Papo Corrida

A gente falou mais de 500 corredores inscritos em todo este episódio.... mas corrigindo, viu? Foram ao todo 800 inscritos na segunda edição dos 21K de Pipa! Realizada na Praia da Pipa, em Tibau do Sul (RN), uma das meias maratonas mais lindas do nordeste ousou com responsabilidade e conseguiu realizar algo que, até pouco tempo, era impossível até para a gente!  E claro, tanto Washington Vaz c...

Domingo presenciamos a primeira corrida oficial em nosso calendário de corridas de rua, com tudo dentro dos conformes! Distantes 62 km do Recife a cidade de Goiana foi cenário para a Corrida Cruzeiro do Carmo, com distâncias de 5 e 10 quilômetros. Será que valeu a pena essa flexibilização? Nós analisamos todos os pontos levantados no protocolo da Federação Pernambucana de Atletismo (FEPA) e chegam...

É importante deixar o corpo sempre em movimento. No caso das mulheres, a corrida além de garantir a melhora física traz uma série de benefícios que vai desde a autoestima a redução da possibilidade do desenvolvimento de doenças crônicas. 👊😉 E para este papo, o Podcast Papo Corrida contou com participação do Doutor Adriano Gomes, médico especialista em Ultrassonografia e Ginecologia Obstetrícia....

As corridas de rua vem ganhando cada vez mais adeptos. E com isso, o número de corridas de rua vem crescendo cada vez mais e só parou por um breve momento devido a uma pandemia!  Apesar do número positivo, existem eventos questionáveis e sem devida a autorização pelos órgãos públicos ou pela federação de atletismo. Mas o que isso impacta para o corredor de rua? Este é assunto de mais um episó...

Nós queremos que as coisas melhorem, mas é possível mudar o mundo? É possível fazer algo para melhorar o meio em que vivemos? Sim, é possível. E através da corrida nós temos os mais variados exemplos. E no episódio #25 do Podcast Papo Corrida a gente te apresenta um exemplo arretado, vindo de Juazeirinho, uma cidade de menos de 20 mil habitantes no interior da Paraíba, mas que aprendeu a correr at...

Praias superlotadas, bares transformados em casa de shows,  torcidas reunidas em torno dos ônibus, uma série de flexibilizações realizadas pelo governo abriram na segunda-feira após o feriadão uma série de precedentes para a retomada dos eventos, sobretudo, as corridas de rua. No episódio 24 do Podcast Papo Corrida ( @papocorrida ), Lidianne Andrade ( @lidiannefotografia ) e Washington Vaz (...

Que é necessário ter uma certa criatividade para se tornar um criador de conteúdo não é novidade. Mas será que existe um manual prático para se tornar um cara tão irreverente e influente como o Joelson Souza, o cara por trás do @corredorironico? Este foi um dos vários papos que rolou neste episódio do Podcast Papo Corrida.

Participar de competições, ganhar e sentir o gostinho de levar para casa um troféu não é um sonho restrito a quem treina profissionalmente e tem as competições como "ganha-pão". Se o objetivo é competir pelo prazer, a disciplina e a força de vontade podem render boas medalhas e até mesmo melhorar o desempenho profissional no ambiente de trabalho. Este foi um dos vários assuntos que eu e a @lidiann...

 Por que é bom correr com um grupo de corrida?

Fé, solidariedade e superação. Tudo isso em um desafio realizado por uma pessoa que promete cortar três estados nordestinos, saindo de Santa Cruz do Capibaribe, cidade do agreste pernambucano, localizado a 185,7 do Recife para atingir a Capital da Fé, em Juazeiro do Norte, Ceará. E tudo com um só objetivo: ajudar aquele que mais precisa durante a pandemia.  O papo do episódio #20 do Podcast P...

Garanto que você já leu ou conhece diversos livros e filmes e livros sobre ou com personagens centrais utilizando a corrida de rua. Mas e se eu te contar que existe um anime sobre corrida de rua? Pois é! Run With The Wind (ou Kaze ga Tsuyoku Fuiteiru ) é um romance japonês de Shion Miura. O romance recebeu um mangá e uma adaptação de filme de ação ao vivo, bem como uma adaptação de série de televi...

No mês de agosto um dos mais tradicionais clubes de corrida de Pernambuco e também do Brasil, completa 37 anos. Sim, estamos falando dos Corredores do Recife (@corredoresdorecife), carinhosamente e conhecido por todos como CORRE e que talvez sejam responsáveis por realizar o mais longevo circuitos de corridas de rua do país, o CICORRE, que atualmente conta com doze etapas ao longo do ano. E pra es...

Conhecido como Frade Maratonista ( frademaratonista) , Severino Jerônimo Pereira é figurinha carimbada nas corridas de rua em Pernambuco e nas principais corridas do Brasil. Você pode até não saber seu nome, mas duvido que não tenha divido uma corrida de rua com essa figura que sem sombra de dúvidas é a personificação do corredor pernambucano, pela sua animação, amor a corrida e por vestir de fato...

