Pan Tabletka dla rodziców - podcast

Moja nowa książka “Zdrownik” już jest! W tym odcinku dowiesz się co w niej znajdziesz, jak jest zbudowana i jak może przydać się Twojej rodzinie. Mam dla Ciebie też coś specjalnego:-) Zapraszam! Do usłyszenia Marcin *** Spis treści odcinka o “Zdrowniku”: 0:04 Moja nowa książka “Zdrownik” 1:33 Co znajdziesz w “Zdrowniku”? 2:16 Jak zbudowany jest “Zdrownik” i jak może Ci pomóc? 4:01 Naturalne podejś...

Jesteś moim stałym słuchaczem? Mam dla Ciebie specjalny prezent w związku z premierą mojej nowej książki “Zdrownik”. Dowiedz się dlaczego warto ją kupić, co w niej znajdziesz i jak może Ci się przydać. Zapraszam do odcinka! Do usłyszenia Marcin *** Spis treści specjalnego odcinka o “Zdrowniku”: 0:53 Co zyskujesz będąc stałym słuchaczem Pana Tabletki? 1:20 Premiera nowej książki “Zdrownik” 1:38 Spe...

Czym jest medycyna holistyczna? Czy to spełnienie marzeń w podejściu do zdrowia, a może coś niebezpiecznego? Dlaczego trzeba być ostrożnym i jak nie wpaść w pułapkę szarlatanów? Zapraszam do odcinka! Do usłyszenia Marcin *** Spis treści odcinka o medycynie holistycznej: 0:02 Czym jest medycyna holistyczna? 1:20 Dlaczego ten odcinek jest ostrzeżeniem? 2:52 Czy medycyna holistyczna to slogan przycią...

Czy przy pomiarze termometrem bezdotykowym otrzymujesz wciąż różne wyniki, które wcale się nie powtarzają? Zastanawiasz się czy ten sprzęt działa prawidłowo. Znam to dobrze, sam przetestowałem wiele modeli termometrów:-) A może popełniasz wciąż te same błędy? Postaram się dać kilka wskazówek jak dobrze i powtarzalnie mierzyć temperaturę termometrem bezdotykowym. Zapraszam do odcinka! Do usłyszenia...

Twoje dziecko rozpoczęło przygodę ze żłobkiem lub przedszkolem i cały czas choruje. Jeden katar, kaszel i glut się kończy, a następny już się zaczyna. Znam dobrze ten stan i zmęczenie, które pewnie Ci towarzyszy :-( Czy wiesz, że to ciągłe chorowanie ma jednak sens? Dowiedz się jak pomóc dziecku wzmocnić się fizycznie i psychicznie. Zapraszam do odcinka! Do usłyszenia Marcin *** Spis treści odcink...

Nieswoiste, bakteryjne szczepionki immunologiczne (Broncho-Vaxom, Ribomunyl, Ismigen, Polyvaccinum mite) - nazwa brzmi niezwykle skomplikowanie. Ale zaraz wyjaśnię o co chodzi:-) Są to preparaty na receptę (z przepisu lekarza), jednak bardzo często o nie pytacie w mailach i na Facebookowej grupie dla rodziców, dlatego postanowiłem wytłumaczyć jak działają? Czym jest etapowe stymulowanie odporności...

Wybór najlepszego termometru dla Twojej rodziny nie jest wcale prostą sprawą. Ja przetestowałem wiele z nich:-) Jak znaleźć taki, który sprawdzi się dla Małych i Dużych? Czy istnieją termometry, które dokładnie i bezkontaktowo mierzą temperaturę? Kilka moich wskazówek jak wybrać najlepszy termometr. Zapraszam do odcinka! Do usłyszenia Marcin *** Spis treści odcinka o tym jak wybrać termometr: 1:45...

Czy wiesz czym jest uważność? Jak może Ci pomóc w Twoim rodzicielstwie? Ja wciąż się tego uczę:-) Kilka moich przemyśleń jak kolekcjonować chwile, żeby życie nie uciekało między palcami. Jak zachować zdrowe podejście do mediów społecznościowych? Zapraszam do odcinka! Do usłyszenia Marcin *** Spis treści odcinka o uważności: 0:02 Wprowadzenie do odcinka o uważności. 2:18 Czym jest uważność? 2:50 Cz...

