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本期主播： @莹莹 @流羽 ---- 咱们又迎来一位00后嘉宾 莹莹在这期播客聊了聊毕业这两年的工作，和她发现和培养自己爱好的经历 本意是想聊聊些关于工作的事 后来发现原来生活才是她关注的重点，也就把话题转到了记账，做手帐，和把日常拍的照片打印下来这些看起来非常微小又给她带来十足体验的事情上。 -- 如果你也对录播客有兴趣，请看看这里： 长期招募播客嘉宾 另外，我们现在也有听友群了！你可以选择添加微信号： wanxiangslly...

本期主播： @cleo @流羽 ---- cleo说自己是个学渣…… 学渣到什么地步呢，在开始做旗袍之前甚至都不敢承认自己的努力，只说「我只是不认真」。 因为做什么都失败，不管是给别人画饼还是别人给自己画饼，这个饼都从来没有实现过。 直到三十多岁，才发现原来自己可以做成一件事，这件事就是旗袍。 今天我们聊的就是这件事。 看看她是怎么逐渐找到自己能做的事，怎么就对工作的看法从「不重要的事」变成了「通向自由的方式」，看看旗袍...

本期主播： @大白 @流羽 ---- 大白上周找到我 说自己7月被裁，8月躺了两周，然后开始收拾东西，收拾的时候冒出来一种在毁掉曾经经营的生活的感觉。有些难过。所以想录一期播客。 于是我们聊了聊。 -- 如果你也对录播客有兴趣，请看看这里： 长期招募播客嘉宾 另外，我们现在也有听友群了！你可以选择添加微信号： wanxiangslly  来加群 在小宇宙查看该单集文稿

本期主播： @慧儿 @流羽 ---- 这一期是慧儿分享她「觉醒」之后的成长与变化 -- 如果你也对录播客有兴趣，请看看这里： 长期招募播客嘉宾 另外，我们现在也有听友群了！你可以选择添加微信号： wanxiangslly  来加群 在小宇宙查看该单集文稿

本期主播： @Mango @流羽 ---- 等待AI介绍中 -- 如果你也对录播客有兴趣，请看看这里： 长期招募播客嘉宾 另外，我们现在也有听友群了！你可以选择添加微信号： wanxiangslly  来加群 在小宇宙查看该单集文稿

本期主播： @桥熙 @流羽 ---- 以下为AI介绍： 心理学毕业但未从事心理咨询行业的桥熙，基于群聊截图及参加培训心理咨询师工作坊的经历，分享对心理咨询行业看法。 她觉得该行业鱼龙混杂，工作坊咨询师不专业，课程环节无关联，模拟咨询漏洞多且有爹味说教。同时，分享了寻找合适咨询师及解决心理困扰的方法，如咨询师表现不佳可表达感受或中断咨询，咨询前多筛选，可看受训经历等，还可拨打免费热线挑选。找三甲医院心理科更省钱，...

本期主播： @蟹老板 @流羽 ---- 以下为AI生成介绍： 流羽和蟹老板围绕沟通与关系展开探讨。在沟通方面，蟹老板分享工作与亲密关系中沟通的差异，工作注重目标利益，而恋爱中自己沟通存在发起难、易极端等问题，同时提及情绪处理的模式断裂及现任男友的抱持性沟通。谈及关系，蟹老板讲述感情里因情绪感知和情感需求差异产生的困惑，以及工作中对同事工具化及转化私交后的不同对待。在亲密关系沟通上，要拉长冲突时间，克制自我，像...

本期主播： @大白 @小白 @流羽 ---- 以下内容为AI生成： 该播客围绕表达相关话题展开讨论。 一方面，从盖洛普测试引入自我认知与他人评价差异，探讨不同场合表达观点、感受及工具化表达情绪，还涉及不同关系中表达的选择、注意事项，关系亲疏与伤害的联系，以及沟通预期和经验运用，也谈及心理咨询核心沟通技巧与开车类比在表达沟通中的思考。 另一方面，讨论在重要关系场景下实话实说的可行性，列举如拒绝重要之人邀请、向上司提...

本期主播： @思佳 @桃子 @流羽 ---- 以下为豆包ai 生成： 围绕《初步举证》和《还有明天》展开讨论。《初步举证》以独角戏呈现女律师成为性侵受害者后对法律体系的质疑与抗争，其中有母亲对女儿的支持、性侵场景引发思考，还探讨了社会对受害者要求及男女平权责任。而《还有明天》虽打着女性主义旗号却存在女主缺乏反抗意识、有刻板印象、严肃与搞笑结合不当等问题，播客对这类名不副实的作品进行了批判。 00:04 《初步举证》与《...

