Papás en construcción

En este episodio comentamos sobre los jóvenes y sus desiciones, en especial en los tiempos de transición, cuando se encuentran en un tiempo que pronto va a cambiar. Junto con el Psicólogo Manu flores, compartimos varias experiencias en este sentido. Esperamos sea de utilidad y puedan compartir sus comentarios.

Tenemos como invitado al Psicólogo Andrés Bringas, y en este episodio platicamos sobre cómo administramos el dolor, cómo nos afecta y formas para evaluar nuestros opciones, para sobrellevarlo en el tiempo en que se resuelve.  Esperamos sus comentarios.

En este episodio compartimos uno de los temas más recurrentes en la psicoterapia. Es una vivencia de incongruencia personal, cuando no hay mucha correspondencia entre mis dichos y mis hechos, al menos a la vista de los demás, lo complicado es cuando nosotros mismos nos reconocemos muy congruentes. Espero puedan comentarlo y compartir sus ideas. 

En este episodio compartimos tres ideas  para favorecer la convivencia con nuestros hijos en el tiempo de la pubertad y adolescencia. Primero identificar le grado de confianza que hemos generado; dos, valorar las opciones que tenemos para facilitar un tiempo de convivencia; y tres, levantar alertas, en especial con temas relacionados con la seguridad y el uso de internet. 

En este episodio comentamos sobre la asistencia de los hombres a Psicoterapia.   Sobre algunos de los mitos que pueden llegar a complicar la decisión de buscar ayuda de un psicoterapeuta.    Es necesario reconocer un tiempo de mayor fragilidad y buscar la compañía adecuada, en la familia, en las amistades, pero también de un profesional.    En esta ocasión el invitado es el Psicólogo Andrés Bringa...

En este episodio comentamos sobre la soledad en los adolescentes, como un sentimiento esperable y  casi obligado y en el otro extremo, un estado de ánimo que lastima, a ellos y a la familia.   Comentamos sobre algunas alternativas para estar atentos y mantener una distancia que acompañe, pero sin llegar a abrumarles. En esta ocasión el invitado es el Psicólogo Andrés Bringas, especialista en el tr...

Continuando con la seria de “Familias nutritivas” volvemos a encontrarnos con el Doctor, Pediatra y Health Coach Miguel Ángel Cernichiaro. Comentamos sobre las condiciones necesarias para lograr el mejor ambiente a la hora de la comida.    Nos gustaría recibir sus comentarios, pueden hacerlo en redes sociales.    ¡Enviamos un saludo!

Acompañado de un querido amigo, licenciado en letras, docente, con mucha experiencia en el mundo de los juegos de mesa contemporáneos, diseñador y jugón, Samuel Aroche, platicamos sobre la experiencia personal en el hobby y las grandes ventajas que ofrece esta actividad, tanto para cada jugador como para la convivencia.  Espero que lo disfrutes y hagan comentarios en redes sociales.  ¡Envío un sal...

En este episodio comento mis opiniones y experiencias sobre compartir el tiempo de dormir en la misma cama con los hijos. Espero lo escuchen y lo disfruten. Sería genial conocer sus opiniones. Envío un saludo.

En este episodio encontraras orientacion en las formas cómo lo papás y mamás podemos seguir aportando valor a la autoestima de nuestros hijos. El valor propio de nuestros hijos se multiplica cuando transferimos fuertes cantidades de compañía y reconocimiento, aún los conflictos y desacuerdos, ellos reciben palabras de confianza y espacios para crecer. Es tan importante estar cerca, como tomar dist...

En este episodio hicimos una síntesis, para centrarnos en los primeros pasos, encaminados en la dirección de mejorar las condiciones de salud y convivencia familiar.  Esperamos que lo disfruten, agradecemos sus comentarios.

