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Na meia-idade nos deparamos com algumas crises. E existem dois perfis de pessoa neste momento: A que tenta, arduamente, manter sentimentos enterrados, mergulhando mais fundo no mundo externo. Compram o novo carro (coisa), outras alugam barco (outra coisa). Algumas tiram férias longas (local). Outras ainda entram para um novo clube para fazer novos contatos e amigos (pessoas). Muitas redecoram casa...

Então ficamos realmente ocupados. Vamos para a escola, depois possivelmente faculdade, compramos carro, mudamos para uma nova cidade, estado ou país, começamos uma carreira, conhecemos novas pessoas, casamos, compramos uma casa, temos filhos, adotamos animais de estimação, podemos nos divorciar, praticamos exercícios físicos, iniciamos um novo relacionamento, praticamos habilidade ou um passatempo...

Para a maioria de nós, ir do pensar para o fazer é como inspirar caracóis a apertar o passo. Queremos permanecer no terreno filosófico e intelectual da nossa realidade; gostamos de nós identificar com o sentimento reconhecível, memorizado, de nosso eu familiar. Em vez disso, ao abandonar antigos padrões de pensamentos, interromper reações emocionais habituais e renunciar a comportamentos reflexos,...

Para você que dirige, pilota uma moto ou anda de bicicleta, veja, a seguir, o processo dentro do cérebro. Primeiro veremos como, por meio de ensaios mentais conscientes, o cérebro pensante (neocórtex) utiliza o conhecimento para ativar novos circuitos sob novas formas de compor uma nova mente. Depois, nosso pensamento cria uma experiência, e via cérebro emocional (límbico) produz uma nova emoção....

Final da primeira parte do livro. Cobrimos uma porção de possibilidades: seu potencial para mudar seu cérebro e seu corpo ao tornar-se maior que seu ambiente, seu corpo e o tempo; e a perspectiva de que você pode abandonar o modo de vida estressante e reativo de sobrevivência, como se somente o mundo exterior fosse real, e entrar no mundo interior do criador. Espero que você agora possa ver essas...

Viver na criação é viver como um ninguém. Você já notou que, quando está realmente no meio da criação de algo, você esquece de si? Você dissocia de seu mundo conhecido. Você não é mais uma pessoa que associa sua identidade a certas coisas que possui, pessoas específicas que conhece, certas tarefas que faz e diferentes locais em que viveu em determinados períodos. Você poderia dizer que, quando est...

A maioria de nós adota a noção tradicional de si como um "alguém". Mas quem realmente somos não tem nada haver com os três grandes (ambiente, corpo e tempo). Quem somos é uma consciência conectada a um campo de inteligência quântica (um mundo superior e invisível). Se nos considerarmos unicamente seres físicos, nos limitamos a permitir que nossos sentidos determinem a nossa realidade. Podemos inib...

Assim como num cervo, o sistema nervoso simpático de lutar-ou-fugir, é ativado diante de uma ameaça. A diferença é que os humanos, no mundo moderno, ativa com muita frequência, pois, está sempre reexperimentando (pensamentos em acontecimentos passado) e pré-experimentando (pensamentos em eventos futuros). Isso acontece com tanta frequência, que nos coloca em um estado de desiquilíbrio químico. Do...

Muitas vezes antes de começar o nosso dia (ou ir a algum evento, trabalho), temos pensamentos (atitude e estado de ser) baseados em experiências do ontem (outrora), do passado. Como você pode esperar que as coisas sejam diferentes no futuro? Você acordou antecipando que o dia estava fadado a ser um show de horrores, e isso se confirma. Você alternou entre ficar obcecado a respeito de um futuro ind...

Não temos de pensar conscientemente em respirar, manter o coração batendo, elevar e reduzir nossa temperatura corporal ou em qualquer um dos outros milhões de processos que ajudam o corpo a se manter em ordem e se curar. Existe algo abaixo da superfície de nossa consciência que está no controle de nosso comportamento. O corpo pode controlar a mente. Você pode tentar usar a mente para sair de um es...

Qual é o impacto genético se permanecemos em condições familiares, rotineiras - criando as mesmas reações emocionais ao fazer as mesmas coisas, pensar os mesmos pensamentos, ver as mesmas pessoas e memorizar nossa vida em um padrão previsível? Estamos a caminho de um destino genético indesejado, estamos presos nos mesmos padrões das gerações antes de nós que confrontaram situações iguais ou semelh...

Pensamentos conscientes positivos não conseguem por si só superar sentimentos subconscientes negativos. Se os sentimentos ruins são memorizados dirigem seus pensamentos durante anos, então seu corpo vive no passado 24h por dia, sete dias por semana, 52 semanas por ano. Com o tempo, seu corpo fica ancorado no passado. Muita gente vive no passado e resiste a viver um novo futuro. Por quê? O corpo es...

