Papo Corrida

Você sabia que o café pode melhorar o seu desempenho na corrida, dando mais resistência, energia e felicidade? Em mais um episódio ao vivo, realizado no YOUTUBE.COM/PERUNNING, voltamos a receber Eduardo Granja da TRIUNFO PRODUÇÕES para mais um papo arretado! Mas desta vez, ao lado de Eduarda Assis, proprietária do CAFÉ TERRAL ECOLÓGICO. Juntos eles nos contaram um tudo sobre a Pernambuco Coffee Ru...

Atire o primeiro comprimido quem nunca tomou um analgésico ou um anti-inflamatório por conta própria para encarar um treino ou uma prova importante. Mas isso pode ter consequências… Além de correr o risco de apenas disfarçar, sem resolver a origem do incômodo, tomar remédio por conta própria pode levar a uma interação errada das substâncias com alimentos, bebidas e outras medicações. Isso pode pot...

Para muitos, uma loucura. Para outros, um grande objetivo. Considerado por muito corredores como o desafio supremo no mundo das corridas, encarar os temíveis 42.195m realmente é uma condição para poucos. Porém, é inegável que a possibilidade de correr uma maratona magnetiza boa parte dos corredores. Participar de uma prova dessas faz todo o sentido para quem quer se desafiar ao máximo nas ruas, en...

Um dos fatores de grande importância na vida de um corredor e que faz total diferença, é uma boa alimentação. Se alimentar bem fornece energia, melhora a concentração e o desempenho durante os treinos e provas. Mas como adequar isso ao dia a dia? 🤔💭 Em mais um episódio ao vivo, realizado no YOUTUBE.COM/PERUNNING, o Podcast Papo Corrida recebeu a Nutricionista Bruna Cavallazzi (@nutri.brunacavall...

O que o Recife tem feito pela corrida de rua e como vencer a guerra contra o sedentarismo? Em mais um episódio ao vivo, realizado no YOUTUBE.COM/PERUNNING, o Podcast Papo Corrida recebu Gabriel Perrusi, triatleta e corredor de rua amador, ex-atleta profissional de futsal e, atualmente, Secretário Executivo de Esportes da Prefeitura do Recife... Ou seja, a pessoa ideal para nos responder a pergunta...

A formação de novos atletas não se passa da noite para o dia. E tampouco, campeões. Os bastidores então, é necessário muita paciência, zelo e cuidado. E este foi o papo desta semana! 🤟🏽😎 Em mais um EPISÓDIO AO VIVO, realizado no YOUTUBE.COM/PERUNNING, tivemos um papo arretado com o professor Marcio Vulto e a atleta Joelma Andrade. Eles fazem parte da equipe Super Treinos da AAPD/PE. Conheçam ne...

Falar de maratona é sempre surpreendente! E ouvir a historia dela vindo dos grandes campeões? Seria o que... um privilégio? 🤟🏽😎 É o que rolou em mais um PAPO CORRIDA AO VIVO! E desta vez recebendo Kananda Michelle e Batista Ferreira, os grandes vitoriosos nos 42 km da  Maratona de João Pessoa ! E junto com eles vamos receber também Olié Martins da  Run Eventos ! Afinal, história boa não deve fa...

Próximo dia 23 de abril a cidade de João Pessoa receberá mais uma maratona. Será a primeira edição da  Maratona de João Pessoa | Pão de Açúcar , prova que vem recheada de expectativas! 🤩🥳 E o que esperar de mais uma maratona na capital da Paraíba? Quais serão as novidades? E o percurso? Em mais um episódio ao vivo, realizado no YOUTUBE.COM/PERUNNING, a gente descobriu tudo isso e um pouco mais,...

Terça-feira, é dia de PAPO CORRIDA ao vivo, realizado no YOUTUBE.COM/PERUNNING. E o papo deste episódio é com aquela turma que não se contenta só em correr! Tem que cair na água e pedalar quilômetros! 🏃🏾🏊🏼‍♀️🚴🏼‍♀️ Desta vez o papo é sobre triatlo e desta vez a gente contou com a presença arretada de osinha Teixeira (@rosinha26) e Dr. Luiz Felipe (@luizfelipemrs), dois triatletas que tem muit...

Que a APA PETROLINA é um orgulho danado pra todo mundo que acompanha o atletismo, isso não é novidade nenhuma né? Mas sabia que dá pra gente dá uma forcinha a mais para esse time de feras? 🦁💚 Pois é! Este vai foi o papo desta semana, em mais um PAPO CORRIDA AO VIVO realizado no YOUTUBE.COM/PERUNNING! E desta vez para um super papo buscando mostrar como você pode ajudar o atletismo de uma forma p...

Duas coisas que é certeza por aqui: domingo é dia de Corrida das Pontes do Recife! E que terça-feira é dia de PAPO CORRIDA AO VIVO! 🥳✌🏽 Nesta ultima terça-feira, no YOUTUBE.COM/PERUNNING o papo como sempre foi arretado! E não poderia ser diferente, né? Falar da Corrida das Pontes do Recife é motivo de grandes histórias. E para isso, contamos com a presença de Frade Maratonista e Gildenor, duas f...

Em 2022 o CIRCUITO TRAIL RUN SERIES colocou todo mundo para DESBRAVAR A PARAÍBA em quatro etapas incríveis. E este ano, promete ainda mais, viu? É isso é o que descobrimos em mais um episódio ao vivo, realizado no YOUTUBE.COM/PERUNNING. Contando com Fabio Mesquita e Edson Pinto, os caras por trás da Aclive Sports, descobrimos um pouco do que vai rolar não apenas dia 25 de março, em Guarabira, mas...