本期主播： @思佳 @流羽 --- 一句话，租房都是坑啊…… 以下是豆包AI总结的时间线 P1租房起因及费用讨论 00:01:48博主因房租贵想换住处 00:02:51讨论深圳租房设施情况 00:06:26牵网线需付费且非免费 00:09:21大学毕业首次合租经历 00:13:02合租卫生问题难沟通 P2 00:15:53 合租的问题 00:21:51 合租体验不佳，打破幻想 00:25:05 首个租房踩坑多，有二房东问题 00:29:36 深圳租房男女分住，有卫浴等配置但仍有问题 P3找房与转租的坑 0...

本期主播： @小鱼 @狐狸 @流羽 --- 当AI+教育，会和以往有哪些不同 小鱼起码为我们总结出三点： 个性化学习 多元学习资源 自适应学习对比课堂学习 狐狸的提问则帮我们把这三点做了更深入的追问和延展 比如这三点到底有什么差别？又是怎么实现的？ 延展开始，硬件和软件的结合必要吗？AI对教育公平有什么影响？中国和美国市场认知有什么不同？ 更多内容，咱们还是去播客里听 -- 如果你也对录播客有兴趣，请看看这里： 长期招募播客...

本期主播： @知明 @流羽 --- 本来说聊生涯咨询来着 也的确聊了 具体来说就是，好奇心是重要的 聊了些关于年轻人应该找到自己的立身之本，怎么利用时间 和如何接近自己想要的生活之类的事 --- 如果你也对录播客有兴趣，请看看这里： 长期招募播客嘉宾 另外，我们现在也有听友群了！你可以选择添加微信号： wanxiangslly  来加群 在小宇宙查看该单集文稿

本期主播： @狐狸 @小鱼 @流羽 --- 这事我不熟 聊公共话题也并非我所擅长的事 所以今天的主角是狐狸和小鱼 作为长期在湾区生活的人，她俩对这件事是很关心的 另外，在剪完之后，我也在想：面对这样的事件 或许我们的讨论能带来一些不大一样的思考角度 也是很好的 --- 如果你也对录播客有兴趣，请看看这里： 长期招募播客嘉宾 另外，我们现在也有听友群了！你可以选择添加微信号： wanxiangslly  来加群 在小宇宙查看该单集文...

本期主播： @大白 @流羽 --- 大白这次有些亢奋。 亢奋没什么不好，就是我剪起来有些废手。 大概被我砍掉了1/5的内容，但是没关系，他应该听不出来的吧…… 总之这次其实聊了两件事。 聊了聊《我的骨头没有忘记》这本书，讲的是一个有复杂型创伤后应激障碍的人如何挣扎，成长，如何向前走的故事 也聊了聊大白，聊大白怎样在这本书看到自己，怎么忽然从没感觉变得有感觉，怎么发展出一套应付困难的外骨骼，怎么学会肯定自己，发现世界...

本期主播： @飞鱼 @流羽 --- 万万没有想到会涉及到这种话题 社会环境真是让人忧心啊 不过这种事就是，遇到过风险的人更知道了解抵御风险手段的必要性 所以我们聊了聊飞鱼这大半年的劳动仲裁的经历 你可以从这期节目了解到，从发起仲裁到强制执行大概是一个是什么样的流程 如果你也有类似打算，有哪些渠道，哪些人或许可以帮到你 以及有些什么是可以提前准备和避免的事 当然也还有一些或许和劳动仲裁无关但同样很重要的事： 比如勇...

本期主播： @小鱼 @流羽 --- 感觉是来自小鱼的定期回访。 让我回想一下这期聊了什么。 为什么会做这档播客？播客做久了有什么收获？咋录完播客了还专门给写个推文？ 平常爱听什么播客？做播客是个什么工作流？ 网络工具箱里有些啥？ 以及一些来自朋友建议的话题，今年过的怎么样和男女之间的友情之类…… --- 以下是豆包AI总结的时间线 P1 01:31流羽讲述做播客的起源 00:06:56流羽分享常听播客 00:12:03播客与公众号推文结合 00:16:0...

本期主播： @思佳 @流羽 --- 这一期主要还是聊了聊《荒野机器人》这部电影。 思佳发挥了自己爱好讲解剧情的特长。 把这部分前前后后，左左右右的讲了一遍（含有大量剧透）。 好了，这次我要引用一下ai的总结： 在这次深入的讨论中，参与者对动画电影《荒野机器人》展开了细致的剖析，不仅解读了电影中关于自我发现、友情以及对家庭复杂情感的深刻描绘，还将其与人类情感、成长和社会议题相联系。电影中的机器人角色旅程象征着对原...

