp...
#29 Wie du die Angst deines Kindes richtig begleitest 27.12.2019 15:22
In dieser Folge erfährst du wie du dein Kind optimal mit seinen Ängsten begleitest. Ohne zu beschwichtigen und ohne zu bagatelisieren. Diese kreative Technik, führt dein Kind in einen gesunden Umgang mit den eigenen Gefühlen. Du erfährst auch wie du diese Technik auf andere Gefühle wie z. B. Wut und Traurigkeit anwenden kannst und wie du deine eigenen Emotionen damit begleiten kannst. Verbun...
#28 Friedliche Konfrontation ohne Machtkampf 16.12.2019 15:59
Du erfährst wieder wertvolle Impulse die Deinen Alltag mit Kindern einfacher machen können. Oft sind es kleine Stellschräubchen, die uns gar nicht bewusst sind, die einen großen Unterschied in der Beziehung zu unseren Kinder machen können. Du hast ein Thema und willst es endlich für dich lösen, verändern, transformieren? Dann bewirb dich für eine kostenfreie Durchbruchssession mit mir: https://cal...
# 27 6 Ur-Bedürfnisse die dir helfen, dich und andere besser zu führen 08.12.2019 19:41
Diese Bedürfnisse sind Triebkräfte unserer Entwicklung. Werden sie nicht erkannt und nicht erfüllt, entsteht destruktives Verhalten und gestörte Beziehungen. Du erfährst, wie du es schaffst dich und andere besser zu verstehen und zufriedener im Alltag mit dir zu sein. Vor allem siehst du plötzlich, das Verhalten deiner Mitmenschen mit einer anderen Brille. Du willst mehr? Komm und wachse in unsere...
#26 6 Erste Hilfe Tipps bei Wut und Aggression 18.11.2019 15:54
In dieser Folge möchte ich dir Werkzeug an die Hand geben, damit du heftige Gefühle Deines Kindes noch besser begleiten kannst. Damit wir unsere Kinder richtig begleiten können, müssen wir das Verhalten auch verstehen. Was hast Du über Gefühle von Deinen Eltern gelernt? Wie gehst Du heute mit Deiner Wut und Aggression um? Geh-fühle - Geh und fühle was da ist! Wachse mit unserer wunderbaren Co...
#25 Das Phänomen der kindlichen Rache 05.11.2019 10:20
Das Wissen über dieses Phänomen, wird dir dabei helfen dein Kind besser zu verstehen. Das Ziel der kindlichen Rache ist nicht, dem anderen weh zu tun, sondern verstanden zu werden. Wie du mir, so ich dir! Nicht aus Boshaftigkeit, sondern als Spiegel zu verstehen. So verstehe ich das. Unter folgendem Link kannst Du ein kostenfreies Coachinggespräch buchen: https://calendly.com/annabeck/...
#24 5 Gründe warum dein Kind nicht hört! 19.10.2019 10:24
Wusstest du das kooperatives Verhalten angeboren ist? Du erfährst hier aus welchen Gründen Kinder nicht in der Lage sind mit uns zu kooperieren. Mehr Infos unter www.annabeck.coach Werde Teil unserer wunderbaren Community auf Facebook "parental Leadership - traumhafte Eltern-Kind-Beziehung" Alles Liebe Deine ANNA BECK
#23 Was alle Eltern und Erziehende wissen sollten! 12.10.2019 22:45
Achtung diese Folge ist vollgepackt mit wertvollen Inhalten und könnte Deine Wahrnehmung verändern! Die wichtigsten Fähigkeiten die wir unseren Kindern mit auf den Weg geben sollten und welche Fähigkeit wir als Eltern heute brauchen, um unseren Kindern gerecht zu werden! Wie wichtig ist Anpassungsfähigkeit für unsere Kinder und was heißt das für das weitere Leben?
#22 Gefährliche Glaubenssätze: "Mein Kind soll immer glücklich sein!" 30.09.2019 8:01
Du erfährst wie sich scheinbar harmlose Glaubenssätze auf unser Verhalten, unseren Kindern gegenüber auswirken. In der Folge verrate ich Dir einige Hacks wie Du es schaffst, Dein Kind noch besser begleiten zu können, damit es emotional störungsfrei groß werden kann. Alles Liebe Deine ANNA BECK www.annabeck.coach du willst mehr Austausch? Besuche gerne den Telegrammkanal und werde Teil der Parent...
#21 Mit diesem Trick gelingt die KITA-Eingewöhnung besser 16.09.2019 9:01
Fremdbetreuung, ob freiwillig oder nicht, ist der Dauerbrenner schlechthin. In dieser Folge erfährst Du wie die Eingewöhnung besser gelingen kann. Viel Erfolg und wenn Dir die Folge gefallen hat schreib es mir in die Kommentare, ich freue mich riesig über jedes Feedback. Besuche die Telegramm-Gruppe und tausche dich in einem geschützten Raum mit Gleichgesinnten aus oder lass dich mit Inspiration...
# 20 Wie Kinder verlernen zu teilen! 09.09.2019 7:54
Teilen ist wichtig und vor allem Einzelkindern wird nachgesagt, sie könnten es nicht so gut wie Kinder mit Geschwistern. Fakt ist, dass es oft umgekehrt der Fall ist! Wieso Kinder nicht gerne teilen und wie sie es wirklich lernen, erfährst du in dieser Episode. Alles Liebe Deine ANNA BECK www.annabeck.coach.