En este episodio comentamos sobre las rutinas y costumbres familiares. La comida como un evento de convivencia, pero también como una herramienta para lograr un metabolismo sano en nuestros hijos. Escuchemos al médico pediatra Miguel Ángel Cernichiaro y el psicólogo Froylán Rodríguez.

En este episodio podrás escuchar cómo es una familia nutritiva, no solo relacionado con los alimentos, sino también con los vínculos afectivos, los que sirven de alimento para el crecimiento y desarrollo integral de todos en casa.

Bienvenidos a este episodio, es una continuación del anterior, donde hablamos de la primera infancia y del lugar que tenemos los padres en el crecimiento de nuestros hijos. En esta ocasión, nos adentramos en la edad de la pubertad y adolescencia, poniendo especial atención en tres temas; Sexualidad, consumo de sustancias tóxicas y manejo de dinero.   Sería genial recibir sus comentarios y ampliar...

Gracias por escuchar este episodio, en esta ocasión comento sobre el lugar de un hombre en los primeros momentos de crecimiento de sus hijos, tomar alternativas que faciliten su presencia, distinguir los mitos y las posibilidades para reconocer un estilo de paternidad y sentir la libertad de tener la presencia que venga mejor. Procurando que cada miembro de la familia tenga una muy buena porción d...

Yo, mi, me conmigo, y la historia de si mismo, el tiempo de construcción que lo precede. Uno de los motivos para asistir a terapia es por que las historias que nos han construido ya no acomodan bien, son historias previas que no se han actualizado y en el tiempo actual son causa de malestar. Les comparto una experiencia, en poco tiempo he escuchado sobre el hombre Narcisista, lo reportan como una...

¡Yo hago lo que quiero!   Estimados todos, este es un espacio dedicado a compartir ideas, estos dichos parten de mi experiencia profesional en Psicoterapia, quise hacer un apartado, acercarme más al público masculino, comentando algunos de los temas que hemos abordado y que son icónicos de las circunstancias cotidianas de un hombre. Si esta es la primera vez que escuchas este programa, te sugiero...

¡Tú tranquilo! Estimados todos, este es un espacio dedicado a compartir ideas, estos dichos parten de mi experiencia profesional en Psicoterapia, quise hacer un apartado, acercarme más al público masculino, comentando algunos de los temas que hemos abordado y que son icónicos de las circunstancias cotidianas de un hombre. Estas frases que les voy a compartir, las escucho repetidas veces en el cons...

Introducción Estimados todos, este es un espacio dedicado a compartir ideas, estos dichos parten de mi experiencia profesional en Psicoterapia, quise hacer un apartado, acercarme más al público de hombres, comentando algunos de los temas que hemos abordado y que son icónicos de las circunstancias cotidianas de un hombre. Cuando me refiero a un hombre, lo entiendo en al menos estas dimensiones; lo...

Reunión tres: Cuidar y proteger Hemos estado comentando sobre el ambiente seguro, el que ofrece la familia, junto con la rutina, una que sirva a todos en casa. También comenté sobre la necesidad del niño, de ser acompañado, acompañada, al menos por una persona, y que le quiera mucho. Son elementos básicos para el crecimiento y la convivencia. En la publicación anterior, apareció el tema de la figu...

En las reuniones anteriores, comentamos sobre la familia, los primeros roles necesarios y la importancia de las rutinas en el primer tiempo de un o una bebé.   También, comentamos sobre los primeros meses en casa, cuando ya se han construido vínculos entre papás e hijos y la rutina ha ayudado a moderar el ritmo de la familia y el bienestar, de forma equitativa, está bien repartido.   Ahora toca ha...

Sesión uno   Ser papá o mamá, es una labor que no termina, que no se puede dar por hecho, los hijos representan muchas cosas para nosotros, entre ellas, ideal y mayormente un placer. El placer de compartir espacios y experiencias, de sentir su presencia y disfrutar la compañía, de colaborar, de hacer equipo y decorar la casa donde vivimos juntos, de la mejor forma posible, para lograr tiempos de c...