本期主播： @茉莉 @流羽 --- 这一期聊了很多不同的事 聊得是计划，聊得是身体，聊得是家庭和亲密关系 聊计划是怎样稳定住生活，聊身体上的变化，和控制身体的努力是怎么影响到生活状态 聊怎么和爸爸合谋遏制妈妈往家里弄来更多花朵的势头 聊去体育馆看篮球赛，在街边自助图书馆借书，以及试图和爸妈，朋友介绍的朋友谈谈恋爱 …… --- 如果你也对录播客有兴趣，请看看这里： 长期招募播客嘉宾 另外，我们现在也有听友群了！你可以选...

本期主播： @思佳 @流羽 --- 嗯，是参加了一些戏剧工作坊。 比如读剧本，木偶戏之类的，还聊了聊即将开始的蛇口戏剧节 其实在开始之前我和思佳其实都预备着聊更多离职后的个人经历来着…… 但作为一个可以在家里宅到发芽的人，我还是对那些没有参加过的活动有更多好奇 因为所以，科学道理，那就这样吧。 当然也不可避免的聊了一些关于离职后的变化和成长。 都是闲聊天，所以正好得闲可以听一听。 以上。 --- 如果你也对录播客有兴趣...

本期主播： @芒果 @流羽 --- 今年一个小目标是可以录制40期更新，又满世界找嘉宾，然后Mango再次回应了我发出的求救信号。 我们原本打算聊聊这段时间生活上的变化，人格上的成长。（公众号里的长介绍） 然后，当然顺利的实现了啊…… 不出意外的话，一般是不会出意外的。 Mango给自己找到一个主题：走入现实世界。该说不说，这是我前几期里头有一次计划了很久的标题。 其实想想，与其说是现实，不如说是真实。 在这个过程里Mango在变...

本期主播： @竹林深处 @流羽 （ 文字版小总结 ） -- 这个标题来自竹林在节目中的最后一段话： 每一个人内在都可以很有力量，特别是满了18岁的成年人，他可以给到自己无条件的爱和关怀，有时候可以成为自己的父亲母亲。可能有一些家庭中会有欠缺，父亲或者母亲的问题，是孤儿或者可能被遗弃，但他都可以有能力去照顾好自己，活成自己。 这也是我们这一次聊天的主题：自我关怀。 什么是自我关怀？ 对我来说很简单：对自己好一点，而...

本期主播： @狐狸 @流羽 （ 推文版小总结 ） -- 狐狸开始想尝试着表达自己，分享自己的感受和生活。 用她的话说，自从经历生活中某个重要事件之后，身体里的感性就关不住了。 于是我们有了这期播客。 关于一个人如何认识和处理自己身上的冲突， 关于怎么在平衡自己身上的理性与感性， 关于成长，也关于遗憾， 以上。 --- 如果你也对录播客有兴趣，请看看这里： 长期招募播客嘉宾 另外，我们现在也有听友群了！你可以选择添加微信号...

本期主播： @（觉得自己做过很多工作但没有上过班的）Rebecca @（觉得自己上够了班，但工作经历不多样的）流羽 （ 推文小介绍 ） -- 其实起源是Rebecca说要聊聊《为何要读书，为何要工作》这本书。 的确聊了一点，在开头和结尾。 中间都是各种我们两关于工作、上班的思考和经历(主要是Rebecca的）。 到底什么是工作呢？ 工作的意义在哪？ 怎么知道自己喜欢的适合的工作？ 工作不喜欢不适合怎么办？ 如果不考虑其他因素，想做什么样...

本期主播：@judy @流羽 （ 一份更详细的推文介绍 ） -- 找了一个积年护士来聊生死。 Judy 总是敏于行而讷于言的样子，大概还是那种读《金瓶梅》会心生怜悯的人，学的是护士，做的也是救死扶伤的工作。但真做这件事，却又发现很多时候救不了死，也扶不了伤。 生命之残酷与坚强，现时在医院大概尤其容易见到。 这大概也是当我问聊什么的时候，她说要聊生死的原因之一。 那么，且容我把故事从头说起 --- 如果你也对录播客有兴趣，请看...

我都忘了中间有快递过来，这一段忘记剪了…… 直播之后的录音转音频也挺奇怪的，有一部分不知道为什么特别快。 对不起大家，烦请谅解。 （推文版说明） --- 本期主播：@僖 @流羽 7月也读了几本书，还顺带写了篇推送（7月读了7本书） 然后僖找到我，说要不咱直播一场？ 按她文案的讲法是这样： 本着想改善我的阅读体验而去，也邀请你参与到这一场共创，在这个大数据的时代为何阅读？如何完成阅读？我们能从阅读中得到什么？ 老实讲，...