#19 Die Urwunde die wir alle in uns tragen... 31.08.2019 18:19
...und unbewusst an unsere Kinder weitergeben. Du erfährst wie wir lernen, Anteile unserer wahren Natur abzuspalten und zu verdrängen. Wozu dient der psychische Selbstschutzmechanismus und welche Folgen hat es für uns im späteren Leben? Alles Liebe Deine ANNA BECK Link zum Buch wenn du mehr zum Thema Urwunde, Kontrollmuster, und die Begleitung intensiver Gefühle lernen willst. https://amzn.to/3tC...
# 18 Emotionale Selbstbegleitung in 6 Schritten 19.08.2019 17:26
Wie du es schaffst eigene heftige Gefühle in wenigen Minuten zu verändern. Lerne professionelles Emotionsleadership. Entwickle emotionale Selbstführungskompetenz. Damit Du dein Kind mit seinen heftigen Gefühlen optimal und seelisch gesund begleiten kannst. Bei Fragen E-Mail: anna@anna-beck.org Vertiefende Literatur mit Fragen zur Selbstreflektion: „Weinen, Wut und Widerstand- Intensive Gefühle gel...
#17 Strafen - zu Risiken und Nebenwirkungen fragen Sie ihren Therapeuten 14.08.2019 22:57
Schreien, schimpfen, drohen, strafen! Geht auch ganz subtil und hinterlässt eine Spur in der kindlichen Seele. Diese Spur zeichnet sich im Verhalten und Erleben als Erwachsener ab. Du erfährst heute die Auswirkungen, scheinbar ganz "normaler" Erziehung und weit verbreiteter Eltern-Kind-Kommunikation, auf die kindliche Seele. Mehr zu diesem Thema findest du im Buch oder Hörbuch „weben, Wut und Wid...
#16 Prägung der Mutter und unser wahres Selbst 05.08.2019 15:31
Heute teile ich etwas aus der geisteswissenschaftlichen Schatzkiste: Unerlöste Themen von uns Müttern, werden auf Babys übertragen. Du erfährst wie genau und vor allem wozu diese Übertragung womöglich sinnvoll ist. Diese Übertragungstheorie erläutere ich einmal mit der evolutionsbiologischen Brille und aus der anthroposophischen Perspektive. Sei gespannt, auf dieses Nischenthema der Evolutionsps...
#15 "Mein Kind hört nicht" Warum Kinder aufhören mit uns zu kooperieren 29.07.2019 16:12
In dieser Folge erfährst du, dass kooperatives Verhalten angeboren ist und warum Kinder irgendwann damit aufhören. Ein "Musst-hör" für alle Eltern! Hinterlasse mir gerne einen Kommentar wie hilfreich du den Podcast in deinem Alltag findest. Jeder Kommentar hilft diesem Kanal an Reichweite zu gewinnen, um noch mehr Menschen zu helfen. Danke dafür! Und wenn du das unkooperstive Verhalten deines Kind...
#14 How to manage your own Wut - emotionale Selbstführung 21.07.2019 14:38
In dieser Folge geht es mal nicht um unsere Kinder, sondern um uns und unseren Umgang mit der eigenen Wut. Wie wichtig gute emotionale Selbstführung als Eltern ist, wissen wir ja bereits, doch wie genau mache ich das konkret? Hier erfährst Du wichtige Impulse über dein emotionales Selbstmanagement und was passieren kann, wenn Du deine Wut nicht richtig lebst. Viel Freude und Erkenntnis bei Frage...
#13 Wie unsere Anteile zur Persönlichkeit unserer Kinder werden 16.07.2019 15:43
Diese Episode ist vollgepackt mit wertvollen Inhalten zum Thema "Wie wir werden wie wir sind" Es geht um Persönlichkeitsanteile und das wichtigste Grundnahrungsmittel von Kindern: Aufmerksamkeit und Anerkennung, welches für Kinder mit Liebe gleichgesetzt wird. Ich skizziere die Folgen, wenn Kinder nicht satt werden und welche Auswirkungen das für sie als Erwachsene hat. Hier findest kannst du di...
#12 Schlaf Kindlein, schlaf! Neuste Erkenntnisse 09.07.2019 15:04
In dieser Episode präsentiere ich die aktuelle Erkenntnisse aus den Neurowissenschaften und Evolutionsbiologie zum Thema natürlicher und gesunder Babyschlaf. Muss ein Baby mit 6 Monaten durchschlafen? Wieiviel Co- sleeping ist gut für mein Baby? Du erfährst auch wie du Einfluss auf die Stressentwicklung deines Kindes ausübst und wie jetzt die Weichen für einen entspannten Menschen gelegt werden kö...
#11 Erste Hilfe Tips bei Wut und aggressivem Verhalten 01.07.2019 12:52
Du erhältst in dieser Episode 7 Praxis Tips, wie du bei Wut und aggressivem Verhalten agieren kannst. Für mehr Handlungssicherheit bei heftigen Gefühlen. Hinterlasse mir gerne einen Kommentar was bei euch gut funktioniert und was eher nicht. Ich schenke dir die 7 praktischen Tips als pdf. Du kannst sie in der parental leadership Gruppe auf telegram runterladen und dich gleichzeitig mit anderen M...
#10 Kommunikation mit Babys 24.06.2019 7:25
In dieser Episode erfährst Du, welche 4 Fehler du beim kommunizieren mit Babys und Kleinkindern unbedingt vermeiden solltest und was du stattdessen tun kannst.
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