Parental Leadership - emotionale Selbstführung

In dieser Folge gehe ich auf auf zappliges Verhalten von Kindern ein. Welche Ursachen kann es dafür geben und wie kannst du als Elternteil dabei gut für dich sorgen und dein Kind gut begleiten. Was sind deine Erfahrungen zu diesem Thema? Welche Strategien helfen dir das übererregte Verhalten deines Kindes gut zu begleiten? schreib mir gerne deine Themenwünsche und Anregungen an kontakt@annabeck.co...

Eine der größten Gefahren auf dem spirituellen Weg ist das „Spiritual Bypassing”: Das Unterdrücken von unangenehmen psychischen Prozessen mit Hilfe von spirituellen Praktiken und Inhalten. Woran du Spiritual Bypassing erkennst – und wie du es verhinderst. Die meisten von uns umschiffen unangenehme Gefühle lieber, anstatt das Problem an der Wurzel zu packen. Und so viele — eigentlich super wertvoll...

In diese Folge erinnere ich dich daran, dass du eingebettet ist in das generationale Erbe deiner Ahnen. Wir sind nicht isoliert von den Erfahrungen unsere Ahnen sondern mitunter ein Ausdruck davon. Bitte erkenne auch, dass nicht alles was du in dir erlebst aus dir entstanden ist sondern durch dich wirksam ist. Solltest du an nicht rationalen Ängsten und intensivem Erleben leiden, dann kann es gut...

Du tauchst hier tief in deine innere Glaubenswelt hinein und wirst erkennen was dich davon abhält, deine Potenziale zu verkörpern und zum Ausdruck zu bringen. Bist du bereit für den nächsten Entwicklungsschritt? Bist du bereit deine SelbstsabotageProgramme erkennen zu WOLLEN? Dann ist dieser Mini Workshop für dich. Du willst mehr? Dann schaue gerne auf der UDEMY Plattform vorbei: Hier findest du w...

Mutterwunde Heilen Woran merke ich, dass ich eine Mutterwunde habe? In dieser Folge geht es um die Konsequenz von einem inneren Erleben aus deiner Kindheit. Du wirst hier befähigt deine "Mutterwunde" zu erkennen und in dieser Erkenntnis, liegt bereits etwas erlösendes. Bist du bereit mehr zu dir und deinem wahren Wesenskern zu gelangen? Dann lausche und genieße deine ME-Time. Momente in...

Du erfährst wozu unsere Kontrollmuster nützlich sind und welche Auswirkungen es haben kann, wenn wir zu stark von ihnen dominiert werden.  Du lernst hier auch, wie du dein Kind bei der Lösung der Kontrollmuster begleiten kannst. Du kommst mit der Bewusstwerdung deiner eigenen Kontrollmechanismen, deiner Ganzheit ein Stückchen näher.  Mehr zum Thema Kontrollmuster erkennen, verstehen und verändern...

Was?! Lob soll genauso negative Auswirkungen haben wie Kritik? Diese Psychodynamik von Motivation, müssen alle Eltern unbedingt verstehen. Erziehung mit Belohnung und Lob kann natürliche Motivation hemmen. Warum das so ist, erfährst du in dieser Folge. Kennst du schon den Parental Leadership Circle? Hier treffen wir uns in Kleingruppen wöchentlich für eine Stunde und reflektieren gemeinsam Eure Er...

In dieser Folge geht es um die in Utero Übertragung von transgenerationalen, unbewussten, unverarbeiteten psychischem Material von der Mutter auf das Ungeborene. Das Forschungsmaterial was hier vorgestellt wird ist gewaltig und beachtenswert. Es hat das Potenzial das Menschenbild und wie wir Therapie verstehen, neu zu befruchten. Angaben zu Quellen: Ich stelle hier die Forschungsergebnisse des Ins...

In dieser Folge erfährst du mehr zum Thema "innere Anteile" und Introjekte. Du lernst wie du sie erkennen und umerziehen kannst. Ziel dieser inneren Arbeit ist, dich deinem WAHREN WESEN anzunähern, dafür müssen wir unsere Konditionierung und Überlebensstrategien erkennen und unter die Lupe nehmen. Je mehr du dich manchmal hin- und hergerissen und ambivalent fühlst, desto wichtiger ist di...

Wenn bestimmte Aspekte deiner Eltern in dir weiterleben und wirksam sind, dann sprechen wir in der Psychologie von sogenannten Introjekten. Was das genau ist und wie das entsteht erfährst du in dieser Episode. Wenn du Anteile deiner inneren Welt besser kennen lernen möchtest und lernen willst dich und das emotionale Erleben deines Kindes sicherer zu begleiten, dann empfehle ich dir mein Arbeitsbuc...

In dieser Episode erfährst du wie du dich emotional selbst führen kannst. Du lernst das Gefühl der Wut besser zu verstehen und wie du unreifen Ausdruck von Wut, nach reifen lassen kannst. Leider haben die wenigsten von uns gelernt mit heftigen Gefühlen gut umzugehen, so kommt es dass viele Eltern mit den Gefühlen ihrer Kinder überfordert sind.  Ich helfe Menschen dabei, ihre und die Gefühle von Ki...

Die Gefühle unserer Kinder richtig zu begleiten fängt bei uns selbst an. In dieser Folge spreche ich von unseren Abwehrmustern, die wir als Erwachsene leben, um unangenehme Zustände zu dämpfen. Die Folgen davon sind, dass wir auch das Erleben unserer Kinder dämpfen müssen, weil wir sonst zu stark mit unserem eigenen unterdrückten Material konfrontiert sind. Das kann schmerzhaft sein. Als Eltern dü...