Quer sejamos viciados em cigarro, chocolate, álcool, jogo, fazer compras ou roer unhas, no instante em que cessamos a ação habitual, irrompe o caos entre o corpo e a mente. Os pensamentos que adotamos estão intimamente identificados com os sentimentos. Enquanto usarmos sentimentos familiares como barômetro, como o retorno de nossos esforços para mudar, sempre nos dissuadiremos de novas possibilida...

Pense nisso: 5% da mente é consciente, lutando contra os 95% que rodam programas automáticos subconscientes. Considere, por exemplo, uma mãe dirigindo uma minivan para largar os filhos na escola. Como ela consegue trafegar, beber café, acabar com discussões trocar a marcha e ajudar o filho a assoar o nariz... tudo ao mesmo tempo? O corpo da mãe faz tudo habitualmente porque memorizou como executar...

Ninguém pensa no vácuo. Cada vez que você tem um pensamento, há uma reação bioquímica no cérebro - você produz uma substância química. Por sua vez o cérebro libera sinais químicos específicos para o corpo, onde eles atuam como mensageiros do pensamento. Quando o corpo recebe mensagens químicas do cérebro, ele obedece instantâneamente, iniciando uma série de reações correspondentes, alinhadas diret...

Será possível que por meio do pensamento (mundo subjetivo), podemos mudar as redes neurais e provocar novos vieses (seja uma nova profissão, tocar um instrumento, praticar um esporte) no cérebro, sem praticar fisicamente (mundo objetivo)? Pesquisas monstram que uma pessoa que toca piano no pensamento, sem usar o piano, pode criar as mesmas redes de aprendizado (modificações) no cérebro, igual a pe...

Todos os dias, quando você vê as mesmas pessoas (se chefe, por exemplo, e sua esposa e seus filhos), faz as mesmas coisas (dirige até o trabalho, executa as tarefas diárias e faz a mesma atividade física), vai ao mesmos locais (seu café preferido, a mercearia que frequenta e seu local de trabalho) e olha para os mesmos objetos (seu carro, sua casa, sua escova de dentes...e até seu próprio corpo),...

https://play.google.com/redeem?code=AP9F4YX37EZH1 Pense nisso por um momento. Que oportunidades estão lá fora esperando encontrar você? Quem você está sendo nesse momento...e em todos os outros momentos? E sendo desse jeito você vai atrair tudo que deseja? Você consegue mudar se estado de ser? E quando habita uma nova mente, você consegue observar um novo destino?

Em que circunstâncias você é grato? Você pode responder: sou grato por minha família, pela bela casa que possuo, por meus amigos e emprego. O que estás coisas têm em comum é que já estão presentes em sua vida. Você consegue agradecer e sentir emoções elevadas associadas a um evento desejado antes de ele ocorrer? Você consegue agradecer por algo que existe como potencial, mas que ainda não ocorreu...

Um experimento feito no HeartMath, na Califórnia, demonstra que o campo quântico não responde simplesmente a nossos desejos - nossas solicitações emocionais. Não responde apenas a nossos objetivos - nossos pensamentos. Só responde quando ambos estão alinhados ou são coerentes - Isto é, quando transmitem o mesmo sinal. Quando combinamos uma emoção elevada com um coração aberto e um intenção conscie...

Como tudo no universo, estamos de certo modo conectados a um mar de informações em uma dimensão além do espaço e do tempo físicos. Você, como todos nós, emite um padrão de energia ou assinatura distinta. Se a física quântica estiver certa, o mundo físico não está separado do mundo não físico. Que o mundo material é influenciado pela "energia" que produzimos quando pensamos. Que dependendo da nossa...

Posso usar minha mente para criar minha realidade? Se sim, seria essa uma habilidade que podemos aprender e utilizar para nos tornarmos quem queremos ser e criarmos a vida que querermos ter? Vamos encarar - nenhum de nós é perfeito. Seja uma mudança em nosso eu físico, emocional ou espiritual, todos nós temos o mesmo desejo: queremos viver a vida como uma versão idealizada de quem pensamos e acred...

Os tempos estão mudando. Como indivíduos despertos para uma realidade maior, somos parte de uma mudança oceânica. Nossos atuais sistemas e modelos de realidade estão se fragmentando, e é hora de algo novo emergir. Nossos modelos políticos, econômicos, religiosos, científicos, educacionais, de medicina e nosso relacionamento com o ambiente estão mostrando sem exceção um cenário diferente daquele de...

O que é ser criativo? Você se considera uma pessoa criativa? Existe um método para que eu desenvolva a minha criatividade? Criatividade é a imaginação aplicada para imaginar uma combinação nunca antes feita entre coisas que estão no seu repertório com o objetivo de resolver um problema.

Já imaginou um mundo em que não seria possível qualquer meio de comunicação entre os seres humanos? O que é a comunicação? Como melhorar a comunicação? Quais as desvantagens de uma má comunicação? Sabemos que comunicação é levar informação de um ponto a outros de diversos modos. Entretanto, como você está fazendo isso? Conteúdo baseado no blog https://blog.betrybe.com/soft-skills/comunicacao/