Uma prova que não tem duração, nem distância prevista e que só acaba quando todos, menos um, desistem! A gente já falou sobre a BACKYARD ULTRA, a corrida que todos sabem quando começa e nunca quando acaba. Mas agora a gente vai contar com ninguém menos que o maior campeão desta modalidade de corrida! 🏆😁 Nesta terça-feira, às 20 horas, no YOUTUBE.COM/PERUNNING, o Podcast Papo Corrida recebeu RENÊ...

Sábado entre as cidades de Lucena e Rio Tinto na Paraíba vai rolar a sexta edição da Ultramaratona do Peixe-Boi (@ultradopeixeboi). Criada pela ZK Sports (@zksportpb), a assessoria esportiva mais antiga da Paraíba, esta será a segunda edição que o evento será aberto ao público! E claro, a gente vai estar lá! 👊🏽🥳 E pra saber um pouco mais da história da prova e o que a gente espera desta primeir...

Correr uma meia maratona já é incrível e desafiador. E correr uma em meio a paixão e fé em plena Sexta-feira Santa? É o que acontece em Caruaru com os 21K por Paixão!  A largada acontecerá na Sexta-feira dia 7 de abril, às 5 horas para os corredores e às 4 horas para os caminhantes. O destino de todos será o Lampião, localizado no distrito de Cachoeira Seca, zona rural de Caruaru.  E par...

Fincada na região do Vale do São Francisco, a Meia Maratona da Fruticultura Irrigada se consolidou no calendário de corridas pelas belas paisagens, uma recepção única por quem organiza e atração dos principais atletas do Brasil em busca da sua premiação. E olhe... ela não é a única prova de Petrolina, que agrada corredores amadores e de elite, viu? 👊🏽😎 Em mais um episódio ao vivo, realizado no...

Existe treino ou corrida durante o carnaval? Claro que sim! E faltando um mês para a data oficial do Reinado de Momo, a gente listou algumas opções legais. E porque um mês antes? Bom, não sei se vocês sabem, mas em Recife e Olinda já é carnaval, viu? 

A prática da corrida de rua tem aumentado consideravelmente nos últimos anos. Na maioria das vezes, os novos corredores começam com pequenas distâncias, mas, com o passar do tempo, a empolgação e a melhoria do condicionamento físico, muitos almejam desafiar-se e partir para o próximo passo: a primeira meia maratona. A meia maratona é um marco na vida de qualquer corredor, uma etapa ansiosamente es...

Quase três anos depois, a Maratona Internacional Maurício de Nassau enfim voltou, arrastando milhares de corredores para as cidades de Recife e Olinda! E parte dos grandes campeões estiveram conosco, em mais um episódio ao vivo do PODCAST PAPO CORRIDA! 💥💥💥 Nesta terça-feira, às 20h30 no YOUTUBE.COM/PERUNNING a gente voltou a receber mais uma vez os atletas das equipes BINGO CORRIDA e PETRIBU RU...

E a Nassau hein? Todos na expectativa para domingo? Enquanto a largada não chega, simbora conferir as últimas novidades com a gente? 😉🥳 Em mais um episódio ao vivo, realizado no YOUTUBE.COM/PERUNNING , o Podcast Papo Corrida voltou a receber Deco Nonato da Corpore Sano Running e Álvaro Soares do CORRE10, desta vez acompanhado de Sergio Murilo Jr, da UNINASSAU. 👊🏽😎 Da entrega dos kits à premia...

A dica é para quem gosta de correr, mas quer sair da mesmice. Que tal enquanto você cuida da saúde aproveitar para ajudar o meio ambiente? Essa combinação, que tem tudo a ver, tem um nome: PLOGGING! ♻️🏃🏾 Em  mais um episódio ao vivo no YOUTUBE.COM/PERUNNING, o papo rolou mais uma vez com Rafael Coelho e Elicarlos Lima, desta vez ao lado de Rodrigo Tucano, para falar da Cabedelo Ecorun, prov...

A Maratona Internacional Maurício de Nassau retorna às ruas do Recife dia 11 de dezembro! E depois de um hiato de três anos em virtude da pandemia, uma das principais maratonas do nordeste chega com tudo para sua décima primeira edição. E com dez edições na bagagem, história é o que não falta, viu? 🤘🏽🥳 E foi em clima de nostalgia e muitos causos que voltamos a receber Álvaro Soares do @corre10,...

Campeão de diversas provas pelo Brasil afora, Marcos Antônio Pereira é também o maratonista com maior números de vitórias na Maratona Internacional Mauricio de Nassau, levando para casa as edições de 2014, 2015 e 2017. E ele quer mais, viu?   Dono de um currículo repleto de vitórias, o atleta da equipe Bingo Corridas já figurou no ponto mais alto do pódio em diversas provas, como a Maratona d...

Dia 26 de novembro o Shopping Carpina voltará a receber a Petribu Running Sunset! E embora a corrida largue em um shopping center, está bem longe de passar pelo asfalto da Via Mangue, viu?  Em mais um episódio ao vivo, realizado no YOUTUBE.COM/PERUNNING o papo rolou solto com Simone Tavares e Daniela Petribu. As duas fazem parte da organização da prova e nos contaram tudo o que vai rolar no d...

O calendário de corridas é bem dinâmico. E de certa forma, invariavelmente, o corredor de rua acaba sofrendo com isso. Afinal, com tanta corrida legal o corredor acaba se deparando que está inscrito em mais de uma corrida no mesmo fim de semana ou, no pior das hipóteses, no mesmo dia! Acontece, é verdade. Mas e quando acontece, o que se pode fazer?  Este foi o papo da semana, em mais um episó...