Gdyby zapytać Polaków: Z czym kojarzy Ci się tran? Uzyskalibyśmy lawinę odpowiedzi i większość z nich to raczej złe skojarzenia lub małe traumy z dzieciństwa… Ale trudno się dziwić wielu z nas przymuszano do picia tranu, który w dodatku był słabo oczyszczony i śmierdzący. Tran to jednak niezwykle wartościowy produkt i warto dowiedzieć się jak może wspierać odporność. Podpowiem jak wybrać najlepszy...

"Potrzebuje czegoś na kaszel! Moje dziecko wciąż kaszle, nic nie pomaga! Chciałabym przespać chociaż jedną noc, ale przez ten kaszel się nie da!" Takie słowa każdego dnia słyszą farmaceuci w aptekach. Jak to jest z tym kaszlem? Czy odruch kaszlu jest nam w ogóle potrzebny? Czy te syropki z apteki działają? Czy faktycznie istnieją syropy na kaszel suchy i mokry? Kilka moich złotych rad jak sobie z...

Uzależnienie od kropli na katar brzmi abstrakcyjnie - ale to fakt! Co gorsza można przez przypadek uzależnić swoje dziecko. Jak działają te krople i dlaczego dochodzi do uzależnienia? Podpowiem jak tego uniknąć i jak wyjść z uzależnienia od kropli wysuszających i udrażniających nos. Zapraszam do odcinka! Do usłyszenia Marcin *** Spis treści odcinka o uzależnieniu od kropli do nosa: ➡ 0:09 Wprowadz...

Czy u Was sezon na gile, gluty i inne “atrakcje” w pełni? Statystyki są niestety nieubłagane i katar prędzej czy później zawita w każdym domu. Do mojego też czasem zagląda:-) Jak sobie z nim radzić szczególnie u małych dzieci? Czy wiesz, że dzięki temu układ odpornościowy Twojego dziecka dojrzewa? Ciekawy odcinek, zapraszam! Do usłyszenia Marcin *** Spis treści odcinka o katarze u dziecka: ➡ 0:08...

Kiedy w aptece pada pytanie: “Czy wydać tańszy zamiennik?” zastanawiasz się czy to bezpieczne? Czym różnią się zamienniki od oryginału? Jak możesz to sprytnie wykorzystać w leczeniu Twojego dziecka? Zapraszam do odcinka! Do usłyszenia Marcin *** Spis treści odcinka o zamiennikach leków: ➡ 2:03 Czym są zamienniki leków? ➡ 3:44 Biorównoważność. ➡ 4:11 Czy suplement zamiast leku to oszustwo? ➡ 5:35 C...

Jeśli dziecko choruje to nie ma odporności! Cudowny sposób na niechorowanie (zdradź Panie Tabletko)! To wina rodziców, że dziecko wciąż choruje! Wiele takich mitów krąży na temat odporności. Czas je obalić i dowiedzieć się jak to naprawdę działa. Zapraszam do odcinka! Do usłyszenia Marcin *** Spis treści odcinka o mitach na temat odporności: ➡ 2:15 Odporność nie jest zerojedynkowa. ➡ 3:32 Czy po i...

Jak działają na Ciebie reklamy leków? Bo u mnie kiedyś wzbudzały niepokój, że może za mało dbam o zdrowie- a już na pewno za mało dbam o zdrowie dzieci - i NA PEWNO muszę podawać różne witaminy i środki na odporność. Czy NA PEWNO? Czy uleganie takiej presji może być dla dziecka niebezpieczne? Według mnie - bardzo niebezpieczne. W tym odcinku zastanowimy się - czy nie wychowujemy sobie pokolenia ma...

Jedzenie to sposób na okazywanie sobie miłości - przynajmniej na Śląsku, z którego pochodzę:-) Jak poprawić trawienie i poradzić sobie z niestrawnością w okresie Świąt i różnych rodzinnych uroczystości? Kilka moich sprawdzonych, ziołowych przepisów. Wiele składników każdy z nas ma w kuchni w szufladzie z przyprawami. Zapraszam do odcinka! Do usłyszenia Marcin *** Spis treści odcinka o tradycyjnych...

Witaminy - jaką mają dla Ciebie wartość? Czy nie przeceniamy witamin w tabletkach, syropkach i żelkach? Czy ktoś zastawia na nas "witaminową pułapkę"? Zapraszam do odcinka! Do usłyszenia Marcin *** Spis treści odcinka o znaczeniu witamin: ➡ 1:09 Czy przeceniamy witaminy? ➡ 2:59 Czy stosowanie witamin nie usypia Twojej czujności i decyzji w kwestiach zdrowia? ➡ 4:10 Czym są dla Ciebie witaminy? Zdr...