Hinter der toxischen Scham beginnt unsere Freiheit. In dieser Folge erfährst du wie frühe Traumata, tiefsitzende Schuld- und Schamgefühle als Folge hat. Wenn du Schwierigkeiten damit hast, du selbst zu sein, dich authentisch in Deinem Leben zu zeigen, vor dir und anderen, dann ist es wichtig erst einmal zu erkennen, was die wahre Ursache davon ist. Die Erkenntnis ist unser größter Heiler. Scham is...

Zwei wesentliche Entwicklungsschritte und Reifungsprozesse machen alle Kinder im Alter von ca. 9 und 12 Jahren. Das sind Einschläge in der Entwicklung die subtil verlaufen können oder sich Krisenhaft zum Ausdruck bringen. Die Kenntnis darüber, hilft uns Eltern unsere Kinder in dieser sensiblen Zeit richtig zu sehen und zu begleiten. Wenn du magst kannst du dich gerne im Parental Leadership Kanal a...

In dieser Folge erfährst du ein wenig Hintergrundwissen zum zweiten Lebensjahrsiebt. Wenn die Zähne wackeln, wackelt die Seele. Kinder machen in dieser Zeit einige Trennungsprozesse durch und es kommen neue Wahrnehmungsfähigkeiten hinzu. Vor allem das Gefühlsleben verändert sich, um das 9 Lebensjahr und muss besonders sensibel begleitet werden. Schreibe mir gerne deine Erfahrungen mit deinen Kinde...

Wann sind Schuld- und Schamgefühle wichtig und nützlich und wann werden sie toxisch und hindern uns, authentisch zu sein. Schamgefühle sind sehr unangenehm und was sich alles dahinter verbirgt und welche Auswirkungen die ungesunde Scham auf unser Leben hat erfährst du in dieser Folge. Wenn du auf deinem Selbstheilungsweg noch die richtigen Impulse suchst, mit denen du in deinem Tempo, bequem zuhau...

Kennst du den 7 Jahres Rhythmus? In dieser Folge beschreibe ich den Individualisierungsprozess der ersten 7 Jahre. Worauf es wirklich ankommt in dieser Zeit und wie sich die Prägungen dieser Zeit im späteren Verlauf auswirken. Am Ende gibt es ein paar Reflektionsfragen für deine eigene Biografiearbeit. Nur wenn wir unsere Geschichte kennen und verstehen, können wir bewusst Einfluss auf das Jetzt n...

Das Gefühl als Elternteil versagt zu haben, falsch reagiert zu haben, das eigene Kind nicht richtig beschützt zu haben....Fehler in der Begleitung unserer Kinder zu machen sind unausweichlich, aber sie sind korrigierbar. Egal was du dir vorwirfst, es ist nie zu spät die Schätze aus der Erfahrung zu bergen und zu heilen. In dieser Folge gehe ich auf natürliche Heilreaktionen nach traumatischen Erle...

Die Krise in dieser Übergangszeit ist nicht zu unterschätzen. In dieser Folge spreche ich von den wesentlichen Herausforderungen in der Zeit vom 14. bis zum 21. Lebensjahr. Am Ende erwarten dich Reflektionsfragen für eine persönliche Rückschau und nacherleben dieser herausfordernden Zeit. Die geisteswissenschaftliche Perspektive von Dr. Steiner ist hierbei die Quelle dieser Ausführungen.

Heute spreche ich mit Dir über das Gefühl der Wut.  Vor allem geht es darum, wie ich meinem Kind dabei helfen kann, gut mit dieser Energie umgehen zu können. Du willst mehr zu diesem Thema erfahren und lernen, wie du Wut noch besser verstehen und bei dir und anderen richtig begleiten kannst? Dann empfehle ich dir das Buch „Weinen, Wut und Widerstand- intensive Gefühle gelassen begleiten“ Du fühlst...

Wenn Grundbedürfnisse nicht feinfühlig beantwortet und erfüllt werden können, wir uns in einer Hochstress Situation ausgeliefert erleben, dann verändert sich unsere Neurochemie. Das hinterlässt Spuren in unserem Nervensystem und der Art und Weise wie wir die Welt unsere Beziehungen und uns erleben. Du möchtest gezielt an bestimmte Themen ran und weißt noch nicht so richtig wie und wo du anfangen s...

Spontaner Impuls dieses Check in mit euch zu teilen. Ist nur eine Handy Aufnahme deshalb ist die Tonqualität ein wenig Mäh.

Wie wir werden wer wir sind - du lernst das Anteile Modell kennen und wie Aspekte von uns, unter günstigen Bedingungen entstehen und welche Auswirkungen es auf uns hat, wenn Anteile unter Stress gebildet werden. Du lernst auch einen Ansatz kennen dich deinem wahren Wesen zu nähern. Schreib mir gerne deine Erfahrungen, Erkenntnisse und Fragen unter kontakt@annabeck. Coach

In diese Folge erfährst du wie frühes Trauma entsteht - welche Komponenten müssen vorhanden sein, damit Kinder traumatisiert werden? Wie geben wir Eltern unsere eigenen Traumatisierungen unbewusst an sie weiter und wie können wir das verhindern? Das und vieles mehr erfährst du in Teil 1 der Serie über Traumawissen und Psychoedukation. Aus der Praxis für den Alttag, einfach verständlich. Mehr zum T...

Was tun, wenn das quenglige Verhalten deines Kindes dich zu eigenen unerwünschten Verhaltensweisen aktiviert. (Triggert!) in dieser Folge geht es um den Spagat, sich selbst und das Kind gleichermaßen bedürfnissorientiert, wahrzunehmen und begleiten zu können. Außerdem erhältst du einige Fragen zur Selbsterkenntnis - denn die ist unser größter Heiler! Wenn du in tiefere Schichten von kindlicher Wut...