Papo Saúde

Com Maisa Vasconcelos (Host) e Tiago Hurtado (@janela.da.luz). | Encontrar novas formas para acalmar a rotina tem assumido cada vez mais importância na vida moderna, mas a prática está longe de ser apenas tendência. A meditação e respiração corretas podem se tornar um aliado para estabelecer a concentração mental. O objetivo deste episódio é esclarecer de forma didática a importância e as consequê...

Com Maisa Vasconcelos (Host), Silvio Louzada (@periferia.preta.vegana) e Sara Ortins (Nutricionista vegana). | A adoção de novos hábitos alimentares tem ganhado cada vez mais seguidores no mundo. A escolha é pessoal e grande parte dos seguidores atribuem a escolha a questões éticas e preocupações com o meio ambiente. O objetivo deste episódio é esclarecer as novas formas de alimentação de forma eq...

Com Maisa Vasconcelos (Host), Núbia Mota (@nubiamota) e Eveline Câmara (Psicóloga, Pedagoga e Psicopedagoga). | A harmonia dentro e fora do trabalho é essencial para o desenvolvimento pessoal, mas como conciliar de forma saudável os dois âmbitos da vida? O objetivo deste episódio é mostrar que é possível alinhar a vida pessoal e profissional, combinando saúde e bem-estar diante dos diversos cenári...

Com Maisa Vasconcelos (Host), Mattu Macêdo (@mattumacedo) e Dr. Chagas Alves (Médico - Geriatria / CRM 16007). | De acordo com o IBGE, entre 2010 a 2050 a expectativa é que a população de idosos possa triplicar no Brasil. Com isso, a preocupação com a qualidade de vida tende a ser um tópico importante nos próximos anos. O objetivo deste episódio é mostrar a importância de compreender e reconhecer...

Com Maisa Vasconcelos (Host), Karla Alexandrina (@karlaalexandrinamakeup) e Dra. Emília Azevêdo (Pediatra e Educadora). | Por trás da imagem perfeita das mães, é possível enxergar as dores da amamentação, a difícil missão de conciliar o lado profissional e as incertezas na criação dos filhos. Mas como fazer tudo isso e ainda lidar com os cuidados de uma pandemia? O objetivo deste episódio é mostra...

Com Maisa Vasconcelos (Host), André Ximenes (@andreeximenes) e Dra. Paula Albuquerque (Alergologista e Imunologista / CRM 17.309). | De acordo com a Organização Mundial de Saúde, cerca de 40% da população mundial possui algum tipo de alergia. Por ser causada por diversos fatores, pode ser difícil identificá-la corretamente, por isso é importante conhecer sua causa e entender qual o melhor tratamen...

Com Maisa Vasconcelos (Host), Bruna Massaglia (@brumassaglia) e Dr. Chagas Alves (Médico geriatra / CRM 16007). | Muitas vezes a automedicação parece ser o caminho mais fácil para o alívio de dores. Mas o uso incorreto de medicamentos sem prescrição médica pode acarretar o agravamento de uma doença, inibindo sintomas ou acarretar disfunções no organismo devido ao mau uso. O objetivo deste episódio...

Com Maisa Vasconcelos (Host), Luiza Junqueira (@luizajunquerida) e Larissa Malveira (Psicoterapeuta / CRP 11/11982). | Ter uma visão positiva sobre a autoimagem pode transformar o cotidiano de diversas mulheres. É necessário reconhecer que existem características singulares em cada mulher e acreditar no poder delas. Mas como fugir das comparações ao padrão estabelecido e se tornar a protagonista d...

Com Maisa Vasconcelos (Host), Stephanie Rios (@stephanierioos) e Dr. Igor Emanuel (Médico Psiquiatra). | Uma boa noite de sono aliado a hábitos saudáveis são determinantes para revitalizar a energia, restabelecer níveis de hormônios e amenizar problemas de saúde ao longo da vida. Mas o que fazer quando surgem distúrbios como a insônia? O objetivo deste episódio é esclarecer as diversas causas da i...

Com Maisa Vasconcelos (Host), André Carvalhal (@carvalhando) e Marina Baquit Melo (Psicoterapeuta). | O impacto da COVID-19 no mundo todo e em diferentes setores da vida é imenso e inegável. Como a pandemia transformou a vida das pessoas e como ela ainda pode transformar? O objetivo deste episódio é debater sobre como podemos nos preparar para esse novo mundo e os novos hábitos aos quais fomos exp...

Com Maisa Vasconcelos (Host), Fernanda Nogueira (@nogfernanda) e Dr. Marcelo Oliveira (Médico da Família / CREMEC 15162). | Quantos novos hábitos você adquiriu no período de distanciamento social? Neste episódio, a influenciadora Fernanda Nog conta um pouco da sua experiência sobre como a mudança de hábitos antes e durante a pandemia trouxe resultados pra sua saúde mental e corporal.

Com Maisa Vasconcelos (Host), Hemilly Decora (@hemillydecora) e Micheline Albuquerque (Fonoaudióloga Clínica e Coordenação da AIS Especialidades / Crefono: 11989). | As aulas remotas estão se apresentando como um grande desafio para muitas crianças e também para os pais, que precisam acompanhar a entrega dos filhos para esse novo modelo de aprendizado. O objetivo deste episódio é debater como ativ...

Com Maisa Vasconcelos (Host), Cycy (@apdacycy) e Débora Lima (Enfermeira da AIS Unimed Ceará / Coren 186.931). | Em época de pandemia, os cuidados precisam ser redobrados com a saúde, mas também com os acidentes domésticos. Isso tudo para evitar qualquer necessidade de sair de casa para ir a uma emergência ou hospital e ficar ainda mais exposto ao coronavírus. O objetivo deste episódio é orientar...

Com Maisa Vasconcelos (Host), Fernanda Borges (@ferborgesr) e Valesca Fontenele (Nutricionista / CRN: 62906). | Como fugir da auto sabotagem e superar os desafios que envolvem a adesão de uma nova rotina alimentar? A proposta é dar dicas de como facilitar essa transformação no dia a dia das pessoas.

Com Maisa Vasconcelos (Host), Carina Salgado (@carinasalgado) e Consuelo Pontes (Gerente da Atenção Integral a Saúde na Unimed Ceará / COREN: 200271). | A pandemia do coronavírus levantou o alerta do autocuidado. De repente as pessoas tiveram que priorizar cuidados básicos e até então já difundidos como a lavagem correta das mãos, tendo que de fato incluir isso em sua rotina em prol da sua saúde....

Com Maisa Vasconcelos (Host), Clara Dourado (@claradourado) e Dr. Frederico Fernando Esteche (Médico de Família da AIS Unimed Ceará / CREMEC: 12235). | A gravidez é um momento que requer cuidados e atenções especiais em virtude de tantas mudanças que ocorrem no corpo feminino envolvendo também a saúde de uma nova vida que está sendo gerada. Em tempos de COVID-19, quais cuidados as gestantes devem...

Com Maisa Vasconcelos (Host), Rafa de Lacerda (@rafadelacerda) e Milena Sobral (Psicóloga, CRP: 11/04020). | Muito se fala sobre ansiedade, mas até que ponto podemos considerá-la um sinal de alerta para a saúde mental? A proposta é explicar a relação causa e efeito desses dois pontos neste momento de pandemia de coronavírus.