Kiedy nadchodzą Święta zastanawiamy się jak zrobić dobry prezent? Ja też zawsze kombinuje:-) Kilka ważnych podpowiedzi (w prezencie) od Pana Tabletki:-) Może pozwoli to Wam (i mnie również) przeżyć Święta pełne uważności. Zapraszam do odcinka. Do usłyszenia Marcin *** Spis treści odcinka o tym jak zrobić dobry prezent: ➡ 0:15 Zapowiedź odcinka ➡ 1:45 Życzenia od Pana Tabletki ➡ 2:50 Prezent od Pan...

Czy też przeżywasz rodzicielskie trudności? Zastanawiasz się jak być dobrym rodzicem i pokazać dziecku świat. Odcinek o tym, że rodzicielstwo wcale nie jest takie łatwe (a przynajmniej moje nie jest ;)). Polecam! Do usłyszenia! Marcin *** Spis treści odcinka o rodzicielskich trudnościach: ➡ Czy to Twoja wina, że dziecko choruje? ➡ Dlaczego nie jest łatwo być rodzicem? ➡ Rodzicielskie trudności. ➡...

Czym jest KOLKA NIEMOWLĘCA? Skąd się bierze i jak ja łagodzić? Co ma wspólnego z teorią "czwartego trymestru"? Czy wiesz, że dziecko rodzi się bardzo niedojrzałe? Ciekawa rozmowa z Magdą Komstą o jej nowej książce “Czwarty trymestr”. Dużo przydatnej wiedzy o rozwoju niemowląt, bliskości, kolkach, wyprawce, wspieraniu mamy po porodzie. Polecam! Do usłyszenia Marcin *** Spis treści odcinka o nowej k...

Czy szukasz wsparcia w swoim rodzicielstwie (ja często ;))? Dziś rozmowa ze specjalistką, z której pomocy korzystam. Spotkanie z Magdą Komstą - psycholożką, terapeutką, mamą, autorką książki “Czwarty trymestr”, "Panią do snu" - która wspiera mamy w ich macierzyństwie. Polecam! Do usłyszenia Marcin *** Spis treści odcinka o tym jak Magda Komsta pomaga uratować macierzyństwo: ➡ 1:09 Kim jest Magdale...

Jak długo robisz research zanim coś kupisz? Bo ja długo ;) ale walczę z tym - i opowiem o jednym sposobie, który ratuje mi życie i oszczędza czas. Na czym polega metoda wszystkiego po troszku? Jak możesz ją wykorzystać na co dzień? Polecam! Do usłyszenia! Marcin *** Spis treści odcinka o złotym sposobie Pana Tabletki: ➡ Najlepsze sposoby na odporność, zdrowie i długie życie. ➡ Czym kończy się posz...

Jak sprawnie korzystać z analiz Pana Tabletki? Jak szybko znaleźć interesujące Cię wpisy/analizy? Gdzie znaleźć analizy preparatów opracowane przez Pana Tabletkę? Bardzo konkretny odcinek. Zapraszam! Do usłyszenia! Marcin *** Spis treści odcinka jak sprawnie korzystać z materiałów Pana Tabletki: ➡ Co znajduje się na blogu Pana Tabletki? ➡ Jak często aktualizowane są wpisy na blogu Pana Tabletki? ➡...

Jak rozpocząć swoją przygodę z nebulizacją? Czy nebulizacja i inhalacja to to samo? Jak wybrać odpowiedni nebulizator? Dlaczego nebulizacja świetnie się sprawdza u małych dzieci? Kilka ważnych informacji na początek. Do usłyszenia! Marcin Spis treści odcinka “A mojemu dziecku to pomogło!”: ➡ Czym jest nebulizacja? ➡ Dlaczego przeprowadza się nebulizację? ➡ Nebulizacja a inhalacja? Czym się różnią?...

To jest paskudny odcinek. Bo jak wyjaśnić to, że w tak ważnej sprawie jak zdrowie nasze i naszych dzieci - najwyższym autorytetem stają się anonimowe osoby w mediach społecznościowych. Zapraszam do wysłuchania - a jeślii masz dla mnie jakąś swoją "anonimową" historię - że takie złote rady z internetu "a mojemu dziecku pomogło" - w wyraźny sposób Wam zaszkodziły - to podeślij na maila marcin[at]pan...