Tecnologia da informação, segurança de dados, criptografia, ataques cibernéticos e big data... 📊👨🏽‍💻 em um espaço voltado para corrida de rua! 😳 Desde que eu e o Fabio Vilar criamos o PE RUNNING , lá no fim de 2014, jamais passou em nossas mentes abordar conceitos bastante comuns na vida profissional de ambos em nossa criação de conteúdo, seja no site ou nas redes sociais. Mas eis que veio a...

Longões, maratonas e ultramaratonas.... O que faz uma pessoa se apaixonar por distancias consideradas impossíveis aos olhos de muitos? Seria realmente paixão ou desejo por testar seus limites do corpo? Porque tudo isso? Será que é normal? Neste episodio do papo corrida conversamos com André Silva e Elias da Guarda, dois ultramaratonistas e, cada um com um objetivo totalmente diferente do outro, en...

Depois de mais de 120 dias fechadas, as academias de ginástica e estabelecimentos similares estarão autorizadas a reabrirem em algumas regiões de Pernambuco a partir do dia 20 de julho, inserida na sexta etapa do Plano de Convivência com a Covid-19, que reabre gradualmente as atividades econômicas no Estado de Pernambuco.  E claro, aumenta a expectativa de retorno aos treinos de alunos e prof...

Se engana quem pensa que musculação é importante somente para quem quer ganhar músculos. Os benefícios vão desde a melhora da postura, passando pelo ganho de resistência, até a prevenção de lesões.  E para este assunto a gente conversou Emanuele Medeiros, personal trainer e responsável técnica da EM Running. Será que é realmente necessário fazer treino de força e musculação? Ouça mais um epis...

Enquanto o Brasil vem lutando em busca do tal achatamento da curva de crescimento de infectados de coronavirus e óbitos, alguns países já começam a retomar, de forma gradativa, a realização de corridas de rua e trilhas! E pasmem, sabia que no Brasil também? Pois é...  Mas cá pra nós, o que estes exemplos podem trazer de positivo para nossa realidade?  Neste episódio do podcast Papo Corri...

Há tempos que se sabe a importância das atividades físicas, especialmente a corrida, que além de auxiliar na perda de peso, a atividade não serve apenas para acelerar o corpo, mas também pode servir como um ‘remédio’ para a depressão. E neste episódio conversamos com o Psicólogo Diego Lima Gomes (CRP 02/18476), especialista em Terapia Cognitivo-comportamental e em Neuropsicologia Clínica. 

Corrida de rua no interior é o maior barato e cá pra nós, se você ainda não conhece, está perdendo seu tempo. E inspirados no Dia de São João a gente aproveitou este período de isolamento social (e sem corridas de rua) para relembrar as corridas de rua e trilhas que mais nos marcaram! E para isso contamos com a ilustre participação de Carlos Beltrão da Equipe Argo! O cara só corre inscrito e sem b...

Muitos aguardam o retorno das corridas de rua, entretanto, embora tenham sido apresentadas soluções criativas para realização de eventos, ainda não há nada certo quanto uma retomada oficial permitida pelo poder público. Certo mesmo é apenas a apresentação do protocolo criado pela Federação Pernambucana de Atletismo , apresentando não apenas as medidas necessárias para retomada das corridas de rua,...

Na maioria das vezes o fisioterapeuta está presente na vida do corredor nos momentos de dor, lesão, incertezas, angústias, medos e tristezas. Afinal, qual é o corredor que gosta de ficar parado?! E muitas vezes esta inércia obrigatória se faz presente quando o corredor vacila! Mas e se a gente te contar que  trabalho do fisioterapeuta é mais bem aproveitado quando vem antes da lesão? Este é u...

O mundo segue lutando para voltar ao normal ou, no pior das hipóteses, encontrar um novo normal. E se no Brasil a gente ainda está a procura da curva de casos confirmados, na Europa e na África a situação de vários países demonstram ser bem diferentes das quais estamos passando. E para esta conversa contamos com a participação de dois amigos corredores e pernambucanos. E por sinal, ambos radicados...

Calçar o tênis, sair de casa e participar de uma prova de corrida de rua. Durante este período de isolamento social eu sei muito bem que está dando saudades! Mas participar de prova ainda tem como viu?! Essa é a proposta da corrida virtual que, depois do Covid-19 tem crescido em número de eventos e participantes ao redor de todo o planeta.  Para esta assunto, convidamos Daniel Pawel, CEO da 9...

*Correr ou não de máscara?* Quando  enfim nos livrarmos da quarentena e do isolamento, teremos de adotar novos hábitos? Alguns países  a exemplo da Espanha não obriga o uso de máscara, mas aqui no Brasil,  no estado do Rio Grande do Norte, existe a obrigação, através de decreto estadual. Mas como será depois? Para esta e outras perguntas contamos com a participação do *Doutor Fabian...