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本期主播： @流羽 @snow @小猫 这次找了两位有很多相同经验和感受的朋友。 比如她们都有久居国外的经验，在从学校进入社会之后经历了非常大价值观和意义感的冲击，现在有还不错的状态，经历过裁员和抑郁，都感受到了来自亲密关系的极大支持…… 以及今年都在变得更好。 当然也有很多不同，比如在给出今年的关键词时，snow选择了稳定，而小猫选择了跌宕起伏；比如她们的声音和表达风格；比如一个更多在欧洲一个更多在美国…… 另外，聊...

本期主播： 流羽（ 第二页名字的故事 ） 飞鱼（ 去发光，去照亮 ） 小沈 这回找飞鱼和小沈聊了聊今年自己遇到的，做过的重要的事。总体来说，大概可以这样形容：都对自己愿意做什么，能做/承受什么比从前更加了解一些。 飞鱼聊了聊今年养小猫的事，和一些工作上的经历。 小沈的注意力大多都在工作与失业这件事上，或者说这也是她个人成长的一部分。 其余的也有聊些比如内卷的影响，拖延症，自媒体怎么干之类……还有一些玄学内容。...

主播：@流羽丨@小白（男）丨@小蟹丨@太阳 这次请到了3个朋友来分享今年有意思的事 小蟹聊了聊意识到“我老了”这件事之后的生活变化，为了追星去剧组结果回来投资了一部短剧的故事，还说了说怎么就副业干上了酒馆老板。 小白聊了聊在美国开夜车的美国恐怖故事，和去今年2月化学火车出轨现场之后遇到的事。 这是他离开现场时拍的照片： 太阳聊了聊作为医学生对衰老的看法，毕业第二天在共青公园的奇异旅行，以及经历心理咨询后的成长...

本期主播： @流羽 @狮子（悦琪） @兔子（晓潇） 这期是动物专场！ 事情和兔子最开始想得一样，她觉得会接不住狮子的话，确实没接多少，就她讲的最多！ 我们聊的内容很沉重，也很欢乐，有不少生动的吐槽。还是有很多关于暂停实验室和正念，和心理学有关的内容。 比如正念对主播们不同的意义，也聊到为什么不推荐通过学习心理学来治愈自己。还聊到兔子作为教师（害，这含师量有点高啊），对学生现状，教育现状的一些感受和观察。当然...

听到和被听到的人都是幸运的。 这一期没有时点。 漫长的，完整的对话是有意义的，我愿意这么想。 在做这期节目的时候，我又想到了《重拾交谈》里面，对于过去的，那个人与人之间总能面对面抵足长谈浪漫时代的怀念。 这里面或许多少也有我不擅长，也不耐烦剪辑的原因，但又有什么关系呢，我本来就是为自己而做。 只是幸运的话，也希望有人也能接触这份余波，说幸运是因为知道概率很小，我也并没有为之付出足够的努力。 说回节目。...

Hello! Hello! 这里是一群实践过暂停实验室练习的小伙伴。朋友们，你们正在见证一档播客的诞生！ 我们这次主要聊了3件事：为什么会有这档播客，各自和暂停之间发生的故事，以及我们应对困难的旅程，还插播了一则小小的图书安利。 以下是为你们挑选的内容节点： Part.1 播客缘起 02:02 这档播客是怎么来的 Part.2 我们和暂停的故事 06:27 流羽和暂停的相遇 09:57 小白和暂停的相遇 16:13 飞鱼和暂停的相遇 Part.3 面对痛苦和寻找支...